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2008/05/17のBlog
[ 13:55 ]
[ オーラソーマ・スピリチュアル ]
2008/05/09のBlog
[ 23:54 ]
[ 身体 ]
今日はアレクサンダーのレッスンでした。
通算で… ６レッスン目かな？
最近どうも歩くときや立ってるときの体のバランスがおかしくて
アレクサンダーを思い出して、調整しようとしてみるんだけど
どういう体勢をとってみてもぎこちないなー と感じてました。
ことの発端は、“合わないサンダルを履いた”とき。
たまたま、他人のサンダルを借りることになったときに、
あまりに合わなくて数時間で腰痛を起こしてしまったのでした。
大事にしたのである程度の痛みはひいたけど、
それから店の引越しだとかなんだとかで常に腰に違和感を感じるように。。（ーー；
そうすると、カラダはそこをかばって要らないところに力が入るのよね。
ほんと今日は 「振り出しに戻る」 って思ったよ。（泣
最初に教えられてたことがもうな～んにもできなくなってた。（嘆
でも理屈は分かってるだけにますます落ち込んだ。orz
いや～・・もっと悪いな。 「どうですか？」と聴かれて、何を感じているのか、
分からなかったり言葉が出てこなかったり… すごく鈍くなってたんだもん。（´□｀；
一つ一つ、少しずつ、ボディマッピングしてくれる先生。
仰向けに寝て膝を立てるいつものやつをやりながら、カラダの構造を認知していく…。
今日の“おもしろ”は、「内臓のマッピング」！！
心臓・肺・肝臓・胃・腎臓・・・ その場所を正しく感じてイメージしていくうちに
あらフシギ！！！ 腰の違和感も、今朝からあった頭痛もすっきりサッパリ♪
リラックスできていくに従って、足首の曲がる位置もちゃんと認識できて、
深く柔軟に曲げられるようにもなってました。（*'▽'*）
やっていて、これは自律訓練法にも似てるかもと思いました。
緊張が解けていく。自分のカラダを正しく認知する。椎間板に体液が充填される。
もろもろが重なってカラダがあるべき形に戻っていく。。。
あぁ。。 まじめに毎日仰向け１５分やろうっと。
次は６月末だって。
次回のレッスンまで努力しなくちゃだわ。ﾋｰ
*
通算で… ６レッスン目かな？
最近どうも歩くときや立ってるときの体のバランスがおかしくて
アレクサンダーを思い出して、調整しようとしてみるんだけど
どういう体勢をとってみてもぎこちないなー と感じてました。
ことの発端は、“合わないサンダルを履いた”とき。
たまたま、他人のサンダルを借りることになったときに、
あまりに合わなくて数時間で腰痛を起こしてしまったのでした。
大事にしたのである程度の痛みはひいたけど、
それから店の引越しだとかなんだとかで常に腰に違和感を感じるように。。（ーー；
そうすると、カラダはそこをかばって要らないところに力が入るのよね。
ほんと今日は 「振り出しに戻る」 って思ったよ。（泣
最初に教えられてたことがもうな～んにもできなくなってた。（嘆
でも理屈は分かってるだけにますます落ち込んだ。orz
いや～・・もっと悪いな。 「どうですか？」と聴かれて、何を感じているのか、
分からなかったり言葉が出てこなかったり… すごく鈍くなってたんだもん。（´□｀；
一つ一つ、少しずつ、ボディマッピングしてくれる先生。
仰向けに寝て膝を立てるいつものやつをやりながら、カラダの構造を認知していく…。
今日の“おもしろ”は、「内臓のマッピング」！！
心臓・肺・肝臓・胃・腎臓・・・ その場所を正しく感じてイメージしていくうちに
あらフシギ！！！ 腰の違和感も、今朝からあった頭痛もすっきりサッパリ♪
リラックスできていくに従って、足首の曲がる位置もちゃんと認識できて、
深く柔軟に曲げられるようにもなってました。（*'▽'*）
やっていて、これは自律訓練法にも似てるかもと思いました。
緊張が解けていく。自分のカラダを正しく認知する。椎間板に体液が充填される。
もろもろが重なってカラダがあるべき形に戻っていく。。。
あぁ。。 まじめに毎日仰向け１５分やろうっと。
次は６月末だって。
次回のレッスンまで努力しなくちゃだわ。ﾋｰ
*
[ 22:00 ]
[ 音楽・映像・アート ]
今年は行けなかったラ・フォル・ジュルネ。。
シューベルトだからまあ、いいか・・ とも思ったけど、
あの、どこを切っても音楽！音楽！音楽！で、いるだけで気持ちが満たされる空間に…
ああ！行きたかった～～！！ のだった。
まあ終わったものはしょうがありませんが。
来年はバッハなんだってさあ～ 聴きたい。聴きまくりたい！！
で、
シューベルトだからまあ、いいか・・ とも思ったけど、
あの、どこを切っても音楽！音楽！音楽！で、いるだけで気持ちが満たされる空間に…
ああ！行きたかった～～！！ のだった。
まあ終わったものはしょうがありませんが。
来年はバッハなんだってさあ～ 聴きたい。聴きまくりたい！！
で、
;)
作曲家は誰だろうと、この人の演奏は聴きたかったー！
…な、お二人。
ピアノのブラレイ氏とバイオリンのラドゥロヴィチ君。
彼らのＣＤが本日届きました～♪
いやー。 大変だったんだよ、ネマニャ君のは。
まず２月に新譜情報が上がって、即予約したにも関わらず
商品が確保されなかった。なんでじゃ！！
発売日が延期になったっていうんだけど、
コンサート会場じゃもう販売してたじゃないのよぅ！
でもしょうがないんで引き続き待ったさ。
そしたら画面上では「注文から５-９日で発送」て書いてたのに、
“メーカーから商品がきませーん”なんてけろっと言いやがる。
他のＣＤショップで探してももらったけど、結局そこじゃ取引できないレーベルだって言うし、
むかついたのでクレームメールしてやりましたがな。
“それって、メーカーの怠慢？ショップの怠慢？
商品確保のための十分な時間はあっただろうが！！！”ってのを、丁寧に。笑
そしたらそれから４日後に「入荷、発送いたしました」。
なんだよっ！やればできるんじゃん！！
ところが今度は宅配業者が部屋間違えたらしく、不在扱いされて待ちぼうけ！（怒
ほんとにもう、ようやくだよ～ネマニャく～～ん（´□｀；長かった～～
ブラレイ氏のほうはすんなり届きました。笑
若き日のシューベルトでございます。
そして、インターネットラジオのＯＴＴＡＶＡ
ＬＦＪで生放送していたのが編集されて、聴けるようになってるんですわ♪
出演アーティストやゲスト（茂木健一郎氏ら）のインタビューや曲が楽しめます♪
ということで、ＣＤ２枚とラヂヲでもって過ぎたＬＦＪに思いを馳せるといたしましょう。
*
…な、お二人。
ピアノのブラレイ氏とバイオリンのラドゥロヴィチ君。
彼らのＣＤが本日届きました～♪
いやー。 大変だったんだよ、ネマニャ君のは。
まず２月に新譜情報が上がって、即予約したにも関わらず
商品が確保されなかった。なんでじゃ！！
発売日が延期になったっていうんだけど、
コンサート会場じゃもう販売してたじゃないのよぅ！
でもしょうがないんで引き続き待ったさ。
そしたら画面上では「注文から５-９日で発送」て書いてたのに、
“メーカーから商品がきませーん”なんてけろっと言いやがる。
他のＣＤショップで探してももらったけど、結局そこじゃ取引できないレーベルだって言うし、
むかついたのでクレームメールしてやりましたがな。
“それって、メーカーの怠慢？ショップの怠慢？
商品確保のための十分な時間はあっただろうが！！！”ってのを、丁寧に。笑
そしたらそれから４日後に「入荷、発送いたしました」。
なんだよっ！やればできるんじゃん！！
ところが今度は宅配業者が部屋間違えたらしく、不在扱いされて待ちぼうけ！（怒
ほんとにもう、ようやくだよ～ネマニャく～～ん（´□｀；長かった～～
ブラレイ氏のほうはすんなり届きました。笑
若き日のシューベルトでございます。
そして、インターネットラジオのＯＴＴＡＶＡ
ＬＦＪで生放送していたのが編集されて、聴けるようになってるんですわ♪
出演アーティストやゲスト（茂木健一郎氏ら）のインタビューや曲が楽しめます♪
ということで、ＣＤ２枚とラヂヲでもって過ぎたＬＦＪに思いを馳せるといたしましょう。
*
2008/05/05のBlog
[ 20:44 ]
[ つれづれ ]
;)
色彩研究所の塩竃神社ツアーに参加しました。
新緑の緑がきれいでしたよ～♪
今回、休みがどうなるか分からなかったんで
今日休めると決定した時点で
菊丸先生のヘアカットはすでに予約満杯。。。
ま、仕方ないか。と神社ツアーだけに参加。
新緑の緑がきれいでしたよ～♪
今回、休みがどうなるか分からなかったんで
今日休めると決定した時点で
菊丸先生のヘアカットはすでに予約満杯。。。
ま、仕方ないか。と神社ツアーだけに参加。
;)
とっころが！
なんとキャンセルが出てるってーじゃありませんか！！
速攻で割り込んだですたい！笑
ああラッキィ♪
ヒミツの場所にも行って来たし♪
;)
天然記念物の塩竃桜も終わりそうで、
あちこちがピンクの絨毯。
今日の参加者は私をはじめ、
先日のビーナス高木さんイベントで
アクセを作ってもらった人々が多く…
申し合わせたように皆着けてきました。
;)
それぞれの胸元でキンキラキンキラ☆
某Ｅちゃんは私より私のジュエリーを愛してるかも？
「あぁ！長さが！もっと短くしないと！
肌の上のほうが映えますから！」 と。
なんでも、このヘッドを肴に酒が呑めるそう。（爆
自分だってかわいいペンダント作ったくせに。笑
;)
参拝のあとは仙台に帰ってきてから昼食。
周りの牛タン専門店はどこも大行列！！
しかしここは立ち喰いのためか、
さほどではありません。 し・か・も
美味い！！！
画像は金目鯛です。
写真だとあまり分からないけど、すんごくキレイで。
あぁ、美味しいものは美しい。。。 と思った瞬間でした。笑
てことで、また髪はベリベリショート。
「あなたの髪を切るとパリに行きたくなっちゃうんだよ」と、
菊丸先生は仰ってましたが、パリジェンヌみたいっていうのと、
チベットの修行僧みたいっていう人が半々くらいなんです、いつも。
すごい両極端だよねぇ。＾＾
*
2008/04/29のBlog
[ 22:11 ]
[ 生活・雑貨 ]
;)
冬の間お世話になっていた、
ホットカーペットを片付けました。
床を、クエン酸水で拭きふき♪
輝きを取り戻しました。＾＾
ホットカーペットを片付けました。
床を、クエン酸水で拭きふき♪
輝きを取り戻しました。＾＾
;)
デスクの方向を変えて、
買ってきたラグマットを敷きました。
今年は我慢しようと思ったんだけどな～
やっぱり新調してしまった。
ピローケースと掛け布団カバーも♪
ほんとはね、カーテンとトイレのカバーも
新しくしたかったんだよぅ～；´▽｀）
そういうわけで、洗濯機も回しまくり。笑
買ってきたラグマットを敷きました。
今年は我慢しようと思ったんだけどな～
やっぱり新調してしまった。
ピローケースと掛け布団カバーも♪
ほんとはね、カーテンとトイレのカバーも
新しくしたかったんだよぅ～；´▽｀）
そういうわけで、洗濯機も回しまくり。笑
;)
そしてなぜか、コースター。
いつもはＭＵＪＩのシンプルなやつを
使ってるんだけども、
たまにはこんなキラキラもいいよね。
;)
今話題らしい、アレッポのせっけん。
メイドイン、シリア。
先月だったか…、とあるマンガ雑誌で、
海外在住の漫画家さんが激賞していたのだ。
地域が地域だけに、
“クレオパトラも使ってたﾖ！”の売り文句に
“ウソくせぇ！”と思ったらしかったが、
使ってびっくり！！だったそう。
使うのが楽しみだわん♪
メイドイン、シリア。
先月だったか…、とあるマンガ雑誌で、
海外在住の漫画家さんが激賞していたのだ。
地域が地域だけに、
“クレオパトラも使ってたﾖ！”の売り文句に
“ウソくせぇ！”と思ったらしかったが、
使ってびっくり！！だったそう。
使うのが楽しみだわん♪
;)
さて、今年もぼちぼち食える草を。
まずはバジルが芽を出しました♪
レモンバームも種を蒔いてみたんだけど、
どうも種が古くなってて発芽できないらしい。￣_￣；
あとは土を買ってきてから
パセリを植えようと思います！
今年は手のかからないやつに集中しますわ。笑
*
2008/04/23のBlog
[ 22:49 ]
[ 食べるもの・食べたもの ]
;)
今夜はカニクリームソースのパスタ！
あ、レトルトですけどね。笑
;)
それから、ラタトゥイユ。
これはちゃんと作ったよ♪
大橋歩さん風ラタトィユは、野菜の味と、
塩コショウのみ。
だから少し時間を置いたほうが
;)
良いのだろうけど。
作ってすぐに食べたんで、
野菜の芯まで味がしみてなかったよ。
それはそれで美味しかったけどね。
作ってすぐに食べたんで、
野菜の芯まで味がしみてなかったよ。
それはそれで美味しかったけどね。
;)
先日来飲んでるトマトのリキュールは、
ハイビスカス酢も加えて、
ソーダで割ったらすごく美味しい～♪
とってもきれいで爽やかな飲み物です。
あ、そだ。
コメントは画像認証機能が付いたそうです。
＊
[ 22:26 ]
[ つれづれ ]
世界に一つしかない、私のためのジュエリー。
完成品を今日、受け取ってまいりました。
すばらしく、ステキ♪
ちょっとお値段を抑えようと、
メレダイヤの数は1個だけに減らしたはずが、
なんと！全部付いてまして・・・w(゜０゜；w
本当に、デザイン通りに作っていただきました。
さっそく身に着けて帰ってきたんだけども、
鎖骨のくぼみのあたりがぽぽぽっと温かくて、
エネルギーが満ち満ちてくる感じだった！
完成品を今日、受け取ってまいりました。
すばらしく、ステキ♪
ちょっとお値段を抑えようと、
メレダイヤの数は1個だけに減らしたはずが、
なんと！全部付いてまして・・・w(゜０゜；w
本当に、デザイン通りに作っていただきました。
さっそく身に着けて帰ってきたんだけども、
鎖骨のくぼみのあたりがぽぽぽっと温かくて、
エネルギーが満ち満ちてくる感じだった！
;)
より、大きなものを掴まえる！
今夜は、
石を選んでくれたビーナス高木さんと
デザインして下さった松島内海さんに、
手を合わせてから（笑）寝たいと思います。＾＾
＊
2008/04/18のBlog
[ 19:00 ]
[ 食べるもの・食べたもの ]
;)
今日は雨。。
雨だけど、洗濯しまくった。
ダウンのコート、ボアのシーツ、
カーテン・・・
やり始めたら止まらなくなる。ｗ
画像は、トマトのリキュール。
酸味と甘味、トマトの香り♪
けっこう度数が高いので水割りで。＾＾；
雨だけど、洗濯しまくった。
ダウンのコート、ボアのシーツ、
カーテン・・・
やり始めたら止まらなくなる。ｗ
画像は、トマトのリキュール。
酸味と甘味、トマトの香り♪
けっこう度数が高いので水割りで。＾＾；
;)
ネギオムレツです。
レシピby小林ケンタロウ＾＾
もうちょっと粘って、
もっと甘味が出るまで炒めるんだった。葱。
それでも美味しかったけど。
;)
いちおう、肉じゃがかな？
挽肉入れたら、肉が掬えないんで（笑）、
水溶き片栗粉入れました。
いつもの勢いで口に入れたら
すごい、熱かった。＾＾；
挽肉入れたら、肉が掬えないんで（笑）、
水溶き片栗粉入れました。
いつもの勢いで口に入れたら
すごい、熱かった。＾＾；
;)
あとね。ほっけ。
今夜は魚も肉も野菜もだよ。
栄養が偏ると、特にビタミンが不足すると、
奥歯の近くに口内炎がぽちっとできる。
これほど正確なセンサーは無い。笑
ありがとう。
*
2008/04/16のBlog
[ 22:55 ]
[ 弘前 ]
弘前桜祭りの準備が着々と進んでいるようです。
今年も観には行けませんが、毎日チェック！！してます。
やっぱりいいですよ、弘前の桜は。
堀の水面に這わせるように、天守閣が映えるようにと、
緻密に考えられながら剪定されているし、
一枝に咲く花の量が違いますもん。 たわわですもん。
ソメイヨシノだけでなく、たくさんの種類の桜があって、
横浜緋桜なんか雰囲気色っぽいもんね。
てことで、コチラ（↓）をどうぞ♪＾＾
『弘前桜祭りブログ』
*
2008/04/13のBlog
[ 23:52 ]
[ オーラソーマ・スピリチュアル ]