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2008/08/01のBlog
[ 20:59 ]
[ ダイエット ]
7月はスイミングに通う！と超気合を込めていました！
しかし、思いっきり風邪を引いてしまい、中旬を無駄に過ごしてしまいますた。。。
まあ、この風邪のおかげで体重が一気に減って70.0キロ台へ！もう少しで69キロ台へ入りそうな感じです。
ここでがんばらねば！と、3日連続でプールへ通い、いい感じで水に乗れるようなってきましたー！
特にキックのコツがわかり、ぐいーーーっと進むようになってきたのです。しかし、神様はなんてイケズなんでしょう。。
4連荘目の昨日は午前中にジムに行ってひと汗かいて、仕事がはねてからプールへ！
まずは平泳ぎで泳ぎだすと、右足太ももの内側が痛い。けり方を工夫しても痛い。何をやっても痛い。
せっかく気持ちよく泳げるようになってきたのに、、、、。
クロールに変更してもやっぱり痛い。
内転筋は、ずっと同じ動きを繰り返すスポーツで痛めやすいようです。平泳ぎのキックのコツがわかったばかりにこんなことになるなんて・・・
仕方がないので上半身の動きだけで、平泳ぎとクロールをやったのですが、ぜんぜん進まない。とくに平泳ぎは厳しい！！足のパワーのすごさを感じました。
とりあえず痛みがなくなるまでは、プールはお休み。昨日からシップを貼り続けていたからか、かなり良くなって来たので、週明けには泳ぎにいけるかも。いけない場合はジムで筋トレだな。
しかし、思いっきり風邪を引いてしまい、中旬を無駄に過ごしてしまいますた。。。
まあ、この風邪のおかげで体重が一気に減って70.0キロ台へ！もう少しで69キロ台へ入りそうな感じです。
ここでがんばらねば！と、3日連続でプールへ通い、いい感じで水に乗れるようなってきましたー！
特にキックのコツがわかり、ぐいーーーっと進むようになってきたのです。しかし、神様はなんてイケズなんでしょう。。
4連荘目の昨日は午前中にジムに行ってひと汗かいて、仕事がはねてからプールへ！
まずは平泳ぎで泳ぎだすと、右足太ももの内側が痛い。けり方を工夫しても痛い。何をやっても痛い。
せっかく気持ちよく泳げるようになってきたのに、、、、。
クロールに変更してもやっぱり痛い。
内転筋は、ずっと同じ動きを繰り返すスポーツで痛めやすいようです。平泳ぎのキックのコツがわかったばかりにこんなことになるなんて・・・
仕方がないので上半身の動きだけで、平泳ぎとクロールをやったのですが、ぜんぜん進まない。とくに平泳ぎは厳しい！！足のパワーのすごさを感じました。
とりあえず痛みがなくなるまでは、プールはお休み。昨日からシップを貼り続けていたからか、かなり良くなって来たので、週明けには泳ぎにいけるかも。いけない場合はジムで筋トレだな。
2008/07/06のBlog
[ 01:23 ]
[ ジェフ ]
今期ジェフのゲームを見たのはホーム開幕のエスパルス戦、ナビスコの札幌戦。
どのゲームも変わり果て弱くなりすぎたジェフに唖然とした。
そのままジェフはリーグ最下位まで落ち、監督がクゼからミラーに。
監督交代が功を奏し、チームが立ち直り、大きな期待とともに観戦したのだが・・・
なにも変わってない。
というか攻撃面は以前よりも悪くなった？？
巻がサイドに流れて何ができる？真ん中に居てナンボでは？
というよりまったく前にボールをはこぶことができてなかった。
驚くぐらい酷い出来で、０－３の惨敗。
普通にヴェルディが良いサッカーをしたのもあると思うけど、あまりにも酷すぎないか？
選手には危機感がないのだろうか？
この1敗がJ2に直結してることを感じていないのだろうか？
へたくそでも必死にプレーしていれば最後まで応援できる。
でも最初から必死だったか？
あれしかできないのか、おまえらは。
必死で応援している自分がバカに思えてくるよ。
どのゲームも変わり果て弱くなりすぎたジェフに唖然とした。
そのままジェフはリーグ最下位まで落ち、監督がクゼからミラーに。
監督交代が功を奏し、チームが立ち直り、大きな期待とともに観戦したのだが・・・
なにも変わってない。
というか攻撃面は以前よりも悪くなった？？
巻がサイドに流れて何ができる？真ん中に居てナンボでは？
というよりまったく前にボールをはこぶことができてなかった。
驚くぐらい酷い出来で、０－３の惨敗。
普通にヴェルディが良いサッカーをしたのもあると思うけど、あまりにも酷すぎないか？
選手には危機感がないのだろうか？
この1敗がJ2に直結してることを感じていないのだろうか？
へたくそでも必死にプレーしていれば最後まで応援できる。
でも最初から必死だったか？
あれしかできないのか、おまえらは。
必死で応援している自分がバカに思えてくるよ。
2008/07/05のBlog
[ 20:45 ]
;)
うー
2008/07/04のBlog
[ 01:58 ]
ただの自爆です。
久々に自己嫌悪...
なにを焦ってるのか。
自分のスタイルを崩して、お約束のように自己嫌悪。
国分寺でいちばん落ち着く場所でリセットしてきました。
今日の自分を反省して、明日からもっともっとがんばる。、
久々に自己嫌悪...
なにを焦ってるのか。
自分のスタイルを崩して、お約束のように自己嫌悪。
国分寺でいちばん落ち着く場所でリセットしてきました。
今日の自分を反省して、明日からもっともっとがんばる。、
2008/07/02のBlog
[ 18:18 ]
;)
エコエコしてるのかと思ったらそうでもありませんでした。
ナチュラルな空間でゆっくりとすごせました。
水だしコーヒーはすっきりした味わいで美味。
ケーキは、、、難しい味でした。
ナチュラルな空間でゆっくりとすごせました。
水だしコーヒーはすっきりした味わいで美味。
ケーキは、、、難しい味でした。
2008/06/26のBlog
[ 19:43 ]
[ サッカー（代表、ユーロなど） ]
;)
結局、ドイツか。。。ﾂﾏﾝﾈ。。。
枠内シュート3本で3点って・・・
トルコはケガや出場停止でメンバーがそろっていなかっただけに残念。
２－２の同点になったときは、(;ﾟ∀ﾟ)=3ミラクルターキー来たよ来た！！とwktkしたよ。
今晩はスペイン-ロシア。
ぜひともロシアに勝ってもらいたい！明日も寝不足だ！
枠内シュート3本で3点って・・・
トルコはケガや出場停止でメンバーがそろっていなかっただけに残念。
２－２の同点になったときは、(;ﾟ∀ﾟ)=3ミラクルターキー来たよ来た！！とwktkしたよ。
今晩はスペイン-ロシア。
ぜひともロシアに勝ってもらいたい！明日も寝不足だ！
2008/06/25のBlog
[ 01:42 ]
;)
んーニンニキー！
2008/06/23のBlog
[ 05:43 ]
;)
延長かぁ(-.-)
イタリアのサッカーつまんね
セミファイナルはロシア-スペイン希望
イタリアのサッカーつまんね
セミファイナルはロシア-スペイン希望
2008/06/19のBlog
[ 18:06 ]
[ サッカー（代表、ユーロなど） ]
;)
ロシアのサッカーおもしれー！
走りすぎ！！
オシムの頃のジェフの2倍速って感じだ。
走りすぎ！！
オシムの頃のジェフの2倍速って感じだ。
2008/05/28のBlog
[ 20:08 ]
;)
キリンのプレミアム無濾過！
チェコのビールのようです！
超ウマ！！
チェコのビールのようです！
超ウマ！！
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