前回ヘナをしたとき、洗い流して乾かした直後から
すっごくかゆかったんです！

ひざの裏やひじの内側などもうっすら赤くなり、
私の体質に詳しい友人には、「アトピー発症？」と心配されたりしてました。

そのかゆみは2,3日をピークに少し落ち着いてきたんですが、
今までヘナをしてもなんともなかった私の頭皮。
初めてだったので、続けていたインドハーブ洗髪も中止するか・・・？と迷っていました。

洗髪ハーブの濃度や放置時間を変えているうちに
少しかゆくなる範囲が狭まってきました。
（濃度を上げてペースト状のものを使用し、放置時間を長く取るようにしました。）


しかし、アレルギーならヘナ中にかゆくなるはず。


そこでいろいろ見てみると・・・
【ヘナはデトックス効果が高く、ステロイドなど強い薬を使っていた人は
毒素排出のため一時的にかゆくなることがある】
・・・という記述を発見。

もちろん、ネットのお約束どおり、オーソライズされた文献などではないので
一部眉唾でかかる必要はあります。


・・・が、心当たりが。

前回のヘナの前、ひどい咳が続いていて、
病院でもらった抗生物質を飲み終わったところだったんです。

薬を飲んだのは前々回のヘナの後なので、
確かにデトックスといえば、デトックスだったのかも・・・？

ということで、無謀にも、現在ヘナ中です。
一応前回使ったものではなく、前々回使ったメーカーと同じものを。

今回のレシピは
・ヘナ＋コーヒー溶き
・レモン汁（かゆみにいいらしい）
・セサミオイル


今のところ、生え際とかがちょっとかゆいくらいなので
このまま数時間放置してみようと思います。

最近、歯科矯正関連以外の内容がちょっと増えてますが、
今日も親知らず君は元気です・・・。

そのせいか？私のサボりか？上の抜歯痕が縮まらない・・・。

ジリジリした感じを味わっていますが、
次の調整は6月下旬～7月上旬です。
（出張のため、変更の予定あり。）

しばらくお待ちください～。

前回、シカカイ＆アムラ入りのヘナをしたんですが、
今までのヘナより格段に洗いやすい＆色落ちが長引かないことが判明。
トリートメント効果はヘナ単独のほうがいいかな・・・。

これからはヘナ＆シカカイ＆アムラをデフォにします。
なにより色落ちが嫌なので・・・。

今日もヘナ＆シカカイ＆アムラですが、
色はこれ以上入らないほうがいいので、
本日は「熱湯上等！」・・・つまり熱湯練をしています。

ヘナの色素は高温だと壊れるので、ヘナ染めでは推奨されませんが、
トリートメント効果メインなら、このほうが成分も出やすいのでは？と仮説。

今寝かせ中なので、そろそろヘナります～。

例の親知らずですが、
私の舌で確認する限り着実に顔を出してきています。
このままだと抜かなくちゃいけない可能性が大幅upです。



現在ヘナ中でして、
今日のレシピは
・ダイソー　ヘナ（オレンジ一袋）
・アーナン　こだわりの無色ハーブ（1割くらい）
・カレー粉　（カレースプーン１杯）
・ラベンダーEO
今回はちょっと硬めに練っています。

こだわりの無色ハーブはシカカイとアムラのミックスらしいんですが、
シカカイはサポニンが多く、洗い流しやすくなる
アムラは酸性で髪の毛にハリを出す効果があるということで加えています。

もう一つ、アムラやレモン汁のような酸性物質を初めからヘナに混ぜておくと
ヘナの色がつきにくくなる。（ヘナの色素ができにくくなるらしいです）

カレー粉はヘナ臭の抑制と赤み抑制。
ラベンダーEOはにおい消しです。

・・・すべてネットからの情報です。すいません。

確かに酸性のものを初めから入れておくと
ヘナペーストの赤み自体が抑えられています。
カレー粉の効果は現在のところ不明。
EOはラベンダーじゃなくて、イランイランとかのほうが良かったかも・・・。

矯正ブログのはずですが、
たまにぜんぜん関係ないことが書きたくなります。



GWなので遠方に移動する方も多いと思いますが、
私はよく高速バスを使います。

格安でとても人気のある高速バスですが、
やはり基本的に快適、と呼べるものではありません。

そこで、高速バス利用時に私が持っていくものを紹介します。

１）ネックピロー
　膨らませる手間のかかるネックピローですが、あるとないとではかなり違います。
　腰が痛くなるという人は腰枕もあります。

２）アイマスク
　最終出発地を出ると消灯するバスがほとんどですが
　それでも明かりが漏れてきたりすれば気になります。
　バスによってはトイレ休憩のために車内照明をつけるところもありますので
　その場合もあると便利です。

３）耳栓・音楽プレイヤー
　えーと、いびきをかく人はいます。（断言）
　携帯のボタン音を切らないまま、携帯をいじる人もいます。
　そして到着地に着くまでは基本的に何もできません。
　本を読んだりしてもいいんですが、
　読書灯をつけるのは周りの迷惑にもなりかねません。

　そういうときは静かに音楽を聴くのがいいかと。
　ただし、ボリュームには細心の注意を払いましょう。

　携帯ゲーム機はお勧めしません。っていうかやめてほしい・・・。
　画面が明るいのと、ボタン音やスタイラスをいじる音など結構気になります。

４）マスク
　バスは密室です。咳をする人もいるし、乾燥します。
　のどを痛めやすい人はマスク必携です。
　到着地で元気に過ごすためにもマスクしましょう。
　
５）むくみ解消グッズ
　リクライニングシートで快適にはなっていますが、
　某航空機のようにプレミアムなわけではないので（苦）足はむくみます。
　翌日の疲れにも影響しますし、女性は特に気になるところ。
　なので、着圧弾性のソックスなどを着用します。
　睡眠時は着用しないよう書かれているものもありますので、ご注意を。

６）飲み物
　繰り返しますが、バスの車内は乾燥します。
　エコノミー症候群予防のためにも適度に水分は補給しましょう。
　たいていの高速バスはトイレがついているか、トイレ休憩があります。
　ぬるくなってしまうので、水やお茶が良いでしょう。　

他、洗面用具やウエットティッシュなど必要に応じてもって行きましょう。
顔だけでも洗うと翌朝をさっぱりと過ごせますよ。