Blog
2008/05/10のBlog
[ 23:06 ]
[ 日記 ]
[ 22:36 ]
[ 映画 ]
2008/05/09のBlog
[ 21:16 ]
[ 日記 ]
[ 20:06 ]
[ スポーツ ]
『現役復帰し、驚異の快進撃を見せているクルム伊達公子選手(37)。カンガルーカップ国際女子オープンテニスでは、シングルスで準優勝、ダブルスで優勝するなど、12年ぶりに現役復帰した選手とは思えないほどのパフォーマンスを見せている。』
J-CASTニュース
『「ピラティス」「酸素カプセル」「バイタルリアクト」』
日本テニス界の女王、伊達さんが引退したときは、まだ随分早いな、と驚きました。
でも、37才にして現役復帰!
しかも、カンガルーカップで、優勝と準優勝してしまいました(*_*;
一体どうやって筋力を保っていたのか、頭が下がる思いです。
どうせ、年寄りの冷や水だろう、くらいのことにしか思っていませんでした。
努力すれば報われることもある、良い見本になってくれました◎
わたしはきつくて、テニスは引退してしまいましたが・・・
伊達さん、がんばれ!
J-CASTニュース
『「ピラティス」「酸素カプセル」「バイタルリアクト」』
日本テニス界の女王、伊達さんが引退したときは、まだ随分早いな、と驚きました。
でも、37才にして現役復帰!
しかも、カンガルーカップで、優勝と準優勝してしまいました(*_*;
一体どうやって筋力を保っていたのか、頭が下がる思いです。
どうせ、年寄りの冷や水だろう、くらいのことにしか思っていませんでした。
努力すれば報われることもある、良い見本になってくれました◎
わたしはきつくて、テニスは引退してしまいましたが・・・
伊達さん、がんばれ!
2008/05/08のBlog
[ 21:16 ]
[ 健康 ]
『ストレスを防ぐには,後ろ向きの感情からいち早く抜け出せるように,前向き思考(Positive Thinking)に切り替えることが重要である。』
IT Pro
『苛立ったり不満に思うことがあっても,とらえ方によって感謝すべき点を見いだせる。それが見つかれば,気持ちが少し楽になり,余計なストレスをためずに済む』
『朝の光は気分がいいし,日中に出かけることが気分転換になる。そして何より仕事に負けず自分の時間を充実させている手応えがあるので,後ろ向きの思考に陥らず,休日にストレスを解消できるようになった』
強いストレスや、長時間ストレスにさらされると、ネガティブ・シンキングになりますね。
いやなストレスも、考えようによっては、良い面もあるとか?
例えば、職場に嫌な上司がいたりする。
それは自分が問題解決する能力を磨く良いチャンス!
親しい誰かが亡くなったりする。
そのひとが自分の心に住み着き、いつも一緒にいるような気持ちになる!
嫌いな仕事をしなくてはならない。
そのあとには、楽しみな時間が待っている!
ポジティブ・シンキングの訓練をしていれば、ピンチをチャンスに逆転するコツがつかめる?
ただ朝日を浴びるだけでも、良い効果があるそうです。
IT Pro
『苛立ったり不満に思うことがあっても,とらえ方によって感謝すべき点を見いだせる。それが見つかれば,気持ちが少し楽になり,余計なストレスをためずに済む』
『朝の光は気分がいいし,日中に出かけることが気分転換になる。そして何より仕事に負けず自分の時間を充実させている手応えがあるので,後ろ向きの思考に陥らず,休日にストレスを解消できるようになった』
強いストレスや、長時間ストレスにさらされると、ネガティブ・シンキングになりますね。
いやなストレスも、考えようによっては、良い面もあるとか?
例えば、職場に嫌な上司がいたりする。
それは自分が問題解決する能力を磨く良いチャンス!
親しい誰かが亡くなったりする。
そのひとが自分の心に住み着き、いつも一緒にいるような気持ちになる!
嫌いな仕事をしなくてはならない。
そのあとには、楽しみな時間が待っている!
ポジティブ・シンキングの訓練をしていれば、ピンチをチャンスに逆転するコツがつかめる?
ただ朝日を浴びるだけでも、良い効果があるそうです。
2008/05/07のBlog
[ 19:24 ]
[ インターネット・PC ]
『Windows XPは6月30日にPCメーカーおよび小売業者向けの販売が終了する。』
ITmedia
『その後、Microsoftのサポートライフサイクル方針に従い、無償サポートが利用できるメインストリームサポート期間は2009年4月14日まで、延長サポート期間は2014年4月8日まで続く。セキュリティ更新プログラムの配布は延長サポート終了まで続く。』
まずはちょっとばかり、朗報です。
最近買ったHDDビデオカメラの映像を、DVDに焼こうとしたら、今使っているメインのパソコンでは、画像変換処理でダンマリ×
Pentium4の3GHzで、メモリは1GB搭載しています。
もう時代はVistaなのかな?と思いました。
そこで、CoreDuoを搭載しているノートパソコンで加工したら、なんとかDVDを作ることができました。
まだ、ハード・ソフトとも、Vistaに対応しているものをほとんど持っていないので、どうしてもXPが必要です。
いろいろ探してみて、マウスコンピュータのAMD Athron +5000のメモリ3GBのモデルを購入することにしました。
HDDが320GB搭載していて、送料税別で59800円です。
今この使っているパソコンは、どう処分したものかな?
ITmedia
『その後、Microsoftのサポートライフサイクル方針に従い、無償サポートが利用できるメインストリームサポート期間は2009年4月14日まで、延長サポート期間は2014年4月8日まで続く。セキュリティ更新プログラムの配布は延長サポート終了まで続く。』
まずはちょっとばかり、朗報です。
最近買ったHDDビデオカメラの映像を、DVDに焼こうとしたら、今使っているメインのパソコンでは、画像変換処理でダンマリ×
Pentium4の3GHzで、メモリは1GB搭載しています。
もう時代はVistaなのかな?と思いました。
そこで、CoreDuoを搭載しているノートパソコンで加工したら、なんとかDVDを作ることができました。
まだ、ハード・ソフトとも、Vistaに対応しているものをほとんど持っていないので、どうしてもXPが必要です。
いろいろ探してみて、マウスコンピュータのAMD Athron +5000のメモリ3GBのモデルを購入することにしました。
HDDが320GB搭載していて、送料税別で59800円です。
今この使っているパソコンは、どう処分したものかな?
2008/05/06のBlog
[ 22:20 ]
[ 映画 ]
2008/05/05のBlog
[ 23:19 ]
[ 健康 ]
『PCを操作していると眼が疲れませんか。眼が痛い,眼が疲れる,眼がかすむといったことがありませんか。もしそうなら「テクノストレス眼症(VDT症候群)」の疑いがあります。』
IT Pro
『人の身体のリズムには,1週間(7日)ごとのリズムがあります。これを保つには,金曜日に少し夜ふかしをして,土曜日には朝寝坊をし,食事をブランチにすることをお勧めします。』
わたしは、毎日パソコンを使う時間が長いです。
そのためか、強いストレスを感じてしまい、1時間ほどパソコン和使っていると、とても嫌な気分になります。
そこで、一時間に一回ほど、トイレや自販機の飲料やたばこを吸って、休憩を取ります。
でも、眼精疲労がひどくて、目蓋が膨れ上がったような感じになり、困っています。
今、会社で使っているディスプレイが15インチと小さく、照度も不足しているためか、大変見づらいのです。
また、昨年来から老眼と乱視が進み、余計目を使うのが辛い状態です。
職場の周りのひとたちは、文句を言わないのですが、わたしはディスプレイが見づらいとお願いして、19インチの明るいディスプレイを入れてもらえることになりました◎
最近、毎日の疲れが溜まってどうしようもない感じなんですが、ディスプレイが見やすくなれば大分助かるはずです。
でも、テクノ・ストレスはなくなりはしませんから、一定時間パソコンを使ったら、うまく調整して休憩を取りましょう。
職場のひとも理解して、それを許すような雰囲気を情勢しないと、ストレス過多で、どんな弊害を生むやも知れません。
しかし、今まで視力の良かった私には、視力が弱い人の苦しみがよく分かりませんでした。
視力って、本当に大切ですね。
IT Pro
『人の身体のリズムには,1週間(7日)ごとのリズムがあります。これを保つには,金曜日に少し夜ふかしをして,土曜日には朝寝坊をし,食事をブランチにすることをお勧めします。』
わたしは、毎日パソコンを使う時間が長いです。
そのためか、強いストレスを感じてしまい、1時間ほどパソコン和使っていると、とても嫌な気分になります。
そこで、一時間に一回ほど、トイレや自販機の飲料やたばこを吸って、休憩を取ります。
でも、眼精疲労がひどくて、目蓋が膨れ上がったような感じになり、困っています。
今、会社で使っているディスプレイが15インチと小さく、照度も不足しているためか、大変見づらいのです。
また、昨年来から老眼と乱視が進み、余計目を使うのが辛い状態です。
職場の周りのひとたちは、文句を言わないのですが、わたしはディスプレイが見づらいとお願いして、19インチの明るいディスプレイを入れてもらえることになりました◎
最近、毎日の疲れが溜まってどうしようもない感じなんですが、ディスプレイが見やすくなれば大分助かるはずです。
でも、テクノ・ストレスはなくなりはしませんから、一定時間パソコンを使ったら、うまく調整して休憩を取りましょう。
職場のひとも理解して、それを許すような雰囲気を情勢しないと、ストレス過多で、どんな弊害を生むやも知れません。
しかし、今まで視力の良かった私には、視力が弱い人の苦しみがよく分かりませんでした。
視力って、本当に大切ですね。
2008/05/04のBlog
[ 21:43 ]
[ 映画 ]
[ 20:36 ]
[ セキュリティ ]
『「日本情報漏えい年鑑2008」の集計によれば、2005年から2007年までの3箇年間に発生した、主な個人情報漏えい事故のうち、組織内部からの攻撃あるいは原因による個人情報漏えい事故が全体の7割を占め、外部からの攻撃あるいは原因による漏えい事故の2割を大きく上回り、内部統制やコーポレートガバナンスの必要性を裏付ける結果となりました。
』
サイボウズ
『●漏えい人数の規模
1 (07/ 3/13) 大日本印刷株式会社 (8,637,405名)
2 (06/12/22) 日産自動車株式会社 (最大5,379,909名)
3 (06/ 6/14) KDDI株式会社 (3,996,789名)
4 (06/ 6/30) 朝日航洋株式会社 (約900,000名)
5 (05/ 9/21) 東京国税局 (約470,000名)
6 (06/ 3/16) 西日本旅客鉄道株式会社 (436,967名)
7 (05/10/24) 株式会社エヌ・ティ・ティ・ドコモ (約320,000名)
8 (06/ 6/27) NHN Japan 株式会社 (297,805名)
9 (06/10/31) 高知医療センター (約260,000名)
10 (07/ 9/18) 徳島大学病院 (約230,000名)
』
わたしの利用しているau電話でも、個人情報漏洩が・・・
大日本印刷は、スイカ関係のデータなのか?
とにかく、自分の情報もとっくに漏れているんだろうなぁ(*_*;
同時に、銀行口座やクレジットカード情報が漏れていたら大変!
よく気をつけてみていることです●
普通、情報盗難は、外部の人から狙われるものと思われ勝ち。
でも、7割の情報は内部漏洩なのです。
敵は身のうちにあり。
だから余計、守るのが難しくなります。
基本的な情報リテラシーのマナー教育が、一番大切なのに、あまり重視されていないような気がします。
』
サイボウズ
『●漏えい人数の規模
1 (07/ 3/13) 大日本印刷株式会社 (8,637,405名)
2 (06/12/22) 日産自動車株式会社 (最大5,379,909名)
3 (06/ 6/14) KDDI株式会社 (3,996,789名)
4 (06/ 6/30) 朝日航洋株式会社 (約900,000名)
5 (05/ 9/21) 東京国税局 (約470,000名)
6 (06/ 3/16) 西日本旅客鉄道株式会社 (436,967名)
7 (05/10/24) 株式会社エヌ・ティ・ティ・ドコモ (約320,000名)
8 (06/ 6/27) NHN Japan 株式会社 (297,805名)
9 (06/10/31) 高知医療センター (約260,000名)
10 (07/ 9/18) 徳島大学病院 (約230,000名)
』
わたしの利用しているau電話でも、個人情報漏洩が・・・
大日本印刷は、スイカ関係のデータなのか?
とにかく、自分の情報もとっくに漏れているんだろうなぁ(*_*;
同時に、銀行口座やクレジットカード情報が漏れていたら大変!
よく気をつけてみていることです●
普通、情報盗難は、外部の人から狙われるものと思われ勝ち。
でも、7割の情報は内部漏洩なのです。
敵は身のうちにあり。
だから余計、守るのが難しくなります。
基本的な情報リテラシーのマナー教育が、一番大切なのに、あまり重視されていないような気がします。
[ 09:56 ]
[ 国際 ]
『現在の世界的な食糧需要の拡大は前例のない事態であり、農産物価格の高騰の一因となったバイオ燃料奨励策は間違っていた』
時事通信
『農産物に関して言えば、トウモロコシを原料とするバイオ燃料はエネルギー供給の小さな部分しか賄えず、「(米議会が)バイオ燃料の利用拡大を奨励したことが間違いだった』
地球温暖化に影響しないという、バイオ燃料。
とうもろこしは二酸化炭素を吸って燃える?
だからバイオ燃料はエコロジー?
でも、世界60億の人間には、飢餓の危機にある人たちがたくさん。
食べるものがなくて暖をとっても、衣食住で一番基本なのは食ですよね?
それを暖にまわしてしまうしいうのは、食料の世界的高騰を伴う失策でした。
やはり、次世代燃料は太陽光か、燃料電池か?
バイオ燃料は、金持ちのためのものとしか思えません。
多くの人類が、少数ひとのためのために飢える×
大きな問題となる前に、軌道修正が必要ですね。
時事通信
『農産物に関して言えば、トウモロコシを原料とするバイオ燃料はエネルギー供給の小さな部分しか賄えず、「(米議会が)バイオ燃料の利用拡大を奨励したことが間違いだった』
地球温暖化に影響しないという、バイオ燃料。
とうもろこしは二酸化炭素を吸って燃える?
だからバイオ燃料はエコロジー?
でも、世界60億の人間には、飢餓の危機にある人たちがたくさん。
食べるものがなくて暖をとっても、衣食住で一番基本なのは食ですよね?
それを暖にまわしてしまうしいうのは、食料の世界的高騰を伴う失策でした。
やはり、次世代燃料は太陽光か、燃料電池か?
バイオ燃料は、金持ちのためのものとしか思えません。
多くの人類が、少数ひとのためのために飢える×
大きな問題となる前に、軌道修正が必要ですね。
2008/05/03のBlog
[ 21:53 ]
[ 国内 ]
『牛肉の産地を偽装表示していた高級料亭「船場吉兆」(大阪市中央区)が、本店の料亭部門で客が残した刺し身やアユの塩焼きなどの料理をいったん回収し、別の客に提供していたことが2日、関係者の証言でわかった。』
産経新聞
『使い回されていたのは、アユの塩焼き、ゴボウをうなぎで包んだ「八幡巻き」、エビに魚のすり身を塗って蒸した「えびきす」など。天ぷらは揚げ直して出すこともあった。さらに、手付かずで残った刺し身も提供していた。』
超一流の料亭とか、接待とか、関係ない世界なので安心ですけれど・・・
どこかではやっているとは、思っていました。
食べ残しの再利用×
食糧不足で餓死する国のひとがたくさんいるというのに。
エコロジー的には、食べ残さないのが一番いいはず。
でも、大金を払っているお客様に、安心を売っているはずの一流店がやること?
確かに手付かずの料理は勿体無い。
食べ残すほうも悪いことは悪い×
でも、悪に悪で報いるのは愚の骨頂。
真面目にやっている店のほうが多いはず。
吉兆はきちんと反省せよ!
産経新聞
『使い回されていたのは、アユの塩焼き、ゴボウをうなぎで包んだ「八幡巻き」、エビに魚のすり身を塗って蒸した「えびきす」など。天ぷらは揚げ直して出すこともあった。さらに、手付かずで残った刺し身も提供していた。』
超一流の料亭とか、接待とか、関係ない世界なので安心ですけれど・・・
どこかではやっているとは、思っていました。
食べ残しの再利用×
食糧不足で餓死する国のひとがたくさんいるというのに。
エコロジー的には、食べ残さないのが一番いいはず。
でも、大金を払っているお客様に、安心を売っているはずの一流店がやること?
確かに手付かずの料理は勿体無い。
食べ残すほうも悪いことは悪い×
でも、悪に悪で報いるのは愚の骨頂。
真面目にやっている店のほうが多いはず。
吉兆はきちんと反省せよ!
[ 09:30 ]
[ 国内 ]
『福田康夫内閣の支持率が急落した。全国紙2紙が4月30日5月1日に行った緊急世論調査で、支持率が2021%に激減したのだ。』
夕刊フジ
『ガソリン税の暫定税率復活や後期高齢者医療制度が直撃した形だが、政党支持率でも政権発足以来始めて民主党が自民党を上回る結果に。・・・ただ、根本的原因は内政でも外交でも「他人事」に終始する福田首相の指導力にあるようで、日経の「内閣を支持しない理由」では、59%が「指導力がない」ことを挙げている。』
福田官房長官のころ、いろんな事件に対して冷静で、温厚な感じがとても良かった。
けれども、総理大臣になって、後期高額医療保険制度とか、今回のガソリン税とか、ろくなことをやってくれませんね。
無駄な歳出を減らすこともしないで、国民に負担ばかり強いてくる、自民党の政治のやり方はずるいです。
ちょっと認められません。
かと言って、民社党が素晴らしいものを持っているとも、感じません。
どちらかといえば、民社のほうがマシ、という感じかな?
もっと、画期的に国民生活を良くしてくれる政治家、政党って出てこないものでしょうか?
選択しているのは国民なので、わたしたちにも責任はあります。
認められないことは、声を大きくして反対するべきです。
夕刊フジ
『ガソリン税の暫定税率復活や後期高齢者医療制度が直撃した形だが、政党支持率でも政権発足以来始めて民主党が自民党を上回る結果に。・・・ただ、根本的原因は内政でも外交でも「他人事」に終始する福田首相の指導力にあるようで、日経の「内閣を支持しない理由」では、59%が「指導力がない」ことを挙げている。』
福田官房長官のころ、いろんな事件に対して冷静で、温厚な感じがとても良かった。
けれども、総理大臣になって、後期高額医療保険制度とか、今回のガソリン税とか、ろくなことをやってくれませんね。
無駄な歳出を減らすこともしないで、国民に負担ばかり強いてくる、自民党の政治のやり方はずるいです。
ちょっと認められません。
かと言って、民社党が素晴らしいものを持っているとも、感じません。
どちらかといえば、民社のほうがマシ、という感じかな?
もっと、画期的に国民生活を良くしてくれる政治家、政党って出てこないものでしょうか?
選択しているのは国民なので、わたしたちにも責任はあります。
認められないことは、声を大きくして反対するべきです。
2008/05/02のBlog
[ 10:14 ]
[ 国内 ]
『揮発油(ガソリン)税などの暫定税率の復活を受け、各地で1日からガソリンの価格が大幅に値上げされた。』
産経新聞
『1リットル当たりの暫定税率は約25円。石油元売り大手は、この日の出荷分から税率分を上乗せしたほか、原油価格の高騰を反映して卸価格を1リットル30円前後引き上げた。』
しかし、法令が可決された途端、一日も遅れず値上がるとは・・・
原油価格の高騰で、課税25円にプラス5円で、リッターあたり30円も値上がるとか(*_*;
原油価格の高騰は、5/1に始まったことではないのに、今回の課税に便乗して×
消費者にはダブルショック!
しかも、カレンダー通りのひとには、GWに突入してのタイミングで、トリプルショック!
わたしは前回の課税廃止のとき、国内情勢に疎いタイミングでしたので、まんまと高いときのガソリンを入れてしまいました(*_*;
嫁さんが気づいて、一言言ってくれれば良かったのに・・・
今回は、しっかり先週の日曜日に給油しておきました。
ハイオクが132円でしたので、きっと162円くらいになっているはず×
経済成長が1-2%の時代に、27%の値上げなんて、どこかおかしい?
車のないひとには、笑える話なんだとは思いますが・・・
タバコを吸うひと、車に乗るひと、世の中のためにならない人からは、税金をじゃんじゃん取っちゃえ!?
勘弁してください_| ̄|○
産経新聞
『1リットル当たりの暫定税率は約25円。石油元売り大手は、この日の出荷分から税率分を上乗せしたほか、原油価格の高騰を反映して卸価格を1リットル30円前後引き上げた。』
しかし、法令が可決された途端、一日も遅れず値上がるとは・・・
原油価格の高騰で、課税25円にプラス5円で、リッターあたり30円も値上がるとか(*_*;
原油価格の高騰は、5/1に始まったことではないのに、今回の課税に便乗して×
消費者にはダブルショック!
しかも、カレンダー通りのひとには、GWに突入してのタイミングで、トリプルショック!
わたしは前回の課税廃止のとき、国内情勢に疎いタイミングでしたので、まんまと高いときのガソリンを入れてしまいました(*_*;
嫁さんが気づいて、一言言ってくれれば良かったのに・・・
今回は、しっかり先週の日曜日に給油しておきました。
ハイオクが132円でしたので、きっと162円くらいになっているはず×
経済成長が1-2%の時代に、27%の値上げなんて、どこかおかしい?
車のないひとには、笑える話なんだとは思いますが・・・
タバコを吸うひと、車に乗るひと、世の中のためにならない人からは、税金をじゃんじゃん取っちゃえ!?
勘弁してください_| ̄|○