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2008/06/27のBlog
[ 19:20 ]
[ 日記 ]
;)
[関連したBlog]
３０００００ヒット突破記念！ チャコちゃんクイズ第１１弾です！
◆２００８年６月１４日で、おかげさまで３０００００ヒットを
突破しました♪
◆つきまして、みなさまへの感謝の気持ちとして、
チャコちゃんクイズ第１１弾を実施いたします。
◆みなさんも是非、クイズ６回覇者のひちゃこ女王様に挑戦してみてください☆
ということでしたが・・・
◆見事正解のかた先着一名様のクイズの女王ひちゃこ様へ、薄謝を進呈いたします。
さて、問題は？
チャコは、干し芋に続いて、ビスケットをおねだりするとき、どんな芸をするのでしょうか？
今回は、簡単です！
【回答例】
①チンチンして、ちょーだいをする★
②前足をうにうにする・・・ひちゃこさん☆
③鼻で相手をうにうにする・・・シルバさん☆
④おっぱいを吸うみたいに足の指とかを吸ってくる・・・ひちゃこさん☆
【ヒント】
①動物の赤ちゃんが良くする方法です。
②結構、しつこいのです(*_*；
③足・鼻、ではないです・・・
④鼻でふにふにする、は見た目が似てます。
⑤口の辺りを使います？
【正解】
舌でペロペロ、ビスケットがもらえるまで、舐めてくる、でした！
３０００００ヒット突破記念！ チャコちゃんクイズ第１１弾です！
◆２００８年６月１４日で、おかげさまで３０００００ヒットを
突破しました♪
◆つきまして、みなさまへの感謝の気持ちとして、
チャコちゃんクイズ第１１弾を実施いたします。
◆みなさんも是非、クイズ６回覇者のひちゃこ女王様に挑戦してみてください☆
ということでしたが・・・
◆見事正解のかた先着一名様のクイズの女王ひちゃこ様へ、薄謝を進呈いたします。
さて、問題は？
チャコは、干し芋に続いて、ビスケットをおねだりするとき、どんな芸をするのでしょうか？
今回は、簡単です！
【回答例】
①チンチンして、ちょーだいをする★
②前足をうにうにする・・・ひちゃこさん☆
③鼻で相手をうにうにする・・・シルバさん☆
④おっぱいを吸うみたいに足の指とかを吸ってくる・・・ひちゃこさん☆
【ヒント】
①動物の赤ちゃんが良くする方法です。
②結構、しつこいのです(*_*；
③足・鼻、ではないです・・・
④鼻でふにふにする、は見た目が似てます。
⑤口の辺りを使います？
【正解】
舌でペロペロ、ビスケットがもらえるまで、舐めてくる、でした！
;)
★歴代チャンピオン★
第１０回王者 ひちゃこさん・・・尻尾でトントントンと、床を叩く♪
第９回王者 シルバさん・・・耳垢が出る☆
第８回王者 ひちゃこさん・・・わたしの布団に入ってるのを出されそうになる♪
第７回王者 ひちゃこさん・・・ちょ～だい♪
第６回王者 ひちゃこさん・・・干し芋
第５回王者 美爾依さん・・・吐いちゃう
第４回王者 ひちゃこさん・・・ママさん
第３回王者 ひちゃこさん・・・ジャーキーを噛み噛みしに来る
第２回王者 紬木さん・・・リンゴ
第１回王者 パンジーさん・・・お留守番
第１０回王者 ひちゃこさん・・・尻尾でトントントンと、床を叩く♪
第９回王者 シルバさん・・・耳垢が出る☆
第８回王者 ひちゃこさん・・・わたしの布団に入ってるのを出されそうになる♪
第７回王者 ひちゃこさん・・・ちょ～だい♪
第６回王者 ひちゃこさん・・・干し芋
第５回王者 美爾依さん・・・吐いちゃう
第４回王者 ひちゃこさん・・・ママさん
第３回王者 ひちゃこさん・・・ジャーキーを噛み噛みしに来る
第２回王者 紬木さん・・・リンゴ
第１回王者 パンジーさん・・・お留守番
2008/06/26のBlog
[ 20:02 ]
[ ＭＯＮＯ ]
;)
『写真立て風の外観ながら中の写真が次々と変わっていく製品を、家電量販店の売り場で最近よく見かける。』
ＢＣＮ
『デジタルフォトフレームは、その名のとおり、デジタルカメラなどで撮影したデジタル写真を表示するための機器。従来の写真立てで、プリントした写真を入れる部分が液晶画面に置き換わっており、そこにデジタル写真を表示して鑑賞する、という仕組みだ。また、スライドショー機能を搭載しているモデルが多く、次々と写真が切り替わっていくのも特徴の1つだ。』
デジタルカメラが登場して、パソコンとの相性が良いので、フイルムカメラが要らなくなりました。
随分以前に、エプソンのインクジェットカラープリンタが登場して、自分で写した写真をすぐに印刷できるようになりました。
でも、印刷した写真って、貯まると整理ができなくて困りますね。
結局、写した写真はどこかお蔵入り。
でも、たまらパソコンをいじっているうちに、昔懐かしい画像を目にすることがあります。
こんなとき、こんなフォトフレームがあれば、写真を整理せずに楽しめて良いですね☆
わたしの欲しい欲しい虫が、うずうずしてきました(*_*；
ＢＣＮ
『デジタルフォトフレームは、その名のとおり、デジタルカメラなどで撮影したデジタル写真を表示するための機器。従来の写真立てで、プリントした写真を入れる部分が液晶画面に置き換わっており、そこにデジタル写真を表示して鑑賞する、という仕組みだ。また、スライドショー機能を搭載しているモデルが多く、次々と写真が切り替わっていくのも特徴の1つだ。』
デジタルカメラが登場して、パソコンとの相性が良いので、フイルムカメラが要らなくなりました。
随分以前に、エプソンのインクジェットカラープリンタが登場して、自分で写した写真をすぐに印刷できるようになりました。
でも、印刷した写真って、貯まると整理ができなくて困りますね。
結局、写した写真はどこかお蔵入り。
でも、たまらパソコンをいじっているうちに、昔懐かしい画像を目にすることがあります。
こんなとき、こんなフォトフレームがあれば、写真を整理せずに楽しめて良いですね☆
わたしの欲しい欲しい虫が、うずうずしてきました(*_*；
2008/06/25のBlog
[ 21:32 ]
[ 健康 ]
;)
『たばこを１箱１０００円に値上げした場合、最大５兆９０００億円の税増収が見込めるとの試算を、厚生労働省研究班（主任研究者・高橋裕子奈良女子大教授）が２５日までにまとめた。』
産経新聞
『ただ喫煙者は５１・３～２５・９％減ると予測、たばこ関連税は５兆３５７０億～８兆１５１０億円となり、３兆１０００億～５兆９０００億円程度の増収となるとしている。また喫煙者が８０％減っても、２兆２０００億円はまかなえると指摘。高橋教授は「値上げが実現しても、８割の人が禁煙するのは欧米の状況を見ても想定しにくく、税収減はあり得ない」と話す。』
う～ん、一箱１０００円！
たばこ一本５０円かぁ(*_*；
一日、一箱近く吸っているから、昼食を２回食べているようなものだな～
サイパンに行っていたときは、一箱５ドル以上していたから、５００－６００円くらい。
そういえば、あまりタバコを吸っている人はいなかったなぁ(*_*；
なんとか、喫煙やめられるかなぁ？？？
産経新聞
『ただ喫煙者は５１・３～２５・９％減ると予測、たばこ関連税は５兆３５７０億～８兆１５１０億円となり、３兆１０００億～５兆９０００億円程度の増収となるとしている。また喫煙者が８０％減っても、２兆２０００億円はまかなえると指摘。高橋教授は「値上げが実現しても、８割の人が禁煙するのは欧米の状況を見ても想定しにくく、税収減はあり得ない」と話す。』
う～ん、一箱１０００円！
たばこ一本５０円かぁ(*_*；
一日、一箱近く吸っているから、昼食を２回食べているようなものだな～
サイパンに行っていたときは、一箱５ドル以上していたから、５００－６００円くらい。
そういえば、あまりタバコを吸っている人はいなかったなぁ(*_*；
なんとか、喫煙やめられるかなぁ？？？
2008/06/21のBlog
[ 21:55 ]
[ 映画 ]
;)
本日、ロードショウ公開の洋画 『インディー・ジョーンズ クリスタル・スカルの王国』を、息子と一緒に観て来ました。
あの懐かしいバックミュージックに、ハリソン・フォードが登場！
痛快な娯楽映画です。
やっぱり、迫力があります。
しかし、ストーリーは前のものの二番煎じ？
途中から、未知との遭遇、みたいになってしまい・・・
得点としては、８０点です。
観客は、初日にしては、まだまだ、といった入り。
息子は、５番目に面白い、と評価。
総合評価は星４つ☆☆☆☆
あの懐かしいバックミュージックに、ハリソン・フォードが登場！
痛快な娯楽映画です。
やっぱり、迫力があります。
しかし、ストーリーは前のものの二番煎じ？
途中から、未知との遭遇、みたいになってしまい・・・
得点としては、８０点です。
観客は、初日にしては、まだまだ、といった入り。
息子は、５番目に面白い、と評価。
総合評価は星４つ☆☆☆☆
2008/06/20のBlog
[ 20:11 ]
[ 健康 ]
;)
『正常な睡眠を取っている人は健康的な老後を過ごせるという知見が、米ボルティモアで開催された睡眠専門家協会（APSS）年次集会（SLEEP 2008）で報告された。』
Yahoo!ヘルスケア
『睡眠不足は抑うつ、注意力や記憶力の低下、日中の眠気、夜間の転倒および睡眠薬の使用の増加など、数々の問題の原因となるほか、肥満、心疾患および糖尿病などのリスク増大をもたらすという。』
わたしは良い老後を迎えられないかも・・・
なぜなら、入眠障害だからです。
なぜか、すぐに眠りにつけません。
代わって、昼間は眠くて眠くて、仕方ありません×
今では良い薬をもらって、割と楽に眠りにつけるのですが、昼間の眠気は防げません(*_*；
でも、眠剤は悪いところはないようです。
とにかく眠るためなら、薬でも何でも試してみることです。
ただし、寝酒はダメ！
麻痺して眠るだけなので、疲れも取れず、中毒性があるので、だんだん酒量が多くなるからです。
昼間、できるだけ活動して、疲れて眠れるのが一番いいのです。
Yahoo!ヘルスケア
『睡眠不足は抑うつ、注意力や記憶力の低下、日中の眠気、夜間の転倒および睡眠薬の使用の増加など、数々の問題の原因となるほか、肥満、心疾患および糖尿病などのリスク増大をもたらすという。』
わたしは良い老後を迎えられないかも・・・
なぜなら、入眠障害だからです。
なぜか、すぐに眠りにつけません。
代わって、昼間は眠くて眠くて、仕方ありません×
今では良い薬をもらって、割と楽に眠りにつけるのですが、昼間の眠気は防げません(*_*；
でも、眠剤は悪いところはないようです。
とにかく眠るためなら、薬でも何でも試してみることです。
ただし、寝酒はダメ！
麻痺して眠るだけなので、疲れも取れず、中毒性があるので、だんだん酒量が多くなるからです。
昼間、できるだけ活動して、疲れて眠れるのが一番いいのです。
2008/06/19のBlog
[ 21:45 ]
[ 国内 ]
;)
『仕事上のストレスが原因の過労による自殺で2007年度に労災認定された人は、前年度比22．7％増で過去最多の81人だったことが23日、厚生労働省のまとめで分かった。』
時事通信
『81人のうち、1カ月の平均は100時間以上120時間未満が20人、80～100時間が11人などだったが、40時間未満も12人おり、労働時間が比較的短くても過労自殺の危険があることが裏付けられた。』
これって、氷山の一角だと思います。
残業が多くなくても、嫌がらせやいじめなど、職場環境にあれば、ひとはすごく傷つきます。
心の傷は、見た目に見えないので、怪我や病気よりも性質が悪いものです。
景気が悪くなるほど、会社状況が悪くなるほど、ストレスは増すものです。
自分で海外に出てみると、何て日本は恵まれて、人も環境も素晴らしいのだろうと、気づかされます。
その日本が、ロシアに次ぐ、自殺大国世界第二位なんて！
戦後の経済成長とバブルの崩壊×
少子高齢化による経済不況×
日本を取り巻く環境は悪化する一方で、希望が持てないのも分かります。
しかし、自殺を考える状況というのは、底を打っている状況だと思います。
苦あれば楽あり☆
人生はそんなに捨てたものではない、ということが、生き延びたひとには理解できると思います。
死んでしまう人も悪いのでしょうが、そうさせたものについて、思いを馳せるのも必要なことだと思います。
死んでしまいたいと考えている人に紹介します。
是非、読んでみてください。
『自殺と自殺予防の心理』
時事通信
『81人のうち、1カ月の平均は100時間以上120時間未満が20人、80～100時間が11人などだったが、40時間未満も12人おり、労働時間が比較的短くても過労自殺の危険があることが裏付けられた。』
これって、氷山の一角だと思います。
残業が多くなくても、嫌がらせやいじめなど、職場環境にあれば、ひとはすごく傷つきます。
心の傷は、見た目に見えないので、怪我や病気よりも性質が悪いものです。
景気が悪くなるほど、会社状況が悪くなるほど、ストレスは増すものです。
自分で海外に出てみると、何て日本は恵まれて、人も環境も素晴らしいのだろうと、気づかされます。
その日本が、ロシアに次ぐ、自殺大国世界第二位なんて！
戦後の経済成長とバブルの崩壊×
少子高齢化による経済不況×
日本を取り巻く環境は悪化する一方で、希望が持てないのも分かります。
しかし、自殺を考える状況というのは、底を打っている状況だと思います。
苦あれば楽あり☆
人生はそんなに捨てたものではない、ということが、生き延びたひとには理解できると思います。
死んでしまう人も悪いのでしょうが、そうさせたものについて、思いを馳せるのも必要なことだと思います。
死んでしまいたいと考えている人に紹介します。
是非、読んでみてください。
『自殺と自殺予防の心理』
2008/06/18のBlog
[ 19:44 ]
[ インターネット・ＰＣ ]
;)
『オンラインショッピングを途中で断念する理由で最も多いのは「配送料の高さ」――米eBay傘下のPayPalは5月28日、このような調査結果を発表した。』
ITmedia
『43％が「高い配送料」を理由に、カートに商品を入れたにもかかわらず、支払い手続きまで至らなかったと回答。手数料などにより、「商品購入コスト総額が予想よりも高かった」ことを理由に挙げた人も36％に達する。』
欲しいものを広く安く探すのに、オークションは便利ですね。
でも、配送料金が明記していない場合がよくあり、困りものです。
せっかく安く商品を手に入れたと思いきや、やたら配送料が高くて驚くことが良くあります。
あと、微妙に消費税がかかったり、オークションの取引料が加わると、ポイント割引している量販店の商品を買った方が得だ、ということがままあります。
ネットで買い物に、送料チェックは絶対必要ですね。
また、宅配便でないと、郵送中の破損や、商品の紛失に対応していないので、リスクを覚悟することも必要です。
保険の利く配送方法を利用できるかも、ネット購買のチェックポイントですね。
ITmedia
『43％が「高い配送料」を理由に、カートに商品を入れたにもかかわらず、支払い手続きまで至らなかったと回答。手数料などにより、「商品購入コスト総額が予想よりも高かった」ことを理由に挙げた人も36％に達する。』
欲しいものを広く安く探すのに、オークションは便利ですね。
でも、配送料金が明記していない場合がよくあり、困りものです。
せっかく安く商品を手に入れたと思いきや、やたら配送料が高くて驚くことが良くあります。
あと、微妙に消費税がかかったり、オークションの取引料が加わると、ポイント割引している量販店の商品を買った方が得だ、ということがままあります。
ネットで買い物に、送料チェックは絶対必要ですね。
また、宅配便でないと、郵送中の破損や、商品の紛失に対応していないので、リスクを覚悟することも必要です。
保険の利く配送方法を利用できるかも、ネット購買のチェックポイントですね。
2008/06/17のBlog
[ 17:54 ]
[ 日記 ]
;)
[関連したBlog]
最終日は、午前中はホテルのプールで泳いで、昼に少し免税店で買い物です。
わたしたちの泊まるハファダイ・ホテルは、ガラパンという街の中心にあり、免税店のギャラリアの道路向かいです。
たぶん、嫁さんにブランドバックをねだられることでしょう。
馬鹿みたいに高価なので、キャンペーン商品を狙います。
少し型が古いのですが、そんなこと誰でも分からないでしょ？
ちなみに、自分には土産はありません。
免税店でタバコを買って、土産物屋で安いＴシャツでも探します。
ハファダイ・ホテルは、隣にスーパーがあって、朝食はそこで食料を調達するので、安上がりで済みます。
サイパンも、４日もいると、もうそろそろ丁度いい按配です。
チャコの待つ、我が家が少し恋しくなるころです。
無事に帰宅できるかな？
飛行機が落ちても、家族一緒だから、心残りはありませんけれどね☆
最終日は、午前中はホテルのプールで泳いで、昼に少し免税店で買い物です。
わたしたちの泊まるハファダイ・ホテルは、ガラパンという街の中心にあり、免税店のギャラリアの道路向かいです。
たぶん、嫁さんにブランドバックをねだられることでしょう。
馬鹿みたいに高価なので、キャンペーン商品を狙います。
少し型が古いのですが、そんなこと誰でも分からないでしょ？
ちなみに、自分には土産はありません。
免税店でタバコを買って、土産物屋で安いＴシャツでも探します。
ハファダイ・ホテルは、隣にスーパーがあって、朝食はそこで食料を調達するので、安上がりで済みます。
サイパンも、４日もいると、もうそろそろ丁度いい按配です。
チャコの待つ、我が家が少し恋しくなるころです。
無事に帰宅できるかな？
飛行機が落ちても、家族一緒だから、心残りはありませんけれどね☆
2008/06/16のBlog
[ 17:30 ]
[ 日記 ]
;)
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観光地とはいえ、サイパン本島の周りの海は、なまこがたくさんいて、泳ぎにくいのです(*_*；
なので、ホテルではプールで泳ぎます。
海に入るなら、やはりマニャガハ島に行くのがベストです。
日本の本島の海では拝めないような、本当にエメラメドグリーンの海です。
空はあくまで青く、スカイブルーとエメラルドグリーンの世界です。
今回の旅行代金は、ひとり８万円ほどですが、国内旅行なら、ホテル泊まりで３泊４日、交通費込みだと、もっと高いと思います。
旅行代金には、このマニャガハ島ツアー２日間のオプション料金も含まれます。
さすがに３２万円は辛いのですが、年に一度の家族みんなでのイベントです。
わたしはこのために、一年間働いているようなものです(^ ^)V
観光地とはいえ、サイパン本島の周りの海は、なまこがたくさんいて、泳ぎにくいのです(*_*；
なので、ホテルではプールで泳ぎます。
海に入るなら、やはりマニャガハ島に行くのがベストです。
日本の本島の海では拝めないような、本当にエメラメドグリーンの海です。
空はあくまで青く、スカイブルーとエメラルドグリーンの世界です。
今回の旅行代金は、ひとり８万円ほどですが、国内旅行なら、ホテル泊まりで３泊４日、交通費込みだと、もっと高いと思います。
旅行代金には、このマニャガハ島ツアー２日間のオプション料金も含まれます。
さすがに３２万円は辛いのですが、年に一度の家族みんなでのイベントです。
わたしはこのために、一年間働いているようなものです(^ ^)V
2008/06/15のBlog
[ 17:29 ]
[ 日記 ]
;)
[関連したBlog]
サイパン旅行、二日目。
メイン・イベントのマニャガハ島ツアーです。
この無人島の周りには、世界一人気のダイビング・スポットがあります。
子どもたちがいるので、ダイビングはできませんが、島の珊瑚礁で熱帯魚見物です。
シュノーケルをつけて、一日中プカプカ海に浮かびながら、熱帯魚に餌をやります。
熱帯魚の餌は、魚肉ソーセージの缶詰です。
とてもたくさんの熱帯魚に囲まれ、壮観ですよ☆
サイパン旅行、二日目。
メイン・イベントのマニャガハ島ツアーです。
この無人島の周りには、世界一人気のダイビング・スポットがあります。
子どもたちがいるので、ダイビングはできませんが、島の珊瑚礁で熱帯魚見物です。
シュノーケルをつけて、一日中プカプカ海に浮かびながら、熱帯魚に餌をやります。
熱帯魚の餌は、魚肉ソーセージの缶詰です。
とてもたくさんの熱帯魚に囲まれ、壮観ですよ☆
2008/06/14のBlog
[ 17:52 ]
[ 日記 ]
;)
今日から家族四人そろって、３泊４日でサイパンに出かけています☆
我が家は毎年６月、家族全員でサイパン旅行に行くのが、年中行事なんです◎
サイパンの６月は、雨季に入る直前で、旅行者も少ないため、天候が良くて、料金も安いのです。
下手な国内旅行より、ずっといいですよ☆
しかも、火炎樹（西洋桜）の満開の最高のシーズンなんです。
また、サイパン本当から船で行く、マニャガハ島という無人島の周囲は、何年も連続して人気世界最高のダイビングスポットがあります。
こんなシーズンに、国外に出るというのは、普段の喧騒を逃れてゆっくりできる、最高の休養になります。
グアムは、食事が美味しいところがあまりないのですが、サイパンのガラパン地域は、美味しいお店がたくさんあるのです。
ただ、有数の観光地なので、物価は日本と同じくらい高いです(*_*；
でも、年に一度の贅沢をしてきます(^ ^)V
それでは皆さん、行ってきま～す♪
サイパンのＪＴＢデスクからでした。
我が家は毎年６月、家族全員でサイパン旅行に行くのが、年中行事なんです◎
サイパンの６月は、雨季に入る直前で、旅行者も少ないため、天候が良くて、料金も安いのです。
下手な国内旅行より、ずっといいですよ☆
しかも、火炎樹（西洋桜）の満開の最高のシーズンなんです。
また、サイパン本当から船で行く、マニャガハ島という無人島の周囲は、何年も連続して人気世界最高のダイビングスポットがあります。
こんなシーズンに、国外に出るというのは、普段の喧騒を逃れてゆっくりできる、最高の休養になります。
グアムは、食事が美味しいところがあまりないのですが、サイパンのガラパン地域は、美味しいお店がたくさんあるのです。
ただ、有数の観光地なので、物価は日本と同じくらい高いです(*_*；
でも、年に一度の贅沢をしてきます(^ ^)V
それでは皆さん、行ってきま～す♪
サイパンのＪＴＢデスクからでした。
2008/06/13のBlog
[ 19:32 ]
[ 日記 ]
;)
今日は金曜日。
仕事も一週間の疲れが出てくる金曜日。
リビングで横になって休んでいると、庭先を猫みたいな小動物が通り過ぎました。
ちょっと、いつもの猫だな、と見ていたら、顔が細長くて、白い線が２本見えました？
これって、ひょっとしたらアナグマか？
なんで横浜のこんな住宅街にいるんだ？
どこからか逃げてきたペットかな？
今日は、うちのチャコ（ダックスフンド）がいないので、安心して出てきたのかな？
何かの間違いかな？？
仕事も一週間の疲れが出てくる金曜日。
リビングで横になって休んでいると、庭先を猫みたいな小動物が通り過ぎました。
ちょっと、いつもの猫だな、と見ていたら、顔が細長くて、白い線が２本見えました？
これって、ひょっとしたらアナグマか？
なんで横浜のこんな住宅街にいるんだ？
どこからか逃げてきたペットかな？
今日は、うちのチャコ（ダックスフンド）がいないので、安心して出てきたのかな？
何かの間違いかな？？
[ 19:32 ]
[ 健康 ]
;)
『自分の話を心から聞いてくれる人間の存在は、決して小さくないことが分かる。』
ITmedia
『職場復帰して最初にやる仕事は、焦らず病気を治すこと。それでもまだ無理そうだと思ったら、復帰が早いってことなんで、もう一度休めばいいんです』
鬱とは、心のエンジンがガス欠している状態。
心のエネルギーが枯渇しているので、基本は放っておくのがいいと思います。
ただ、気持ちが落ち込んで、悪い考えばかり巡ってしまうと、負のスパイラルに陥ってしまいます。
だから、そんなときは黙って話を聞いてあげるのもいいかも？
反対に、『ガンバレよ』なんて激励してはダメ×
本人は真面目過ぎて、頑張り過ぎて、鬱になっています。
だから、反対に、『のんびり行こうよ』とか、『焦らないで』とか、『そのうち何とかなるさ』とか、とにかく落ち着かせることだと思います。
もし、『自殺』願望があるようなら、即刻入院させましょう。
今は本当にいろいろな精神治療薬が開発されていますし、不眠の対策もできます。
本人は多分嫌がるでしょうが、病院に一緒について行ってあげ、医師の話を一緒に聞いてあげるのも良いと思います。
心の病気に、なぜ化学的な薬が効くのか、メカニズムは良く分かりませんが、どうしようもない気持ちが何とかなるから不思議です。
一月暗い気持ちが続いたら、心療内科の医師に相談しましょう。
あと、鬱は再発します。
調子が良くなっても、勝手に投薬をやめたり、減らしたりせず、医師に相談しながら現役復帰に臨みましょう。
そしてそれもダメだったら、またゆっくり休養することです。
経済的に許されないなら、この際仕方ありません、親にでも誰でも相談できる人に頼りましょう。
借りは直ってから、たっぷり恩返しすれば良いのです。
焦らないこと！ 諦めないこと！ 絶対無理しないこと！
ITmedia
『職場復帰して最初にやる仕事は、焦らず病気を治すこと。それでもまだ無理そうだと思ったら、復帰が早いってことなんで、もう一度休めばいいんです』
鬱とは、心のエンジンがガス欠している状態。
心のエネルギーが枯渇しているので、基本は放っておくのがいいと思います。
ただ、気持ちが落ち込んで、悪い考えばかり巡ってしまうと、負のスパイラルに陥ってしまいます。
だから、そんなときは黙って話を聞いてあげるのもいいかも？
反対に、『ガンバレよ』なんて激励してはダメ×
本人は真面目過ぎて、頑張り過ぎて、鬱になっています。
だから、反対に、『のんびり行こうよ』とか、『焦らないで』とか、『そのうち何とかなるさ』とか、とにかく落ち着かせることだと思います。
もし、『自殺』願望があるようなら、即刻入院させましょう。
今は本当にいろいろな精神治療薬が開発されていますし、不眠の対策もできます。
本人は多分嫌がるでしょうが、病院に一緒について行ってあげ、医師の話を一緒に聞いてあげるのも良いと思います。
心の病気に、なぜ化学的な薬が効くのか、メカニズムは良く分かりませんが、どうしようもない気持ちが何とかなるから不思議です。
一月暗い気持ちが続いたら、心療内科の医師に相談しましょう。
あと、鬱は再発します。
調子が良くなっても、勝手に投薬をやめたり、減らしたりせず、医師に相談しながら現役復帰に臨みましょう。
そしてそれもダメだったら、またゆっくり休養することです。
経済的に許されないなら、この際仕方ありません、親にでも誰でも相談できる人に頼りましょう。
借りは直ってから、たっぷり恩返しすれば良いのです。
焦らないこと！ 諦めないこと！ 絶対無理しないこと！
2008/06/12のBlog
[ 20:49 ]
[ インターネット・ＰＣ ]
;)
『メディア行動・情報行動で特徴的なものとして、「家に帰ったらすぐにテレビの電源を入れる」が39.8％、「家に帰ったらすぐにパソコンを立ち上げる」が31.9％と、テレビが上回っているものの両者が拮抗している点があげられる。』
MarkeZine
『また、「ふだん自宅で新聞を読んでいる」が63.4％に対して、「ニュースはパソコンからインターネットで知ることが多い」が41.5％となっており、ネットメディアが着実に生活への浸透している様子がうかがえる。』
ナンだか、わたしの実生活を言われているみたい(*_*；
わたしも、帰宅いきなり、パソコンをＯＮ！
うがいをしている間に立ち上がります。
すぐにドブログの日記を書き（なかなか一日ひとつ、良いことがない×）、インターネットの記事を読みます。
それから、パソコンメールをチェックし、オークションの処理をしたりしてます。
ドブログの書きたい記事がなくなったら、パソコンを消します。
テレビはパソコンの隣でいつも点いているので、自然目に入ります。
テレビのチャンネル権は、息子のものですが、あまりにつまらない番組だと、父親の強権で、チャンネルを変えます。
でも、毎週見ている番組はほとんど同じだな～
こう考えてみると、ワンパターンですね＿|￣|○
MarkeZine
『また、「ふだん自宅で新聞を読んでいる」が63.4％に対して、「ニュースはパソコンからインターネットで知ることが多い」が41.5％となっており、ネットメディアが着実に生活への浸透している様子がうかがえる。』
ナンだか、わたしの実生活を言われているみたい(*_*；
わたしも、帰宅いきなり、パソコンをＯＮ！
うがいをしている間に立ち上がります。
すぐにドブログの日記を書き（なかなか一日ひとつ、良いことがない×）、インターネットの記事を読みます。
それから、パソコンメールをチェックし、オークションの処理をしたりしてます。
ドブログの書きたい記事がなくなったら、パソコンを消します。
テレビはパソコンの隣でいつも点いているので、自然目に入ります。
テレビのチャンネル権は、息子のものですが、あまりにつまらない番組だと、父親の強権で、チャンネルを変えます。
でも、毎週見ている番組はほとんど同じだな～
こう考えてみると、ワンパターンですね＿|￣|○
2008/06/11のBlog
[ 21:28 ]
[ 健康 ]
;)
『超党派の議員連盟が２０１０年の導入を目指す、サマータイム制度について、日本睡眠学会は５日、「体のリズムを乱して睡眠に影響を与え、健康を損なう」として反対の声明を発表した。』
読売新聞
『サマータイムは、夏季に時計を１時間進める制度。欧米各国で実施されている。同学会の特別委員会（委員長＝本間研一・北海道大教授）は、これら先行実施の国での調査や研究文献をもとに、夏時間への移行後、最長で２週間程度、睡眠時間が短くなり、眠りの質が下がると分析。さらに、体内時計を昼夜の変化に合わせる機能が低下しているため、不眠や朝に起きられないなど睡眠障害に悩む人たちの症状が悪化すると主張した。』
日照時間が少ない国ならともかく・・・
サマータイムには反対です。
サマータイムで繰り上がった一時間は、まず間違いなく、奉仕残業時間に化けるに決まっています。
ホワイトカラー・エグゼンプションも、反対です。
残業休日の出勤の無償奉仕に限界が無くなるからです。
わたしにも、業務手当てというのがあって、休出残業代がありません。
何時間働いても、給料は同じ×
効率が良いから、早起きして出勤する、というのはいいです。
でも、よそから強制されるのはダメです。
あくまで、自己判断できる人だけに限るべきです。
それに、睡眠障害が広がる危険があるといいますから、なおさら制度化反対です。
以前の会社には、フレックスタイム制というのがあって良かったなぁ・・・
きちんと出社できる人だと判断されないと、フレックス対象にはならなかったので、実害はほとんどなかったはずです。
とにかく、ずるずると残業する文化の会社には、サマータイムなんて、火に油を注ぐようなものです×
読売新聞
『サマータイムは、夏季に時計を１時間進める制度。欧米各国で実施されている。同学会の特別委員会（委員長＝本間研一・北海道大教授）は、これら先行実施の国での調査や研究文献をもとに、夏時間への移行後、最長で２週間程度、睡眠時間が短くなり、眠りの質が下がると分析。さらに、体内時計を昼夜の変化に合わせる機能が低下しているため、不眠や朝に起きられないなど睡眠障害に悩む人たちの症状が悪化すると主張した。』
日照時間が少ない国ならともかく・・・
サマータイムには反対です。
サマータイムで繰り上がった一時間は、まず間違いなく、奉仕残業時間に化けるに決まっています。
ホワイトカラー・エグゼンプションも、反対です。
残業休日の出勤の無償奉仕に限界が無くなるからです。
わたしにも、業務手当てというのがあって、休出残業代がありません。
何時間働いても、給料は同じ×
効率が良いから、早起きして出勤する、というのはいいです。
でも、よそから強制されるのはダメです。
あくまで、自己判断できる人だけに限るべきです。
それに、睡眠障害が広がる危険があるといいますから、なおさら制度化反対です。
以前の会社には、フレックスタイム制というのがあって良かったなぁ・・・
きちんと出社できる人だと判断されないと、フレックス対象にはならなかったので、実害はほとんどなかったはずです。
とにかく、ずるずると残業する文化の会社には、サマータイムなんて、火に油を注ぐようなものです×