ここから山頂までは新緑のブナ林が続き、気持ちが良い～
足元はカタクリ・ミヤマカタバミ・蕾のユキザサを見ることが出来ました

山頂到着と思ったら・・・・
中蒜山の分岐でしたε-(´・｀) フー

ここから１０分ほどで山頂です。

これが山頂三角点です。
先ほどの分岐よりも２m低く展望もあまりありません。

分岐まで戻って昼食をとりました。

同じコースを下山します。
槍ケ峯を行く後姿です

15:00、思ったより早く下山できました。

蒜山高原に戻り、日帰り入浴、所々停滞が続く米子道を帰ってきました。

夫婦３組で蒜山登山をする。
長いお付き合いであちこち旅行をしているが、今年は登山となった。
１日目は中蒜山を登ることにする。
米子自動車道、蒜山ICで下り、塩釜の冷泉に車を止める。
登山口、9:50出発。

登山道途中に、ヤマルリソウ・イカリソウ・ネコノメソウ・スミレ等の花が咲いている。

４合目からは木の根道の急登になり、暑さと慣れない登山でかなりスローペースとなった。

笹原を抜けるとまもなく山頂です。
下蒜山への縦走路が見えます

中蒜山山頂到着12:10　標高1123.3m
山頂はまもなくツアー登山者で一杯になる。

昼食後、同じコースを下山。
今日の宿泊は休暇村　蒜山高原です。

上蒜山登山
上蒜山登山　その二

[関連したBlog]

たぬきさんの『春の花がいっぱい』にTBです。
前日の赤坂山とは大違いで5/2は曇天、山頂は突風で視界ゼロでした。
登山者も少なく、ほとんどの方がマキノから山頂往復と言った感じでした。

登山道両脇にチゴユリ・イカリソウが咲き、早速デジ亀出没です(笑)

おっ、咲いていました♪オオバキスミレです

上を見上げるとブナに花が咲いています～
ちょっと見にくいですが、ブナの花です。
登山道にも一杯花が落ちていました

山も色とりどりの新緑でグラデーションが素敵です

もちろん、今日の目的はこの『イワカガミ』でした。
トクワカソウ（イワウチワ）もピンクのフリルの付いたスカートを広げていました(*^-^)ニコ

雨も３時頃までもつかなぁ～と思っていましたが、正午頃から雨がポツポツと・・・・
東屋で昼食となりました。
雨に濡れたイワカガミも色鮮やかでした。

HPに赤坂山をUPしました。

今年は桜の開花も遅く、暖かくなると一気に咲き始めることでしょう～
毎週、水曜日にヨガ教室に行くことにしました(笑)
いつまで続くやら・・・・

4/4　氷上町　カタクリの花
4/ 9　竹の子狩
4/16　御池岳
4/19　ポンポン山
4/23　廃村八丁　HPに更新しました
お時間がある時見てくださいね

mumの花Blog

4/8に検査結果が出て、4/15～4/25まで経鼻的持続陽圧呼吸療法装置（nasal CPAP）を付けて寝ました。
これが治療器です。

送風ファンによって気道閉塞の程度に合わせた空気圧をエアチューブ、鼻マスクから気道に送り込み治療する機械です。

データ数値は確かに軽減されていました。
睡眠一時間当たりの指数（AHI）は2.2でほぼ正常値です。
（検査時指数（AHI）は20.7で中等症の軽い目）

このまま治療を続けると治るそうですが・・・
でも、寝られません・・・・
口を開けると加圧された空気がぶぁ～っとあふれるのです。
その瞬間、目が覚めて・・・・何度も目が覚めました。
今日外来診察日だったので、先生に説明し、治療は中断しました(笑)

状態が分かっただけでも良かったのかもしれない・・・・
季節のいい時（花粉症の季節や暑い季節をさけて）に再検査も出来るそうです。

検査編