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2004/09/22のBlog
[ 11:54 ]
[ プロレス ]
詳細はこちら
この間もドラゴンゲート代々木大会にケンスキー佐々木として登場し
金髪＆星条旗ショートスパッツまで披露してくれたフリーのプロレスラー佐々木健介さん
アレですか、短期間に二大メジャー王座に挑戦ですか？
(新日本プロレスのＩＷＧＰヘビー級王座には10月９日挑戦します)
でもまぁ、正直新日本のＩＷＧＰの方は繋ぎだとか噛ませ犬だとかガタガタ言わない。
(本心としては藤田なんかやっちまえってアレですが)
でも三冠ヘビー級の方は川田選手が七回も防衛していますし
挑戦権を争うケアさんでは正直アレなので戴冠はあり得るかも知れません。
健介さんはフリーになってから本当によく頑張っていますね。
正直、ＭＶＰとかそういうのはアレですけど殊勲賞とか敢闘賞はあげたいです。
(ＭＶＰはどうしても小橋選手に上げたいんですよぉ)
でもってＷＪ崩壊後フリーになったヘビー級レスラーと言えば我らが大森さん。
脱北後、小川直也選手のライバル候補として白覆面で01後楽園ホール大会に
現れて観客を驚かせてくれましたが…結局小川選手とはシングルで戦わずじまい。
気がつけばライバルは小川選手や橋本選手などのトップどころから
大谷選手、田中選手、全日本プロレスの小島選手などの二番手グループへ
(ＷＷＥで言うとインターコンチネンタル王座だったりＵＳ王座だったり)
そいでもって気がつくとフリーだったはずなのにゼロワン本隊を支える存在へ
って…WJの時と同じになってきてるんじゃないか？とか
ココだけの話、ＷＪ同様最近の01は落ち目じゃないか？とかガタガタ言わない。
でも僕はゼロワンを応援していきますよ!!
黒田、田中、大谷、日高、高岩選手が頑張っている間は!!
大森さんは…まぁアレだ(去年の田中戦、大谷戦がトラウマになっているらしい)。
技を大事にして頑張ってくださいね!!
あ、アレだったらアレしてください＆プロ格ブログor学生さんブログはこちら
この間もドラゴンゲート代々木大会にケンスキー佐々木として登場し
金髪＆星条旗ショートスパッツまで披露してくれたフリーのプロレスラー佐々木健介さん
アレですか、短期間に二大メジャー王座に挑戦ですか？
(新日本プロレスのＩＷＧＰヘビー級王座には10月９日挑戦します)
でもまぁ、正直新日本のＩＷＧＰの方は繋ぎだとか噛ませ犬だとかガタガタ言わない。
(本心としては藤田なんかやっちまえってアレですが)
でも三冠ヘビー級の方は川田選手が七回も防衛していますし
挑戦権を争うケアさんでは正直アレなので戴冠はあり得るかも知れません。
健介さんはフリーになってから本当によく頑張っていますね。
正直、ＭＶＰとかそういうのはアレですけど殊勲賞とか敢闘賞はあげたいです。
(ＭＶＰはどうしても小橋選手に上げたいんですよぉ)
でもってＷＪ崩壊後フリーになったヘビー級レスラーと言えば我らが大森さん。
脱北後、小川直也選手のライバル候補として白覆面で01後楽園ホール大会に
現れて観客を驚かせてくれましたが…結局小川選手とはシングルで戦わずじまい。
気がつけばライバルは小川選手や橋本選手などのトップどころから
大谷選手、田中選手、全日本プロレスの小島選手などの二番手グループへ
(ＷＷＥで言うとインターコンチネンタル王座だったりＵＳ王座だったり)
そいでもって気がつくとフリーだったはずなのにゼロワン本隊を支える存在へ
って…WJの時と同じになってきてるんじゃないか？とか
ココだけの話、ＷＪ同様最近の01は落ち目じゃないか？とかガタガタ言わない。
でも僕はゼロワンを応援していきますよ!!
黒田、田中、大谷、日高、高岩選手が頑張っている間は!!
大森さんは…まぁアレだ(去年の田中戦、大谷戦がトラウマになっているらしい)。
技を大事にして頑張ってくださいね!!
あ、アレだったらアレしてください＆プロ格ブログor学生さんブログはこちら
[ 03:36 ]
[ プロレス ]
おはようございます、まだ外は暗いですがちょっと早起きしたようですね。
右足甲の痛みは少し引きましたが完治とはとても言えそうにないです。
う～ん…正直右の蹴りが出せないと結構困るのでアレです。
さておき拉致同然ｗで顎神様からアレされた
成瀬選手のブログの更新がありました!!
いつも通りの愉快な語り口でウラジオストクの裏番などの小ネタを
アレしたりしていて安心しました。
でも
でも間違えなく、俺が滞在している四日の間に出会った平壌の人々は存在しているし、直行で行けば３時間かからない距離のあの国に、今回俺たちが出会った人たちは今も当たり前の様に暮らしているのが事実なんだと思いますが、この“近くてとてつもなく遠い国”との隔たれた距離を、ガラにもなく痛切に感じてしまっています
という言葉には現地に足を踏み入れた人の持つ言葉の重みがあるなぁ…と。
ホントはどこの国とも仲良くしたいんですけどね…現実って甘くないんですよねぇ…。
そんなことはさておき今回は残り一機の状態だったため平壌道中記が
アレされませんでしたが楽しみに待ちたいと思います。
(ヤバイことを書いて成瀬選手がヒットマンからアレされないことを祈りつつも)
ついでに
コメントして頂いたハンドルネーム神の子さんに問いたいです。
『お前松尾だろ!?』(ハンドルネームをＳＳマシンのマスクに見立ててｗ)
まぁ、正直アレしなきゃどっちでも良いんですけどねｗ
それではもう少し眠ります、お休みなさいｗ
あ、アレだったらアレしてください＆プロ格ブログor学生さんブログはこちら
右足甲の痛みは少し引きましたが完治とはとても言えそうにないです。
う～ん…正直右の蹴りが出せないと結構困るのでアレです。
さておき拉致同然ｗで顎神様からアレされた
成瀬選手のブログの更新がありました!!
いつも通りの愉快な語り口でウラジオストクの裏番などの小ネタを
アレしたりしていて安心しました。
でも
でも間違えなく、俺が滞在している四日の間に出会った平壌の人々は存在しているし、直行で行けば３時間かからない距離のあの国に、今回俺たちが出会った人たちは今も当たり前の様に暮らしているのが事実なんだと思いますが、この“近くてとてつもなく遠い国”との隔たれた距離を、ガラにもなく痛切に感じてしまっています
という言葉には現地に足を踏み入れた人の持つ言葉の重みがあるなぁ…と。
ホントはどこの国とも仲良くしたいんですけどね…現実って甘くないんですよねぇ…。
そんなことはさておき今回は残り一機の状態だったため平壌道中記が
アレされませんでしたが楽しみに待ちたいと思います。
(ヤバイことを書いて成瀬選手がヒットマンからアレされないことを祈りつつも)
ついでに
コメントして頂いたハンドルネーム神の子さんに問いたいです。
『お前松尾だろ!?』(ハンドルネームをＳＳマシンのマスクに見立ててｗ)
まぁ、正直アレしなきゃどっちでも良いんですけどねｗ
それではもう少し眠ります、お休みなさいｗ
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2004/09/21のBlog
[ 21:51 ]
[ 身体作り ]
ウェディング・シンガーを見てましたが
アダム・サンドラーはN.Y式ハッピーセラピーといい
真面目だけどちょっと抜けてる役を素敵にこなすなぁと。
さておき今日は脂質の話をしますよ。
脂質って言うとどうしても悪者扱いされがちですが炭水化物やたんぱく質同様
健康的な生活を送る上で欠かせない栄養素なんですよ。
例えば、コレステロールの代謝を調整したり、脂溶性ビタミン(ＡとかＤなど)の吸収を助けたり
テストテロン(男性ホルモン)の分泌を助けたりします。
また、脂肪を摂ることで満腹感を得ることができ、食べすぎも抑えられます。
でもって脂質には四種類あり、良いものも悪いものもあります。
良いものを挙げると
単価不飽和脂肪酸(オリーブ油、ナッツ類なんかに入ってます)
多価不飽和脂肪酸(ベニバナ油や青魚に含まれています)
悪いものを挙げると
飽和脂肪酸(肉やバターなど動物性の脂肪)
トランス型脂肪酸(マーガリンやショートニング、ファーストフードによく含まれます)
単価不飽和脂肪酸の効果
コレステロールのレベルを下げ、心臓病のリスクを下げます
多価不飽和脂肪酸の効果
コレステロールのレベルを下げ、冠状動脈へのコレステロールの沈着を抑えます
また、青魚に含まれる脂肪には筋肉の成長や関節の修復、
さらには癌の予防効果もあるそうです。
飽和脂肪酸の効果
血中コレステロールのレベルを上げ冠状動脈疾患のリスクを上昇させる可能性があります。
しかし、テストテロンの正常な生成を助ける役割もあります。
トランス型脂肪酸の効果
コレステロールのレベルを上げ心臓病のリスクを高めたり
脂肪の減少や筋肉の成長を妨げ、さらには異化(筋肉の分解)を促進します。
ちなみにトランス型脂肪酸は植物油に水素を加えて固定化して劣化しにくくしたものです。
参考：マッスル＆フィットネス９月号
いくら体に良いといっても前者二つも摂り過ぎは当然よくないのでご注意を
ということで脂肪の話はこの位で
あ、アレだったらアレしてください＆プロ格ブログor学生さんブログはこちら
アダム・サンドラーはN.Y式ハッピーセラピーといい
真面目だけどちょっと抜けてる役を素敵にこなすなぁと。
さておき今日は脂質の話をしますよ。
脂質って言うとどうしても悪者扱いされがちですが炭水化物やたんぱく質同様
健康的な生活を送る上で欠かせない栄養素なんですよ。
例えば、コレステロールの代謝を調整したり、脂溶性ビタミン(ＡとかＤなど)の吸収を助けたり
テストテロン(男性ホルモン)の分泌を助けたりします。
また、脂肪を摂ることで満腹感を得ることができ、食べすぎも抑えられます。
でもって脂質には四種類あり、良いものも悪いものもあります。
良いものを挙げると
単価不飽和脂肪酸(オリーブ油、ナッツ類なんかに入ってます)
多価不飽和脂肪酸(ベニバナ油や青魚に含まれています)
悪いものを挙げると
飽和脂肪酸(肉やバターなど動物性の脂肪)
トランス型脂肪酸(マーガリンやショートニング、ファーストフードによく含まれます)
単価不飽和脂肪酸の効果
コレステロールのレベルを下げ、心臓病のリスクを下げます
多価不飽和脂肪酸の効果
コレステロールのレベルを下げ、冠状動脈へのコレステロールの沈着を抑えます
また、青魚に含まれる脂肪には筋肉の成長や関節の修復、
さらには癌の予防効果もあるそうです。
飽和脂肪酸の効果
血中コレステロールのレベルを上げ冠状動脈疾患のリスクを上昇させる可能性があります。
しかし、テストテロンの正常な生成を助ける役割もあります。
トランス型脂肪酸の効果
コレステロールのレベルを上げ心臓病のリスクを高めたり
脂肪の減少や筋肉の成長を妨げ、さらには異化(筋肉の分解)を促進します。
ちなみにトランス型脂肪酸は植物油に水素を加えて固定化して劣化しにくくしたものです。
参考：マッスル＆フィットネス９月号
いくら体に良いといっても前者二つも摂り過ぎは当然よくないのでご注意を
ということで脂肪の話はこの位で
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[ 15:02 ]
[ プロレス ]
有閑の主婦のごとくザ・ワイドを見ていたら
成瀬選手のブログでアレした国際武道大会の模様が映し出されました。
日本のプラカードも映りましたが
・・・??
・・・・・・???
選手いないじゃん!!
誰もいないじゃん!!
プラカード持ってる女性だけしかいないじゃん!!
新日本プロレスの面々はどうしたぁぁぁ!!??
成瀬さんも更新がないしひょっとしてアレされたのかぁ!!??
とか不安になっていると日付が『今月16日』と
あ、まだ平壌に着いていないやと少し安心するものの
そのまま映像は北朝鮮がこの大会を開催した狙いなどを
専門家(重村教授やコリアレポートの辺真一編集長)が解説して終了
って新日本プロレスの一行まるで無視じゃん!!
顎神様も出てこないじゃん!!(個人的にはオッケー)
マジで大丈夫なんでしょうか…？
とりあえず成瀬選手のブログの更新を待ちます。
(新日本プロレスのHPにも何にも書いてないですし…)
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成瀬選手のブログでアレした国際武道大会の模様が映し出されました。
日本のプラカードも映りましたが
・・・??
・・・・・・???
選手いないじゃん!!
誰もいないじゃん!!
プラカード持ってる女性だけしかいないじゃん!!
新日本プロレスの面々はどうしたぁぁぁ!!??
成瀬さんも更新がないしひょっとしてアレされたのかぁ!!??
とか不安になっていると日付が『今月16日』と
あ、まだ平壌に着いていないやと少し安心するものの
そのまま映像は北朝鮮がこの大会を開催した狙いなどを
専門家(重村教授やコリアレポートの辺真一編集長)が解説して終了
って新日本プロレスの一行まるで無視じゃん!!
顎神様も出てこないじゃん!!(個人的にはオッケー)
マジで大丈夫なんでしょうか…？
とりあえず成瀬選手のブログの更新を待ちます。
(新日本プロレスのHPにも何にも書いてないですし…)
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[ 12:18 ]
[ プロレス ]
と言う訳で昨日録画していたRAWを見終わったので最近のRAW感想をちょっと書いてみます。
今までインターコンチネンタル王座(若手のステップ用の王座だったり二番手用の王座)
についていたランディ・オートンさん(24)が怪我から復帰直後のエッジさんに
サクッと王座を奪い取られた後、
それ以上にサクッとクリス・ベノワさんから世界王座を奪取してしまいました＠サマースラム。
そいでまぁ、今までブロック・レズナーさん(現在放浪中ｗ)の25歳での戴冠が
最年少記録だったのですがオートンさんに破られました。
なんか…気のせいかもしれませんが
新日本プロレスから出ていった橋本さんのＩＷＧＰヘビー級王者の防衛記録(9回)を
破るために永田さん(ディエエエエエ!!の人)にアレなプッシュをしたり
というのと結構似てるなぁ…とか思いますよ。
ということは王座陥落後かなり放っとかれてる永田さんのように
記録を作ったら後はＨＨＨさんに王座を渡すって展開ですか…？
まぁ、正直オートンさんがチャンピオンというのはまだしっくりこないので
その方が良いですけどね。
まぁ、個人的な本音を言うのならば
バティスタ(最近髪切った)をプッシュしてくれよぉぉぉ!!!!
でもってエッジさんの中途半端なヒールかベビーなのかよく分からないアレは
早くどっちかに行ってくださいなと。
あ、クリスチャンさん復活おめでとうございます。
あとユージンの影がオートンさんのフェイスターンによって結構薄れてきたような。
(ベノワさん、フレアーさんは相変らず良い仕事してます)
まぁ、どうなることやら…ボケッと見ていきますよ。
あ、アレだったらアレしてください＆プロ格ブログor学生さんブログはこちら
今までインターコンチネンタル王座(若手のステップ用の王座だったり二番手用の王座)
についていたランディ・オートンさん(24)が怪我から復帰直後のエッジさんに
サクッと王座を奪い取られた後、
それ以上にサクッとクリス・ベノワさんから世界王座を奪取してしまいました＠サマースラム。
そいでまぁ、今までブロック・レズナーさん(現在放浪中ｗ)の25歳での戴冠が
最年少記録だったのですがオートンさんに破られました。
なんか…気のせいかもしれませんが
新日本プロレスから出ていった橋本さんのＩＷＧＰヘビー級王者の防衛記録(9回)を
破るために永田さん(ディエエエエエ!!の人)にアレなプッシュをしたり
というのと結構似てるなぁ…とか思いますよ。
ということは王座陥落後かなり放っとかれてる永田さんのように
記録を作ったら後はＨＨＨさんに王座を渡すって展開ですか…？
まぁ、正直オートンさんがチャンピオンというのはまだしっくりこないので
その方が良いですけどね。
まぁ、個人的な本音を言うのならば
バティスタ(最近髪切った)をプッシュしてくれよぉぉぉ!!!!
でもってエッジさんの中途半端なヒールかベビーなのかよく分からないアレは
早くどっちかに行ってくださいなと。
あ、クリスチャンさん復活おめでとうございます。
あとユージンの影がオートンさんのフェイスターンによって結構薄れてきたような。
(ベノワさん、フレアーさんは相変らず良い仕事してます)
まぁ、どうなることやら…ボケッと見ていきますよ。
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2004/09/20のBlog
[ 20:50 ]
[ プロレス ]
『ディエエエエエエ!!』という一度聞いたら耳にまとわりつく独特の掛け声
声の主は新日本プロレスのエース(元)永田裕志選手
永田選手はその行動の小賢しさとそれに反した大胆な言動、それでもって独特の風貌
そして大晦日での格闘技戦の見事な惨敗で微妙な人気を集めていますが、
(でも永田さんは新三銃士よりよほどプロレスが上手いし、技にキレもあります
んで中西＆永田組は僕の大好きなタッグチームの一つでした)
そんな彼が得意技であるミドルキックや
スープレックスを繰り出す際に出す掛け声
『ディエエエエエエ!!』
ディエエエエエエエ!!
…正直、初めてコレを聞いたとき二分は笑い転げました(失礼)
しかし、そんな嘲笑の対象であった『ディエエエエエエエエエ!!』ですが
最近、サークルの練習で蹴りの練習をするとき(特にローキック)
知らず知らずの内に『ディエエエエエエ!!』と叫びながら蹴りを撃っている自分に気づく。
今日の筋トレでもチェストプレスやラットプルダウン、レッグプレスの際にも
『ディエエエエエエ!!』と叫ぶ(恥ずかしいので小声で)
でも正直、力が入るんですよね
…!!
最近、小川直也選手の活躍によって『３・２・１ハッスルハッスル!!』が流行っていますが
今年の大晦日の試合に(もはや毎年恒例)永田選手が勝った際には
３・２・１、ディエエエエエエエエエエエ!!(敬礼ポーズで)を!!
流行らないな…ｗ
と言うか永田さんが勝つかっていう方が大きな問題かもしれません。
それでは
ディエエエエエエエエエエエ!!(もはや病気)
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声の主は新日本プロレスのエース(元)永田裕志選手
永田選手はその行動の小賢しさとそれに反した大胆な言動、それでもって独特の風貌
そして大晦日での格闘技戦の見事な惨敗で微妙な人気を集めていますが、
(でも永田さんは新三銃士よりよほどプロレスが上手いし、技にキレもあります
んで中西＆永田組は僕の大好きなタッグチームの一つでした)
そんな彼が得意技であるミドルキックや
スープレックスを繰り出す際に出す掛け声
『ディエエエエエエ!!』
ディエエエエエエエ!!
…正直、初めてコレを聞いたとき二分は笑い転げました(失礼)
しかし、そんな嘲笑の対象であった『ディエエエエエエエエエ!!』ですが
最近、サークルの練習で蹴りの練習をするとき(特にローキック)
知らず知らずの内に『ディエエエエエエ!!』と叫びながら蹴りを撃っている自分に気づく。
今日の筋トレでもチェストプレスやラットプルダウン、レッグプレスの際にも
『ディエエエエエエ!!』と叫ぶ(恥ずかしいので小声で)
でも正直、力が入るんですよね
…!!
最近、小川直也選手の活躍によって『３・２・１ハッスルハッスル!!』が流行っていますが
今年の大晦日の試合に(もはや毎年恒例)永田選手が勝った際には
３・２・１、ディエエエエエエエエエエエ!!(敬礼ポーズで)を!!
流行らないな…ｗ
と言うか永田さんが勝つかっていう方が大きな問題かもしれません。
それでは
ディエエエエエエエエエエエ!!(もはや病気)
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[ 16:27 ]
[ 身体作り ]
右足の甲は未だ痛みを持っています。
そいでもってここにきて首まで痛くなってきました(土曜日のスパーかなぁ)。
日曜までに治るのを信じてシップで冷やしています。
と言う訳で今日の筋トレ
自転車を128Ｗの負荷で15分早めにこぐ(距離は6.4ｋｍ)
ペクトラル(大胸筋の内側に効果アリ)42.5kg×15×２
チェストプレス(大胸筋に効果アリ)72.5kg×10×２
ベンチプレス(大胸筋に効果アリ)30kg×10+40kg×10+50kg×10+52.5kg×10
ラットプルダウン(広背筋に効果アリ)45kg×15+60kg×10+70kg×8
ローロー(広背筋や菱形筋に効果アリ)62.5kg×15+72.5kg×10
ダンベルローイング(広背筋に効果アリ)16kg×10×両腕+20kg×10×両腕
懸垂(広背筋に効果あり)×10×２
アブドミナルクランチ(腹直筋に効果アリ)45kg×15×２
ローワーバックエクステンション(脊柱起立筋に効果アリ)ローマンチェアを使って15×2
歩くのがやっとなので今日はランニングは無しで
その代わりにストレッチをひたすらに入念に。
ベンチプレスは2.5kgずつ重くしていってますがまだまだ余裕がありますね。
でも一気に重くして事故が起きてもアレなのできつくなるまで
このペースでゆっくりと重くしていこうと思っています。
さて、試合前の筋トレは今日が最後ですね。
試合までは右足甲に負担がかからないように水泳で身体を作っていきます。
それでは試合(新空手Ｋ３ワンマッチ)を３日後に控えた後輩の練習を見に行ってきます。
<あ、アレだったらアレしてください＆プロ格ブログor学生さんブログはこちら/a>
そいでもってここにきて首まで痛くなってきました(土曜日のスパーかなぁ)。
日曜までに治るのを信じてシップで冷やしています。
と言う訳で今日の筋トレ
自転車を128Ｗの負荷で15分早めにこぐ(距離は6.4ｋｍ)
ペクトラル(大胸筋の内側に効果アリ)42.5kg×15×２
チェストプレス(大胸筋に効果アリ)72.5kg×10×２
ベンチプレス(大胸筋に効果アリ)30kg×10+40kg×10+50kg×10+52.5kg×10
ラットプルダウン(広背筋に効果アリ)45kg×15+60kg×10+70kg×8
ローロー(広背筋や菱形筋に効果アリ)62.5kg×15+72.5kg×10
ダンベルローイング(広背筋に効果アリ)16kg×10×両腕+20kg×10×両腕
懸垂(広背筋に効果あり)×10×２
アブドミナルクランチ(腹直筋に効果アリ)45kg×15×２
ローワーバックエクステンション(脊柱起立筋に効果アリ)ローマンチェアを使って15×2
歩くのがやっとなので今日はランニングは無しで
その代わりにストレッチをひたすらに入念に。
ベンチプレスは2.5kgずつ重くしていってますがまだまだ余裕がありますね。
でも一気に重くして事故が起きてもアレなのできつくなるまで
このペースでゆっくりと重くしていこうと思っています。
さて、試合前の筋トレは今日が最後ですね。
試合までは右足甲に負担がかからないように水泳で身体を作っていきます。
それでは試合(新空手Ｋ３ワンマッチ)を３日後に控えた後輩の練習を見に行ってきます。
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[ 10:19 ]
[ プロレス ]
平壌から成瀬選手のブログの更新が着ましたよぉ!!
本当は今日の予定だった試合も昨日全て行われていたり
最後の方に『諸事情』とか『無事に』とか
デンジャラスな言葉が並んでいるのが凄くアレですが
無事に脱北できそうなのでとりあえずは一安心です
ん？しかし写真を見ると成瀬選手と戦ってるのは垣原選手??
アレ？北朝鮮のテコンドー選手とのエキシビジョンではなかったの???
しかし…会場は暗いしなんかなんて言うか軽く『国際武道大会』という
名前がアレじゃねぇかな？と思ったりしています。
そういえば成瀬選手のブログにこのツアーの発案者の顎神様とか
河豚＆マツタケツアーのことについて一切書かれてないのが気になります。
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本当は今日の予定だった試合も昨日全て行われていたり
最後の方に『諸事情』とか『無事に』とか
デンジャラスな言葉が並んでいるのが凄くアレですが
無事に脱北できそうなのでとりあえずは一安心です
ん？しかし写真を見ると成瀬選手と戦ってるのは垣原選手??
アレ？北朝鮮のテコンドー選手とのエキシビジョンではなかったの???
しかし…会場は暗いしなんかなんて言うか軽く『国際武道大会』という
名前がアレじゃねぇかな？と思ったりしています。
そういえば成瀬選手のブログにこのツアーの発案者の顎神様とか
河豚＆マツタケツアーのことについて一切書かれてないのが気になります。
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