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2006/08/10のBlog
[ 22:13 ]
[ 日記 ]
カイロプラクティック施術の後、頭痛がスッキリ消えたわけですが──
そのとき教わった正しい姿勢の座り方をすると、今は首が痛いのであります。理由はこんなんだと予想。
「おそらくは今までの［正しい姿勢］に戻ろうとしてるから、本来の正しい姿勢をすると痛くなるのだろう」
たぶん合ってる。うん、間違いない。
「こっちが正しいんじゃぃ。観念するのじゃ！」と痛くても「正しい姿勢」を続けてみる所存です。本当は今すぐにまたカイロの施術をうけたいのですが、明日からちょっち旅に出るので。
復職前の「精神の旅」が良いものになりますことを。
そのとき教わった正しい姿勢の座り方をすると、今は首が痛いのであります。理由はこんなんだと予想。
「おそらくは今までの［正しい姿勢］に戻ろうとしてるから、本来の正しい姿勢をすると痛くなるのだろう」
たぶん合ってる。うん、間違いない。
「こっちが正しいんじゃぃ。観念するのじゃ！」と痛くても「正しい姿勢」を続けてみる所存です。本当は今すぐにまたカイロの施術をうけたいのですが、明日からちょっち旅に出るので。
復職前の「精神の旅」が良いものになりますことを。
2006/08/06のBlog
[ 08:18 ]
[ 日記 ]
8月5日。二日に一回のランニングをし、汗だくになってシャワーに入ってるときに、
「そういや今日はシステムトレードのシステム部分の開発が妙に進んだなぁ」
と思ったとき、
「！？」
と気がついたことがあったのです。それは──
頭痛がなく、肩を揉んだ覚えがない
ということです。こ、これは・・・カイロによる矯正効果ではないのか？と。
確かにたった一度の施術で「頭痛がなくなった」「肩凝りがなくなった」などいわゆる「読者の声」のようなものを見てはいましたが、まさか自分がそうなってしまうとは。
カイロプラクティックや整体は、今は残念ながら健康保険が利かないためおよそ5､000円くらいかかりますが、こんなに効果が出るものなら施術を受けてみる価値はありますね。
一に大切なもの。自身の健康。 -
健康でなければ何もできません。「元気があればなんでもできる」です。
二に大切なもの。自身への投資と鍛錬。 -
自己啓発本を読んでその内容を実行するのもそうですが、その前に「眠っている潜在能力を引き出す鍛錬」を重要視してます。今はとにかく右脳開発です。思いっきり左脳派らしく中々上達しませんが、なんとしても開花させようと思います。報われない努力などないことを自身で証明したいのです。
例えば、プログラム速度を上げるには？と考えるとたどり着くところは「キータッチを早くする」となります。ブラインドタッチを覚えよう！となるのです。
「そういや今日はシステムトレードのシステム部分の開発が妙に進んだなぁ」
と思ったとき、
「！？」
と気がついたことがあったのです。それは──
頭痛がなく、肩を揉んだ覚えがない
ということです。こ、これは・・・カイロによる矯正効果ではないのか？と。
確かにたった一度の施術で「頭痛がなくなった」「肩凝りがなくなった」などいわゆる「読者の声」のようなものを見てはいましたが、まさか自分がそうなってしまうとは。
カイロプラクティックや整体は、今は残念ながら健康保険が利かないためおよそ5､000円くらいかかりますが、こんなに効果が出るものなら施術を受けてみる価値はありますね。
一に大切なもの。自身の健康。 -
健康でなければ何もできません。「元気があればなんでもできる」です。
二に大切なもの。自身への投資と鍛錬。 -
自己啓発本を読んでその内容を実行するのもそうですが、その前に「眠っている潜在能力を引き出す鍛錬」を重要視してます。今はとにかく右脳開発です。思いっきり左脳派らしく中々上達しませんが、なんとしても開花させようと思います。報われない努力などないことを自身で証明したいのです。
例えば、プログラム速度を上げるには？と考えるとたどり着くところは「キータッチを早くする」となります。ブラインドタッチを覚えよう！となるのです。
2006/08/05のBlog
[ 10:23 ]
[ 日記 ]
8/3行く予定だったカイロ（カイロプラクティック）。しかし3日は予約時間のちょい前に猛烈な眠気に襲われ、
「10分だけ・・・」
と横になったのが仇となり、予約キャンセルして4日に再び予約を入れ行ってきたのでありました。
まずは正面と横からの姿勢チェックと軽い触診検査。すると姿勢は「反返り姿勢」といって、まさにITエンジニアがなりやすい姿勢になっていたのでありました。この姿勢から生じる主な症状は「腰痛、尻の痛み、慢性的な肩こり、後頭部の頭痛、お腹がぽっこり、膝の痛み、むくみ」だそうです。
「良い悪いで言うと相当悪いですね。この姿勢だと首と背筋と膝、ふくらはぎなどに負荷がかかります」
と言われまさに思いつくことが──。電車で立っているとき20分程度でも背筋とふくらはぎ、膝が痛くなってしまうのです。筋力不足かと思い、背筋以外は鍛えていましたがそんなことでは解消されない姿勢にまでなっていたのか、と。
あとは直立したときに腹部が前に出ていることがきになっていたのです。決して太っていやなんかしないし、体脂肪率も低く、ウエストも細い。腹式呼吸による筋トレもしてます。なのになんで出てるのかな、と。
不眠症については「体に痛みがあって寝れないというのであれば施術で治ると思いますが、Feriさんの症状からすると不眠症はどうなるかわかりません」と。また「カイロにも心理的アプローチと身体的アプローチがあってうちは身体的アプローチです」とも。心理的アプローチをしているカイロ屋も紹介してもらいました。
どのみち今の姿勢で電車の立ち移動がつらくなってますし、「悪いものは良くしたい。不眠症はそれで治ったらラッキーくらいのつもりで」と続けて施術をうけることにしました。
帰ってから直立して腹部を見てみたら、明らかにへこんで（普通に近い）いました。おお、こりゃすごい。
とはいえ、一度の施術費用は4,500円。今の貧困じゃそうそういけるわけではありません。はよ復職せんばいかんな。
その他、主な姿勢分類と主症状をば。
猫背姿勢
■腰痛、肩こりが強い
■肩が丸まる
■首が不安定
■呼吸器系が弱い
真っ直ぐ姿勢
■ぎっくり腰が多い
■身体が堅い
■膝が曲がっている
カイロはO脚にも効果があるそうです。
「10分だけ・・・」
と横になったのが仇となり、予約キャンセルして4日に再び予約を入れ行ってきたのでありました。
まずは正面と横からの姿勢チェックと軽い触診検査。すると姿勢は「反返り姿勢」といって、まさにITエンジニアがなりやすい姿勢になっていたのでありました。この姿勢から生じる主な症状は「腰痛、尻の痛み、慢性的な肩こり、後頭部の頭痛、お腹がぽっこり、膝の痛み、むくみ」だそうです。
「良い悪いで言うと相当悪いですね。この姿勢だと首と背筋と膝、ふくらはぎなどに負荷がかかります」
と言われまさに思いつくことが──。電車で立っているとき20分程度でも背筋とふくらはぎ、膝が痛くなってしまうのです。筋力不足かと思い、背筋以外は鍛えていましたがそんなことでは解消されない姿勢にまでなっていたのか、と。
あとは直立したときに腹部が前に出ていることがきになっていたのです。決して太っていやなんかしないし、体脂肪率も低く、ウエストも細い。腹式呼吸による筋トレもしてます。なのになんで出てるのかな、と。
不眠症については「体に痛みがあって寝れないというのであれば施術で治ると思いますが、Feriさんの症状からすると不眠症はどうなるかわかりません」と。また「カイロにも心理的アプローチと身体的アプローチがあってうちは身体的アプローチです」とも。心理的アプローチをしているカイロ屋も紹介してもらいました。
どのみち今の姿勢で電車の立ち移動がつらくなってますし、「悪いものは良くしたい。不眠症はそれで治ったらラッキーくらいのつもりで」と続けて施術をうけることにしました。
帰ってから直立して腹部を見てみたら、明らかにへこんで（普通に近い）いました。おお、こりゃすごい。
とはいえ、一度の施術費用は4,500円。今の貧困じゃそうそういけるわけではありません。はよ復職せんばいかんな。
その他、主な姿勢分類と主症状をば。
猫背姿勢
■腰痛、肩こりが強い
■肩が丸まる
■首が不安定
■呼吸器系が弱い
真っ直ぐ姿勢
■ぎっくり腰が多い
■身体が堅い
■膝が曲がっている
カイロはO脚にも効果があるそうです。
2006/08/02のBlog
[ 16:57 ]
[ 日記 ]
Hi guys and girls!! 今日は１時間しか寝れなくてハイなFeriです。
二度寝しようとしても全然眠れず、結局４時に起きました。
PCの電源入れたらOS立ち上がって・・・んでなんか変なんです。いつも立ち上がるスタートアップなどが立ち上がっておらず、妙に重い。タスクを確認してもIdle状態。まぁともかく「どっか壊れた」というわけで、ずっとHDDランプ点滅してたからセクタが物理的に破壊したか？って感じなわけで、CHKDSKすると予想通りめちゃめちゃ時間がかかってるわけで、それもデータ用HDDの方もなんか壊れちゃってる部分あるみたいなわけで、OSの上書き再インストールしても34%で止まっちゃうわけで・・・・・・・・・。
今日はPC作業の予定が全部できなくなったわけ、ね。でもそれならそれでやることもあったりするわけで、結局、どんなに時間があってもやりたいことは全部できないというわけです。
眠い・・・。今日は診察がありましたが医者がいうにはやっぱり途中で寝ない方がいいというセオリーどおりの言葉をいただきました。でもね、リズム整えても一向に良くなんないのよ。もうイヤなんよ。
なので明日カイロプラクティックに行ってきます。相当、頚椎が曲がってそうです。
二度寝しようとしても全然眠れず、結局４時に起きました。
PCの電源入れたらOS立ち上がって・・・んでなんか変なんです。いつも立ち上がるスタートアップなどが立ち上がっておらず、妙に重い。タスクを確認してもIdle状態。まぁともかく「どっか壊れた」というわけで、ずっとHDDランプ点滅してたからセクタが物理的に破壊したか？って感じなわけで、CHKDSKすると予想通りめちゃめちゃ時間がかかってるわけで、それもデータ用HDDの方もなんか壊れちゃってる部分あるみたいなわけで、OSの上書き再インストールしても34%で止まっちゃうわけで・・・・・・・・・。
今日はPC作業の予定が全部できなくなったわけ、ね。でもそれならそれでやることもあったりするわけで、結局、どんなに時間があってもやりたいことは全部できないというわけです。
眠い・・・。今日は診察がありましたが医者がいうにはやっぱり途中で寝ない方がいいというセオリーどおりの言葉をいただきました。でもね、リズム整えても一向に良くなんないのよ。もうイヤなんよ。
なので明日カイロプラクティックに行ってきます。相当、頚椎が曲がってそうです。
2006/07/31のBlog
[ 23:59 ]
[ 表紙 ]
◆みんな大好きデザート勢ぞろい！「お菓子・デザート市場」
◆インターネットでＤＶＤ＆ＣＤレンタル／『ＴＳＵＴＡＹＡ ＤＩＳＣＡＳ』
◆【イーバンク】はネットのお財布です！
◆ロスカットも利益確定も自由自在、マネックスのツイン指値
◆いろんな話題の未来を当てて、現金ＧＥＴ！『予想ネット』
ぜひ読んでいただきたい記事
・[キネシオテーピング]キネシオテーピングで冷え性などよくなりますよ
・PCの機器が増えて整理どうしよ？という方に読んでもらいたい記事！
・携帯のバッテリーが弱ってきて、買換えようかと思っている方に読んでもらいたい記事！
・ノートＰＣやモバイルＰＣのバッテリーが弱ってきたときに読んでもらいたい記事！
・音声チャット（SkypeとかMessengerとか）に使うヘッドセット。折りたたみ式でコンパクトなヘッドセットの記事！
・ヘッドセットのスピーカーとPCのスピーカーの切り替えがめんどい！という方に読んでもらいたい記事！パート１
・ヘッドセットのスピーカーとPCのスピーカーの切り替えがめんどい！という方に読んでもらいたい記事！パート２
うつ状態について
わたしは、IT企業に勤めるサラリーマンでした。結局、完治はせずIT業界のSEという職種に興味が無くなってしまったため2005/10/26付けで退職しました。
2005/11月頃に諸処の事情により大変な人的ストレスを受け症状が悪化。うつ状態と判定された時と同じくらいにまでぶりかえしてしまいました。
最近になって色々考えました。詳しくはこちらの記事をご覧ください。
株式現物取引について
現在は、また少し売買してます。成果はかんばしくはありません。
最近の暮らしぶりについて
とにかく「つまらない」日々です。いかに一日を早く終わらせるかしか考えてません。
- ノベルゲーム
数年前はよくやってました。ふと思い出したようにいくつかプレイしています。MMORPGに比べ体への負担が少ないことがわかりました。これなら書籍小説を読む、のもいいことだと思うのですが、どうも自分の部屋だと本を読むという気になりません。読むなら自宅外じゃないとダメな性質なんですね。喫茶店だと出費がかさむ・・・（数百円でも出したくないという節約状態）
わたしにはネトゲは必須ではないようです。ネトゲはWebチャットの経験も浅い人のような「ネットワーク越し話すこと自体が楽しい」というような人には楽しいと思います。わたしのような「ネットワークの出会いもリアルの出会いも一緒（礼儀を持つ）」という人には向いてない時代になってきた模様です。とにかく精神的に低年齢な人間が多くを占めています。特に基本プレイ料金無料！に多いです。当たり前ですね。
アニメ
[アニメ]わたしがおもろいと思ったアニメたちをぜひご覧ください。
現在放映中のものは下記にあげるものをおもろいと思ってみてます。
- アイシールド２１
週刊誌を読むのをやめてしまったのでどこまでがアニメ化されるのか気になりますが、おもろいです。「がんばっている」登場人物たちが、自分自身への励みや感動になります。
- エンジェル・ハート
まさに「復活！シティーハンター」です。シティーハンターのアニメとは大きく絵調は変わってしまいましたが声優が一緒なので違和感は最初だけでした。シティーハンターを知らない方はマンガ喫茶ででも読んでみてください。すんげぇ長いですけど。ジャンプコミックスです。
なお、わたくしはこことは別にホームページがあります。
AmyunPa!
おすすめ読み物「あむ体験記」
ぜひご一読ください。
※このブログで使用しているPSO BBの画像は©SEGA,2000,2005です。
※このブログで使用しているトリックスター＋の画像はCopyright© 2004 GCREST Co., Ltd. All Rights Reserved.です。
© Copyright 2004 NtreevSoft Co., Ltd. All Rights Reserved.
◆インターネットでＤＶＤ＆ＣＤレンタル／『ＴＳＵＴＡＹＡ ＤＩＳＣＡＳ』
◆【イーバンク】はネットのお財布です！
◆ロスカットも利益確定も自由自在、マネックスのツイン指値
◆いろんな話題の未来を当てて、現金ＧＥＴ！『予想ネット』
ぜひ読んでいただきたい記事
・[キネシオテーピング]キネシオテーピングで冷え性などよくなりますよ
・PCの機器が増えて整理どうしよ？という方に読んでもらいたい記事！
・携帯のバッテリーが弱ってきて、買換えようかと思っている方に読んでもらいたい記事！
・ノートＰＣやモバイルＰＣのバッテリーが弱ってきたときに読んでもらいたい記事！
・音声チャット（SkypeとかMessengerとか）に使うヘッドセット。折りたたみ式でコンパクトなヘッドセットの記事！
・ヘッドセットのスピーカーとPCのスピーカーの切り替えがめんどい！という方に読んでもらいたい記事！パート１
・ヘッドセットのスピーカーとPCのスピーカーの切り替えがめんどい！という方に読んでもらいたい記事！パート２
うつ状態について
わたしは、IT企業に勤めるサラリーマンでした。結局、完治はせずIT業界のSEという職種に興味が無くなってしまったため2005/10/26付けで退職しました。
2005/11月頃に諸処の事情により大変な人的ストレスを受け症状が悪化。うつ状態と判定された時と同じくらいにまでぶりかえしてしまいました。
最近になって色々考えました。詳しくはこちらの記事をご覧ください。
株式現物取引について
現在は、また少し売買してます。成果はかんばしくはありません。
最近の暮らしぶりについて
とにかく「つまらない」日々です。いかに一日を早く終わらせるかしか考えてません。
- ノベルゲーム
数年前はよくやってました。ふと思い出したようにいくつかプレイしています。MMORPGに比べ体への負担が少ないことがわかりました。これなら書籍小説を読む、のもいいことだと思うのですが、どうも自分の部屋だと本を読むという気になりません。読むなら自宅外じゃないとダメな性質なんですね。喫茶店だと出費がかさむ・・・（数百円でも出したくないという節約状態）
わたしにはネトゲは必須ではないようです。ネトゲはWebチャットの経験も浅い人のような「ネットワーク越し話すこと自体が楽しい」というような人には楽しいと思います。わたしのような「ネットワークの出会いもリアルの出会いも一緒（礼儀を持つ）」という人には向いてない時代になってきた模様です。とにかく精神的に低年齢な人間が多くを占めています。特に基本プレイ料金無料！に多いです。当たり前ですね。
アニメ
[アニメ]わたしがおもろいと思ったアニメたちをぜひご覧ください。
現在放映中のものは下記にあげるものをおもろいと思ってみてます。
- アイシールド２１
週刊誌を読むのをやめてしまったのでどこまでがアニメ化されるのか気になりますが、おもろいです。「がんばっている」登場人物たちが、自分自身への励みや感動になります。
- エンジェル・ハート
まさに「復活！シティーハンター」です。シティーハンターのアニメとは大きく絵調は変わってしまいましたが声優が一緒なので違和感は最初だけでした。シティーハンターを知らない方はマンガ喫茶ででも読んでみてください。すんげぇ長いですけど。ジャンプコミックスです。
なお、わたくしはこことは別にホームページがあります。
AmyunPa!
おすすめ読み物「あむ体験記」
ぜひご一読ください。
※このブログで使用しているPSO BBの画像は©SEGA,2000,2005です。
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[ 07:54 ]
[ コラム ]
韓国カルト集団「摂理」のニュースを見ました。ニュース中でコメンテイナーが全然わかってない発言をしていました。
「入信したあとは友達を失ってしまうのが怖くてなかなか脱退できないんでしょうかね？」
MCにかかったことが無い人にはわからんことでしょう。脱退できないのではなく「脱退をする」ということ自体を考えつかない状態にあるのです。わたしは軽い状態ではありましたがMCにかかったことがあります。そ・れ・は、アムウェイです。余談ですが、あむ体験記にそのときのことをおもしろおかしく記事にしてますので暇つぶしにどうぞ。
うつ病とかもそうなのですが、精神的疾患（MCもこの範疇として）にかかったことが無い人がそれを語るな、それに意見するな、と考えます。その人の気持ちは絶対にわかりません。「わかったつもり」にもなれません。「大変な状態なんだろうけど、それは自分には到底、想像もできない状態なんだろうな」と思うのがやっとというところです。
MCにかかってる人を元に戻すには・・・その人自身が自分で「この状態は間違った状態なんだ」と気がつくことです。親しい間柄からの必死のアドバイスは逆効果です。「この人たちは友達（親）なのに自分の気持ちをわかってくれない」と反発することになるだけです。
「何か」に盲信してしまう。これは己の意志の弱さを表しているんだと思います。
神に祈る前に手を動かせ
これはスプリガンというマンガに出てきたセリフですが、まさにこの通りだと思います。自分の未来は自分の意思で呼び寄せるのです。
「入信したあとは友達を失ってしまうのが怖くてなかなか脱退できないんでしょうかね？」
MCにかかったことが無い人にはわからんことでしょう。脱退できないのではなく「脱退をする」ということ自体を考えつかない状態にあるのです。わたしは軽い状態ではありましたがMCにかかったことがあります。そ・れ・は、アムウェイです。余談ですが、あむ体験記にそのときのことをおもしろおかしく記事にしてますので暇つぶしにどうぞ。
うつ病とかもそうなのですが、精神的疾患（MCもこの範疇として）にかかったことが無い人がそれを語るな、それに意見するな、と考えます。その人の気持ちは絶対にわかりません。「わかったつもり」にもなれません。「大変な状態なんだろうけど、それは自分には到底、想像もできない状態なんだろうな」と思うのがやっとというところです。
MCにかかってる人を元に戻すには・・・その人自身が自分で「この状態は間違った状態なんだ」と気がつくことです。親しい間柄からの必死のアドバイスは逆効果です。「この人たちは友達（親）なのに自分の気持ちをわかってくれない」と反発することになるだけです。
「何か」に盲信してしまう。これは己の意志の弱さを表しているんだと思います。
神に祈る前に手を動かせ
これはスプリガンというマンガに出てきたセリフですが、まさにこの通りだと思います。自分の未来は自分の意思で呼び寄せるのです。
2006/07/29のBlog
[ 21:14 ]
[ うつ的 ]
7:30に起きて、、、ただいま21：00眠い、眠すぎる・・・けど、以前の健康なときとはまた違う「眠い」なんですよなぁコレも。
3日連続で6時間前後寝れなかった、なんて最近なかったこと。やはり働こうとしてることに緊張でもしてるんかしらね？ 働きだしたら、別に睡眠時間足りなくても仕事はできますけどね。なんせうつ病になる前から、毎日、睡眠不足状態で働いてたのですから。
ああ、今寝たいなぁ、でも寝れないんだよなぁ。一応、生体リズムを整えるために早くても0時くらいじゃないとなぁ。しかしこの眠気を我慢するとまた眠気がとんでちゃうんだよなぁ。だからといって寝ても、たぶん4時間後には起きちゃうな。
気分障害は良くなってると見てもいいとして、不眠症だけは8ヶ月も続いてますのよね。う～む、、、このままだと次の診察で睡眠関連の薬がサービス増量間違いなし！だなっ。
3日連続で6時間前後寝れなかった、なんて最近なかったこと。やはり働こうとしてることに緊張でもしてるんかしらね？ 働きだしたら、別に睡眠時間足りなくても仕事はできますけどね。なんせうつ病になる前から、毎日、睡眠不足状態で働いてたのですから。
ああ、今寝たいなぁ、でも寝れないんだよなぁ。一応、生体リズムを整えるために早くても0時くらいじゃないとなぁ。しかしこの眠気を我慢するとまた眠気がとんでちゃうんだよなぁ。だからといって寝ても、たぶん4時間後には起きちゃうな。
気分障害は良くなってると見てもいいとして、不眠症だけは8ヶ月も続いてますのよね。う～む、、、このままだと次の診察で睡眠関連の薬がサービス増量間違いなし！だなっ。