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2008/10/11のBlog
[ 20:46 ]
[ わんこ・生き物 ]
[ 15:27 ]
[ 体調・健康 ]
運動不足です。(つれあいですが)
私が病気をして歩けなくなり、つれあいは運動不足です。
職場のお若い方に誘われてマラソンに参加する事になりました。
と言ってもフルマラソンには程遠い10キロで参加。
でも、長い運動不足で先日から5キロ走ってますが、45分掛かりました。
週1回走るだけですが5.4キロを33分になりました。
でもまだ10キロを1度も走ってません。
5キロの倍の時間とは行きませんから、大変です。
少しずつ慣らして、ハワイに連れて行って欲しいです~~
私が病気をして歩けなくなり、つれあいは運動不足です。
職場のお若い方に誘われてマラソンに参加する事になりました。
と言ってもフルマラソンには程遠い10キロで参加。
でも、長い運動不足で先日から5キロ走ってますが、45分掛かりました。
週1回走るだけですが5.4キロを33分になりました。
でもまだ10キロを1度も走ってません。
5キロの倍の時間とは行きませんから、大変です。
少しずつ慣らして、ハワイに連れて行って欲しいです~~
[ 14:44 ]
[ 2008年朝顔日記 ]
[ 06:11 ]
[ 1日の始まり ]
お早うございます。
昨日は夕方からお腹の調子が悪くなりました。
今朝は元気です。
何だったんでしょう。
悪い物を食べた記憶はありません。
回復してよかったです。
今日も1日無事に過ごせますように。
昨日は夕方からお腹の調子が悪くなりました。
今朝は元気です。
何だったんでしょう。
悪い物を食べた記憶はありません。
回復してよかったです。
今日も1日無事に過ごせますように。
2008/10/10のBlog
[ 10:29 ]
[ 物 ]
[ 09:52 ]
[ 2008年朝顔日記 ]
[ 09:42 ]
[ 2008年朝顔日記 ]
[ 06:01 ]
[ 1日の始まり ]
お早うございます。
昨夜は眠たくて11時に寝ました。
ぐっすり!
神戸では素敵なお友達にも会いに来て頂きました。
忙しかったけど充実してとても楽しく家族みんなが大満足でした。
本当はもっとゆっくり行きたいです。
今日も1日無事に過ごせますように。
昨夜は眠たくて11時に寝ました。
ぐっすり!
神戸では素敵なお友達にも会いに来て頂きました。
忙しかったけど充実してとても楽しく家族みんなが大満足でした。
本当はもっとゆっくり行きたいです。
今日も1日無事に過ごせますように。
2008/10/09のBlog
[ 23:58 ]
[ 旅・お出掛け ]
いとこの家からは以前は明石大橋が見えましたが、
最近はドンドンマンションが出来たりして今見えるのは、
つり橋の上の辺りがちょっとだけ(写真をクリックしたら見えます)
なので橋が見える場所に泊ります。
夕方、行ったら留守で、
ホテルに訪ねてくれました。
朝出直して家を訪ねました。
最近はドンドンマンションが出来たりして今見えるのは、
つり橋の上の辺りがちょっとだけ(写真をクリックしたら見えます)
なので橋が見える場所に泊ります。
夕方、行ったら留守で、
ホテルに訪ねてくれました。
朝出直して家を訪ねました。
[ 17:24 ]
無事に帰宅しました。
とりあえず安心。
とりあえず安心。
[ 13:11 ]
[ グルメ・食べ物関係 ]
[ 05:54 ]
[ 1日の始まり ]