本日、7/22（火）に相模原市議会議会運営委員会が開催されます。

内容は、6/30（月）に終了いたしました相模原市議会六月定例会の「議会だより」について他、です。

議運の場でどのようなことが行われるているのか、
ぜひ相模原市議会まで傍聴にお越しください。

議会運営委員会
開催日時：平成20年7月22日（火)　朝9時30分より
場所：相模原市議会第二委員会室

※ちなみに、私も議会運営委員会の委員です。
よろしくお願いいたします。



＜参考＞
相模原市議会のページ
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/gikai/gikai_top.html
傍聴案内
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/gikai/bouchou/bouchou.html
相模原市議会開催のお知らせ　
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/gikai/kaisai/kaisai.html

おまけ

写真はオアシス21に飾り付けの最中の七夕飾りの様子。
名古屋の七夕まつりは8月の1,2,3日に実施とあります。

相模原市では、第57回橋本七夕まつりが8月8日（金）・9日（土）・10日（日）の3日間行われます。



以下は、いい～さがみはら　からの情報転載です。

第57回橋本七夕まつり

●日時
平成20年8月8日（金）・9日（土）・10日（日）午後2:00～午後9:00（10日は午後8:30）
●場所
橋本七夕通りほか
●会場までの交通案内
・JR橋本駅・京王橋本駅下車すぐ
・横浜方面から国道16号橋本五差路を右折

いい～さがみはら　第57回橋本七夕まつり
http://www.e-sagamihara.com/event_hashimototanabata.html

ぜひともお越しください！


＜参考＞
いい～さがみはら
http://www.e-sagamihara.com/
オアシス２１
http://www.sakaepark.co.jp/info.html

【主な活動】「地方議員のための政策法務セミナー」受講、他
【詳細】
朝から新幹線で名古屋に向かう(写真は会場近くのオアシス21。栄駅を上がったところにある)。日本経営協会中部本部主催の行政管理講座「地方議員のための政策法務セミナー」を受講する。これは、本年（平成20年）3月議会で行った私の一般質問で、「法制部門の設立を」と提言した内容を更に深く追求するために受講。また、全国的に課題となっている地方議会の議員立法についての基礎を身につけることも個人的な目的として受講した。受講料18,900円と交通費は政務調査費を充当させてもらう。

内容は
「自治体法務・政策法務とは何か」
「地方分権の時代へ」
「自治体の政策法務の位置づけ」
「ローカル・ルールの創造と自治立法権」
「政策法務と条例の立案」等のテーマで、
行政側の法務に関わる業務の実際と、地方議会と議員の立法能力強化に向けての基礎的な考え方と現状について話を聞くことができた。

議員提案条例の制定状況は、
H8年からH13年にかけての状況調査（やや古いが）での数字で、

◆都道府県では、
提案件数：20→153
一団体あたり提案件数：0.4→3.3
成立件数：18→147
一団体あたり成立件数：0.4→3.1
◆市では、
提案件数：364→1020
一団体あたり提案件数：0.5→1.5
成立件数：?→770
一団体あたり成立件数：?→1.1
◆町村では、
提案件数：?→1437
一団体あたり提案件数：0.2→0.6
成立件数：?→?
一団体あたり成立件数：?→?

となっており、
近年では更に加速度的な増加傾向が見られる。
一方で増加傾向は認められても、まだまだ活発に議員提案条例が制定されているという状況ではない。
そうした意味でも今後重要性の増してくる課題だ。議員と議会のあり方にも関わってくる取組みである。

また、制定された条例の内容では、議員定数や期末手当・議決事件等、議会に関する事項を定める定めるものが多い。
少しずつ、「ピンクちらし等の根絶」や「農山漁村を元気付ける」「暴走行為者等の追放」等の地域事情を反映したものも出てきており、地域のあり方を決めてゆく議会本来のあり方も見えてきている。

私の一般質問では、行政側に法制部門の設立を提言するものであった。が、議会事務局にも法制部門や担当を設ける自治体が出てきている。私の質問でも明言はしていないが、そうした意図も含んでのものであった。
現実として、議員個人の力で情報収集を行い、更に条例案を作成し、関係法令や現行規則等との照らし合わせ作業など全てを行うことは難しい。議会事務局に求められる機能強化で補える部分がどこまであるか、という議論も必要だ。しかし、議員としてできることからはじめなければならない。現在9割を越える団体が例規集等をホームページ上に掲載している。私の得意なインターネット等も活用し、情報の早い地方の利点を活かして何とか議員立法を実現したい。

セミナーでは、私の隣りにとてもキレイな女性議員さんが座っていた。ふと顔を見ると、なんとよく知っている鎌倉市議会議員の久坂くにえさんでした。久坂さんが若手市議会議員の会関東ブロック事務局長の時、私は神奈川代表でご一緒させてもらっていました。当時は、お腹が大きかったのが印象的でしたが、それも現在はすっきりとされてました・・・。赤ちゃんの元気な姿はご主人のブログで見ることができます。信長くんていう名前なのでしょうか。とても可愛いです。赤ちゃんのいる生活、いいなぁ。。。

グータラ夫の子育てブログ
http://moon.ap.teacup.com/nobunaga/

鎌倉市議会では、自治基本条例について特別委員会を設け、検討を行ったとのことです。鎌倉市議会のHPでは、設置の趣旨について報告がありました。
--　以下鎌倉市議会HPより転載　--
設置の趣旨等
　議会では、平成１８年６月２２日の本会議において、委員１０名からなる自治基本問題調査特別委員会を設置しました。
　この特別委員会は、議会運営検討会の中で、自治基本条例の制定に関する問題については、行政だけでなく議会としても一定の意思や考え方を示していく必要があるという点で意見がまとまったことを受け審議をしました。
平成２０年５月２６日をもって調査研究を終了したため、６月１３日（金）の本会議において特別委員長報告を行いました。
--　以上　転載終わり　--

また、議会基本条例制定に向けても熱心な取組みを行っているとのことで、その当事者である山田直人議員もこのセミナーに参加されており、同じ鎌倉市議の中村そう一郎さんとともに、ご紹介を頂いた。こういうセミナーには熱い気持ちと使命感で多くの方が参加されている。こうしたご縁は大切にしたい。近く鎌倉市議会にもお話をうかがいに行こうと思う。

鎌倉市議会
http://www.city.kamakura.kanagawa.jp/gikai/index.htm
鎌倉市議会　自治基本問題調査特別委員会
http://www.city.kamakura.kanagawa.jp/gikai/zititoku.html
鎌倉市議会議員　久坂くにえさん
http://www.kkusaka.net/index.html
鎌倉市議会議員　中村そう一郎さん　
http://www5b.biglobe.ne.jp/~naka-so/

セミナー終了後、急ぎ地元に戻り消防団の操法訓練に参加。実際の操作に入る前の礼式や出場選手の動きを合わせる訓練を行った。頭と身体はなかなか一致せず、またみんなの呼吸を合わせることはなかなか難しい・・・。
訓練の最後に打ち上げ反省を行い片付け。

深夜に掛けてセミナーのまとめを行う。
さすがにへとへとになった。

＜データ＞
歩数：24120歩 車走行距離：0kｍ　起床：3：00 就寝：25：00　飲酒：ビール
朝食：パン　昼食：味噌とんかつ定食　夕食：ラーメン
体重：64.0Kg　体脂肪率17.0%　天気：

当ブログの累計アクセス数が25万に達しました。

2008年7月19日（土）深夜、当ブログの累計アクセス数が25万に達しました。
ありがとうございました！

24万アクセス達成が本年の6月30日（月）でした。
およそ20日で1万アクセスをいただいている計算です。
いつも目を通していただき、ありがとうございます。

最新記事だけでなく、googleやYahoo!など検索エンジンによる過去記事へのアクセスも多いと思います。そうした利用の仕方も頭に入れながら、記事の残し方も考えています。
　
今後も、「初心忘るべからず」の精神でこのブログを活用し、また最新記事の内容や書き方、過去記事の見せ方使い方等についても検討を続けて行きたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

＜参考＞
当ブログの累計アクセス数が24万に達しました。
http://www.doblog.com/weblog/myblog/22132/2614841#2614841

本日（7/18）相模原市議会　基地対策特別委員会が開催されます！

可能な方は、ぜひ相模原市議会まで傍聴にお越しください。

基地対策特別委員会
開催日時：平成20年7月18日（金)　朝9時30分より
場所：相模原市議会第二委員会室

以上、よろしくお願いいたします。


＜参考＞
相模原市議会のページ
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/gikai/gikai_top.html
傍聴案内
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/gikai/bouchou/bouchou.html
相模原市議会開催のお知らせ　
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/gikai/kaisai/kaisai.html

【主な活動】FMさがみ出演、他
【詳細】
朝からFMさがみ「新・明日のさがみはら」出演。前半は境川クリーンアップ作戦実行委員会の皆さんをお招きして、境川にまつわるお話をお聞きする。後半は議会に関する話題を話す。生放送のため、FAXなど頂いて楽しくお話することができた。

その後、地元に戻るも八坂神社例大祭の片付けには間に合わず。日中地域の方にお会いし、お話をうかがったりする。夜には妻が自治会関係の会合出席で私の私用と重なり、子どもの面倒を見ながら対応した。

本日（7/13）、14時20分、相模原市内に光化学スモッグ注意報

本日（7/13）、14時20分、相模原市内（神奈川県北相地域）に光化学スモッグ注意報が出されました。
ご注意ください。激しい運動等は避けるようにしましょう。

この情報は、相模原市ひばり放送でも伝えられています。

ひばり放送は、市HP（↓）よりご覧いただくか、
http://info.city.sagamihara.kanagawa.jp/Contents/MenuR.asp?NextPCode=224
テレホンサービスで聞きなおすこともできます。

■ひばり放送テレホンサービス
　ひばり放送で流した内容を再確認できます。
　電話　0180-994-839
　（ＰＨＳ、一部の携帯電話からの利用はできません。）

神奈川県のホームページ（光化学注意報発令状況メインメニュー）では、携帯電話・PCメール等に情報を受け取るシステムの紹介もありますので、ご参照ください。
　
＜参考＞
神奈川県の光化学スモッグ情報
http://www.k-erc.pref.kanagawa.jp/haturei/hatureijouhou1.asp
神奈川県光化学注意報発令状況メインメニュー
http://www.k-erc.pref.kanagawa.jp/haturei/
相模原市　＞　暮らしの情報　＞　環境　＞
相模原市役所ホームページ「光化学スモッグに注意しましょう」
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kanhozen/hozen/html/kankyo01_15.html
神奈川県資料　『光化学スモッグから子どもたちを守るために』
http://www.k-erc.pref.kanagawa.jp/haturei/koukagaku.pdf

FMさがみ『新・どうなる明日の相模原』に出演します！
これから生放送です。

放送は、7/13（日）朝9時から10時まで。
再放送は、7/14（月）夜8時から9時まで、です。

今回は、生放送でお送りします。

内容は、相模原市議会に関する話のほか、
7/27に行われる境川クリーンアップ作成の実行委員の皆さんをゲストに迎え、
明るく楽しく相模原にに関わるお話をお送りする予定です。

出演は八木大二郎さんと私の2人です。

番組の感想や「こんな話をしてほしい」「こんなことが聞きたい」というものがございましたら、ぜひお寄せください。可能な限り取り上げさせてもらいたいます。

FAXはFMさがみまでよろしくお願いします。
ＦＡＸ：０４２－７７６－３９４３
ぜひ、お気軽にご送信ください。

その他、番組中でなくても、随時皆さんからのメッセージやご意見等何でも受け付けております。以下までお願いします。
阿部善博メール：abe@soukos.com
FMさがみメール：839@fmsagami.co.jp
FMさがみFAX：０４２－７７６－３９４３
※「明日の相模原について」と件名にお書きください。

～　～　～　番組情報　～　～　～　
『新・どうなる明日の相模原』
6月１日（日）より毎週日曜日　朝9時から10時まで
出演：阿部善博・中村昌治・二木栄一・八木大二郎（市議会議員　５０音順）よりローテーション
再放送は月曜夜8時から9時まで
～　～　～　～　～　～　

FMさがみを受信可能な地域の方は、ぜひともお聞き下さい。また、後日、放送をインターネットで公開します。そちらもご利用になり、ぜひともお聞き下さい。FMさがみは相模原市を中心とした地域放送局で「83.9Mhz」です。
みなさん、ぜひともお聞きください！

よろしくお願い致します。

＜参考＞
FMさがみ
http://www.fmsagami.co.jp/

【主な活動】八坂神社例大祭、他
【詳細】
午前中、八坂神社例大祭式典出席。式典では、来賓としてお隣り大和市の浅間神社からお越し頂いていた古木勝治大和市議会議員にご挨拶させていただき、しばし歓談させて頂いた。
午後には、子ども相撲などを見る(写真)。

合間に自分の仕事をしながら、夕刻より八坂神社例大祭に。写真は中和田お囃子保存会のお囃子の様子。
私は、素人演芸で「島のブルース」を歌わせてもらい、地域の方々から熱い応援を頂いた。

現在は雨ですが、大丈夫でしょうか？

八坂神社は、
相模原市上鶴間本町9-17-32
長嶋神社のとなりです。

昼間は暑すぎるくらいだったので、
夕立が降ったくらいでちょうど良いのでしょうか。。。

6時から上鶴間高校のブラスバンド演奏。
7時からお囃子。
7時半から素人演芸があります。

ご家族で遊びに来てください。
私はカラオケで登場（8時半から9時の間）する予定です。

よろしくお願いします。

【主な活動】八坂神社宵宮祭、他
【詳細】
午前中、書類整理や調べ物のまとめ、地域課題の連絡など雑作業。
午後からあちこちに出かける。
まず、相模野オペラ振興会後援会でお世話になっている作曲家の高橋鐵雄先生を尋ね、いろいろとお話を伺った。先生は相模原市内の学校で沢山の校歌を作っている。新作オペレッタなども手がけておられ、子どもたちの音楽体験につなげて欲しい、との考えをお持ちだ。また、高橋先生はNPO法人「音楽センター櫻の会」の代表も務めており、先日このブログでも紹介させてもらった行進曲「相模原」（1968年）の作者でもある。夏のお祭りシーズン、秋の運動会シーズンを控え、行進曲「相模原」にご興味のある方は、私までご連絡（メール：abe@soukos.com）を。
その後、市役所に行き、事務作業。書類を作成したり、来週の活動の準備など。既に夕方に近かったが、控え室には大槻議員、古内議員、河本議員の1期生3名が真剣な取組みの様子で頑張っていた。彼らを含め、会派では来週から視察がある。その事前準備も含め、いろいろ調べている様子であった。
その後は上鶴間公民館に立ち寄り、情報交換。途中、地域の方に沢山お会いし、いろいろとお話をうかがうことができた。また、電話での連絡も数件。
消防団の会計事務などの要件も済ませてから帰宅。
夜には、地域の八坂神社宵宮祭に顔を出す。お囃子の中に座って、子どもたちの太鼓と踊りもあったりして、楽しく過ごさせてもらう。
その後、寝るまで事務作業など。

＜参考＞
当ブログ記事　「行進曲『相模原』」のご紹介！
http://www.doblog.com/weblog/myblog/22132/2614792#2614792

＜データ＞
歩数：5455歩 車走行距離：47.5kｍ　起床：5：00 就寝：23：00　飲酒：焼酎
朝食：パン　昼食：カップめん（焼きそば）　夕食：焼きそば
体重：64.0Kg　体脂肪率17.0%　天気：

不審者に注意を促す情報を提供させていただいております。

私の地域の小学校からも、
不審者・変質者に対する注意を促す連絡が来ています。

「一人で行動しない」
「不審者に遭ったら大声で助けを呼ぶ、すぐ逃げる」
「近くの人に知らせる」
などと指導したが、
夏休みも近く、家庭でも改めて注意するように、
と保護者に対して説明とお願いがあります。

また、
万一不審者や変質者に遭遇した場合、
直ちに警察に通報し、学校にも伝えるようにも、
お願いされています。

「被害に遭わないために」として注意事項がまとめられていますのでご紹介します。

～～　以下　～～

被害に遭わないために

◎　一人で行動しない。（一人で外遊びをしない）

◎　5時になったら家に帰るようにする。

◎　人通りの少ない所へは行かないようにする。

◎　知らない人の誘いにのらない、車に近づかない。

～～　以上　～～

先月、転載いたしました安全・安心メールにてお伝えいたしました相模大野８丁目での強盗事件について、本日（7/11）犯人が逮捕されたと連絡（安全・安心メール）が届きました。

とりあえずは、一安心ですが、これから夏を迎えます。子どもも夏休みに突入します。不審者の情報も多々聞いております。
まだまだ油断はできません。

皆さん、くれぐれもお気をつけください！

＜参考＞
6/5の記事
http://www.doblog.com/weblog/myblog/22132/2614809#2614809

**転載**
　６月５日に安全・安心メールで配信いたしました『相模大野８丁目にて発生した強盗致傷事件』ですが、本日、犯人を逮捕しました。目撃、その他の情報提供ありがとうございました。これからも警察へのご協力をお願いします。　相模原南警察署

津久井交通安全協会のキャンペーン！

津久井交通安全協会では、
とうもろこしの「コーン」に掛けて
『交通事故コーン絶（根絶）』
と訴える、交通事故根絶キャンペーンを実施しています。

写真は、そのとうもろこしです。。。

これも地域柄、でしょうか？


ドライバーの皆さん、いつもの安全運転に努めましょう！

また、歩行者・自転車運転者の方も、
くれぐれも交通事故にはお気をつけください！
油断大敵です。


飲酒運転と運転中の携帯電話は絶対にダメです。

＜参考＞
津久井交通安全協会
http://ankyou.org/tukui01.htm

【主な活動】会派勉強会、他
【詳細】午前中、会派の勉強会に出席。テーマは「線引き」について。この勉強会は会派の正副政調会長が取りまとめを行い、不定期に会派で開催しているもの（1,2期生が中心）。出席者は、石川まさのぶ議員、古内明議員、おおつき和弘議員、寺田ひろ子議員、河本文雄議員、大神田日本議員、須田たけし議員、中村まさはる議員、岸波孝志議員、と私。
線引きについては、6/30に終了した6月議会でも、私が委員長を務めさせてもらっている建設委員会をはじめ、一般質問など様々な形で議論があった。素案も出され、これから藤野町からスタートして説明会が順次開催される状況である。

勉強会では、
線引き後、一体税金はどのくらいの増額になるのか？
その増額分に対し、説明では道路整備や都市整備が過剰に優先して行われるような印象を与えてまうことはないか？
素案に対する当該地域の反応･意見、旧市域・城山町の意見は？また、それに対する対応は？
激変緩和措置の具体的な内容は？
それに対する旧市域・城山町の意見は？
市街化区域での農業支援策について。
等の質問など（実際にはより詳しいやり取り）が行われた。
　
午後には、お世話になっている方のところを尋ね、議会活動等についてアドバイスをいただく。
その後は夜にいたるまで地域活動の準備や調べもの作業。
　
＜データ＞
歩数：6646歩 車走行距離：23.1kｍ　起床：5：00 就寝：23：00　飲酒：ビール
朝食：パン　昼食：カレー　夕食：めかぶ、インゲン和え物、ご飯、味噌汁
体重：64.0Kg　体脂肪率17.0%　天気：

おまけ
大槻議員は朝8000歩も歩いているとのこと。朝、万歩計を見せ合ったところ、私は2000にも満たない数字なのに、大槻さんの方は既に9000を越えていた。すごい！

【主な活動】自宅（と地域）で作業、他
【詳細】
溜まりに溜まっていた作業にようやく着手。政策関係の調べもの。書類整理。PCファイル整理。議会活性化の調べもの。地方自治法関係の調べもの。公職選挙法関係の調べもの。政治活動とインターネットのあり方についての調べ物。地域活動の途中経過の整理。eデモクラシー実現に向けての資料整理、等。
途中、電話連絡や関係者のところを訪ねるなどして一日を終える。

＜データ＞
歩数：5528歩 車走行距離：4.4kｍ　起床：5：00 就寝：23：00　飲酒：ビール
朝食：パン　昼食：焼きそば　夕食：マーボーナス、ご飯、味噌汁
体重：64.0Kg　体脂肪率17.0%　天気：

おまけ
子どものために、アニメの歌を自動車でも聞けるよう準備した。その中にあった『アンパンマンマーチ』だけは、ちょっと雰囲気が違った。歌詞の中で、アンパンマンの「つらいけど頑張っている一面」が表現されている。小さな子どもが対象だと思うが、面白い歌詞なので機会がありましたらぜひ一度聞いてみてください。

ランドマークタワーの足元にあるドックヤードガーデンは、平成19年に経済産業省により近代化産業遺産に認定されています。

近代化産業遺産については、
経済産業省のホームページでは、
我が国産業の近代化に大きく貢献した「近代化産業遺産」について地域史、産業史を軸としたストーリーを取りまとめるべく検討を重ね、
全国の行政、企業関係者のご助力の下、今般、「近代化産業遺産群３３」として取りまとめ、
構成する近代化産業遺産を地域活性化に役立つものとして認定を行うこととなった。
この近代化産業遺産が、地域の皆様に活用される事を期待いたします、
とあります。
（写真は認定施設のドックヤードガーデン）

認定リストを見ると、海港関係、製鉄等の工場関係、歴史のあるホテルやレンガ建築、炭鉱関係、鉄道関係施設、が多いようです。

（写真はドックヤードガーデンから見上げたランドマークタワー）

神奈川県からは、この横浜の港湾造船施設と周辺施設、京浜工業地帯の施設や建物、横須賀の製鉄造船施設、そしてホテルニューグランドと箱根の富士屋ホテル関連施設が認定されています。

（写真は同じく認定施設の日本丸メモリアルパーク（旧横浜船渠第1号ドック）。ランドマークタワー13階からの眺め）

残念ながら、相模原市で認定されそうな施設は、旧市域ではなかなかなさそうです。
が、津久井地域ではどうでしょうか。
早速、探してみます。


地域活性化のための「近代化産業遺産群３３」の公表について
http://www.meti.go.jp/press/20071130005/20071130005.html

（写真はランドマークタワー周辺の眺め）

【主な活動】横浜市立大学エクステンションセンター、他
【詳細】
朝、子どもを幼稚園に送ってから市役所へ。調べ物など。
また、帰り際には前期大変お世話になった小俣旭全議員が控え室にやってきてしばし談笑。もう80歳になられ、高額納税（?）の手続きに来たとのこと。相変わらずの元気な様子に楽しいひと時を過ごした。

昼からは、ランドマークタワー13階にある横浜市立大学エクステンションセンターに向かう。「自治体の経済波及効果の算出」に参加。主に産業連関表の活用について講義を受ける。
途中、サミットの警戒が厳しく行われている様子がうかがえた。
（写真は町田駅改札付近のポスター）

産業連関表は、各省庁や都道府県、政令市や一部の自治体で作成している。相模原もH12年のデータで作成されている。この産業連関表では、地域の特性を係数にしてあるので、ある事象（例えば建物の建設や、事物の購入）による、その地域での経済波及効果を算出することができる。この産業連関表を活用することで、限られた予算を、その地域にあった形で効率よく使うことに役立てることができる。また、弱い分野を成長させるのか、得意分野を伸ばすのか等、地域産業の方向性を決める場合にも、その具体的効果的な方策をさぐることにも活用できるものである。
（写真は講義の様子）

本市では、都市未来研究所にて産業連関表が作成されている。残念な点は、H12年のデータで作成された後、合併後のデータで作成されていない点と、予算作成時にうまく反映されていないように見られる点だ。更にWeb上では、皮肉なことに、相模原をでて宮城県に進出することになったセントラル自動車の経済波及効果が３００９億円にのぼる、と宮城県が産業連関表を使い試算した、と河北新報（2007年10月25日）で報じられていた。
（写真は横浜市のランドマークタワーへの通路）

講義を終え、横浜を後にして自宅に戻る（写真はランドマークタワー）。地域の方から、巨大マンション計画等についてのお問い合わせを受け、電話にて対応する。

＜参考＞
横浜市立大学エクステンションセンター
http://www.yokohama-cu.ac.jp/etc/index.html
「自治体の経済波及効果の算出」講義概要
http://www.yokohama-cu.ac.jp/ext/ext/professional/20080708keizaihakyukoka.html
さがみはら都市みらい研究所
http://www.surv.sagamihara.kanagawa.jp/06data/sangyourenkan/sangyourenkantop.htm
河北新報　トヨタ新工場　経済効果３００９億円　宮城県試算
http://www.kahoku.co.jp/spe/spe_sys1019/20071025_02.htm

＜データ＞
歩数：8310歩 車走行距離：20.5kｍ　起床：6：00 就寝：23：00　飲酒：赤ワイン
朝食：納豆ごはん　昼食：そば　夕食：たこ焼き
体重：64.0Kg　体脂肪率17.0%　天気：→