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2007/12/31のBlog
[ 23:59 ]
;)
毎度、お忙しい中で「漏れもブログ始めますた。」をご覧頂き、
誠に誠にありがとうございます。
このブログは、「漏れの、漏れによる、漏れのためのブログです。」
適当に自由気ままにやっておりますので、ご了承ください。
誠に誠にありがとうございます。
このブログは、「漏れの、漏れによる、漏れのためのブログです。」
適当に自由気ままにやっておりますので、ご了承ください。
2007/01/11のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
予想通り晩飯抜くと夜中に腹が減るね。
結構キツイなコレ。１８時以降は酒も飲んで無いし。
とりあえず、週末以外は頑張ってみよう。
本日の体重：６１．４㌔
結構キツイなコレ。１８時以降は酒も飲んで無いし。
とりあえず、週末以外は頑張ってみよう。
本日の体重：６１．４㌔
2007/01/10のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
そろそろ本格的に脂肪を燃やしたいのだが、
根性がないので、激しい運動はイヤーンなので、
食事療法も取り入れてみる。
今日から、なるべく夕方１８時以降は、
食事を採らないやり方に挑戦してみる。
その代わり朝・昼はガッツリと喰う事にする。
本日の体重：６１．４㌔
根性がないので、激しい運動はイヤーンなので、
食事療法も取り入れてみる。
今日から、なるべく夕方１８時以降は、
食事を採らないやり方に挑戦してみる。
その代わり朝・昼はガッツリと喰う事にする。
本日の体重：６１．４㌔
2007/01/09のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
コレが早朝ウォーキングの効果なのか！！
本日、ついに６２㌔を割りましたよ。
とはいえ、学生時は５２㌔位だった。（汗；
本日の体重：６１．９㌔
本日、ついに６２㌔を割りましたよ。
とはいえ、学生時は５２㌔位だった。（汗；
本日の体重：６１．９㌔
2007/01/08のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
今日も天気が良い日だったので、
愛車のいずみちゃん４号（折畳み自転車）で、
皇居まで走ってみた。
自転車も天気がイイと気持ちいなぁ。
自宅から1時間半くらいで着くので、
ソコソコイイかもね。また来ようっと。
本日の体重：６２．１キロ
愛車のいずみちゃん４号（折畳み自転車）で、
皇居まで走ってみた。
自転車も天気がイイと気持ちいなぁ。
自宅から1時間半くらいで着くので、
ソコソコイイかもね。また来ようっと。
本日の体重：６２．１キロ
2007/01/07のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
昨日の変態的な天候がｳｿのような快晴。
早朝ウォーキング開始です。（４キロ）
結構清々しくて気持ちいなぁ。コレ。
朝飯も美味く食えるし。続くとイイなぁ。
本日の体重：６２．４㌔
早朝ウォーキング開始です。（４キロ）
結構清々しくて気持ちいなぁ。コレ。
朝飯も美味く食えるし。続くとイイなぁ。
本日の体重：６２．４㌔
2007/01/06のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
早朝ウォーキングを始めようと思って、
自宅の扉を開けたら・・・。
すんごぃ雨。つか、嵐だろ。
『爆弾低気圧』と言うらしい。
本日の体重：６２．６㌔
自宅の扉を開けたら・・・。
すんごぃ雨。つか、嵐だろ。
『爆弾低気圧』と言うらしい。
本日の体重：６２．６㌔
2007/01/05のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
今日は、かなり歩きましたよ。
膝がチョット痛いのね。
自宅→新宿（約４キロ）
新宿→中野（約４キロ）
中野→自宅（約５キロ）
昨日の運動が効いたのか、微妙に体重が減った。
本日の体重：６２．８㌔
膝がチョット痛いのね。
自宅→新宿（約４キロ）
新宿→中野（約４キロ）
中野→自宅（約５キロ）
昨日の運動が効いたのか、微妙に体重が減った。
本日の体重：６２．８㌔
2007/01/04のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
流石にこのままだとマズイので、
早朝に明治神宮へ向かう。
AM６：２３分。つか、まだ開門してねぇ。
早く開かないかなぁ。
本日の体重：６３．５㌔
早朝に明治神宮へ向かう。
AM６：２３分。つか、まだ開門してねぇ。
早く開かないかなぁ。
本日の体重：６３．５㌔
2007/01/03のBlog
[ 23:59 ]
[ 実験 ]
本当に努力無しで、脂肪燃焼は起きるのか！
つか、早くも立ち飲み屋巡りを敢行。
正月だからいいんだよ。多分。
本日の体重：６３．３㌔
つか、早くも立ち飲み屋巡りを敢行。
正月だからいいんだよ。多分。
本日の体重：６３．３㌔
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