momotanさんの 大切に言葉は使おうっと から。
『言葉は言霊（ことだま）ともいわれており、発する言葉によって運が左右されてくるのです。　いつも明るい言葉を発している人には明るい素晴らしい運気がやってきます。
逆に、いつも暗い言葉ばかり発している人には暗くて退廃的な運気が訪れるのが常です。 ですから、言葉はとても大切に扱う必要があるのです。』

「○○をやらなくちゃならないんですが・・・」
ドラ君はこの言い回しが得意です。
「あのね。。。　○○をしなくちゃならない、といういい方は、後ろ向きな感じがするからやめたほうがいい。　これから○○をしようと思いますが・・・　といえば印象がちがってくる。　相手が受け止めやすい言い方にしようよ」
ちょっと意見をしてみました。
「だって、やらなくちゃならないんです！　本当のことを言って何が悪いんです！」
いやいやいや、見事に怒らせてしまいました。(笑)

わたしの言葉に工夫が足りなかったのかな～～

日曜日は常磐道の守谷サービスエリアで、朝食（行き）と昼食（帰り）を食べた。
朝食は和風の朝がゆ定食だった。（美味しかったです）

昼食は・・・
ろう細工の(？)メニューサンプルをのぞきこんでいたＭが、「カキフライ定食にしよう、大丈夫、ワタシが余ったのを食べるから」という。

（あら、わたしもカキフライなの？）　カキフライを食べたいとは特に思わないが、他に食べたいものが見つからず、まぁいいやということで決まり。

カキフライは５個付いてきた。
余ったのを食べる・・・ということは、余らせてくれの意味。(笑)
６個 vs ４個にしようかとも思ったが、Ｍが食べる気満々だったので、７個 vs ３個にした。
（写真は別なサービスエリアのものですが、こんな感じでした）

「胃がもたれるなぁ・・・」
運転しながらＭがのたまう。
そうでしょうね、７個は胃に重いと思いますよ～。
運転中だからビールも飲めなかったし、食べにくかったのでしょう。

傷めたのは左脚で、右脚はなんともないからＡＴ車の運転はできるはず。　ところが私は「左足ブレーキ派」なんです。
だから当分運転ができません。

～～～ちょきちょき～～～
タッ君とは今日も連絡とれず。。。

くしゃみが出て出て仕方がないが、風邪ではないようだ。　花粉は早すぎるし・・・　ハウスダストの疑いが濃厚。　
お掃除してません、もともとキライな上に脚をケガしているからとサボってる。

タッ君が先週から休んでいて、今日は連絡なし。
携帯に電話しても、メールしても、なしのつぶてなので、バンクくんが住まいを訪ねたが留守。
どーしたんでしょうね・・・　今は連絡があるのを待つしかない。

～～～ブックレビュー予告～～～
amazon書店から３冊届いたので、仕掛かり中を含めて未読は４冊になった。
今回はいつもと趣向を変えてみたので、読めないで終わる本が出てくるかもしれない。

■人生を＜半分＞降りる　中島義道　ちくま文庫　←仕掛かり中
■アメリカ素描　司馬遼太郎　新潮文庫
■世に棲む日日　司馬遼太郎　文春文庫
■夏の闇　開高健

「世に棲む日日」は長州藩サイドから見た幕末の物語だ。　私は日本史は不得意、幕末も不得意なのだが、ある程度はわかるようになりたいと初めて思った。
父方の祖母は山口県萩市の出身で、もちろん長州びいき、自分は桂小五郎の血筋だといつも自慢していた。
祖母が亡くなってから４０年になる。　今年は祖母に敬意を表して長州藩を知ることにしよう。　そして薩摩藩サイドからの幕末は「篤姫」で。

～～～ちょきちょき～～～
夕方、叔母から電話。　仕事中だったが、ロビーに移動して叔母の話を聞いた。
叔父の病室の電話番号を教えて欲しい、さびしいから話しをしたい。　電話番号知ってる？

叔父はショートステイに行っていること、パーキンソンの症状が安定するまでは家に帰らないほうがいいこと、叔母が叔父のところを訪ねるときにはヘルパーさんに電話をしてから行くように。　等々、ゆっくり説明した。
その場では理解したようだが、明日はどれだけ憶えていてくれるか・・・

首都高C2中央環状新宿線を使って、つくば市まで出掛けた。
当然のことながらうちのカーナビは対応していないから、混乱しまくった。　認知症になったカーナビはデタラメにガイドをするから笑える。

山手トンネルは全長１１km、かなり長く感じた。
交通量はかなり少ない、行きも帰りも空いていた。　これで￥630なら安い・・・　あ、じきに値上げでしたっけ。

～～～～～～
叔父と面会する前に、ケアマネージャ（兼担当）のＢさんと民生委員のＣさんと話しをした。
最初に私たちの近くに引き取るつもりがあるか聞かれた。
将来、どちらか片方になったらそれは考えるが、それまでは叔父叔母の自宅か、自宅の近くで暮らせるようにしたい、とお願いした。

叔父はパーキンソンの薬を減らしたことで幻覚は軽くなった。　その代わり体が動かせなくなっている。　叔父は「副作用が少なくて効果が高い薬」が他にあるのではないか、もっと試してみたいと話していた。
ロングステイ型の施設に移りましょう、そうすれば部屋が確保できるので私物も持ち込めるし、身の回りの面倒も見てもらえるから、その方向で検討してくださいとお願いしてきた。
「わかった、よく考えてみるよ・・・　脚はどこで折ったの？札幌の近く？ああ札幌国際か・・・西のほうだね、それで木にぶつかったの？　Ｍ君とぶつかった？　アハハハ」
うるせいやい、である。

叔母には会わないで帰った。
叔母はこれからはひとり暮らしになるが、とはいっても一人できりもりするのは無理だ。
あんた（私のことです）にも、Ｍさんにも、もちろんヘルパーさんにも迷惑をかけたくない、自分だけでやると言い切るのだが、そうはいかないのである。
これからはヘルパーさんに慣れてもらうしかない。
介護支援を受ける生活に慣れるまでは、顔出ししないほうがいいと判断した。

叔母はアルツハイマー型痴呆の初期だと教えてもらった。
おととい、わたしと電話で話をしたが、話したことは憶えているが内容は大半を忘れている。　そのうえ脚が不自由でほとんど歩けない。

～～～～～～
「いやぁ、長生きしてこんなことになるとは思わなかったよ」
７８歳の叔父の言葉だ。
「そうなんですよね、がんのような病気にならない限り寿命が尽きるまで生きなくちゃならない。　だから、１００歳まで生きるつもりでこれからのことを考えて欲しいです」
Ｍがそう返事をしたので、わたしも言葉を添えた。
「私たちは子供がいないから、叔父ちゃまと同じ道を辿ることになるから、良い見本になってくださいね」
叔父は苦笑いしてベッドから手を振った。

ＴＷＥＥＴＹさん の「わりと音楽好きな人に１００の質問　４８．着メロは何ですか？」

メール着信は　オルゴール音で 安室奈美恵の「人魚」
音声着信はグレン・ミラーの「ムーンライト・セレナーデ」を ジャズバージョンで。

でも、仕事中はマナーモードになっているので、滅多に聞かないです・・・

明日は早起きして、叔父叔母が住むつくば市へ出掛けます。
７時出発。
初めての首都高C2中央環状新宿線、Ｍはちょっと楽しみにしている。

ＤＨＣのサプリメントが届いた。
新製品のブルガリアンローズカプセルをＭに奨める。
「これね、体の匂いをとる効果があるんだって。　１ヶ月飲んで試してみましょうよ。　もう一種類、キノコの成分のサプリもあるみたいだから、来月はそっちを試そうと思っているの。　これは私の分よ」

オレは要らないよ！といなされるかと思ったら、ほいと簡単に受け取ったＭはさっそく飲んでしまった。　あら・・・案ずるより産むが易し？　猫の首に鈴？

もしかしたら、本人も気づいていたのかもしれない。　誰かに注意されたのかも。
誰かってキャバクラのお姉ちゃんだったりして。　うーん、ありそうだな。(笑)

～～～ちょきちょき～～～
ブルガリアンローズカプセルは実は私が興味があった。　自分から薔薇の匂いが立ちこめたらどんな気分になるかと。(笑)
Ｍは薔薇より、消臭効果のあるシャンピニオンエキスのほうが似合いそうだが、とっかかりは薔薇ということで。

ＤＨＣのＣＭによれば
☆最近、なんだか自分のにおいが気になる。
☆加齢臭を家族に指摘された。
☆汗っかきだから、服ににおいがついてしまう。
こんな心当たりがある人向けだそうですが、効果があるといいなぁ。

■流星ワゴン　重松 清　解説：斉藤美奈子　講談社文庫　￥695（外税）
買ったばかりの本ですが、冬？の夜長に読み終わりました。
昨夜は冷えこんだので、ゆたぽんをお腹に乗っけての読書でした。

２００２年に単行本で上梓され、２００５年に文庫化されている。　本屋で見かけてはいたのだが、昨日ようやく読みたくなった。

～～～～～～
ついこのあいだまで僕はうまくいっていた。　妻と息子とのささやかだけれど温かい家庭、会社員としても順調だった。
でも、今の僕はこんな状態である。
妻は家に居着かなくなり離婚届けを突き出し、中学受験に失敗した息子は不登校、おまけに僕は会社のリストラ対象に入ってあと数ヶ月でクビの運命だ。
そう、田舎の父親ががんで余命幾ばくもない状態になってしまった。　父親が元気なときは疎遠にしていたくせに、今は毎週末見舞いに行っている。　なぜかというと、見舞いに行くたびに、父親が車代として５万円くれるから・・・　なんて奴だろうね、僕は。
夢も希望もないよ、死んでしまおうかなぁ。。。
深夜の駅前で、コンビニで買ったウィスキーを飲んでいたら、目の前にワインカラーのワゴンカーが止まった。　若い父親と小学生の息子が乗っていた。　男の子がにこにこ笑った。
～～～～～～

ワゴンカーの父子は、５年前に交通事故で死んでいる。　そうそうそう、幽霊です。
この幽霊親子の協力により「僕」が生きる力を取り戻すまでの物語だ。
僕を立て直す協力者はもうひとりいる、チュウさんだ。　僕と同じ３８歳のガラの悪い奴で、彼は幽霊ではないのだが、でも普通の人間でもない。

僕が破滅?への道に足を踏み込んだのはいつだったのだろうか。　１年前の世界に橋本さん親子は僕を連れて行った。　でも過去の歴史は変えられない、僕はもどかしく焦りながら、とやかく口を出すチュウさんと言い合いをしながら過去を検証する。

～～～ちょきちょき～～～
肩ひじ張らずに読める本をと思って買ったこともあり、するすると読み終わった。
過去への旅といっても傍観者として眺めるのではなく、「僕」は「当時の僕」の中に入りこんで見聞きするのである。
同行するチュウさんが頼もしい。　同い年なのに父親のようなところがあって・・・　

ワゴンカーの幽霊親子、橋本さんと広樹くん。　彼等は、あの世とこの世の境を彷徨いながら、「僕」のような人たちの手助けをしているのだ。
物語の中では橋本さん父子は成仏することができない。　ワゴンカーの幽霊人生がまだまだ続く・・・　いずれは読者の貴方も会うかもしれない、という終わりかただっだ。
物語にふくらみをつけるにはこの方法しかないとは思うが、成仏させたかったですね。
ちなみに浅田次郎だったら、橋本さん父子はめでたく成仏できたでしょう。

今日はＭが飲み会だったので、タクシーで帰った。

タクシーに乗る前に、駅ビルの商店街（小規模です）で久し振りに買い物。
鎌倉ハムの出店で２種類のハムを買って、その隣の隣りでいなり寿司とかっぱ巻きと鉄火巻きを買った。

２階の本屋で、クロワッサン（雑誌）と文庫を２冊。　ブックレビューの材料になるだろうか。
■流星ワゴン　重松 清　講談社文庫　￥695（外税）
■人生を＜半分＞降りる　中島義道　ちくま文庫　￥700（外税）

スーパーマーケットで気の済むまで買い物がしたい。
画像のような、こんな大規模なスーパーではなくて、近くの生協か、丸正か・・・　できれば丸正のほうがいい。(笑)


～～～ちょきちょき～～～
クロワッサンはダイエット特集。
Ｍの努力（カロリーコントロール）で少し痩せた私ですが、今週からドラ君とお昼ご飯を食べるようになったせいか、ジワジワ戻り始めている。
戻らないようにしないとアカン。

１．計るだけダイエット（ＮＨＫの番組で紹介されていましたね）
２．オグラ式ボディコントロール（別名：腕組みエクササイズ）
３．ずっと若く生きる食べ方(炭水化物、脂質、たんばく質のカロリーを通常の七割にすると老化が遅い、らしい)
４．腹八分の食事法(半年で胃を小さくするトレーニング)
５．浜内式８強化野菜ダイエット(抗酸化作用、デトックス効果にすぐれた食事法)
６．ジョーバエクササイズ（引き締め効果はあるようです）

主な６つを書きましたが、本では他にも紹介されていました～～

鏡リュウジさんは有名な占星術師なのでしょうか。　世知に疎いデュエットです。
『鏡リュウジ占い』をやってみました。

タロットです。
恋、愛、結婚を占うこともできますが、わたしが占っても使い道がないので(笑)、運勢を占うことにしました。

『｢女教皇｣のカードが出ました。あなたの無意識の中に眠っている豊かな感性が、静かにあなたの自信を深めて、何事も成功へと導いていってくれるでしょう。あなたの心の奥底に眠っている感情を、これからも大切にしていってください。そして物事に迷ったときは、あなたの直感に従ってみましょう。あなたにとって直感とは、自分が本当は何をしたかったのか、という真実の気持を表す重要な存在なのです。』

わかったような、わからないような。
でも、直感に従うと危ないことになりそう・・・

夕方になって叔母から電話があった。
『あのね、Ｔ(叔父)が急に入院したのよ、でも事情がわからないの、私混乱しちゃって』

耳が遠い８４歳の叔母と職場の席で会話をするのは難しい。
ゆっくり（しか歩けないので）ロビーへ移動して、かなりでかい声で会話した。

叔父は病院に入院ではなくショートステイに行っていること。　叔父の幻覚はパーキンソンの薬の副作用で、薬はやめたけれど症状が治まるのに４～５日はかかること。　薬を全面的にやめると病状が進むから、治療方法を考えなくてはならないこと。　ヘルパーさんが毎日来るのは、叔母が大丈夫か様子を見に来ているから。　だから、できないことがあったらなんでも相談してくださいね。

『家政婦さん（と呼んでいる）がおっしゃることが、私はよくわからないの』
ソウイウ時は、ワタシニ電話シテクダサイ。
スタイリーのＣＭにそっくりな返事をして、ひとりで笑った。

～～～ちょきちょき～～～
なんだか寒い～と思いながら寝ていたのですが、夜中に雪が降ったようです。
陽当たりの悪い場所に少しだけ雪が残っていました。
年末の札幌でさんざん見たせいか、あまり感動はしませんでしたが、東京の雪としてはいつもより遅めですよね。

今日は阪神淡路大震災から１３年目、あの年は寒かったのか今では思い出せない。
うちではこの年の暮れに父が亡くなっている。
亡くなる直前の父は衰弱から記憶が混乱して、この年の大地震のことを関東大震災と呼んでいた。（父は６歳の時に被災した）
そのせいか病院にいることを、自分は被災して避難所にいるのだと説明していた。

今日初めて知ったのは、おさみし見舞い。
わたしが住む関東圏ではそれに代わる言葉はないと思う。
「このたびは、本当におさみしいことで。もう、お慰めの言葉もありません」　という気持ちを表しています。
おさみし見舞いに伺う、おさみし見舞いをお贈りする、とか。
勉強になりました。　味わいのある言葉だと思います。