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2008/04/20のBlog
[ 21:21 ]
[ MTB&Road ]
只今、草津温泉より生還いたしましたっ！！
洗濯も終り（ちゃんと干したよ）
軽い夕飯も終え（昼が多かった）
ホットココアで、ほっと一息（駄洒落になってしまう）
13回目の草津レースでしたが、
昨年の記録から自己最速記録を２分短縮っ！！！
52分でした（入賞するには10分以上遅いです）
もう少し頑張れば50分を切れるかも？
っと、野望に萌え燃えつつ精進します☆
数年前まで１時間を切れなかった事を思えば、
夢のような記録（52分）です。
三十路になっても進化できる！！
この成果を自信に、もっとチャレンジしてゆきますね♪
洗濯も終り（ちゃんと干したよ）
軽い夕飯も終え（昼が多かった）
ホットココアで、ほっと一息（駄洒落になってしまう）
13回目の草津レースでしたが、
昨年の記録から自己最速記録を２分短縮っ！！！
52分でした（入賞するには10分以上遅いです）
もう少し頑張れば50分を切れるかも？
っと、野望に萌え燃えつつ精進します☆
数年前まで１時間を切れなかった事を思えば、
夢のような記録（52分）です。
三十路になっても進化できる！！
この成果を自信に、もっとチャレンジしてゆきますね♪
[ 09:34 ]
まもなくレーススタート☆
楽しんできます!
楽しんできます!
2008/04/19のBlog
[ 09:07 ]
明日はツール・ド・草津☆
レースはおまけ(^▽^)メインは温泉と美味しい食事♪
楽しんできます!
レースはおまけ(^▽^)メインは温泉と美味しい食事♪
楽しんできます!
2008/04/18のBlog
[ 21:26 ]
[ 車 ]
;)
ネイキッド号のタイヤを交換したネタを。
５万km走ったミシュランが走行中に振動するようになり、寿命がきました。
この機会に、13インチから14インチへインチアップ☆
タイヤはブリヂストン「Bスタイル」燃費重視の定番タイヤです。
ネイキッド標準タイヤは165/65R13か165/55R14ですが、
燃費重視の92は155/70R13をチョイスしています。
今回の14インチ化に伴い155/65R14としました。
オークションで買ったアルミホイール。当初、デザインは妥協して買ったのですが、
実際に装着してみると、以外や以外！似合うじゃないですか！！！
乗り心地は予想を裏切って快適♪
当初、インチアップする事で乗り心地が悪化すると思っていたんだけどね。
やっぱり最新のタイヤは高性能ですね☆
５万km走ったミシュランが走行中に振動するようになり、寿命がきました。
この機会に、13インチから14インチへインチアップ☆
タイヤはブリヂストン「Bスタイル」燃費重視の定番タイヤです。
ネイキッド標準タイヤは165/65R13か165/55R14ですが、
燃費重視の92は155/70R13をチョイスしています。
今回の14インチ化に伴い155/65R14としました。
オークションで買ったアルミホイール。当初、デザインは妥協して買ったのですが、
実際に装着してみると、以外や以外！似合うじゃないですか！！！
乗り心地は予想を裏切って快適♪
当初、インチアップする事で乗り心地が悪化すると思っていたんだけどね。
やっぱり最新のタイヤは高性能ですね☆
2008/04/17のBlog
[ 22:26 ]
[ 出会い☆ ]
;)
木崎湖畔のYさんと出会ってきたお話を改めて書きます。
ブログ上で米造りへの熱い思いを綴るYさんと、
・日本酒を酌み交わそう！
・熱く語り合おう！
・合鴨で合格祝いしよう！
冬越しの約束を果たしてきました。
ブログから伝わってくる雰囲気そのまま。Yさん＆奥様は暖かくて優しいご夫婦です☆
愛の溢れる家庭で育つ子供達（姉妹）はとってもカワイイ♪
エンゲル係数ならぬ、サケ係数が高いYさんには愛知県の酒を進呈（長珍の純米酒）
晩餐にお招き戴き、自慢のアイガモちゃんを有難く頂戴します。
ホットプレートはアイガモの油で海のようです！！
かなり脂っこく、あっと言う間に満腹になりそう。。。
と、思ったのに、あっさりと裏切られました！！
油がくどくないんですよねぇ☆
肉のクセもなく、とにかく旨い！！！
カモちゃんの油で火が通ったネギの旨いこと！！！
こんなに旨いなんて反則です！！！
翌朝、木崎湖畔の田んぼを案内してもらえました。
今年は荒れ地を田んぼにする大仕事に取りかかるとの事。
今度は農作業体験させてもらおっと♪
（邪魔だと思うけど受け入れて下さいね！！）
初対面だけど、話しが途切れることなく時間がアっと言う間。
本やWebで仕入れた92の浅知恵にも頷きながら聴いてくださるYさん。
純朴で「宮沢賢治」を彷彿とさせる雰囲気です☆
住む場所も、仕事も違うけど、同じ方向性を共有できる「同志」
92の身勝手ですが、Yさんは同志だと感じます。
また木崎湖畔に帰ってゆきますね！！
ブログ上で米造りへの熱い思いを綴るYさんと、
・日本酒を酌み交わそう！
・熱く語り合おう！
・合鴨で合格祝いしよう！
冬越しの約束を果たしてきました。
ブログから伝わってくる雰囲気そのまま。Yさん＆奥様は暖かくて優しいご夫婦です☆
愛の溢れる家庭で育つ子供達（姉妹）はとってもカワイイ♪
エンゲル係数ならぬ、サケ係数が高いYさんには愛知県の酒を進呈（長珍の純米酒）
晩餐にお招き戴き、自慢のアイガモちゃんを有難く頂戴します。
ホットプレートはアイガモの油で海のようです！！
かなり脂っこく、あっと言う間に満腹になりそう。。。
と、思ったのに、あっさりと裏切られました！！
油がくどくないんですよねぇ☆
肉のクセもなく、とにかく旨い！！！
カモちゃんの油で火が通ったネギの旨いこと！！！
こんなに旨いなんて反則です！！！
翌朝、木崎湖畔の田んぼを案内してもらえました。
今年は荒れ地を田んぼにする大仕事に取りかかるとの事。
今度は農作業体験させてもらおっと♪
（邪魔だと思うけど受け入れて下さいね！！）
初対面だけど、話しが途切れることなく時間がアっと言う間。
本やWebで仕入れた92の浅知恵にも頷きながら聴いてくださるYさん。
純朴で「宮沢賢治」を彷彿とさせる雰囲気です☆
住む場所も、仕事も違うけど、同じ方向性を共有できる「同志」
92の身勝手ですが、Yさんは同志だと感じます。
また木崎湖畔に帰ってゆきますね！！
2008/04/16のBlog
[ 22:04 ]
[ 飲食 ]
;)
今年は純米特急「ほろよい行き」？？！！
チケットが乗車券＆特急券です☆
こういう頭悪いネタって大好きです♪
発想の豊かさが素晴らしい！！
車内放送もあり、
車掌の挨拶から到着予定時間の案内まで。
ちゃんと英語での案内まであって爆笑(>▽<)
チケットが乗車券＆特急券です☆
こういう頭悪いネタって大好きです♪
発想の豊かさが素晴らしい！！
車内放送もあり、
車掌の挨拶から到着予定時間の案内まで。
ちゃんと英語での案内まであって爆笑(>▽<)
;)
カラオケベストテンでは蔵本さんが喉を披露♪
るみ子さんは「津軽海峡冬景色」を「津軽海峡純米酒」と熱唱♪
歌詞を「純米酒」に置換えるのが絶妙で爆笑です(^▽^)
るみ子さんは「津軽海峡冬景色」を「津軽海峡純米酒」と熱唱♪
歌詞を「純米酒」に置換えるのが絶妙で爆笑です(^▽^)
;)
今年も尾瀬あきら先生がゲストとして参列。
当然、もちろん、サインを戴きました☆
乾杯の写真撮影にも気さくに応じてくださいます♪
（ちなみに92のグラスは水です）
また来年も参加しますね☆
当然、もちろん、サインを戴きました☆
乾杯の写真撮影にも気さくに応じてくださいます♪
（ちなみに92のグラスは水です）
また来年も参加しますね☆
[ 22:01 ]
[ 喜び☆ ]
;)
大学の自転車部の先輩宅へGo！
丁度、長女ちゃんのバースディですのでケーキをお土産に。
（ケーキはブリアンブランに特注で仕上げてもらいました）
まずは火起こし。火遊び大好きな92が萌える！！
うちわ全開で風を送り炭を真っ赤にしてやるのがコツ。
火が安定した処でメインディッシュのカキ登場！！
能登から届いたばかりの生ガキ☆
メチャ旨ぁ♪
実は、92はカキが苦手だったのです。
子供の頃はカキフライも食べれなかったのです。
最近はカキフライ。カキごはん。を食べれるようになりました。
でも、生ガキは多分駄目でしょう。
丁度、長女ちゃんのバースディですのでケーキをお土産に。
（ケーキはブリアンブランに特注で仕上げてもらいました）
まずは火起こし。火遊び大好きな92が萌える！！
うちわ全開で風を送り炭を真っ赤にしてやるのがコツ。
火が安定した処でメインディッシュのカキ登場！！
能登から届いたばかりの生ガキ☆
メチャ旨ぁ♪
実は、92はカキが苦手だったのです。
子供の頃はカキフライも食べれなかったのです。
最近はカキフライ。カキごはん。を食べれるようになりました。
でも、生ガキは多分駄目でしょう。
;)
Wブッキングしてる関係上、ホームパーティを駆け足で！！
１時過ぎにはケーキタイムへ突入。
とっても美味しいケーキに「ウプププっ」っと笑いがこみ上げます☆
長女ちゃんが気に入ってくれて良かった♪
素材の味を活かし素朴ながらも味わい深いケーキ☆
先輩夫婦も気に入ってくれて、遠方からでも通いたい！！との事。
余韻に浸る間も無く駅まで送ってもらいお別れしました。
１時過ぎにはケーキタイムへ突入。
とっても美味しいケーキに「ウプププっ」っと笑いがこみ上げます☆
長女ちゃんが気に入ってくれて良かった♪
素材の味を活かし素朴ながらも味わい深いケーキ☆
先輩夫婦も気に入ってくれて、遠方からでも通いたい！！との事。
余韻に浸る間も無く駅まで送ってもらいお別れしました。
[ 21:46 ]
[ 筋トレ ]
本日もMTB通勤。
ホントに気持ちいい季節です☆
今夜も会社帰りにジムへGo！！
２日連続なので、今夜は限界に挑戦するのではなく、
回数を積み重ねる。
MAX60kgを挙げる。挙げる。挙げる。挙げるっ！！
挙げるスピードは遅いものの、少しだけ軽く感じる。
着実に「チカラ」を付けている。
この調子で頑張ります☆
ホントに気持ちいい季節です☆
今夜も会社帰りにジムへGo！！
２日連続なので、今夜は限界に挑戦するのではなく、
回数を積み重ねる。
MAX60kgを挙げる。挙げる。挙げる。挙げるっ！！
挙げるスピードは遅いものの、少しだけ軽く感じる。
着実に「チカラ」を付けている。
この調子で頑張ります☆
2008/04/15のBlog
[ 22:34 ]
[ 筋トレ ]
MTB通勤が心地よい。最高の季節☆
この心地よさもあと１ヶ月ぐらいだろうか？
会社帰りはジムへGo！！
緩い追い風。気持ちよく走れます♪
ベンチプレス。
自己限界点65kgを突破したい。
いや、突破するぞ！！！
40kgから5kgづつ負荷を乗せてゆく。
55kgを越えると挙げるスピードが遅くなる。
60kg→62.5kg→65kg→66.25kg→67.5kg→68.75kg→70kg
恐る恐る。怖々と、少しづつ記録更新してゆく。
ついに70kgクリア☆(^▽^)
自分の限界は、自分が決めている。
できる。やれる。と、信じて積み重ねてゆけば限界は越えられる。
ついに70kgを挙げた（まだ１回しか挙がらないけど）
次は80kgを目標に積み重ねてゆこう！！
この心地よさもあと１ヶ月ぐらいだろうか？
会社帰りはジムへGo！！
緩い追い風。気持ちよく走れます♪
ベンチプレス。
自己限界点65kgを突破したい。
いや、突破するぞ！！！
40kgから5kgづつ負荷を乗せてゆく。
55kgを越えると挙げるスピードが遅くなる。
60kg→62.5kg→65kg→66.25kg→67.5kg→68.75kg→70kg
恐る恐る。怖々と、少しづつ記録更新してゆく。
ついに70kgクリア☆(^▽^)
自分の限界は、自分が決めている。
できる。やれる。と、信じて積み重ねてゆけば限界は越えられる。
ついに70kgを挙げた（まだ１回しか挙がらないけど）
次は80kgを目標に積み重ねてゆこう！！