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[ 店長がつくる趣味の料理 ]
近頃はたたき用とかローストビーフ用の牛肉がお安く手に入りますね。
F1マートにて100g157円のオージービーフをゲト。
せっかくなので、買ったはいいが使い道が分からず放置してあったバルサ
ミコ酢を使ってソースも作ってみました。
レシピ(2~3人分)
牛肉(たたき用)200g
玉ねぎ・・・1/3個
サラダ菜・・・2~3枚
塩、こしょう・・・適宜
バルサミコソース
バルサミコ酢・・・大さじ3
バージンオイル・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1
はちみつ・・・小さじ1
にんにく・・・1/3かけ
1.塩、こしょうした牛肉を熱したフライパンで全面焼く。
2.1の牛肉をホイルにくるんでトースターへ。1000wで約10分加熱する。
3.バージンオイルでみじん切りにしたにんにくを焦がさないように炒める。
4.3にバルサミコ酢、砂糖、はちみつを加え煮詰める。
5.お皿にサラダ菜、スライスした玉ねぎを添え、2の牛肉を薄くスライスして盛り付ける。
6.4のバルサミコソースをかければ完成。
あふれる肉汁にバルサミコの酸味のきいたソースが絡まってウマー。
これがまた玉ねぎのスライスとよく合う。
もちろん赤ワインでいってほしいところですが、ビールとも相性バッチリなはずです。
でもね、ポン酢とゆず胡椒で食べても美味いのよ、この子ったら。
今から麦焼酎に乗り換えますw
F1マートにて100g157円のオージービーフをゲト。
せっかくなので、買ったはいいが使い道が分からず放置してあったバルサ
ミコ酢を使ってソースも作ってみました。
レシピ(2~3人分)
牛肉(たたき用)200g
玉ねぎ・・・1/3個
サラダ菜・・・2~3枚
塩、こしょう・・・適宜
バルサミコソース
バルサミコ酢・・・大さじ3
バージンオイル・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1
はちみつ・・・小さじ1
にんにく・・・1/3かけ
1.塩、こしょうした牛肉を熱したフライパンで全面焼く。
2.1の牛肉をホイルにくるんでトースターへ。1000wで約10分加熱する。
3.バージンオイルでみじん切りにしたにんにくを焦がさないように炒める。
4.3にバルサミコ酢、砂糖、はちみつを加え煮詰める。
5.お皿にサラダ菜、スライスした玉ねぎを添え、2の牛肉を薄くスライスして盛り付ける。
6.4のバルサミコソースをかければ完成。
あふれる肉汁にバルサミコの酸味のきいたソースが絡まってウマー。
これがまた玉ねぎのスライスとよく合う。
もちろん赤ワインでいってほしいところですが、ビールとも相性バッチリなはずです。
でもね、ポン酢とゆず胡椒で食べても美味いのよ、この子ったら。
今から麦焼酎に乗り換えますw
2007/04/07のBlog
[ 12:52 ]
[ 店長Jrの世界 ]
[ 12:46 ]
[ 店長がつくる趣味の料理 ]
お花見行こうと思ったら肌寒くて更に雨まで降ってきちゃうし。
トマトの冷製スパを食べたいと妻がせがむので、
「あったかいスパにしてくれませんか?」
「はい、あったかいのでお願いします。」
と、鳥肌実ばりの敬語を交わし、今日のお昼のメニューが決まりました。
レシピ(2人分)
トマト・・・6個
ツナ・・・1缶
大葉・・・4枚
塩、こしょう・・・適宜
スパゲティ・・・300g
バージンオイル・・・適宜
にんにく・・・1かけ
1.トマトは食べやすい大きさにカットし、大葉は千切りにする。
2.みじん切りにしたにんにくをバージンオイルで炒め、茹で上がった麺を入れて炒める。
3.ツナ、トマト、大葉を入れ、塩こしょうで味をととのえる。
4.お皿へ盛り付け、飾りつけ用の大葉を添えれば完成です。
甘酸っぱいトマトとツナからでるうまみがおいしいパスタです。
フライパンで炒めちゃいましたが、さわやかな大葉の香りでさっぱりといただけます。
トマトはできるだけ甘いやつのがウマー(゜Д゜ )でもいいトマトってホント高いんですよね(泣
トマトの冷製スパを食べたいと妻がせがむので、
「あったかいスパにしてくれませんか?」
「はい、あったかいのでお願いします。」
と、鳥肌実ばりの敬語を交わし、今日のお昼のメニューが決まりました。
レシピ(2人分)
トマト・・・6個
ツナ・・・1缶
大葉・・・4枚
塩、こしょう・・・適宜
スパゲティ・・・300g
バージンオイル・・・適宜
にんにく・・・1かけ
1.トマトは食べやすい大きさにカットし、大葉は千切りにする。
2.みじん切りにしたにんにくをバージンオイルで炒め、茹で上がった麺を入れて炒める。
3.ツナ、トマト、大葉を入れ、塩こしょうで味をととのえる。
4.お皿へ盛り付け、飾りつけ用の大葉を添えれば完成です。
甘酸っぱいトマトとツナからでるうまみがおいしいパスタです。
フライパンで炒めちゃいましたが、さわやかな大葉の香りでさっぱりといただけます。
トマトはできるだけ甘いやつのがウマー(゜Д゜ )でもいいトマトってホント高いんですよね(泣
2007/04/04のBlog
[ 23:51 ]
[ 店長がつくる趣味の料理 ]