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2008/04/15のBlog
[ 04:48 ]
[ ホームグルメ&到来物…お取寄せも ]
;)
清水に着いたのは、ちょうど７時でした。
早速、馴染みの「現代料理 池元」さんへ出掛けることに･･･
池元さんで頂いたお料理です。
先ずは八寸。
そら豆の田楽、鯛の子、鴨のすり身とチーズと卵の博多、小アワビ、木製高杯にはホタルイカの沖漬けです。
早速、馴染みの「現代料理 池元」さんへ出掛けることに･･･
池元さんで頂いたお料理です。
先ずは八寸。
そら豆の田楽、鯛の子、鴨のすり身とチーズと卵の博多、小アワビ、木製高杯にはホタルイカの沖漬けです。
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次にお造り。
剣先イカ、サヨリ、中トロ、鯛、ヒラマサ、浜名湖の岩のり、駿河湾由比の桜エビです。
;)
煮もの｡
赤ムツ（関西で言うノドグロです）の煮付けです。
羮。(八寸の下の写真）
蓋を開けるとまるで和菓子の桜餅のよう･･･
桜のほのかな香りのする金目鯛のさくら蒸しでした。
赤ムツ（関西で言うノドグロです）の煮付けです。
羮。(八寸の下の写真）
蓋を開けるとまるで和菓子の桜餅のよう･･･
桜のほのかな香りのする金目鯛のさくら蒸しでした。
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揚げもの。
新タマネギとエビのしんじょ、ホタテの香煎揚げ、タラの芽、そら豆。
新タマネギとエビのしんじょがとてもふわふわで美味しかったです。
新タマネギとエビのしんじょ、ホタテの香煎揚げ、タラの芽、そら豆。
新タマネギとエビのしんじょがとてもふわふわで美味しかったです。
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最後に冷製 季節の旬魚菜。
トリガイの春キャベツ巻き、グリーンアスパラとトマト添え。
青く茹で上げた春色の新キャベツを今が旬のトリガイに巻きました。
グリーンアスパラとトマトが添えてあり、白髪ネギとラディッシュで飾り付けがされており、柚子胡椒のドレッシングで頂くさっぱりとした春の香りのする一品でした。
お土産にカゴいっぱいの大きな清見オレンジを頂いて参りました。
マスター、女将さん。美味しいお料理に沢山のお土産まで頂き、どうもありがとうございました。
トリガイの春キャベツ巻き、グリーンアスパラとトマト添え。
青く茹で上げた春色の新キャベツを今が旬のトリガイに巻きました。
グリーンアスパラとトマトが添えてあり、白髪ネギとラディッシュで飾り付けがされており、柚子胡椒のドレッシングで頂くさっぱりとした春の香りのする一品でした。
お土産にカゴいっぱいの大きな清見オレンジを頂いて参りました。
マスター、女将さん。美味しいお料理に沢山のお土産まで頂き、どうもありがとうございました。
2008/04/14のBlog
[ 23:59 ]
[ 旅とグルメ と温泉 と ]
;)
和紙人形の蔵を出た頃には、時計は既に２時をまわっていました。
道すがら富士開拓農業協同組合が運営する富士ミルクランド 有機の里=朝霧高原に寄ってきました。
ここからは富士山が大きく見えるハズですが、この日は曇り空で、道中どこからも富士山を眺めることはできませんでした。
道すがら富士開拓農業協同組合が運営する富士ミルクランド 有機の里=朝霧高原に寄ってきました。
ここからは富士山が大きく見えるハズですが、この日は曇り空で、道中どこからも富士山を眺めることはできませんでした。
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ミルク工房からアイスクリーム、ジェラートなどのコーナー、レストラン、ファーマーズマーケット、ふれあい広場牧場まであり、特産品販売コーナーでは、地元の「環境保全型野菜」などを扱っています。
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実は河口湖で美味しいとかなり評判の高い欧風料理店で、某ホテルの総料理長としてVIPを担当していたシェフが経営する「グリル富士」でランチを頂く予定でした。
ところが、ナビが示すその場所のお店は看板が変わっており、電話をかけても不通で、ランチを食べ損ねてしまいました。
そんなわけですっかりランチタイムも過ぎてしまったので、このミルクランドで何か頂くことにしましょう。遅ランチなのでお腹いっぱい食べると、夜のご馳走が食べられなくなるので、蕎麦かうどんを頂くことにします。
ところが、ナビが示すその場所のお店は看板が変わっており、電話をかけても不通で、ランチを食べ損ねてしまいました。
そんなわけですっかりランチタイムも過ぎてしまったので、このミルクランドで何か頂くことにしましょう。遅ランチなのでお腹いっぱい食べると、夜のご馳走が食べられなくなるので、蕎麦かうどんを頂くことにします。
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焼きそばであまりにも有名になった富士宮ですが、昔はこのあたりには蕎麦畑が広がっていたようです。
今はなき蕎麦の畑を再び復活させようと農家の主婦たちが立ち上がって栽培を始め、地産地消の十割蕎麦としてこのミルクランドで代わる代わる当番制で作って食べさせてくれます。
温かい「巻き狩りそば」と冷たい「ざるそば」がありますが、十割そばですから、ざるそばのほうが美味しく頂けるようです。
「巻き狩りそば」とは、昔、源頼朝がこの地で狩りを行った後、獲物の雉子や鹿などの肉と地元の野菜をたっぷり使ってその場で鍋料理の宴を催したその鍋に由来した「巻き狩り鍋」の具を温かいソバにのせたものだと説明してくれました。今では雉子や鹿の肉の代わりに鶏や豚肉を使っているそうです。
私たちは温かい「巻き狩りそば」ではなく、冷たい「ざるそば」をお願いして、それとは別に「巻き狩り鍋」を作ってもらい、それぞれ別々に頂くことにしました。
十割蕎麦の「ざるそば」はもちろんですが、種類の多い野菜と鶏肉、豚肉がたっぷり入った「富士の巻狩り鍋」も、とても美味しく頂きました。
今はなき蕎麦の畑を再び復活させようと農家の主婦たちが立ち上がって栽培を始め、地産地消の十割蕎麦としてこのミルクランドで代わる代わる当番制で作って食べさせてくれます。
温かい「巻き狩りそば」と冷たい「ざるそば」がありますが、十割そばですから、ざるそばのほうが美味しく頂けるようです。
「巻き狩りそば」とは、昔、源頼朝がこの地で狩りを行った後、獲物の雉子や鹿などの肉と地元の野菜をたっぷり使ってその場で鍋料理の宴を催したその鍋に由来した「巻き狩り鍋」の具を温かいソバにのせたものだと説明してくれました。今では雉子や鹿の肉の代わりに鶏や豚肉を使っているそうです。
私たちは温かい「巻き狩りそば」ではなく、冷たい「ざるそば」をお願いして、それとは別に「巻き狩り鍋」を作ってもらい、それぞれ別々に頂くことにしました。
十割蕎麦の「ざるそば」はもちろんですが、種類の多い野菜と鶏肉、豚肉がたっぷり入った「富士の巻狩り鍋」も、とても美味しく頂きました。
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いろいろと説明をして下さった今日の当番の農家のおばさんは、とても親切で、今日初堀りをしてきたという新筍の煮浸しをサービスで出してくださいました。
おばさん初物をどうもありがとうございました。
2008/04/13のBlog
[ 23:57 ]
[ 旅とグルメ と温泉 と ]
;)
品川のホテルを出るのが少し遅れ、8時に出発。
案の定、中央道の渋滞は相模湖まで35kmに･･･
河口湖に着いたのは既に11時でした。
案の定、中央道の渋滞は相模湖まで35kmに･･･
河口湖に着いたのは既に11時でした。
;)
;)
与さん曰く、「人形は立たなきゃ人形じゃない」と･･･。
布を使って精緻に作り上げられた人形たちは、ノスタルジックな子供の世界から、河童、妖精とそれぞれ独特な表情を持ち、緻密な手作りで表現される数々の優しい人形たちに会ってまいりました。
布を使って精緻に作り上げられた人形たちは、ノスタルジックな子供の世界から、河童、妖精とそれぞれ独特な表情を持ち、緻密な手作りで表現される数々の優しい人形たちに会ってまいりました。
;)
展示室の手前に売店があり、与さんの人形「チュチュ」のフィギュアや写真集などが売られており、売店の先には河口湖を臨むティールームがあります。
;)
続いて今度は「紙わらべ」で知られる人形作家、高木栄子さんのわらべ人形たちに会ってまいりました。
道の駅かつやまに隣接して建つ蔵作りの美術館、紙わらべの蔵には、昔懐かしい情景に日本の原風景を思い起こさせる想像豊かな創作和紙人形が展示されています。
与さんの人形は目の表情がとても豊かで目でものを語る作品でしたが、高木さんの紙人形には顔の造作はありません。高木さんは見る人の思いを大事にしたいので逆に顔を描かないと言います。
どちらの人形たちもそれなりに作者の思いを大いに感じることができました。
道の駅かつやまに隣接して建つ蔵作りの美術館、紙わらべの蔵には、昔懐かしい情景に日本の原風景を思い起こさせる想像豊かな創作和紙人形が展示されています。
与さんの人形は目の表情がとても豊かで目でものを語る作品でしたが、高木さんの紙人形には顔の造作はありません。高木さんは見る人の思いを大事にしたいので逆に顔を描かないと言います。
どちらの人形たちもそれなりに作者の思いを大いに感じることができました。
2008/04/12のBlog
[ 08:47 ]
[ ホームグルメ&到来物…お取寄せも ]
;)
;)
ステキな和風の器です。
いいなと思っても、高くてなかなか自分では買えません。
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うさぎの絵柄の後ろ足の部分にさくらが描かれています。
私も家内も大ファンの深川製です。
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頂いたアルテ・ウァン（Arte Wan）は、深川製磁が2006年3月にイタリア ミラノにショ－ル－ムを開店した時に、ミラノコレクションとして発表した新しいかたちの器です。 和食器として、また洋食器として、或いは花器として幅広く使える器です。
そのArte-Wanの今年の春の新作は「ＹＯ-桜」と「ＳＡＫＵＲＡ」。
これは、その「ＳＡＫＵＲＡ」のほうです。
そのArte-Wanの今年の春の新作は「ＹＯ-桜」と「ＳＡＫＵＲＡ」。
これは、その「ＳＡＫＵＲＡ」のほうです。
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メッセージカードがついていました。
骨折で動けなく、すぐに贈れなかったことが書いてあります。
おくれてごめんね
って･･･
家内に代わりまして、ぷりんちゃん、どうもありがとうございました。
骨折で動けなく、すぐに贈れなかったことが書いてあります。
おくれてごめんね
って･･･家内に代わりまして、ぷりんちゃん、どうもありがとうございました。
2008/04/11のBlog
[ 20:13 ]
[ あたふた or 困った ]
;)
またまたやっちゃいました。
夕べ泊まったホテルの駐車場は観覧車式のタワーパーキングなので、車のゆりかご(ケージ)を支える上部のポールが車の頭上中央にタテに一本走っています。
今朝、車のトランクを開ける時、前回トランクに付いているエンブレムを壊してしまう失敗をしたので、今回は開いたトランクとルーフの上に走るケージの中央のポールの間に、クッションを挟んで傷がつかないようにしました。
ところが、閉めたトランクからはみ出しているものがあり、それを納めるために思わずキーリモコンでトランクを開けてしまいました。
結果は前回と一緒。勢いよくトランクは開いて、ポールにぶつかり、またまたエンブレムの外側の○枠が「スリー・ポインテッド・スター」だけを残して壊れて取れてしまいました。
だって、丸枠に接している部分が3ヶ所だけで、それも針の先のようだもの、壊れやすいですよね。
今はミツビ●の車になってます。（笑)
夕べ泊まったホテルの駐車場は観覧車式のタワーパーキングなので、車のゆりかご(ケージ)を支える上部のポールが車の頭上中央にタテに一本走っています。
今朝、車のトランクを開ける時、前回トランクに付いているエンブレムを壊してしまう失敗をしたので、今回は開いたトランクとルーフの上に走るケージの中央のポールの間に、クッションを挟んで傷がつかないようにしました。
ところが、閉めたトランクからはみ出しているものがあり、それを納めるために思わずキーリモコンでトランクを開けてしまいました。
結果は前回と一緒。勢いよくトランクは開いて、ポールにぶつかり、またまたエンブレムの外側の○枠が「スリー・ポインテッド・スター」だけを残して壊れて取れてしまいました。
だって、丸枠に接している部分が3ヶ所だけで、それも針の先のようだもの、壊れやすいですよね。
今はミツビ●の車になってます。（笑)
[ 07:03 ]
[ 日々のいろいろ ]
;)
踏んだり蹴ったりの日から一夜明けて
今日は雨も上がったようです。
桜は散っちゃいましたが、気温も上がって久し振りに春の陽気となりそうです。
一つ前の記事のコメントの中に、良い「気」をいっぱい頂きました。
おかげさまで今日はいいことがありそうな･･･。
奥チャンもアフター５には飛行機でこちらに飛んでくることだし･･･。
神戸空港ができてホント便利になりました。
仕事も残すところ、今日一日･･ぐぁんばりまっす。
明日、明後日と奥チャンと遊びながら帰ります。
皆さんにも良い一日となりますように。
今日は雨も上がったようです。
桜は散っちゃいましたが、気温も上がって久し振りに春の陽気となりそうです。
一つ前の記事のコメントの中に、良い「気」をいっぱい頂きました。
おかげさまで今日はいいことがありそうな･･･。
奥チャンもアフター５には飛行機でこちらに飛んでくることだし･･･。
神戸空港ができてホント便利になりました。
仕事も残すところ、今日一日･･ぐぁんばりまっす。
明日、明後日と奥チャンと遊びながら帰ります。
皆さんにも良い一日となりますように。
2008/04/10のBlog
[ 22:25 ]
[ 日々のいろいろ ]
;)
今日は圏央道入間インター渋滞情報が出ていました。
全国一の規模を誇るアウトレットモール、東京ドーム２つ分の広さに240店舗が入る三井アウトレットパーク入間店が今日オープンし、それによる渋滞だったようです。
デパートなどで１月ヵ間販売して、その時点で売れ残ったブランド商品は、今はアウトレットモールにまわり安く販売される･･･今はこんなパターンだそうです。
それにしても、この地域、今日は朝から激しい雨に見舞われ、その上ＪＲ中央線も変電施設火災で東京～甲府間が一部不通となり、東京ー三鷹間は普通電車の運行を続けましたが三鷹ー甲府間は全面運休となりました。未だにダイヤは乱れているようです。
全国一の規模を誇るアウトレットモール、東京ドーム２つ分の広さに240店舗が入る三井アウトレットパーク入間店が今日オープンし、それによる渋滞だったようです。
デパートなどで１月ヵ間販売して、その時点で売れ残ったブランド商品は、今はアウトレットモールにまわり安く販売される･･･今はこんなパターンだそうです。
それにしても、この地域、今日は朝から激しい雨に見舞われ、その上ＪＲ中央線も変電施設火災で東京～甲府間が一部不通となり、東京ー三鷹間は普通電車の運行を続けましたが三鷹ー甲府間は全面運休となりました。未だにダイヤは乱れているようです。
;)
私は駐禁でやられるし（全く関係ないか=笑）、踏んだり蹴ったりの一日でした。
cherry☆さんから、また倅からも「事故じゃなくて良かったじゃない」って慰めて貰いました。（シアワセ)
でも、我が奥チャンからは一括。「バカだね」と･･･（ｼｭﾝ)
阪神タイガースの試合が雨で流れてよかった･･･。
今の好調阪神にそんなことはないかもしれませんが、この上、もし負けたりでもしていたら、仏滅の三りんぼう（かどうか知りませんが）で、踏んだり蹴ったりどころではすまないところでした。（笑)
cherry☆さんから、また倅からも「事故じゃなくて良かったじゃない」って慰めて貰いました。（シアワセ)
でも、我が奥チャンからは一括。「バカだね」と･･･（ｼｭﾝ)
阪神タイガースの試合が雨で流れてよかった･･･。
今の好調阪神にそんなことはないかもしれませんが、この上、もし負けたりでもしていたら、仏滅の三りんぼう（かどうか知りませんが）で、踏んだり蹴ったりどころではすまないところでした。（笑)
[ 19:09 ]
[ 日々のいろいろ ]
;)
今週はずっとドサまわりに出ています。
珍しく雨に祟（たた）られっぱなしです。
今日は都内のホテルに宿泊です。
が、その前にヨーグルトとトマトジュースを買ってホテルに入ろうと、スーパーの前に車を駐めて･･･
そして、これが〆て１５，２１９円のプレミア付きのお飲みもの(店舗価格ヨーグルト129円、トマトジュース90円)です。 （タメ息
サービスポイントも２点ついています。 （ふうぅ～
珍しく雨に祟（たた）られっぱなしです。
今日は都内のホテルに宿泊です。
が、その前にヨーグルトとトマトジュースを買ってホテルに入ろうと、スーパーの前に車を駐めて･･･
そして、これが〆て１５，２１９円のプレミア付きのお飲みもの(店舗価格ヨーグルト129円、トマトジュース90円)です。 （タメ息
サービスポイントも２点ついています。 （ふうぅ～
2008/04/07のBlog
;)
;)
;)
[ 14:42 ]
[ 阪神間の話題＆グルメ ]
;)
神戸市立王子動物園の夜桜を観に行ってきました
３，４，５日の３日間、夜桜見物のために無料解放です
入場券売り場の閉ざされたシャッターに桜のイルミネーションがクルクルと舞っています
３，４，５日の３日間、夜桜見物のために無料解放です
入場券売り場の閉ざされたシャッターに桜のイルミネーションがクルクルと舞っています
;)
園内は一方通行で、すごい人です。
暗闇の中にライトが点り、動物たちがビックリして啼いています。
;)
小さいお子さんたちはライトアップされた遊具で遊ぶことができます。
;)
見上げれば桜･･･
;)
2008/04/04のBlog
[ 08:42 ]
[ エンタメ ＆ エグジビション ]
;)
「犬と私の10の約束」
1. 私と気長につきあってください。
2. 私を信じてください。それだけで私は幸せです。
3. 私にも心があることを忘れないでください。
4. 言うことをきかないときは理由があります。
5. 私にたくさん話しかけてください。
. 人のことばは話せないけど、わかっています。
6. 私をたたかないで。
. 本気になったら私のほうが強いことを忘れないでください。
7. 私が年を取っても、仲良くしてください。
8. あなたには学校もあるし友だちもいます。
. でも私にはあなたしかいません。
9.私は10年くらいしか生きられません。
. だからできるだけ私と一緒にいてください。
10.私が死ぬとき、お願いです、そばにいてください。
. そして、どうか覚えていてください。私がずっとあなたを愛していたことを。
1. Give me time to understand what you want of me.
2. Place your trust in me. It's crucial to my well-being.
3. Be aware that however you treat me I'll never forget it.
4. Before you scold me for being lazy, ask yourself if something might be bothering me.
5. Talk to me sometimes.
. Even if I don't understand your words,
. I do understand your voice when it's speaking to me.
6. Remember before you hit me,
. I have teeth that could hurt you, but that I choose not to bite you.
7. Take care of me when I get old.
8. You have your work, your entertainment, and your friends. I have only you.
9. My life is likely to last 10 to 15 years.
. Any separation from you will be painful for me.
10. Go with me on difficult journeys.
. Everything is easier for me if you are there. Remember I love you･･･
. . . . . (Ten Commandments for a Responsible Dog Owner=Author Unknown)
1. 私と気長につきあってください。
2. 私を信じてください。それだけで私は幸せです。
3. 私にも心があることを忘れないでください。
4. 言うことをきかないときは理由があります。
5. 私にたくさん話しかけてください。
. 人のことばは話せないけど、わかっています。
6. 私をたたかないで。
. 本気になったら私のほうが強いことを忘れないでください。
7. 私が年を取っても、仲良くしてください。
8. あなたには学校もあるし友だちもいます。
. でも私にはあなたしかいません。
9.私は10年くらいしか生きられません。
. だからできるだけ私と一緒にいてください。
10.私が死ぬとき、お願いです、そばにいてください。
. そして、どうか覚えていてください。私がずっとあなたを愛していたことを。
1. Give me time to understand what you want of me.
2. Place your trust in me. It's crucial to my well-being.
3. Be aware that however you treat me I'll never forget it.
4. Before you scold me for being lazy, ask yourself if something might be bothering me.
5. Talk to me sometimes.
. Even if I don't understand your words,
. I do understand your voice when it's speaking to me.
6. Remember before you hit me,
. I have teeth that could hurt you, but that I choose not to bite you.
7. Take care of me when I get old.
8. You have your work, your entertainment, and your friends. I have only you.
9. My life is likely to last 10 to 15 years.
. Any separation from you will be painful for me.
10. Go with me on difficult journeys.
. Everything is easier for me if you are there. Remember I love you･･･
. . . . . (Ten Commandments for a Responsible Dog Owner=Author Unknown)
;)
犬の気持ちから飼い主にしてほしいと願う10の事柄を綴った作者不詳の短篇詩「犬の十戒」がいま、インターネットを介して世界中で静かなブームを呼んでいます。その内容が深い共感と感動を呼び、世界中の犬を愛する人から支持されています。(原文は英語ですがサイトによって少しずつ異なり上記のリンク先も同文ではありません）
この詩をヒントに、少女と犬の10年間の愛の絆を描いた映画が今松竹系の劇場で上映されています。
「犬と私の10の約束」
予告編はこちらから
上の予告篇映像をご覧になるには、マイクロソフト社Windows Media Player (無償)が必要です。ダウンロードサイトはこちら
あらすじ
この詩をヒントに、少女と犬の10年間の愛の絆を描いた映画が今松竹系の劇場で上映されています。
「犬と私の10の約束」
予告編はこちらから上の予告篇映像をご覧になるには、マイクロソフト社Windows Media Player (無償)が必要です。
ダウンロードサイトはこちらあらすじ
;)
14歳のあかり（福田麻由子）は、大学病院に勤める父（豊川悦司）と優しい母(高島礼子）の愛情に包まれて3人で北海道の函館で暮らしていました。
ある日、元気だった母親が体調を崩し入院してしまいます。不安と寂しさで胸を痛めるあかりの元に、一匹の子犬が迷い込んできました。
犬嫌いの父親を説得し、あかりは子犬を飼うことに。前足の片方だけが白くちょうど靴下を履いたようだったことから「ソックス」と名づけましたが、そんなあかりに、母親は「犬を飼う時は、犬と10の約束をしなくてはいけない」と教えます。
それは、犬が飼い主にして欲しい、10のお願いだったのです。
ある日、元気だった母親が体調を崩し入院してしまいます。不安と寂しさで胸を痛めるあかりの元に、一匹の子犬が迷い込んできました。
犬嫌いの父親を説得し、あかりは子犬を飼うことに。前足の片方だけが白くちょうど靴下を履いたようだったことから「ソックス」と名づけましたが、そんなあかりに、母親は「犬を飼う時は、犬と10の約束をしなくてはいけない」と教えます。
それは、犬が飼い主にして欲しい、10のお願いだったのです。
;)
成人した「あかり」を田中麗奈が演じていますが、私はこの女優をその性格からしてあまり好きではなく、この映画を観に行こうかどうか迷っています。
ところが少女時代の「あかり」を演じている13歳の福田麻由子は未来の大女優を感じさせる大ものとの下馬評があり、田中麗奈はともかく、やっぱり時間の都合がつけば観に行くべきかと考えているところです。（笑)
公式サイトはこちらから
ところが少女時代の「あかり」を演じている13歳の福田麻由子は未来の大女優を感じさせる大ものとの下馬評があり、田中麗奈はともかく、やっぱり時間の都合がつけば観に行くべきかと考えているところです。（笑)
公式サイトはこちらから;)
●原作
「犬と私の10の約束」川口晴著（文藝春秋）定価1200円（税込）
「犬と私の10の約束」川口晴著（文藝春秋）定価1200円（税込）
2008/04/02のBlog
[ 17:40 ]
[ サプリと薬と健康と ]
好きなだけ食べてメタボを解消
それでいてリバウンドも少なく、
1400人にこの療法を取り入れた結果95％が減量に成功
こう聞いて･･･それでもあなたはこの記事を素通りしますか？(笑)
九州大学名誉教授で医師の藤野武彦先生が考案した「脳指向型肥満調整システム(BOOCS)」という療法で、この療法名だけを聞くとなんだかとても難しそうな感じを受けますがそんなことはありませんので是非試してみて下さい。
藤野先生によるとストレスは脳で感じるものであるから、ストレスによる「脳疲労」を取れば肥満は解消できるということです。
藤野先生による「肥満の仕組」はこうです。
. . ストレス過剰
. . . ↓
. . 脳疲労
. . . ↓
. . 味覚などの５感異常
. . . ↓
. . 食行動異常
. . . ↓
. . 肥満などの生活習慣病
「ストレスが肥満の原因」と疑った方がいい人とは･･･
・不満があっても、我慢してしまう
・他人とつき合うことが苦手で、自分の世界に閉じこもりがち
・劣等感が強い
・自己表現が下手
・無理をしてでも他人から良く思われたいと努める
・白黒をはっきりさせないと気が済まない
・一つのことを長く続けられない
・自制心が弱い . . . . . . . . . . . . （横浜労災病院勤労者ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽｾﾝﾀｰ長監修）
こんな人は自分が望むことを禁止したり、したくないことを自ら強制するのはやめ、心地よいことを実践する。肥満の人にとっては食べることが一番のストレス発散ととらえ、例えば夕食を満足いくまで食べる。ただし、脂肪や糖質の多いものから徐々に和食中心に変えていく。
「こうした食生活を続けると、脳疲労が取れ、体に良い種類や量の食べ物を取るようになり、運動もしたくなる。心も健康的になれば自ずとリバウンドも少なくなる」とBOOCSを提唱する藤野さんは言っています。
横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長の山本さんは「肥満は食べ物依存症とみるべき」と指摘し、「自己表現が下手で自閉的なタイプだと、ストレスがたまりやすい。自分の性格を分析して、ストレスに強くなる訓練をすることも大事」とメタボ対策には心理療法的なアプローチも必要と言っております。
新聞には、会社の健康診断でメタボリック症候群と告げられた人が、半年で１５ｋｇの減量に成功したという会社員の例が載っていましたよ。
どうです？
この４月から始まったメタボ症候群の健診の案内が来る前に、早速あなたもやってみられてはいかがですか？
元記事：4/2付神戸新聞
それでいてリバウンドも少なく、
1400人にこの療法を取り入れた結果95％が減量に成功
こう聞いて･･･それでもあなたはこの記事を素通りしますか？(笑)
九州大学名誉教授で医師の藤野武彦先生が考案した「脳指向型肥満調整システム(BOOCS)」という療法で、この療法名だけを聞くとなんだかとても難しそうな感じを受けますがそんなことはありませんので是非試してみて下さい。
藤野先生によるとストレスは脳で感じるものであるから、ストレスによる「脳疲労」を取れば肥満は解消できるということです。
藤野先生による「肥満の仕組」はこうです。
. . ストレス過剰
. . . ↓
. . 脳疲労
. . . ↓
. . 味覚などの５感異常
. . . ↓
. . 食行動異常
. . . ↓
. . 肥満などの生活習慣病
「ストレスが肥満の原因」と疑った方がいい人とは･･･
・不満があっても、我慢してしまう
・他人とつき合うことが苦手で、自分の世界に閉じこもりがち
・劣等感が強い
・自己表現が下手
・無理をしてでも他人から良く思われたいと努める
・白黒をはっきりさせないと気が済まない
・一つのことを長く続けられない
・自制心が弱い . . . . . . . . . . . . （横浜労災病院勤労者ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽｾﾝﾀｰ長監修）
こんな人は自分が望むことを禁止したり、したくないことを自ら強制するのはやめ、心地よいことを実践する。肥満の人にとっては食べることが一番のストレス発散ととらえ、例えば夕食を満足いくまで食べる。ただし、脂肪や糖質の多いものから徐々に和食中心に変えていく。
「こうした食生活を続けると、脳疲労が取れ、体に良い種類や量の食べ物を取るようになり、運動もしたくなる。心も健康的になれば自ずとリバウンドも少なくなる」とBOOCSを提唱する藤野さんは言っています。
横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長の山本さんは「肥満は食べ物依存症とみるべき」と指摘し、「自己表現が下手で自閉的なタイプだと、ストレスがたまりやすい。自分の性格を分析して、ストレスに強くなる訓練をすることも大事」とメタボ対策には心理療法的なアプローチも必要と言っております。
新聞には、会社の健康診断でメタボリック症候群と告げられた人が、半年で１５ｋｇの減量に成功したという会社員の例が載っていましたよ。
どうです？
この４月から始まったメタボ症候群の健診の案内が来る前に、早速あなたもやってみられてはいかがですか？
元記事：4/2付神戸新聞
[ 12:50 ]
[ 日々のいろいろ ]
長寿医療制度？
後期高齢者医療制度そのものは変わらず呼称だけすげ変えて茶を濁す福田さん。名前変えればいいって問題じゃないと思うんだけど･･･。
世帯でなく個人単位での加入となることからこれまで扶養家族だった人にも支払い義務が生じます。
納めた年金がちゃんと正しく貰えない人からも、保険料は原則年金から天引きされます。
トラ快調、絶好調
開幕４連戦全勝です。一方巨人は4連敗･･･ ホホッ＾＾
すみません。広島様。新井選手と金本選手には広島戦だけはホドホドにしておくように言っておいたのですが･･･(笑)
これ以上のコメントはありません。
米大リーグ、カブスの応援席から福留に「偶然だぞ」の大エール？
中日からカブスへ移籍した福留選手、ブルワーズとの開幕戦で9回の同点3ランを含む3打数3安打のデビューを飾りました。
ところが、そんな大活躍の福留選手にファンは手に手に「偶然だぞ」のプラカードを掲げてエールを送りました。
実は裏側には英語で「Ｉｔ’ｓ Ｇｏｎｎａ Ｈａｐｐｅｎ」（何かが起きるぞ）と書かれてあったのですが、間違った翻訳をされたようです。エライ違いです。大リーガー「FUKUDOME」もやっとられませんね。(笑)
北海道東部で爆弾低気圧
記録的な暖かさだった３月から一転して大雪と強風に見舞われ、釧路では風速34.4ｍの強風を記録、標茶の国道では一時70台以上の車が立ち往生、根室では半島を周回する国道が大雪と強風で通行止めとなり780世帯約3000人が孤立状態となりました。
ＪＲも花咲線で線路上の吹きだまりに4時間以上停車するなど運休や遅延が相次ぎました。
エイプリル・フールのような春の嵐でした。
ガソリンの値下げに赤字覚悟のスタンドと格安店に長蛇の列
日経新聞によると、全国のガソリンスタンドで初日に値下げをするとしていた店は21％でしたが、「いざ本番」を迎え実際に実施した店舗は全体の57％に達しました。
ある店舗では120円の看板を掲げ、向かいのスタンドでは145円という新旧価格2価混在となり、値下げ店の長蛇の列を見た据置組はたまらず値下げに踏み切るという店が続出、その後引き下げすぎたと言ってまた5円ほど引き上げる店もあり、めまぐるしい価格調整をした地区もあるようです。
富山で全スーパーのレジ袋が有料化
このレジ袋有料化は他県でも店舗毎に実施しているところがありますが、県下一斉というのは始めてですね。
神戸市民の台所、コープ神戸でも何年か前から有料化になって1枚5円を払うことになりました。当初は買い物荷造り台に料金箱と一緒にレジ袋がおいてあり「有料レジ袋１枚５円」と書いてありました。
ある日の家内のお話です。銀行で出会った品のよさそうな女性、「ざぁます」言葉でお話をしていて何処の奥様かと思っていたのですが･･･
コープの買い物荷造り台でまたその奥さまに会いました。買ったものを詰める時、かためてバサッと10枚ほどレジ袋を取ってそのウチの1枚に商品をつめ、余った残りの袋もそのレジ袋に詰め込み･････、そのまま料金を箱に入れずに行ってしまったそうです。
ウチの奥ちゃま、同じ台にいて呆気に取られてしばしポカンとしていたそうです。
そんなケースが多かったのか、今では富山と同じく、レジ袋はレジ台の手前においてお客さんが買い物カゴに入れてレジで支払う方式に変わっています。
それにしてもスゴイ人がいるものですねえ。（驚
ところでこれらのお話、どれもエイプリル・フールではありませんから･･･。(笑)
後期高齢者医療制度そのものは変わらず呼称だけすげ変えて茶を濁す福田さん。名前変えればいいって問題じゃないと思うんだけど･･･。
世帯でなく個人単位での加入となることからこれまで扶養家族だった人にも支払い義務が生じます。
納めた年金がちゃんと正しく貰えない人からも、保険料は原則年金から天引きされます。
トラ快調、絶好調
開幕４連戦全勝です。一方巨人は4連敗･･･ ホホッ＾＾
すみません。広島様。新井選手と金本選手には広島戦だけはホドホドにしておくように言っておいたのですが･･･(笑)
これ以上のコメントはありません。
米大リーグ、カブスの応援席から福留に「偶然だぞ」の大エール？
中日からカブスへ移籍した福留選手、ブルワーズとの開幕戦で9回の同点3ランを含む3打数3安打のデビューを飾りました。
ところが、そんな大活躍の福留選手にファンは手に手に「偶然だぞ」のプラカードを掲げてエールを送りました。
実は裏側には英語で「Ｉｔ’ｓ Ｇｏｎｎａ Ｈａｐｐｅｎ」（何かが起きるぞ）と書かれてあったのですが、間違った翻訳をされたようです。エライ違いです。大リーガー「FUKUDOME」もやっとられませんね。(笑)
北海道東部で爆弾低気圧
記録的な暖かさだった３月から一転して大雪と強風に見舞われ、釧路では風速34.4ｍの強風を記録、標茶の国道では一時70台以上の車が立ち往生、根室では半島を周回する国道が大雪と強風で通行止めとなり780世帯約3000人が孤立状態となりました。
ＪＲも花咲線で線路上の吹きだまりに4時間以上停車するなど運休や遅延が相次ぎました。
エイプリル・フールのような春の嵐でした。
ガソリンの値下げに赤字覚悟のスタンドと格安店に長蛇の列
日経新聞によると、全国のガソリンスタンドで初日に値下げをするとしていた店は21％でしたが、「いざ本番」を迎え実際に実施した店舗は全体の57％に達しました。
ある店舗では120円の看板を掲げ、向かいのスタンドでは145円という新旧価格2価混在となり、値下げ店の長蛇の列を見た据置組はたまらず値下げに踏み切るという店が続出、その後引き下げすぎたと言ってまた5円ほど引き上げる店もあり、めまぐるしい価格調整をした地区もあるようです。
富山で全スーパーのレジ袋が有料化
このレジ袋有料化は他県でも店舗毎に実施しているところがありますが、県下一斉というのは始めてですね。
神戸市民の台所、コープ神戸でも何年か前から有料化になって1枚5円を払うことになりました。当初は買い物荷造り台に料金箱と一緒にレジ袋がおいてあり「有料レジ袋１枚５円」と書いてありました。
ある日の家内のお話です。銀行で出会った品のよさそうな女性、「ざぁます」言葉でお話をしていて何処の奥様かと思っていたのですが･･･
コープの買い物荷造り台でまたその奥さまに会いました。買ったものを詰める時、かためてバサッと10枚ほどレジ袋を取ってそのウチの1枚に商品をつめ、余った残りの袋もそのレジ袋に詰め込み･････、そのまま料金を箱に入れずに行ってしまったそうです。
ウチの奥ちゃま、同じ台にいて呆気に取られてしばしポカンとしていたそうです。
そんなケースが多かったのか、今では富山と同じく、レジ袋はレジ台の手前においてお客さんが買い物カゴに入れてレジで支払う方式に変わっています。
それにしてもスゴイ人がいるものですねえ。（驚
ところでこれらのお話、どれもエイプリル・フールではありませんから･･･。(笑)
2008/04/01のBlog
[ 07:35 ]
[ あたふた or 困った ]
いよいよ４月です。
例年なら希望に満ち溢れるハズの新年度です。
でも今年度は･･･与野党対立で政治が機能不全に陥り、アメリカのサブプライムローンに端を発した金融市場の混乱で2007年度の円相場は20年ぶりの18円高、株式市場も乱高下を繰り返し2007年度の日経平均の下落率は27．5％、今年度は景気の減速感も加速しています。
そんな不安が波及している中であるにもかかわらず、日本の金融政策を担う日銀総裁は相変わらず空席のままという異常事態が続いています。
政治も経済も医療も環境も･･･なにからなにまで波乱含みの新年度です。
身近なところでは、醤油、ビール、食用油、小麦粉、パン、牛乳、バター･･･と、様々な生活必需品が軒並み値上げとなります。電力料金、ガス料金から航空運賃に至るまで値上げとなり家計を脅かします。
その上、国民年金の保険料負担も今までの月額1万4100円から月額1万4410円に値上げとなります。
医療関係では75歳以上が対象となる後期高齢者医療制度も始まります。世帯でなく個人単位での加入となることからこれまで扶養家族だった人にも支払い義務が生じます。保険料は原則、年金から天引きされます。
メタボ症候群を減らすための健診や保健指導制度が始まるようです。
一方、ガソリンの暫定税率がとうとう期限切れとなり、最大リッター25円値下がりすることになりますが、時期や下げ幅で混乱がおこるかも･･･。昨日はガス欠の車が続出してJAFが大忙しだったようです。もし4月29日以降に再議決されて、1ヵ月で税率が復活することになると、これはもう混乱を招くだけのお騒がせに終わってしまいそうです。一時的には消費者はガソリン値下がりの恩恵を受けることにはなりますが、長い目で見ると頼りない政治に振り回された揚げ句、結局迷惑を被るのは国民なんですね。
環境問題では今年から5年間の温暖化ガスの平均排出量を、90年度比で6％削減する京都議定書の削減実行期間がスタートします。
雇用では、正社員とほぼ同じ仕事内容や責任を担うパート社員への待遇差別を禁止する改正パートタイム労働法が施行されます。
なにもかもが波乱含みのハチャメチャな新年度ですが、桜の花だけは今も昔も変わらずにほのぼのとした暖かい、明るい日だまりを作っています。
今月もどうぞよろしくお願いします。
例年なら希望に満ち溢れるハズの新年度です。
でも今年度は･･･与野党対立で政治が機能不全に陥り、アメリカのサブプライムローンに端を発した金融市場の混乱で2007年度の円相場は20年ぶりの18円高、株式市場も乱高下を繰り返し2007年度の日経平均の下落率は27．5％、今年度は景気の減速感も加速しています。
そんな不安が波及している中であるにもかかわらず、日本の金融政策を担う日銀総裁は相変わらず空席のままという異常事態が続いています。
政治も経済も医療も環境も･･･なにからなにまで波乱含みの新年度です。
身近なところでは、醤油、ビール、食用油、小麦粉、パン、牛乳、バター･･･と、様々な生活必需品が軒並み値上げとなります。電力料金、ガス料金から航空運賃に至るまで値上げとなり家計を脅かします。
その上、国民年金の保険料負担も今までの月額1万4100円から月額1万4410円に値上げとなります。
医療関係では75歳以上が対象となる後期高齢者医療制度も始まります。世帯でなく個人単位での加入となることからこれまで扶養家族だった人にも支払い義務が生じます。保険料は原則、年金から天引きされます。
メタボ症候群を減らすための健診や保健指導制度が始まるようです。
一方、ガソリンの暫定税率がとうとう期限切れとなり、最大リッター25円値下がりすることになりますが、時期や下げ幅で混乱がおこるかも･･･。昨日はガス欠の車が続出してJAFが大忙しだったようです。もし4月29日以降に再議決されて、1ヵ月で税率が復活することになると、これはもう混乱を招くだけのお騒がせに終わってしまいそうです。一時的には消費者はガソリン値下がりの恩恵を受けることにはなりますが、長い目で見ると頼りない政治に振り回された揚げ句、結局迷惑を被るのは国民なんですね。
環境問題では今年から5年間の温暖化ガスの平均排出量を、90年度比で6％削減する京都議定書の削減実行期間がスタートします。
雇用では、正社員とほぼ同じ仕事内容や責任を担うパート社員への待遇差別を禁止する改正パートタイム労働法が施行されます。
なにもかもが波乱含みのハチャメチャな新年度ですが、桜の花だけは今も昔も変わらずにほのぼのとした暖かい、明るい日だまりを作っています。
今月もどうぞよろしくお願いします。
2008/03/31のBlog
[ 15:20 ]
[ 新聞・テレビのニュースから ]
昔は体の中の状態を診るには、外からはレントゲン写真しかありませんでしたね。
後はメスで切って開いて診る･･･。
それが、最近では、ＭＲＩ、 ＣＴ、 エコー、 マンモグラフィ、内視鏡、 カテーテル、 カプセルカメラ等、画像による診断や手術が多くの病院で取り入れられ、著しい進化があります。
頭蓋骨で覆われた脳は腫瘍ができると閉ざされた空間で圧迫されるため、手足のしびれや麻痺、言語障害などを引き起こします。
ＭＲＩ（磁気共鳴画像装置）や、ＣＴコ（ンピュータ断層撮影装置）で手術前に腫瘍の状況が把握され、それにより脳の機能を出来る限り残して手術をすることができ、今では損傷が少なくなり障害を出すこともなく、的確に腫瘍を摘出することが可能になりました。
循環器における内視鏡や、カテーテルによる手術では開腹をすることなく腫瘍を切除したり、患者に負担をかけることなく詰まった血管を拡幅する手術ができるようになりました。
産婦人科ではエコー（超音波画像装置）で男女の性別を見分けるのは朝飯前、胎児の染色体異常までわかるといいます。
これ《ＮＴ(=後頭部浮腫、後頭部肥厚)検査》には検査する医師側に十分な知識がない場合もあり、また妊婦への対応もまちまちな医療現場の実情を踏まえ、更にはＮＴの所見があっても健康な赤ちゃんが生まれるケースもあることから確定診断ではないとし、「こうした検査があることを産婦人科医が積極的に妊婦に情報提供をする義務はない」という指針が示されました。
結果的には中絶による「命の選別」につながりかねないとの懸念がある同検査に一定の歯止めをかけたことになりますが、ＮＴ検査の倫理的な是非はともかく、妊婦に過剰な不安を与えることにもなりかねませんから、これはこれでいいのかもしれませんね。
ただ、医師が意図しなくてもＮＴのむくみが見つかる場合もあり、こうしたケースでは「情報提供の希望の有無が確認できていない妊婦には慎重に対応する」とし、個々の医師の判断に委ねるそうです。
この胎児の染色体異常については、これまでは羊水検査という方法があり、技術的に出生前診断が可能でした。ただしこの検査には流産の危険があり、ダウン症の発生頻度を考えると、少なくとも35歳未満では流産の危険の方が大きいため行うべきではないとも言われているようです。
こちらも婦人科のお話になりますが･･･
40歳以上の女性は2年に一度はマンモと視触診による乳ガン検診を受けるよう勧めている厚労省ですが、このマンモグラフィ（乳房Ｘ線撮影）では画像から異常の有無を判定する「読影」に医師二人で行うことになっています。
最近の産婦人科における医師不足に各病院から産科、婦人科が無くなる現象が続いており深刻な社会問題となってきておりますが、そんな中、マンモ画像を遠隔診断し専門医が読影するという厚労省の支援モデル事業が動き出しています。
既に昨年11月から鹿児島でモデルケースとしてシステムの本格運用が始まっており、依頼病院から専用回線で送られてくる月約300人分の検診画像を支援病院が診断して所見をつけて返信しているといいます。
支援病院と5施設程度の依頼病院でデータ送受信用のサーバや高精細モニター、専用回線を引くと１グループで約１億円掛かると言い、メーカーが異なると画像が送れなかったり、収益が確保できるかなど、いろいろ課題はあるようですが、この厚労省の支援事業が全国的にどんどん広がっていけば、離れた過疎地に住む女性たちにとっては朗報であるかもしれませんね。
後はメスで切って開いて診る･･･。
それが、最近では、ＭＲＩ、 ＣＴ、 エコー、 マンモグラフィ、内視鏡、 カテーテル、 カプセルカメラ等、画像による診断や手術が多くの病院で取り入れられ、著しい進化があります。
頭蓋骨で覆われた脳は腫瘍ができると閉ざされた空間で圧迫されるため、手足のしびれや麻痺、言語障害などを引き起こします。
ＭＲＩ（磁気共鳴画像装置）や、ＣＴコ（ンピュータ断層撮影装置）で手術前に腫瘍の状況が把握され、それにより脳の機能を出来る限り残して手術をすることができ、今では損傷が少なくなり障害を出すこともなく、的確に腫瘍を摘出することが可能になりました。
循環器における内視鏡や、カテーテルによる手術では開腹をすることなく腫瘍を切除したり、患者に負担をかけることなく詰まった血管を拡幅する手術ができるようになりました。
産婦人科ではエコー（超音波画像装置）で男女の性別を見分けるのは朝飯前、胎児の染色体異常までわかるといいます。
これ《ＮＴ(=後頭部浮腫、後頭部肥厚)検査》には検査する医師側に十分な知識がない場合もあり、また妊婦への対応もまちまちな医療現場の実情を踏まえ、更にはＮＴの所見があっても健康な赤ちゃんが生まれるケースもあることから確定診断ではないとし、「こうした検査があることを産婦人科医が積極的に妊婦に情報提供をする義務はない」という指針が示されました。
結果的には中絶による「命の選別」につながりかねないとの懸念がある同検査に一定の歯止めをかけたことになりますが、ＮＴ検査の倫理的な是非はともかく、妊婦に過剰な不安を与えることにもなりかねませんから、これはこれでいいのかもしれませんね。
ただ、医師が意図しなくてもＮＴのむくみが見つかる場合もあり、こうしたケースでは「情報提供の希望の有無が確認できていない妊婦には慎重に対応する」とし、個々の医師の判断に委ねるそうです。
この胎児の染色体異常については、これまでは羊水検査という方法があり、技術的に出生前診断が可能でした。ただしこの検査には流産の危険があり、ダウン症の発生頻度を考えると、少なくとも35歳未満では流産の危険の方が大きいため行うべきではないとも言われているようです。
こちらも婦人科のお話になりますが･･･
40歳以上の女性は2年に一度はマンモと視触診による乳ガン検診を受けるよう勧めている厚労省ですが、このマンモグラフィ（乳房Ｘ線撮影）では画像から異常の有無を判定する「読影」に医師二人で行うことになっています。
最近の産婦人科における医師不足に各病院から産科、婦人科が無くなる現象が続いており深刻な社会問題となってきておりますが、そんな中、マンモ画像を遠隔診断し専門医が読影するという厚労省の支援モデル事業が動き出しています。
既に昨年11月から鹿児島でモデルケースとしてシステムの本格運用が始まっており、依頼病院から専用回線で送られてくる月約300人分の検診画像を支援病院が診断して所見をつけて返信しているといいます。
支援病院と5施設程度の依頼病院でデータ送受信用のサーバや高精細モニター、専用回線を引くと１グループで約１億円掛かると言い、メーカーが異なると画像が送れなかったり、収益が確保できるかなど、いろいろ課題はあるようですが、この厚労省の支援事業が全国的にどんどん広がっていけば、離れた過疎地に住む女性たちにとっては朗報であるかもしれませんね。
[ 13:08 ]
[ 日々のいろいろ ]
;)
ここのところ地域のお仕事で、お世話に出かけることが多い奥ちゃまです。
そんなわけで今日も私のお昼ごはんを作ってのお出かけです。
例のごとくスッポリと包装紙をかけて事務所のテーブルへ持って来ました。
そんなわけで今日も私のお昼ごはんを作ってのお出かけです。
例のごとくスッポリと包装紙をかけて事務所のテーブルへ持って来ました。
;)
ちょっと覗いてみ