Doblog - 食すれば貧する -

晩ごはん

[ 21:37 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

インスタントラーメン

ビール

[ 更新日時：2008/07/12 21:26 ]

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木曜日の体重測定

[ 21:37 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

あれっ？・・・
昨日より増えたのか？減ったのか？

自分でアップしながら見られないのでわかんない
σ(^_^；)

[ 更新日時：2008/07/12 21:26 ]

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お昼ごはん

[ 12:10 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/07/12 21:26 ]

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豆苗

[ 06:52 ] [ 種まき ]

[ スライドショウ ]

かなりまばらに成長中

(*^_^*)

[ 更新日時：2008/07/12 21:26 ]

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朝ごはん

[ 06:20 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ネットが見れないので
ずっとテレビ見てる・・・(^^;)

[ 更新日時：2008/07/12 21:25 ]

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晩ごはん

[ 21:29 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

インスタントラーメン

発泡酒

[ 更新日時：2008/07/12 21:25 ]

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水曜日の体重測定

[ 21:29 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

運動しないとなぁ…

[ 更新日時：2008/07/12 21:25 ]

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お昼ごはん

[ 12:21 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/07/12 21:25 ]

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朝ごはん

[ 06:28 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

パソコンがうんともすんとも言わない・・・

携帯からアップするのみ
(x_x;)

[ 更新日時：2008/07/12 21:24 ]

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晩ごはん、その２

[ 22:25 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

スナック菓子食べちゃった (^^;)

カンチューハイ

[ 更新日時：2008/07/12 21:24 ]

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晩ごはん

[ 21:22 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

パソコン壊れたので買わないとなぁ・・・

なお一層の節約生活を！！

[ 更新日時：2008/07/12 21:24 ]

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火曜日の体重測定

[ 21:20 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

有酸素運動しないので
お腹まわりがヤバい！ (-_-;)

[ 更新日時：2008/07/12 21:23 ]

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パソコン起動せず！

[ 21:10 ] [ 日常 ]

[ スライドショウ ]

壊れた模様！

ネット出来ずに陸の孤島状態・・・
(>_<)

[ 更新日時：2008/07/12 21:23 ]

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お昼ごはん

[ 12:52 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/07/12 21:23 ]

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晩ごはん

[ 21:55 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

キムチチャーハン
インスタントラーメン

円熟　　缶チューハイ×２

[ 更新日時：2008/07/01 05:57 ]

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月曜日の体重測定

[ 21:52 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.５ｋｇ
体脂肪率：１８.６％
ＢＭＩ：１９.５
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４００ｋｃａｌ
骨格筋率：３６.８％
体年齢：３０才

[ 更新日時：2008/07/01 05:54 ]

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お昼ごはん

[ 21:50 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/07/12 21:22 ]

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朝ごはん

[ 06:43 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

バナナ
洋梨
ヨーグルト
青汁

ヨーグルトは賞味期限切れ・・・　

[ 更新日時：2008/06/30 06:44 ]

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夜食・・・

[ 01:15 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

夕方から飲み始めて直ぐに寝ちゃった・・・
案の定、夜中に目が覚める！！　

半身浴して、筋肉マッサージして、超音波治療する

飲まないと寝られそうにないし、
そうすると完璧に２日酔い・・・？
早起きしてEUROの決勝を見る予定だったので、このまま起きているか・・・
それが問題だ！

ＮＨＫの「きょうの料理ビギナーズ」のテキストを買ってます

そこの読者懸賞でお皿が当たりました！　

こんな事で運を使い切っているような気がする・・・　

大きすぎて収納に困るし！！

[ 更新日時：2008/06/30 01:40 ]

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夕ごはん？

[ 17:06 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

てりやきフィレオ　
のどごし生　　缶チューハイ

夕方から食べ始める
酔っぱらって直ぐに寝ちゃう事、必死！！　

ビックマックも食べちゃう！！

　

[ 更新日時：2008/06/30 00:12 ]

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日曜日の体重測定

[ 16:13 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５６.１ｋｇ
体脂肪率：１８.５％
ＢＭＩ：１９.８
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４１２ｋｃａｌ
骨格筋率：３７.３％
体年齢：３０才

[ 更新日時：2008/06/30 00:15 ]

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野ざらし自転車

[ 14:37 ] [ 自転車事故の顛末 ]

[ スライドショウ ]

自転車で転んで骨折して以来、
通勤用の自転車は駅の駐輪場に置きっぱなし・・・

今日の昼間、梅雨の晴れ間と云うか・・・
少し雨が上がったので、山を下りて駅まで行った

事故してから初めて自転車に乗ってみました　　
ゆっくりとビクビクしながらですけど、意外と違和感なく乗れました　　

それにしても・・・サビサビです・・・　

サドルとグリップも汚れでヌチャッっとしてました！！

家の近所でも少しずつ乗ってみよう！！　　　

[ 更新日時：2008/06/30 00:23 ]

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豆苗

[ 11:36 ] [ 種まき ]

[ スライドショウ ]

切り取った豆苗の根本を置いておくと
再収穫出来るそうです　

しばらくの間、育ててみることにします

[ 更新日時：2008/06/29 15:40 ]

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朝ごはん

[ 10:21 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ごはん
ベーコン、キャベツ、豆苗炒め
味噌汁
洋梨
ヨーグルト

ここ数年は玄米を食べていましたが、
久し振りに白米を購入！！

ホントに白いなぁと実感！！
銀シャリと呼ばれるのがわかる気がする！！
　　　　

[ 更新日時：2008/06/29 10:26 ]

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晩ごはん

[ 20:26 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

インスタントラーメン
オムライス

金麦　　缶チューハイ

[ 更新日時：2008/06/28 20:28 ]

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土曜日の体重測定

[ 20:18 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.９ｋｇ
体脂肪率：１８.５％
ＢＭＩ：１９.７
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４０９ｋｃａｌ
骨格筋率：３７.２％
体年齢：３０才

[ 更新日時：2008/06/28 20:22 ]

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「西の魔女が死んだ」

[ 10:23 ] [ 読書 ]

[ スライドショウ ]

映画のポスターを見て、
普通なら直ぐに映画を見に行くのでしょうが・・・
取りあえず原作を読む　

図書館では貸し出し中だったので、久し振りに本屋で購入！！
お金を出しただけの価値はありました。
ふんわりと満たされた気分！　

映画も是非とも見てみたいけど、ＤＶＤが出てからでもイイか・・・

[ 更新日時：2008/06/28 10:23 ]

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