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食すれば貧する
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2008/07/21のBlog
[ 20:53 ] [ ごはん・食したもの ]
漬け物

発泡酒×2 
[ 18:49 ] [ ごはん・食したもの ]
カレー焼きそば

発泡酒  缶チューハイ×2


街まで下りて図書館まで行ったけど、貸し出しのカードを忘れてた・・・
・・・   
[ 14:47 ] [ ごはん・食したもの ]
ざるそば
ソーキ
レタス

発泡酒  缶チューハイ×2
[ 14:23 ] [ 日常 ]
ウチの親が家庭菜園をやってまして、
実家に寄ったら、なすとキュウリをくれました

本屋でNHKの「きょうの料理ビギナーズ」のテキストを買ったら、特集がなすときゅうりでした 

スーパーでばかり買い物をしていると、
旬のものが何であるかわからなくなっています・・・
[ 10:19 ] [ ごはん・食したもの ]
冷や汁ごはん
ほうれんそう炒め
味噌汁
2008/07/20のBlog
[ 18:28 ] [ ごはん・食したもの ]
ざるそば

発泡酒  缶チューハイ×2

枝豆

缶チューハイ
[ 16:46 ] [ そら・季節 ]
いかにも夏らしい空と雲が大好きです!!  


引きこもって、先週届いた新しいパソコンの設定をしようと思いましたが、少しウチの近所を散歩 

  
暑い季節が苦手な人がいるみたいですが、

わくわくして来ます!! (^_^)v

  
[ 10:25 ] [ ごはん・食したもの ]
食パン
すいか、桃缶、バナナ
ウインナー、もやし炒め
アップルジュース

食パンを食べると異常にのどが渇く・・・ 

抹茶アイス

レモンティー
2008/07/19のBlog
[ 21:51 ] [ ごはん・食したもの ]
タマゴかけごはん
あじから揚げ
ウインナー

金麦  缶チューハイ×3

枝豆

缶チューハイ
[ 21:48 ] [ 体重計 ]
体重 : 56.3kg
体脂肪率 : 17.7%
BMI : 19.8
内臓脂肪レベル : 5
基礎代謝 : 1422kcal
骨格筋率 : 38.2%
体年齢 : 30才

昼間にジュース飲みすぎか?・・・
[ 12:11 ] [ ごはん・食したもの ]
「のむら給食」のお弁当
[ 08:20 ] [ ごはん・食したもの ]
食パン
ねぎチャーシュー
バナナ
アップルジュース
青汁
2008/07/18のBlog
[ 23:15 ] [ ごはん・食したもの ]
ざるそば
きずしお造り
もやし炒め

のどごし生  缶チューハイ
[ 22:14 ] [ 体重計 ]
体重 : 55.8kg
体脂肪率 : 17.8%
BMI : 19.7
内臓脂肪レベル : 4
基礎代謝 : 1413kcal
骨格筋率 : 38.1%
体年齢 : 29才
[ 12:22 ] [ ごはん・食したもの ]
「のむら給食」のお弁当
[ 08:31 ] [ 日常 ]
梅雨明けが出たと思ったのだけど・・・そのとたんにすごい雨!! 

毎朝、出勤の途中で新聞を買います
コンビニで新聞だけを100円で買います

今日はすごい雨だったので、
店員さんが「袋に入れましょうか?」と聞いてくれました

新聞ひとつでわざわざレジ袋を使っていたら、たいして利益にはならないと思うし、
大体エコじゃない・・・

でもその心遣いがうれしい 
[ 06:46 ] [ ごはん・食したもの ]
食パン
カットすいか
アップルジュース
ヨーグルト
青汁
2008/07/17のBlog
[ 22:43 ] [ ごはん・食したもの ]
巻き寿司
ひじき
あじから揚げ
メンチカツ
サラダ
味噌汁

のどごし生  缶チューハイ×2
[ 22:41 ] [ 体重計 ]
体重 : 55.4kg
体脂肪率 : 17.7%
BMI : 19.5
内臓脂肪レベル : 4
基礎代謝 : 1406kcal
骨格筋率 : 38.0%
体年齢 : 29才
「のむら給食」のお弁当
[ 06:42 ] [ ごはん・食したもの ]

青汁
2008/07/16のBlog
[ 23:23 ] [ ごはん・食したもの ]
ざるそば
メンチカツ
ひじき
冷奴

ビール  缶チューハイ×2

枝豆

缶チューハイ
[ 23:20 ] [ 体重計 ]
体重 : 55.8kg
体脂肪率 : 17.3%
BMI : 19.7
内臓脂肪レベル : 4
基礎代謝 : 1416kcal
骨格筋率 : 38.6%
体年齢 : 29才
[ 12:53 ] [ ごはん・食したもの ]
「のむら給食」のお弁当
[ 06:32 ] [ ごはん・食したもの ]
アップルジュース

青汁
2008/07/15のBlog
[ 22:29 ] [ ごはん・食したもの ]
インスタントラーメン
アジフライ

のどごし生  缶チューハイ×3
[ 22:27 ] [ ごはん・食したもの ]
体重 : 55.4kg
体脂肪率 : 17.9%
BMI : 19.5
内臓脂肪レベル : 4
基礎代謝 : 1404kcal
骨格筋率 : 37.8%
体年齢 : 29才
[ 12:17 ] [ ごはん・食したもの ]