Doblog - 食すれば貧する -

朝ごはん

[ 07:39 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ジュース

青汁

[ 更新日時：2008/08/03 08:40 ]

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晩ごはん

[ 23:36 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

インスタントラーメン

のどごし生　　缶チューハイ×２

[ 更新日時：2008/08/03 08:38 ]

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お昼ごはん

[ 12:19 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/08/03 08:23 ]

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朝ごはん

[ 07:28 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

青汁

[ 更新日時：2008/08/03 08:28 ]

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晩ごはん

[ 21:21 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ポークカレー

そーき、レタス

のどごし生　

[ 更新日時：2008/08/03 08:22 ]

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お昼に

[ 14:19 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

きゅうりの浅漬け

(*^_^*)

[ 更新日時：2008/08/03 08:20 ]

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朝ごはん

[ 10:15 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

昨日買ったビックマック

　　

[ 更新日時：2008/08/03 08:27 ]

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晩ごはん

[ 21:59 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

マクド　・・・　メガマック　

のどごし生　　缶チューハイ×３

[ 更新日時：2008/07/26 22:01 ]

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土曜日の体重測定

[ 21:54 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５４.３ｋｇ
体脂肪率：１６.８％
ＢＭＩ：１９.１
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１３９２ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.７％
体年齢：２７才

[ 更新日時：2008/07/26 21:58 ]

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朝ごはん

[ 09:57 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

食パン
プチトマト
レタス、ハム
ヨーグルト
コンソメスープ

[ 更新日時：2008/07/26 09:59 ]

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晩ごはん

[ 23:49 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

カップヌードル
サラダ

麦とホップ　　缶チューハイ

枝豆

缶チューハイ

[ 更新日時：2008/07/26 09:50 ]

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金曜日の体重測定

[ 23:47 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.８ｋｇ
体脂肪率：１７.１％
ＢＭＩ：１９.７
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４１８ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.８％
体年齢：２９才

[ 更新日時：2008/07/26 09:48 ]

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お昼ごはん

[ 12:18 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

お寿司の日 (*^_^*)

[ 更新日時：2008/07/26 09:16 ]

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朝ごはん

[ 07:21 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

バナナ

ヨーグルト

青汁

[ 更新日時：2008/07/26 09:22 ]

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晩ごはん

[ 23:19 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

インスタントラーメン

マグナムドライ　　缶チューハイ×２

サラダ

缶チューハイ

[ 更新日時：2008/07/26 09:21 ]

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木曜日の体重測定

[ 23:16 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.６ｋｇ
体脂肪率：１７.６％
ＢＭＩ：１９.６
内臓脂肪レベル：５
基礎代謝：１４１０ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.２％
体年齢：２９才

[ 更新日時：2008/07/26 09:19 ]

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お昼ごはん

[ 12:18 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/07/26 09:16 ]

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朝ごはん

[ 06:47 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

カットメロン

青汁

[ 更新日時：2008/07/24 06:48 ]

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晩ごはん

[ 23:45 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ざるそば
冷や奴
大根サラダ

淡麗生　　缶チューハイ×２

枝豆

缶チューハイ

[ 更新日時：2008/07/24 06:49 ]

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水曜日の体重測定

[ 23:44 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５６.３ｋｇ
体脂肪率：１６.９％
ＢＭＩ：１９.８
内臓脂肪レベル：５
基礎代謝：１４２７ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.９％
体年齢：２９才

[ 更新日時：2008/07/24 06:45 ]

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お昼ごはん

[ 12:20 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/07/24 06:44 ]

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朝ごはん

[ 06:30 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

バナナ
桃缶

青汁

[ 更新日時：2008/07/23 06:31 ]

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晩ごはん

[ 23:13 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

インスタントラーメン
ポテトサラダ

ビバライフ　　缶チューハイ×２

[ 更新日時：2008/07/23 06:33 ]

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火曜日の体重測定

[ 23:01 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５６.３ｋｇ
体脂肪率：１７.３％
ＢＭＩ：１９.８
内臓脂肪レベル：５
基礎代謝：１４２５ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.６％
体年齢：２９才

[ 更新日時：2008/07/22 23:02 ]

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お昼ごはん

[ 12:20 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/07/22 22:58 ]

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朝ごはん

[ 06:42 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

バナナ

青汁

[ 更新日時：2008/07/22 06:43 ]

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夜のお食事

[ 20:53 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

漬け物

発泡酒×２　

[ 更新日時：2008/07/21 20:54 ]

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夕ごはん

[ 18:49 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

カレー焼きそば

発泡酒　　缶チューハイ×２

街まで下りて図書館まで行ったけど、貸し出しのカードを忘れてた・・・
・・・　　　

[ 更新日時：2008/07/21 20:57 ]

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お昼ごはん

[ 14:47 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ざるそば
ソーキ
レタス

発泡酒　

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