Doblog - 食すれば貧する -

食すれば貧する

■ イチゴのタルト [11/22 12:32]

■ 晩ごはん [11/22 12:29]

■ 朝ごはん [11/22 12:26]

■ 晩ごはん [11/22 12:20]

■ 朝ごはん [11/22 12:18]

■ 晩ごはん [11/22 12:15]

■ 朝ごはん [11/22 12:13]

■ 晩ごはん [11/22 12:10]

■ 朝ごはん [11/22 12:08]

■ お昼ごはん [11/22 12:03]

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2008/08/05のBlog

火曜日の体重測定

[ 20:35 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５６.０ｋｇ
体脂肪率：１７.１％
ＢＭＩ：１９.７
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４２１ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.７％
体年齢：２９才

[ 更新日時：2008/08/11 22:37 ]

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おやつ

[ 18:54 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

和菓子

レモンティー

[ 更新日時：2008/08/09 23:05 ]

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お昼ごはん

[ 12:11 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/08/09 23:05 ]

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朝ごはん

[ 06:33 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

グレープフルーツジュース

青汁

[ 更新日時：2008/08/11 22:34 ]

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2008/08/04のBlog

晩ごはん

[ 20:44 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

焼きめし
（のつもりが・・・水分が多くてリゾットになってしまった）
きゅうり浅漬け
ヒレカツ
味噌汁

スタイルフリー　　缶チューハイ

[ 更新日時：2008/08/10 19:46 ]

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お昼ごはん

[ 12:10 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/08/09 23:04 ]

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朝ごはん

[ 06:39 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

グレープフルーツジュース

[ 更新日時：2008/08/10 19:40 ]

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2008/08/03のBlog

夕ごはん

[ 17:23 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

枝豆

あじわい　　缶チューハイ

[ 更新日時：2008/08/10 19:24 ]

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日曜日の体重測定

[ 16:20 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.９ｋｇ
体脂肪率：１８.６％
ＢＭＩ：１９.７
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４０８ｋｃａｌ
骨格筋率：３７.２％
体年齢：３０才

[ 更新日時：2008/08/10 19:22 ]

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朝ごはん

[ 11:16 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

カレー
あじフライ
コンソメスープ
ヨーグルト

朝から　のどごし生　　缶チューハイ

[ 更新日時：2008/08/10 19:19 ]

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2008/08/02のBlog

晩ごはん

[ 21:02 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ざるそば
海鮮八宝菜卵巻き
そーき、レタス

のどごし生　　缶チューハイ×２

[ 更新日時：2008/08/10 19:04 ]

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おやつ

[ 15:28 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ハーゲンダッツの抹茶

ＣＣレモン

[ 更新日時：2008/08/03 08:24 ]

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お昼ごはん

[ 12:13 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/08/03 08:24 ]

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朝ごはん

[ 07:01 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

バナナ
パイナップル
グレープフルーツジュース
青汁

[ 更新日時：2008/08/10 19:02 ]

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2008/08/01のBlog

晩ごはん

[ 22:53 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

インスタントラーメン

カツオのたたき

のどごし生　　缶チューハイ×２

[ 更新日時：2008/08/10 18:55 ]

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金曜日の体重測定

[ 21:51 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.７ｋｇ
体脂肪率：１７.７％
ＢＭＩ：１８.３
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４０７ｋｃａｌ
骨格筋率：３７.５％
体年齢：３０才

おやつにアイスを食べたからかしらん・・・
体重が増えた　

[ 更新日時：2008/08/10 18:53 ]

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おやつ

[ 15:48 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ハーゲンダッツ

ＣＣレモン

[ 更新日時：2008/08/03 08:24 ]

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お昼ごはん

[ 12:12 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/08/03 08:24 ]

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朝ごはん

[ 06:49 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

サンドウィッチ

カットパイナップル

グレープフルーツジュース

[ 更新日時：2008/08/10 18:50 ]

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2008/07/31のBlog

晩ごはん

[ 23:35 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

ごはん　
ウインナー、サラダ
味噌汁
ゴールデンドライ　　缶チューハイ

卵かけごはん　
きゅうり、なす浅漬け

缶チューハイ

[ 更新日時：2008/08/10 18:39 ]

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木曜日の体重測定

[ 22:32 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.２ｋｇ
体脂肪率：１７.７％
ＢＭＩ：１９.４
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４０２ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.０％
体年齢：２９才

[ 更新日時：2008/08/10 18:34 ]

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お昼ごはん

[ 12:14 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/08/03 08:23 ]

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朝ごはん

[ 06:30 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

サンドウィッチ
（昨日スーパーで買った半額品）　

青汁

[ 更新日時：2008/08/10 18:32 ]

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2008/07/30のBlog

晩ごはん

[ 21:08 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

焼きそば
冷や奴

あじわい　　缶チューハイ×２

[ 更新日時：2008/08/03 09:10 ]

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水曜日の体重測定

[ 20:05 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.９ｋｇ
体脂肪率：１８.０％
ＢＭＩ：１９.７
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４１３ｋｃａｌ
骨格筋率：３７.８％
体年齢：３０才

[ 更新日時：2008/08/03 09:08 ]

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お昼ごはん

[ 12:17 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

「のむら給食」のお弁当

[ 更新日時：2008/08/03 08:23 ]

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朝ごはん

[ 07:04 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

トマト
ヨーグルト
青汁

[ 更新日時：2008/08/03 09:05 ]

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2008/07/29のBlog

晩ごはん

[ 23:55 ] [ ごはん・食したもの ]

[ スライドショウ ]

焼きそば

のどごし生　

ウインナー

缶チューハイ

[ 更新日時：2008/08/03 08:57 ]

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火曜日の体重測定

[ 21:51 ] [ 体重計 ]

[ スライドショウ ]

体重：５５.３ｋｇ
体脂肪率：１７.７％
ＢＭＩ：１９.５
内臓脂肪レベル：４
基礎代謝：１４０４ｋｃａｌ
骨格筋率：３８.０％
体年齢：２９才

[ 更新日時：2008/08/03 08:53 ]

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