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2008/06/24のBlog
[ 23:51 ]
[ 愛する人 ]
月曜日はちょっとお休みをしてしまいました。
この時期ちょっと心も身体も不調になる時期みたい。
まっ、そんなこともあるでしょうと、自分に言い聞かせ．．．．．
それでも、今日は、いつもの講師の講座があるし．．．．．
うーん、今度は二分間。
自信がない．．．．．
どんどん自信がなくなってくるから、どんどん落ち込んでしまいます。
なっさけなぁぁぃっっつ
今日は何とか時間はクリアしたんだけど。
内容はないし．．．．．
言葉はめちゃくちゃだし．．．．．
場違いさをしっかりと感じてしまいました。
このところ、この中でも、シビアになってきて、人の批評も入ってきます。
こういうの．．．．．私はメチャ苦手。
何しろ良いところ探しは得意なんだけど、冷静に物事を見て、それを伝えるのがとっても苦手です。
これは、多分人の話をきちんと聞いてない、話し方が自分自身もなってないという現われなんでしょうね。
フィードバックは、いろんな所でしているのだけど、良いところをまず探してあげて、伝えるという方法をしてるから、いきなり本題に入るのは苦手なんですよねぇ。
ふうっっっ
私には．．．．．向いてない．．．．．
でも、来週には学習センターの講師が二回入ってるんですね。
なんとかしっかり準備して、乗り越えるつもりですが．．．．．．
そんな中、唯一自分で言えるのは、この間よりまともになってきた（もちろん、標準以下だけど）
帰ってパパリンに、話したら、「慣れ、慣れ．．．．．だから、自分をいじめないように」と。
そうなんだけどね．．．．．体に、ダメシールが一杯なんだもの。
．．．．．と、ふっと、前に読んだ「たいせつなきみ」を思い出しました。
「どんなシールがもらえるかって事を気にしていると、
シールのほうからお前にくっついてくるんだ
お前が私の愛を信じたなら、シールなんてどうでもよくなるんだ」
『よくわかんないや』
そうですよね。
一つの事が苦手でも、私の全部がダメとはいえないもの。
なぁんて、この物語の中の人形師のエリさんを、パパリンと重ねてみている私なのです～～！！
いつもいつもありがとう。
私のことをどんな時も見守ってくれて．．．．．ありがとう。
でも．．．．．二週間後も、なんだか．．．．．消え入りたくなる感じ。
ふぅぅぅぅぅ
深夜のたわごとでしたっ
この時期ちょっと心も身体も不調になる時期みたい。
まっ、そんなこともあるでしょうと、自分に言い聞かせ．．．．．
それでも、今日は、いつもの講師の講座があるし．．．．．
うーん、今度は二分間。
自信がない．．．．．
どんどん自信がなくなってくるから、どんどん落ち込んでしまいます。
なっさけなぁぁぃっっつ
今日は何とか時間はクリアしたんだけど。
内容はないし．．．．．
言葉はめちゃくちゃだし．．．．．
場違いさをしっかりと感じてしまいました。
このところ、この中でも、シビアになってきて、人の批評も入ってきます。
こういうの．．．．．私はメチャ苦手。
何しろ良いところ探しは得意なんだけど、冷静に物事を見て、それを伝えるのがとっても苦手です。
これは、多分人の話をきちんと聞いてない、話し方が自分自身もなってないという現われなんでしょうね。
フィードバックは、いろんな所でしているのだけど、良いところをまず探してあげて、伝えるという方法をしてるから、いきなり本題に入るのは苦手なんですよねぇ。
ふうっっっ
私には．．．．．向いてない．．．．．
でも、来週には学習センターの講師が二回入ってるんですね。
なんとかしっかり準備して、乗り越えるつもりですが．．．．．．
そんな中、唯一自分で言えるのは、この間よりまともになってきた（もちろん、標準以下だけど）
帰ってパパリンに、話したら、「慣れ、慣れ．．．．．だから、自分をいじめないように」と。
そうなんだけどね．．．．．体に、ダメシールが一杯なんだもの。
．．．．．と、ふっと、前に読んだ「たいせつなきみ」を思い出しました。
「どんなシールがもらえるかって事を気にしていると、
シールのほうからお前にくっついてくるんだ
お前が私の愛を信じたなら、シールなんてどうでもよくなるんだ」
『よくわかんないや』
そうですよね。
一つの事が苦手でも、私の全部がダメとはいえないもの。
なぁんて、この物語の中の人形師のエリさんを、パパリンと重ねてみている私なのです～～！！
いつもいつもありがとう。
私のことをどんな時も見守ってくれて．．．．．ありがとう。
でも．．．．．二週間後も、なんだか．．．．．消え入りたくなる感じ。
ふぅぅぅぅぅ
深夜のたわごとでしたっ
2008/06/21のBlog
[ 07:20 ]
[ 心理 ]
マイリンクしてある「自分を好きになる言葉」から
とっても気に入った感じのコラムがありました。
「名も知らぬ花のように」
人も花と同じように、すきずき
大好きといってくれる人もいるが
嫌いだという人もいる
そもそも、人も花も評価を受けるために
存在しているわけではない評価は人に任せて
精一杯自分の人生を生きる人は美しい
きっと誰かがそうした人に
目を向け、惹かれるはずだ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんなふうに生きられたらいいですね。
前に研修で受けた時の「世界でたったひとつの花」のお話。また、心によみがえってきました。
おおぞねとしこさんの「花」の詩も思い出しました
さあ涙をふいて
あなたが花におなりなさい
あなたの花を咲かせなさい
探しても探しても
あなたの望む花がないなら
自分がそれにおなりなさい
自信がどんどんなくなってきていたところなので、また元気を回復して．．．．．
出発ですねっ
とっても気に入った感じのコラムがありました。
「名も知らぬ花のように」
人も花と同じように、すきずき
大好きといってくれる人もいるが
嫌いだという人もいる
そもそも、人も花も評価を受けるために
存在しているわけではない評価は人に任せて
精一杯自分の人生を生きる人は美しい
きっと誰かがそうした人に
目を向け、惹かれるはずだ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんなふうに生きられたらいいですね。
前に研修で受けた時の「世界でたったひとつの花」のお話。また、心によみがえってきました。
おおぞねとしこさんの「花」の詩も思い出しました
さあ涙をふいて
あなたが花におなりなさい
あなたの花を咲かせなさい
探しても探しても
あなたの望む花がないなら
自分がそれにおなりなさい
自信がどんどんなくなってきていたところなので、また元気を回復して．．．．．
出発ですねっ
2008/06/20のBlog
[ 07:35 ]
[ 笑える話？ ]
昨日は、楽しい飲み会でした。
焼肉やさんで．．．．．
これが昔ながらの焼肉やさんで、煙はボウボウ．．．．．
こういうお店は初めていきました．．．．．と、いうより、娘達がお肉が好きじゃないので
焼肉を食べに行くって事がなかったんですよねっ。我が家は．．．．．
嬉しくて～～！！嬉しくて～～！！
はしゃいで出かけました。
まだ、五回目にお会いするお友だち（はじめての方もいらしたし）
コーチングの四回の講座で、仲良しになったんですよっ、うふっ
そして、毎回楽しいきづきを頂いてます。
こういう出会いをさせてくださったコーチに感謝、感謝です。
しっかり食べて、話をしているとき、なぜか、方言のお話になって．．．．．
カレーが薄い感じのときはどういう？
「しゃびしゃびだね」
「しゃぶしゃぶっていう」（ちなみに、普通のお肉のしゃぶしゃぶも同じらしいです）
じゃ、カルピスが、ちょっと下にたまってる時は？
「とごってる」
「たまってる」
「沈殿している」
（もう一人、複雑な事をおっしゃってたけど、忘れました」
じゃ、夜更かしの事は？
「よふかし」
「よいっぱり」
「よたか．．．．．」
ん？？？．．．．．それ、えっ？
よたかってぇぇぇ．．．．．と、私ともう一人の方が、
「ほらぁ。こんなふうに首までおしろい塗って、ちょっとお兄さん．．．．．なんて」
あはっ。なんでこんなに詳しい？？わたし．．．．．
するとその人が「そうかぁ。だからねぇ。会社で「うちって家族みんなヨタカなんですよぉ」というと皆が変な顔してましたぁ。と。
ウンウン．．．．．私もその場に居たら．．．．．
ん？？
家族みんなで、ヨタカ？
（わたしなぞは、お父さんの真っ白な首と、肌を出した姿想像しちゃいましたよ）
あはっ。
でも、本当に夜更かしの意味で使っている人も多いかも？ですね。
お友だちの品格の為にご説明．．．．．あはっ
でも．．．．．私．．．．．
ちゃんと、宮沢賢治さんの「よだかの星」も思い出したんですよ。
ほんとっ。ほんとっ。
焼肉やさんで．．．．．
これが昔ながらの焼肉やさんで、煙はボウボウ．．．．．
こういうお店は初めていきました．．．．．と、いうより、娘達がお肉が好きじゃないので
焼肉を食べに行くって事がなかったんですよねっ。我が家は．．．．．
嬉しくて～～！！嬉しくて～～！！
はしゃいで出かけました。
まだ、五回目にお会いするお友だち（はじめての方もいらしたし）
コーチングの四回の講座で、仲良しになったんですよっ、うふっ
そして、毎回楽しいきづきを頂いてます。
こういう出会いをさせてくださったコーチに感謝、感謝です。
しっかり食べて、話をしているとき、なぜか、方言のお話になって．．．．．
カレーが薄い感じのときはどういう？
「しゃびしゃびだね」
「しゃぶしゃぶっていう」（ちなみに、普通のお肉のしゃぶしゃぶも同じらしいです）
じゃ、カルピスが、ちょっと下にたまってる時は？
「とごってる」
「たまってる」
「沈殿している」
（もう一人、複雑な事をおっしゃってたけど、忘れました」
じゃ、夜更かしの事は？
「よふかし」
「よいっぱり」
「よたか．．．．．」
ん？？？．．．．．それ、えっ？
よたかってぇぇぇ．．．．．と、私ともう一人の方が、
「ほらぁ。こんなふうに首までおしろい塗って、ちょっとお兄さん．．．．．なんて」
あはっ。なんでこんなに詳しい？？わたし．．．．．
するとその人が「そうかぁ。だからねぇ。会社で「うちって家族みんなヨタカなんですよぉ」というと皆が変な顔してましたぁ。と。
ウンウン．．．．．私もその場に居たら．．．．．
ん？？
家族みんなで、ヨタカ？
（わたしなぞは、お父さんの真っ白な首と、肌を出した姿想像しちゃいましたよ）
あはっ。
でも、本当に夜更かしの意味で使っている人も多いかも？ですね。
お友だちの品格の為にご説明．．．．．あはっ
でも．．．．．私．．．．．
ちゃんと、宮沢賢治さんの「よだかの星」も思い出したんですよ。
ほんとっ。ほんとっ。
2008/06/19のBlog
[ 07:15 ]
[ 心理 ]
昨日は、朝から、色々やってきましたよ～～！！
お休みして．．．．．
まずは、ヨガに．．．．．（前から瞑想とかで気になっていたところが、お昼から行く場所に近かったから、ついでにいっちゃえっっと）
ここでは、昨日は満月という事もあり、「夢実現」の感じのヨガでした。（うまく説明できないっっ）
あと、心にとまったのは、「環境問題」と言いながら、色々考えたりしますよね。
でも、地球の環境というなかに、自分自身も地球なんだという事です。
だから、環境問題でと考えている時は、自分自身を地球とはなしているのではないかと。
私はそれを聞いて、まずは、自分の生きやすいようにと、できる事を考える事にしようと思いました。
地球が喜ぶことは、まずは、自分が喜ぶこと．．．．．なんてねっ。
その後、すぐ近くだから、タロットカードを勉強しに．．．．．
またまたそのすぐ近くの大学で「模擬相談員」としてプチ女優。
（中々いい出来だったと．．．．．自画自賛）
そして、いつものアートセラピー
昨日は風景構成法でした。
前にも何度もしてるけど、そのたびに構図は一緒でも違いますね～～！！
色々な気付きの一日でした。
お休みして．．．．．
まずは、ヨガに．．．．．（前から瞑想とかで気になっていたところが、お昼から行く場所に近かったから、ついでにいっちゃえっっと）
ここでは、昨日は満月という事もあり、「夢実現」の感じのヨガでした。（うまく説明できないっっ）
あと、心にとまったのは、「環境問題」と言いながら、色々考えたりしますよね。
でも、地球の環境というなかに、自分自身も地球なんだという事です。
だから、環境問題でと考えている時は、自分自身を地球とはなしているのではないかと。
私はそれを聞いて、まずは、自分の生きやすいようにと、できる事を考える事にしようと思いました。
地球が喜ぶことは、まずは、自分が喜ぶこと．．．．．なんてねっ。
その後、すぐ近くだから、タロットカードを勉強しに．．．．．
またまたそのすぐ近くの大学で「模擬相談員」としてプチ女優。
（中々いい出来だったと．．．．．自画自賛）
そして、いつものアートセラピー
昨日は風景構成法でした。
前にも何度もしてるけど、そのたびに構図は一緒でも違いますね～～！！
色々な気付きの一日でした。
2008/06/18のBlog
[ 17:31 ]
[ 心理 ]
こんなところを見つけました。
ちょっと読んで見ませんか？
自分らしく生きるための道具箱
ドッカン・オロロ・ネッチーの ｢アサーティブトレーニング」
「私の道具箱に入れたいスキル」
何か心にとまると良いですねっ
ちょっと読んで見ませんか？
自分らしく生きるための道具箱
ドッカン・オロロ・ネッチーの ｢アサーティブトレーニング」
「私の道具箱に入れたいスキル」
何か心にとまると良いですねっ
[ 12:41 ]
[ 心理学講座その他 ]
さっき、はづき先生のブログに書いてあった事．．．．．．
スプーンを曲げようとする前に、
「何のために、スプーンを曲げるのか？」を
ぜひ、自分の中に問いかけてみてください。
その問いかけが大切です。
ウンウン．．．．．．納得。
スプーンを曲げようとする前に、
「何のために、スプーンを曲げるのか？」を
ぜひ、自分の中に問いかけてみてください。
その問いかけが大切です。
ウンウン．．．．．．納得。
;)
実は、日曜日から、何本もスプーンを曲げてみました。
会社の固そうなスプーンも．．．．．．
何本かまげて行くうちに．．．．．．
スプーンの気持ちというのか、言葉が分かる感じがしました。
曲がる瞬間、急にやわらかくなるイメージなんです。
初めは、すごいでしょう？なんて思っていたのだけど．．．．．．
そうではなくて、誰でも出来る事。
それを特別視してはいけない事。
自分は決してえらくもなんとも無い事。
色々な力を受けているだけの事。
曲がったという事は、エネルギーがそこに集まった事。
曲がらないという思い込みを開放してくれた事。
イメージすれば、色々な事が叶う気がした事。
ただ、それだけの現象で、もう無駄にスプーンは使わない事にしました。
だって、元通り出来る技が私にはないんだもの。
資源の無駄遣いしてしまいました。
でも、色々感じることが出来て良かったですけどね。
それよりも、出来たとき、一緒に喜んでくれた人。
家にかえって、変人扱いしなかったパパリン。
そして、私のワガママにつき合ってくれたスプーンちゃん。
色々なものに感謝しながら．．．．．．
今日も「ありがとう」という一日です。
大好きなパパリン．．．．．．
お誕生日おめでとう。
いつもいつも愛を下さってありがとう。
あなたは、私の太陽だわっ
会社の固そうなスプーンも．．．．．．
何本かまげて行くうちに．．．．．．
スプーンの気持ちというのか、言葉が分かる感じがしました。
曲がる瞬間、急にやわらかくなるイメージなんです。
初めは、すごいでしょう？なんて思っていたのだけど．．．．．．
そうではなくて、誰でも出来る事。
それを特別視してはいけない事。
自分は決してえらくもなんとも無い事。
色々な力を受けているだけの事。
曲がったという事は、エネルギーがそこに集まった事。
曲がらないという思い込みを開放してくれた事。
イメージすれば、色々な事が叶う気がした事。
ただ、それだけの現象で、もう無駄にスプーンは使わない事にしました。
だって、元通り出来る技が私にはないんだもの。
資源の無駄遣いしてしまいました。
でも、色々感じることが出来て良かったですけどね。
それよりも、出来たとき、一緒に喜んでくれた人。
家にかえって、変人扱いしなかったパパリン。
そして、私のワガママにつき合ってくれたスプーンちゃん。
色々なものに感謝しながら．．．．．．
今日も「ありがとう」という一日です。
大好きなパパリン．．．．．．
お誕生日おめでとう。
いつもいつも愛を下さってありがとう。
あなたは、私の太陽だわっ
2008/06/17のBlog
[ 07:15 ]
[ 心理 ]
この間のワークです。
※今、あなたが一番気に入っているモノ（人間以外）をひとつ思い起こしてみてください。
大好きなモノなら、なんでもかまいません。まず、そのモノを書き出してみましょう。
１．あなたのお気に入りのものは．．．．．
２．では次に、そのモノに対して、好きな形容詞をつけてみてください。
（「きれい」、「かわいい」、「大きい」、「小さい」、とか、「堅い」、「柔らかい」など）
３．そのモノの「役割」は、なんでしょう？
４．そのモノが、「うれしい」と感じる時はどんな時でしょうか。
５．そのモノの長所、特徴はどんなところでしょうか？
６．そのモノをもし、手直しするとすれば、どうしたいですか？
７．そのモノは今後、どうへんかしていくでしょうか？
８．そのモノに対して、今、「ひと言」投げかけるとすれば？
さて．．．．．みなさんはいかがでしょう？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一度やってみて下さいね。
内容は結構ですから．．．．．コメントいただければ、どんなことかお返事しますねっ
※今、あなたが一番気に入っているモノ（人間以外）をひとつ思い起こしてみてください。
大好きなモノなら、なんでもかまいません。まず、そのモノを書き出してみましょう。
１．あなたのお気に入りのものは．．．．．
２．では次に、そのモノに対して、好きな形容詞をつけてみてください。
（「きれい」、「かわいい」、「大きい」、「小さい」、とか、「堅い」、「柔らかい」など）
３．そのモノの「役割」は、なんでしょう？
４．そのモノが、「うれしい」と感じる時はどんな時でしょうか。
５．そのモノの長所、特徴はどんなところでしょうか？
６．そのモノをもし、手直しするとすれば、どうしたいですか？
７．そのモノは今後、どうへんかしていくでしょうか？
８．そのモノに対して、今、「ひと言」投げかけるとすれば？
さて．．．．．みなさんはいかがでしょう？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一度やってみて下さいね。
内容は結構ですから．．．．．コメントいただければ、どんなことかお返事しますねっ
[ 06:52 ]
[ 暖かな気持に ]
;)
．．．．．って、私だけ可愛い～～！！と思っているかも知れませんが．．．．．
何しろ親ばかちゃんりんですから。
この気持ちよさそうなタマちゃんのお顔．．．．．
何しろ親ばかちゃんりんですから。
この気持ちよさそうなタマちゃんのお顔．．．．．
;)
ちょっとアップップ．．．．．
世の中平和ですねぇぇぇぇぇ
今日もみなさまにとっていい日になりますように．．．．．
2008/06/16のBlog
[ 07:14 ]
;)
忙しい土日がすぎましたぁ。
昨日は一杯の収穫のあるワークで、自分がみにワークショップをする時には使いたいと思うものが色々ありました。
また、こちらでも書いて見ますね。
さて、今朝のオタマ．．．．．
お家の屋根からダイビングして、崩し．．．．．
いつもは、その中でちょこんと入ってるのに．．．．．
今日はこんなふうにのびのびと．．．．．
あぁぁ世の中平和だ．．．．．
昨日は一杯の収穫のあるワークで、自分がみにワークショップをする時には使いたいと思うものが色々ありました。
また、こちらでも書いて見ますね。
さて、今朝のオタマ．．．．．
お家の屋根からダイビングして、崩し．．．．．
いつもは、その中でちょこんと入ってるのに．．．．．
今日はこんなふうにのびのびと．．．．．
あぁぁ世の中平和だ．．．．．
;)
こちらは．．．．．昨日のワークで曲がったスプーンです。
何かやろうと思ったら、その思いは伝わるものですね。
いい経験をしました。
できないと思った途端、きっとできなくなるんでしょう。
とにかく、「信じる」「イメージする」事の大切さを学んできました。
今日もみなさまにとっていい日になりますように．．．．．
何かやろうと思ったら、その思いは伝わるものですね。
いい経験をしました。
できないと思った途端、きっとできなくなるんでしょう。
とにかく、「信じる」「イメージする」事の大切さを学んできました。
今日もみなさまにとっていい日になりますように．．．．．
2008/06/14のBlog
[ 23:53 ]
[ つぶやき ]
今日は、盛りだくさんの一日でした。
朝、模擬相談員の勉強会に．．．．．
ちょっと遅れていったら、困った話をしていました。
その中のメンバーの方の一大事（ちょっとかけませんが）
それで皆でできる事はしようという事になりました。
それも随分真剣に色々話をしました。
なんとかいい方向に行くといいのだけど．．．．．
お昼からは、誕生数秘学のはづき先生の講演会に．．．．．
中々中身の濃いものだった気がします。
公開カウンセリングをみて．．．．．ほぅぅ。ああいう感じでお聴きしていくのだと。
とても勉強になりました。
「人を癒したいと思う人は、本当は自分を癒したい」なんていうお言葉にもフムフム．．．．．納得。
朝、模擬相談員の勉強会に．．．．．
ちょっと遅れていったら、困った話をしていました。
その中のメンバーの方の一大事（ちょっとかけませんが）
それで皆でできる事はしようという事になりました。
それも随分真剣に色々話をしました。
なんとかいい方向に行くといいのだけど．．．．．
お昼からは、誕生数秘学のはづき先生の講演会に．．．．．
中々中身の濃いものだった気がします。
公開カウンセリングをみて．．．．．ほぅぅ。ああいう感じでお聴きしていくのだと。
とても勉強になりました。
「人を癒したいと思う人は、本当は自分を癒したい」なんていうお言葉にもフムフム．．．．．納得。