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くもりのちはれ
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2008/07/25のBlog
[ 06:37 ] [ おなかぽこぽこ ]
2006年ダイエット大作戦のときのグラフを重ねてみましたよ。


赤が2006年 今年は青です。



やっぱり食事制限に水泳をくわえると 落ちがちがうんですね~ w(゚ロ゚



でも46日目にリバウンドして
結局 同じ体重になっちゃってるっていうのも…(-д-;)



まぁ 緩やかなほうがリバウンドも少なそうです。



毎回 後半になると出ていた
“食べたい食べたい症候群”が 今回は顔を出しませんよ。



ただ 気になるのは
体脂肪が全く減ってないこと。

2006年は体重はともかく 体脂肪がどんどん減っていたのに対して
今年は当初の体脂肪率とほとんど変わらず…

ってことは…
どこが減ってるんだぁ??? って話ですよねぇ?


運動しないとダメかなぁ…


(追記)
あれ… う~ん違うなぁ…

スタートを合わせてグラフを重ねたから
同じ体重になってるわけじゃないんですよね。

そもそも2006のほうは2キロくらい軽いところからスタートでした。

それほど変わらないか(^^ゞ

[ 06:28 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
ゲーセンなんてほとんど行かないんですが…



いまはアイスまでUFOキャッチャーあるんですね



いくらなんでしょう



100円で1個取れても得はしないですよねぇ?

うまくいけば 大量につかめるのかしら…



2008/07/24のBlog
[ 12:56 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
冷蔵庫はきちんと直りました。

よかったよかった。

モーターつけるだけで1時間以上かかったけど。

ちゃんと冷えてるみたいでよかったよかった。

昨日までは 温度設定をにしても全然冷たくなかったけど

今では通常設定で そば茶がキンキンに冷えてます。

ごくごくごくっと一気に飲めないほどのキンキンです。 ケロンパも笑ってます。

嬉しいわ 嬉しいわ なんだかとっても嬉しいわ

わけのわからないことをつぶやいています。



テレビ エアコン 冷蔵庫(これは前からですが)と立て続けに壊れて

つくづく 家をキレイにしておいてよかったなぁと思う今日この頃

ケロンパはいかがお過ごしですか。


さぁいよいよ あとはお風呂。

ついにお風呂です。


強力カビハイター スペア付きを買ってきて

2本分まとめて 風呂中にぷしゅぷしゅしました。

壁から床から 風呂ふた 椅子 扉のゴムパッキン

途中から喉がおかしくなってきて 頭がふらふらしそうでした。

家中がプール臭くなって

ああ そういえば換気を十分に行って…ください…って書い…









ヽ(゚Д゚;)ノ ハッ!!

あやうく失禁するところでした。 いやいや失神するところでした。

すでに失禁はしておりました。 失礼いたしました。

慌ててエアコンとめて 家中の窓を開けて換気換気。


30分放置して 水で洗い流すと

おおぉぉぉ!

こすらなくてもぴっかぴか(花王から いくらか貰いたい)


こんなに簡単だったかぁ。

ちょっと失禁するだけですむなら もっと早くぷしゅぷしゅしておけばよかった。



さぁ あとはトイレだけ。

便器だけでなく こちらも壁からヒドイことになってるからなぁ…

水で洗い流せないのがタイヘンそうですね。

カビキラーは使えそうにないし。

2008/07/23のBlog
[ 16:01 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
……るのでしょうか……



先ほどから作業していただいてるのですが

パネルをはずすだけで一苦労。


直ったばかりのエアコンをガンガンかけてるのに
汗を拭き吹き
何かボソボソとつぶやきながら悪戦苦闘。

エアコンの修理に来てくれたお兄さんは3分かからずに外して
故障箇所を見つけたのに

その情報が入ってないのか
(入ってなかったとしても) モーターのない冷蔵室のパネルなんて開けちゃって。


モーターだけもらえれば 自分で付けますから

思わず言っちゃいそうになるのを何度こらえたことか(-_-;)


これで技術料8千円って どうにも腑に落ちません。

エアコンのお兄さんは暑い中 30分以上配管施工して
3千円ほど。

う~ん。
どうなってるんだぁ。


ってか 直るんだろうなぁぁぁぁ??
な~んか ブキッチョそうですよ。 悪いけど。

[ 08:58 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
おしっこばんばんでる


そりゃもうびっくりするくらいでるでる


おいおいそろそろいいかげんとまってくれよぉってくらいでるでるでる




そもそもあまりトイレには行かない人間でした。

1日4回くらいかな。
朝 昼 晩 寝る前と。

外出時は 朝 家を出て
夜 帰るまでしなかったりしますから。


我慢してるんじゃなくて したくならないんですね。
それは 水分を摂ってないからなんです きっと。


どうも水分はおなかをこわすイメージがありまして
(お店で出されるお冷とか 山のお水とか)
飲んでも 1日にダイエットコークを2本くらい。
そんな生活でしたね。



いま 1日3リットルから4リットルくらいのそば茶を飲んでます。
そば茶はルチンっていうポリフェノールが入ってるようですし
(ナニにいいのかはわかりませんが^^;)
カフェインがないのが何よりいいですね。

カフェインは
緑茶にもウーロン茶にも入ってるので
あまり飲むと胃にも負担がかかりそうです。

麦茶は入ってないんですが 麦茶はそんなに飲めないんですよ。
風味だけで味がないというか 喉もいがらっぽくなってくる気がします。
”夏”って感じがしてスキなんですけど。 一杯くらいなら。



そばが好きだからですかね
そば茶はムリせず飲めます。

時季的なこともありますし ダイエット中なので
意識して飲むようにしてるんです。


そうすると まぁ 出るわ出るわ
1時間に1回はトイレに行かなくちゃならないほど。


なんか身体の中の毒素まで出してくれてるようで嬉しいですけれどね。



2リットルのペットボトルをケースで買ってきてるんですが
1箱6本入りで12キロ。

3階の自宅まで運びながら思いました。

数ヶ月前まではこれ1箱が
身体に余分についていたんだなぁ…


っていうか まだもう1箱かついで歩いてるのか^m^


そりゃ疲れますって。

早くどこかでおろさなきゃ。

2008/07/22のBlog
[ 15:18 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
公園を通る時にふと見ると


犬の首輪 苦しくないように
背中につけるヤツあるでしょう?


なんていうのかな 背輪?^_^;



あれを2歳くらいの子どもにつけて 歩かせてる若いお父さんがいました。



最近はこんなのがあるの?

それとも ホントに犬用なの??



親が追いつけないほど 素早くどっか行っちゃうわけないのにね。

ちゃんと見てればさ。

めんどくさいのかな。

とはいってもね

んなのは エアコンが直るまでさっ!ふんっo( ̄Д ̄o)


地球温暖化がなんぼのもんじゃぁぁい

電気料金ん万円がどないしたぁぁぁぁ



ようやく昨日 エアコンの修理に来ていただきましたよ。


ガス漏れだと思ってたら
配管がブチ切れてました^^;


室外機 動かしすぎて切れちゃったんですね。

出張費含めて7千円。 思ったより安く上がりましたよ。



同じメーカーだったんで ついでにと冷蔵庫も見てもらいました。

アイスも溶けるような冷凍庫
夏は冷蔵室もまったく冷えません(/_;)


なんのために電源入れてるのかわからない状態。


これこそガスに違いないっ!
と思ったら ファンのモーターでした。


回ってないんですね。まったく。


これで冷気を冷蔵室まで循環させるんだそうですよ。


だから冷えなかったんですね。

……冷凍室のアイスが溶けるのは どういう理由なんだろう……



ま 修理に来てくれたら
聞いてみましょ。



いよいよ あとはトイレとお風呂と…
(まだ言ってる)

[ 12:06 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
エアコンが壊れてはや幾年(まだ3日^^;)


電灯すら暑く感じる夜は
ろうそくの灯りで過ごしてみました。



家中にろうそくを灯し
デスクの横は お土産にもらった八丁湯の提灯。



ゆらめく1/fの波長が 心頭滅却にいいんでしょうか。

家の中も ふだんと違って見えますよ。



もちろん涼しくはないけど… 暑くはない
そんな穏やかなきもち。

風鈴なんてつるしてね。



お盆も近づいてきました。

2008/07/18のBlog
[ 17:45 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
テレビに続いてエアコンも壊れちゃいました。


本体ではなく

たぶん鳥の巣騒動の一件で 室外機を移動した際に
接続部分が緩んで ガスが漏れてしまったんじゃないかと…(T△T)



いやぁこの時季
テレビ以上にフル稼動しているエアコンがないってのはツライっっ


冷房28度設定は 仕事の能率が落ちるなんて研究結果も出される中(日本建築学会)
能率が落ちる前に 脳ミソが溶け出してしまいそうな部屋ですよ。


でもねぇ
暑くて寝られない…かと思いきや
ボーっとするのがいいのか ふと気を許すと落ちてます。

そうか
30度を超えると 能率が落ちるんじゃなくて自分が落ちるんだな こりゃ。




フロンまで漏らして いよいよ地球温暖化に一役も二役も買っている
人間らしい生活に戻りつつ 人間らしくないなのでした。




(修理に来られるのは月曜日だって!!?? 死んじゃうよぉぉぉぉぉぉぉ)

2008/07/17のBlog
[ 06:55 ] [ おなかぽこぽこ ]
-12.6でした。


いよいよグラフの縦軸が足りなくなってきましたよ♪ヘ(^ω^ヘ)(ノ^ω^)ノ♪

次回からは増やさないといけないなぁ 困ったなぁ(´~`ヾ)



結局 泳ぐのも走るのもやってないのね…


だって本来がなまけものなんだもの。

だからデブるんだもの。



あと10キロとか言ってたけど
ホントはあと6キロくらいかな。

とりあえずは。










2008/07/15のBlog
[ 07:12 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
たった40分のDVDを作るのに

夕方6時から 翌朝8時半までかかりました…



エンコード時間がっ(゚皿゚メ)



実に14時間半


どんだけ性能の悪いPCなんだぁぁぁぁ
(もう古いですからねぇ)


2008/07/14のBlog
ようやく宇宙からの侵略植物Xを撃退した隊員。


あとはエアコンの室外機周りを と目を移した途端
のけぞってしまいましたわ。



室外機周りは 水はけが悪くて
(なぜか斜面になっていないので 排水口まで流れず溜まってしまう)
エアコンの排水が少し溜まっています。

その室外機とベランダの柵のすき間
なぜかグチョグチョのダンボールが散乱しているその中に……




鳥の巣ぐゎっっっっ!!!!



しかも卵まであるのぉぉぉぉぉヽ(゚Д゚;)ギョェェェェェェェェェ ! ! ! !



水はけが悪いから
孵らなかったんだ きっと。


どうも明け方 チチチチうるさいなぁ
とは思っていたんです。


これだけの巣を作って
卵産んで 孵らずに巣を放棄して

その間 ずぅぅぅぅっと気付かなかったなんて(-_-;)



のた打ち回りながら
ゴム手袋でつかみ そのままゴミ袋へ。

うげげげげげぇ


ぐしゃって感触がぁ ぐしゃって感触がぁぁぁぁ…





ドレンホースを買ってきて
排水口まで延長。

雨が降らなければ 水も溜まらなくしました。


ほーら
キレイになったでしょ。


しっかし 巣を作っちゃうなんて…



あとはお風呂とトイレ。
どちらも
こびりつくものがこびりついてるだけに
取り掛かるまでには もう少しパワーが必要^^;

おうちがすっかり片付いて1週間。


まだちゃんとキレイなままですが

ダイエットとおうち
どちらが先にリバウンドするか
いまそれだけが心配です^_^;



家の中が片付くと
気になり始めるのが お風呂おトイレ
そしてベランダ。

とくにベランダは ここ数年一回も出ていないので
その惨状が想像すらできません。

とはいっても 何も物は置いていないので
風雨に晒されたコンクリ そのくらいじゃあないかな
くらいのイメージでしたが…


洗濯物は部屋干し
布団は万年床
そんなはベランダに出る必要がないんですね。

たまに窓から
”雨降ってるかなぁ?”とか
”おっ!消防車がきたっ!” なんて覗くくらい。

ベランダは見ていなかった(見ないようにしていた)んです。



でも このままじゃあいけない
もっと人間らしい生活を取り戻さなければ


で 一昨日
気合を入れてベランダ清掃に着手。


一見 やはり薄汚れて
エアコンからの排水が少したまったベランダでしたが





……隅を見て驚愕!



得体の知れない植物がわんさか生えているっっ!!

植えたこともない気持ちの悪い植物が
にょきにょきしているっっっ!!!



さらに不気味なのは
葉っぱの周りに さらに小さな葉っぱがうじゃうじゃと!


なんなんでしょぉぉぉぉ これヽ(゚Д゚;)ノ!!
生理的にダメだわぁぁぁぁ



触っていいもんなんでしょうか


緑色の斑点が身体中に出てきたりして
はたまた○○の原料となる栽培禁止の植物だったりして



ひょえぇぇぇぇぇぇぇぇぇ



なんとか気を取り直して
ゴム手袋をして引き抜きましたよ。
10ほどの株を根こそぎ。


さぁこれで一安心

と思いきや




ベランダの恐怖は
これだけではなかったのです……



2008/07/09のBlog
週末
ホームセンターで買い物をしていると
若い母親が子どもを捜しています。


「オリオ~ン! どこ~? オリオ~ン!」


オリオン??


どんな字なんでしょ。
カタカナ?

なんかかわいそうだなぁ…^^;
田中オリオン とか。



今日 テレビの修理屋さんを待つ昼下がり
目の前の公園でお母さんが女の子を叱っていました。


「ペチカ! ダメだっていったでしょ! どうしてそういうことするのっ!
お返事しなさい! ペチカ!」


ぺ ペチカ…


雪降夜と書いてペチカと読んだり…しないか(^^ゞ
(暴走族みたい)



いやしかし やりたい放題ですなぁ。



画像は全く関係ありません^m^
どこかのバイキングで。

[ 15:51 ] [ くもりのちはれときどきあめ ]
昨日電話したら今日修理に来てくれました。


キャスターが付いてるとはいえ 100キロのテレビをうんしょっと動かして
なにやら作業しています。


は別室でこれ書いてます。


あ。終わった。

20分ほどですね。



ICが不良とのこと
2つ交換したようです。

いくらかかるんだろうと思ったら
この機種に限らず 同じICでけっこう不良が出ているようなので
今回は無料だとか。

それってリコールでもおかしくない状態??

別バージョンのICにしたんで今度は大丈夫ですって。


というわけで 出張料もかからずタダでしたぁ(ノ^∇^)ノヤッタァ


また寝ている間も点けっぱなしの
人間らしい生活ができるようになるぞぉぉぉぉ
(あいかわらず 一人温暖化計画実施中です)