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減らせ!体脂肪
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2006/02/18のBlog
昨日帰りがけに一杯やったので置いてった車を回収に、館山までGO!
真っ直ぐ行っても詰まらんので、海岸線を千倉、白浜回りで、走行距離約60km。

1ヶ月振りに走るので、なかなか調子が出ない。
軽いギアで90回転くらいでとろとろと行く。
結構寒くて、ちょっと気張って踏み込むと膝に痛みが。
大事に行きましょ、大事に。

それにしても、先週末は大渋滞していたのに、今日はガラガラだなあ。
お花畑には少しは人が出ているみたいだけど。
寒さで花の咲きもちょっと寂しい。

後半は頑張ろうと思ってたんだけど、10分くらい踏んだら息が切れてへろへろ。
おまけにケツまで痛くなってきた。
う~ん、弱ってるなあ。

と、いうわけで、最後までとろとろとしまりなく終了。
車で鋸南大六まで行き、ちゃんぽんでお昼。
明日は仕事で走れないなあ。
え、お天気悪いんですか?
2006/02/13のBlog
久々の日記でございます。

土曜日は、かみさんと長男が風邪でダウン。
長男の方はインフルエンザだって。
炊事洗濯で一日暮れました。
ぽかぽかといい陽気で、風もなし。
絶好のサイクリング日和なのにねえ。
残念。

おまけにその翌日には僕が発熱。
一日布団で過ごしました。
なにやってんだろう。

たいして熱も上がらず、今日は仕事に行ったけど、
インフルエンザがいつ発症するかが心配。
今週来週は休むわけにいかんのよ。

これで1ヶ月運動レス。
体重は2キロ増加。
草津までに取り戻せるか???
2006/02/01のBlog
2月になっちまった。

1月は走った日わずか1日。
すっかり冬眠状態です。

な~んかこの頃、なんもやる気がしない。
仕事はもちろん?! サイクリングも、トレーニングも、
この月曜日はあまりにもやる気レスで、仕事休みました。

そんな中、草津にエントリー。
温泉街のパレードが楽しみです。





2006/01/28のBlog
今日は朝からかみさんと子供が出掛けて、静かに朝寝を満喫できた。
9時過ぎに一回トイレに起きて、また布団に入ってぬくぬくと。
いつの間にかまた眠りに入ってしまい、気が付いたらなんと1時半!!

天気はいいし、なんだかもったいないことをしたなあとも思ったが、
これだけ眠れるってのは体が睡眠を欲していたのだろう。
眠れてよかった。

昼飯食いがてら、お散歩に出る。
結構北風が強くて、田んぼの中の道はもろ向かい風。ペダルが回らない。
風を避け、細い道に逃げ込む。
帰りは海沿いのプロムナード。
いい凪で波はまったり。サーファーの姿もなし。
いつの間にか日差しが暖かくなってきた。
春の気配を感じる。

明日はどこを走ろうかな。

2006/01/23のBlog
香取君の孫悟空、やんちゃなキャラが立ってていいねえ。
何で三蔵法師は女優さんがやるんだろう。
でも、何だか大陸っぽくない雰囲気。
八王子の鑓水あたりに抜ける絹の道の途中に、大きな廃寺があったんだけど、その風景を思い出してしまった。
「ガンダーラ」のイントロが流れてくれば、これはこれで気分が出るんだけどね。
やっぱりゴダイゴは偉大でしたなあ。
2006/01/22のBlog
雨は夜更け過ぎに、雪へと変わり、
今朝はうっすら雪景色。
快晴なれど風邪の回復思わしくなく、
家族全員一日家で過ごす。
テレビ見たり、漫画読んだり、
子供はゲームに興じたり。


大相撲初場所は栃東の優勝。
日本人力士が活躍すると、お客の入りもいいみたい。

2006/01/21のBlog
関東地方に降雪。
でも、うちのほうは雨。
山越えしてきた車がつんできた雪が道端に落ちている。

確か先週の土曜日も雨だったなあ。

仕事が終わってトレセンに行こうと思ったのだが、
風邪の治り具合が今ひとつ。
おまけにこの寒さじゃ、汗が冷えること必定。
よって、そそくさと帰宅。うちの中も寒い。

明日は晴れるみたい。山の方に積雪の具合でも見に行こうかしら。
でも、雪解け道は自転車が汚れるからなあ。
2006/01/19のBlog
今週になってからかみさんと子供が調子悪かったので、
いつか来るなと思っていたのだが、とうとう来てしまいました。

昨日の昼間、会議中に背中がぞくっとなったので、いやな予感がしていたが、
夜になり、のどに違和感が。
僕はのどから来るタイプ。これはいよいよと覚悟して布団に入ったのだが、
果たして朝起きるとのどが腫れて痛い。

幸い熱が出てないので動けるのだが、
やっぱり調子悪い。
一日マスクしてたのだが、これが結構苦しいのだ。
でも、これって高地トレーニングと同じかなあ?

今夜は早く寝よう。
2006/01/18のBlog
今日はトレセンに行こうと思ってたのだが、
定時に仕事が終わらずDNS。
明日も休みの予定だったけど、
仕事が入って御出勤。

なかなか思うように行きませんわ。
2006/01/16のBlog
昨日は夕飯食ったら撃沈。
ぎゅっと眠ったおかげで今朝は目覚めパッチリ。

身も心もすっきりして、ようやく80%くらい調子が戻ってきた。
よしよし。

と思ったら、今日は新年会。
二次会まで拉致され、へべれけです。