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2006/09/19のBlog
[ 21:41 ]
[ 自転車 ]
グランフォンド糸魚川のエントリー書類が送られてきた。
何だか身が引き締まるなあ。
120ｋｍの文字が重～い。
スタートは午前8時から、
10名1組で時間差スタート。
エントリー番号は300を超えているので、
スタート時間は1分差で8時30分過ぎ、30秒差で8時15分くらい。
閉会式は16：00から。
その後、地元の特産品が当たる抽選会が行われるとのこと。
「時間の都合により全員のゴールを待たずに抽選会をさせていただきます。あらかじめご了承ください。｣だって。
8時間で走らないと抽選会に間に合わないじゃないか！！
何だか身が引き締まるなあ。
120ｋｍの文字が重～い。
スタートは午前8時から、
10名1組で時間差スタート。
エントリー番号は300を超えているので、
スタート時間は1分差で8時30分過ぎ、30秒差で8時15分くらい。
閉会式は16：00から。
その後、地元の特産品が当たる抽選会が行われるとのこと。
「時間の都合により全員のゴールを待たずに抽選会をさせていただきます。あらかじめご了承ください。｣だって。
8時間で走らないと抽選会に間に合わないじゃないか！！
2006/09/17のBlog
[ 17:22 ]
僕が花粉症になったのは二十歳前後の頃。
その頃はまだ｢花粉症｣がメジャーな存在ではなく、
僕もその存在すら知らなかった。
季節の変わり目にやたらくしゃみが出て、風邪ひいたかな？位に考えていた。
眼がやたら痒かったので、瞼ひっくり返して鏡で覗き込んでいた。
あるときテレビを見ていたら花粉症の特集をやっていて、
症状が全て当てはまるじゃありませんか。
何だ、僕はこの病気だったのか、
すぐに薬局行って、鼻炎カプセル買いました。
この頃の薬は、眠くなったり、効きすぎて鼻だけでなく喉の粘膜もからからになっちゃったり、結構辛かった。
原因がはっきりしない病気で対処療法しかないとのことで、
薬飲むのも長くなりそうなので、
副作用の少ない漢方にしようということで、
木更津の漢方を得意としている医者に出向き、
漢方薬を処方してもらい、しばらく煎じて飲んでました。
でも、効き目は？？
最近は薬も色々出てきて、
もっぱら化学薬品に頼ってます。
花粉症の原因（アレルゲン）にも色々あるようだが、
僕の場合は、春は杉、檜はよくわからない。
初夏に軽く症状が出て、この時期に強烈なのが一週間ほど。
これはいずれもイネ科植物じゃないかと睨んでいる。
病院に行くと検査でアレルゲンを特定できるみたいだけど、
おおむねわかってるつもりなので、まあいいかな。
今のところ安易に薬でしのいでいるけど、
本当に大丈夫なのか、不安が無い訳ではない。
減感療法もめんどくさくてやる気起こらず。
当分この調子で行くんだろうなあ。
その頃はまだ｢花粉症｣がメジャーな存在ではなく、
僕もその存在すら知らなかった。
季節の変わり目にやたらくしゃみが出て、風邪ひいたかな？位に考えていた。
眼がやたら痒かったので、瞼ひっくり返して鏡で覗き込んでいた。
あるときテレビを見ていたら花粉症の特集をやっていて、
症状が全て当てはまるじゃありませんか。
何だ、僕はこの病気だったのか、
すぐに薬局行って、鼻炎カプセル買いました。
この頃の薬は、眠くなったり、効きすぎて鼻だけでなく喉の粘膜もからからになっちゃったり、結構辛かった。
原因がはっきりしない病気で対処療法しかないとのことで、
薬飲むのも長くなりそうなので、
副作用の少ない漢方にしようということで、
木更津の漢方を得意としている医者に出向き、
漢方薬を処方してもらい、しばらく煎じて飲んでました。
でも、効き目は？？
最近は薬も色々出てきて、
もっぱら化学薬品に頼ってます。
花粉症の原因（アレルゲン）にも色々あるようだが、
僕の場合は、春は杉、檜はよくわからない。
初夏に軽く症状が出て、この時期に強烈なのが一週間ほど。
これはいずれもイネ科植物じゃないかと睨んでいる。
病院に行くと検査でアレルゲンを特定できるみたいだけど、
おおむねわかってるつもりなので、まあいいかな。
今のところ安易に薬でしのいでいるけど、
本当に大丈夫なのか、不安が無い訳ではない。
減感療法もめんどくさくてやる気起こらず。
当分この調子で行くんだろうなあ。
2006/09/16のBlog
[ 16:44 ]
今週初めからちょっと調子悪いなと思ってたんだけど、
昨夜はくしゃみ大爆発。
睡眠状態からいきなり連発で発射。
鼻づまり、掻痒感、上あごの辺りも腫れて熱を持っている。
う～ん、かゆいようっとうしいよねむれないよ～
薬飲んで、何とか治めました。
朝起きたらまたくひゃんくひゃん。
何時間もたってないけどまた薬投入。
今日は小学校の運動会。
頭ぼ～っとしたまま行く。
親子レースの半分はかみさんに代わってもらって、
何とかしのいだ。
秋の花粉症は春のスギのやつよりひどいんだよな。
鼻の奥がピリピリして、もういても立ってもいられまへんねん。
あ、またきたきた。ティッシュ片手にキーボードたたいてます。
昨夜はくしゃみ大爆発。
睡眠状態からいきなり連発で発射。
鼻づまり、掻痒感、上あごの辺りも腫れて熱を持っている。
う～ん、かゆいようっとうしいよねむれないよ～
薬飲んで、何とか治めました。
朝起きたらまたくひゃんくひゃん。
何時間もたってないけどまた薬投入。
今日は小学校の運動会。
頭ぼ～っとしたまま行く。
親子レースの半分はかみさんに代わってもらって、
何とかしのいだ。
秋の花粉症は春のスギのやつよりひどいんだよな。
鼻の奥がピリピリして、もういても立ってもいられまへんねん。
あ、またきたきた。ティッシュ片手にキーボードたたいてます。
2006/09/12のBlog
[ 20:55 ]
今夜はぐぐっと涼しくなったなあ。
虫の声も一層高らか。
風邪ひかないように気をつけなくっちゃ。
虫の声も一層高らか。
風邪ひかないように気をつけなくっちゃ。
2006/09/10のBlog
[ 21:52 ]
[ 自転車 ]
;)
今日は空気がクリアー。
空の色も昨日までと違ってあざやか、深く澄んでいる。
こんな気持ちのいい日は、やっぱり走らないとね。
とは云うものの、空気が澄んでいるだけあって、陽射しが強い。
昨日より暑いんじゃない。
でも、もうお彼岸まで2週間。太陽の高さは４月の上旬と同じくらいなんだよな。
それにしても、暑い。
あまり坂を上る気がしないので、街中を旧道辿って太海方面へ。
昨日、今日とお祭。どんぶり姿のおねえちゃんが自転車で走っていく。
曽呂街道を西に向かうのも久しぶりだなあ。
緑も一段とまぶしい。
前半は緩いアップダウン。
やがて風早峠への上り。
だらだらと続く。
最後の坂をよっこらしょと越えて、西の集落まで下り。
カーブも緩く、ブレーキ要らず。
下ったところで、市境の上り。ここもなんとなく越える。
410号を下って大井のお店で休憩。
あまりの空の青さに、海が見たくなり、このまま国道を南下する。
空の色も昨日までと違ってあざやか、深く澄んでいる。
こんな気持ちのいい日は、やっぱり走らないとね。
とは云うものの、空気が澄んでいるだけあって、陽射しが強い。
昨日より暑いんじゃない。
でも、もうお彼岸まで2週間。太陽の高さは４月の上旬と同じくらいなんだよな。
それにしても、暑い。
あまり坂を上る気がしないので、街中を旧道辿って太海方面へ。
昨日、今日とお祭。どんぶり姿のおねえちゃんが自転車で走っていく。
曽呂街道を西に向かうのも久しぶりだなあ。
緑も一段とまぶしい。
前半は緩いアップダウン。
やがて風早峠への上り。
だらだらと続く。
最後の坂をよっこらしょと越えて、西の集落まで下り。
カーブも緩く、ブレーキ要らず。
下ったところで、市境の上り。ここもなんとなく越える。
410号を下って大井のお店で休憩。
あまりの空の青さに、海が見たくなり、このまま国道を南下する。
;)
千倉の華の蔵でお昼にする。
1時を過ぎてるのに、満員の盛況。
まずは、生。今日もうまい。
この店はいつも混んでるんだけど、今日は特にタイミングが悪かったみたい。
店内約30人ほどのお客のうち、どんぶりと格闘しているのはほんの数名。
後はみんなこれからみたい。結構待たされるかな。
じっくりいきましょう。おばさん、生、もう一杯ね。
今日は塩ラーメン大盛り。魚と豚の合わせだしがうまいです。
食べ終わるまで1時間を要した。
僕の後からお店を出てきたおねいさん二人。
「こんなに待たされたら私もう来ないかも～」
僕はまた来ますよ。
1時を過ぎてるのに、満員の盛況。
まずは、生。今日もうまい。
この店はいつも混んでるんだけど、今日は特にタイミングが悪かったみたい。
店内約30人ほどのお客のうち、どんぶりと格闘しているのはほんの数名。
後はみんなこれからみたい。結構待たされるかな。
じっくりいきましょう。おばさん、生、もう一杯ね。
今日は塩ラーメン大盛り。魚と豚の合わせだしがうまいです。
食べ終わるまで1時間を要した。
僕の後からお店を出てきたおねいさん二人。
「こんなに待たされたら私もう来ないかも～」
僕はまた来ますよ。
;)
昨日に引き続き、今日も昼までで終った。
でも、帰りは結構な追い風で、ほいほい進む。
海も青い。
でも、帰りは結構な追い風で、ほいほい進む。
海も青い。
2006/09/09のBlog
[ 20:13 ]
[ 自転車 ]
;)
頭の中には糸魚川グランフォンド。
よって、ついつい坂にハンドルが向いてしまう。
今日もいきなり中央2号線に取り付く。
真夏のような暑さで、朝起きたときからダル気味。
ここんとこ毎晩ビールの量も増加しており、内臓もお疲れ気味。
脚の切れ悪し。
それでも行けるだけ行ってみようとへこへこ踏んでみたのだが、
3ｋｍくらいで息絶えた。もうだめ。ダウン。
お休み後はそこそこのペースで行く。
ローローで時速7ｋｍですか。情けな。
暗い気分で行くと、空模様も暗くなってきた。
やがてぽつぽつと落ちてきたので、木陰に入って雨宿り。
今日は休憩が多いなあ。
木の葉を叩く雨の音。
草叢のこうろぎ。
カラスが一羽。
マヌケなツクツクボウシ。
遠く、車の走る音。
2号線での休憩が多かったので、
1号線ヒルクライムのタイムは先週比で1分短。
今日は全線走破が目標なので、めったに通らない4号線経由で3号線へ。
このあたりから、また、真夏の日差しが…
この林道は西に行くほど楽になる。
3号線はたらたら走って、勝山に下る。
お昼は例によってちゃんぽん。
その前に生2杯。
これにて本日も、終了也。
海沿いの裏道をゆっくりと辿っていく。
今日あたりは、7，8月と違ってゆっくり泳げるんじゃないかな。
釣り人が増えてきたみたいだ。
暑い。
よって、ついつい坂にハンドルが向いてしまう。
今日もいきなり中央2号線に取り付く。
真夏のような暑さで、朝起きたときからダル気味。
ここんとこ毎晩ビールの量も増加しており、内臓もお疲れ気味。
脚の切れ悪し。
それでも行けるだけ行ってみようとへこへこ踏んでみたのだが、
3ｋｍくらいで息絶えた。もうだめ。ダウン。
お休み後はそこそこのペースで行く。
ローローで時速7ｋｍですか。情けな。
暗い気分で行くと、空模様も暗くなってきた。
やがてぽつぽつと落ちてきたので、木陰に入って雨宿り。
今日は休憩が多いなあ。
木の葉を叩く雨の音。
草叢のこうろぎ。
カラスが一羽。
マヌケなツクツクボウシ。
遠く、車の走る音。
2号線での休憩が多かったので、
1号線ヒルクライムのタイムは先週比で1分短。
今日は全線走破が目標なので、めったに通らない4号線経由で3号線へ。
このあたりから、また、真夏の日差しが…
この林道は西に行くほど楽になる。
3号線はたらたら走って、勝山に下る。
お昼は例によってちゃんぽん。
その前に生2杯。
これにて本日も、終了也。
海沿いの裏道をゆっくりと辿っていく。
今日あたりは、7，8月と違ってゆっくり泳げるんじゃないかな。
釣り人が増えてきたみたいだ。
暑い。
2006/09/08のBlog
[ 23:09 ]
;)
出張帰り。
かねて懸案のアイウエア購入のため御徒町へ。
最近の眼鏡はレンズが細長く小さいので、視野が狭い。
特に、自転車で前傾を深くすると、視線が眼鏡の上に行ってしまう。
つまりぼけぼけ状態。
眼鏡をうんとずり上げた上で、首を思いっきり曲げないと前が見えない。
前傾が深いときというのは、通常よりスピードが出ている時であり、
このような状態で高速走行を行っているということは、危険極まりないということ。
それから、ダウンヒルで風をびゅんびゅん切って走っていると、
風が目に入って涙が出てくる。
これまた、高速時に前が見えない状態に陥るわけで、危険極まりない。
このような状況に対処するため、スポーツグラスが欲しいなと思っていたのだが、
度付きのスポーツグラスってないんですね。
眼鏡屋行ってくれって言われて、行ってみたものの、こちらでも要領を得ない。
あきらめかけてたとき、電脳網で発見したのがこのお店。
見かけは何屋かわからず通り過ぎそうになったけど、ショウウインドのマウンテンバイクが目に留まった。
自転車用のサングラス所望と告げ、上記の購入希望理由を話すと、視野が広く、比較的風の進入が少ない形のモデルをいくつも出してきて、試着。
続いてレンズの色。丁寧な説明の後、いろんな色を試させてくれたが、レンズの色によって物がよりはっきり見えるようになるなんて驚き。
たくさんの選択肢を並べ、一つ一つ長所、短所とその理由を説明してくれ、納得のお買い物が出来ました。
完成は2週間後。いや、楽しみです。
その後、浜松町に向かうが、新橋駅のホームから人が落ちたとかで電車が停まった。
隣を走る山手線は動いている。無理して飛び乗らなかった方がよかったなあ。
閉店間際の清水サイクルにご挨拶後、「九州料理」の看板を上げているお店に入る。
まずは生を一杯。
さばの刺身で生一杯。
大分の鶏のてんぷらでもう一杯。
その後、目の前のショウケースの中の「あらかぶ」なる魚を造ってもらう。
いわゆるカサゴですな、これは。
居並ぶ焼酎のメニューの中から、これに合うのをくれと頼む。
銘柄は失念したが、さっぱりと飲みやすく、白身の魚によく合いました。
気持ちよく帰宅。
かねて懸案のアイウエア購入のため御徒町へ。
最近の眼鏡はレンズが細長く小さいので、視野が狭い。
特に、自転車で前傾を深くすると、視線が眼鏡の上に行ってしまう。
つまりぼけぼけ状態。
眼鏡をうんとずり上げた上で、首を思いっきり曲げないと前が見えない。
前傾が深いときというのは、通常よりスピードが出ている時であり、
このような状態で高速走行を行っているということは、危険極まりないということ。
それから、ダウンヒルで風をびゅんびゅん切って走っていると、
風が目に入って涙が出てくる。
これまた、高速時に前が見えない状態に陥るわけで、危険極まりない。
このような状況に対処するため、スポーツグラスが欲しいなと思っていたのだが、
度付きのスポーツグラスってないんですね。
眼鏡屋行ってくれって言われて、行ってみたものの、こちらでも要領を得ない。
あきらめかけてたとき、電脳網で発見したのがこのお店。
見かけは何屋かわからず通り過ぎそうになったけど、ショウウインドのマウンテンバイクが目に留まった。
自転車用のサングラス所望と告げ、上記の購入希望理由を話すと、視野が広く、比較的風の進入が少ない形のモデルをいくつも出してきて、試着。
続いてレンズの色。丁寧な説明の後、いろんな色を試させてくれたが、レンズの色によって物がよりはっきり見えるようになるなんて驚き。
たくさんの選択肢を並べ、一つ一つ長所、短所とその理由を説明してくれ、納得のお買い物が出来ました。
完成は2週間後。いや、楽しみです。
その後、浜松町に向かうが、新橋駅のホームから人が落ちたとかで電車が停まった。
隣を走る山手線は動いている。無理して飛び乗らなかった方がよかったなあ。
閉店間際の清水サイクルにご挨拶後、「九州料理」の看板を上げているお店に入る。
まずは生を一杯。
さばの刺身で生一杯。
大分の鶏のてんぷらでもう一杯。
その後、目の前のショウケースの中の「あらかぶ」なる魚を造ってもらう。
いわゆるカサゴですな、これは。
居並ぶ焼酎のメニューの中から、これに合うのをくれと頼む。
銘柄は失念したが、さっぱりと飲みやすく、白身の魚によく合いました。
気持ちよく帰宅。
2006/09/05のBlog
[ 21:58 ]
ここんとこ、結構走ってると思うんだけど、
（3週間で400ｋｍくらい）
体脂肪率は20～21％台でうろうろ。
なぜ減らん？
（3週間で400ｋｍくらい）
体脂肪率は20～21％台でうろうろ。
なぜ減らん？
2006/09/03のBlog
[ 22:17 ]
[ 自転車 ]
;)
昨日のダメージでしょうか。
おもいっきりだるくて、まさに、疲労困憊。
まったく起きられない。だるいよ～。
昼前にようよう起き出し、台所に置いてあった菓子パンにジャムをたっぷり付けて食べたら、少し体が動くようになった。
とても坂なんか上れる状態じゃなく、上る気もしない。
海でも見に行きましょうか。
ハリケーンから台風になった12号の影響か、海はシケ模様。
結構な高さの波が押し寄せている。
おもいっきりだるくて、まさに、疲労困憊。
まったく起きられない。だるいよ～。
昼前にようよう起き出し、台所に置いてあった菓子パンにジャムをたっぷり付けて食べたら、少し体が動くようになった。
とても坂なんか上れる状態じゃなく、上る気もしない。
海でも見に行きましょうか。
ハリケーンから台風になった12号の影響か、海はシケ模様。
結構な高さの波が押し寄せている。
;)
港では舟を揚げていた。
;)
浜から夏が去り、
海の家も解体中。
海の家も解体中。
2006/09/02のBlog
[ 21:09 ]
[ 自転車 ]
;)
今日は夢見が悪くて、朝から不調。
頭は起きてるんだけど、体は変。
だ～るいんだけど、天気は上々。
かみさんも、今日は走りに行くものと思ってるし、
糸魚川グランフォンドに備えて走らざるを得ない状態。
長い距離走らなきゃいけないし、ちょいと行ってみますか。
とりあえずの目標は、上り基調で120ｋｍ。
まずは定番の嶺岡林道へ。やっぱり体が重いなあ。
2号線、1号線とやっつけて、長狭街道に下りる。
西に向かいもみじロードへ。
およそ5％までの上りなら楽なんだけどなあ。
今日の境目はこの辺りかな。
この道、最近良く走ってるんだけど、必ず志駒の水場に立ち寄っている。
腹いっぱいになるまで水飲んで、ボトルも補給。
いつも、水汲みに来てる人がいて、山のようにペットボトルやらポリタンやら並べて水汲んでる。
たしかに水は美味しいですよ。ボトルから飲んでも、うまいな～と思う。
今日は空いてたから、顔洗って頭から水かぶって。
流しっぱなしの蛇口の脇で涼を取ってたんだけど、
立て続けに2台の車が入ってきたので、お譲りしました。
相変わらずの暑さなんだけど、東の風は涼しいし、
日差しも往時のきらめきがなくなってるような。
空の色、浮かぶ雲も秋の気配。
鹿野山ヒルクライム。ちゃんと走れたのはこの途中まで。
この登りはごみ焼き場の前から勾配がきつくなるんだけど、その前でほぼ終り。
後はへろへろと頂上を目指す。
今日は神野寺までのぼって、小糸の方へ下りる。
この下り、路面が悪り～。
北の地獄もかくやと思われる道を、シェイクシェイクで下っていく。
すなおに上福岡の方に行けばよかったものを、中島の方に向かったので、竹やぶの中の湿った急上りに難渋しました。
今日のお昼は「ともちゃんラーメン」。
家を出る前からここを目標としてたんだけど、鹿野山の上りの最後の方では、もういいやと考えていた。
暑くてげろげろでまったく食欲なかったし、コンビニで冷たいゼリーでも買って食べようかなんて思ってた。
でも、下っていくにつれ腹が減ってきて、いや、体なんていい加減なもんですな。
んで、座って即、生を所望。
よく冷えててうんまい。あっという間になくなちゃった。
んで、おかわり。 2杯目をちびちびやってる間にラーメン出来上がり。
相変わらず癖のない、美味しいラーメンですな。来てよかった。
当初の思惑では、この後も激坂連発で南下するつもりだったのだが、
生2杯も加わってもうダメダメ。なるべく緩い道を辿って帰りましょう。
清和の自然休養村の直売所の売店でカキ氷を食べる。
食べ終わってぼ～っとしてたら、いつの間にか眠ってた。
その後、410号、松岡から亀山、鴨川有料でお帰り。
緩い勾配ならそこそこ走れるんだよな。
結局108ｋｍ走行。
走ってるうちは、こりゃ糸魚川だめだなんて思ったけど、今ビール飲みながら、何とかなるかもなんて考えてる。
とりあえず休煙して、1ヶ月がんばりますか。
頭は起きてるんだけど、体は変。
だ～るいんだけど、天気は上々。
かみさんも、今日は走りに行くものと思ってるし、
糸魚川グランフォンドに備えて走らざるを得ない状態。
長い距離走らなきゃいけないし、ちょいと行ってみますか。
とりあえずの目標は、上り基調で120ｋｍ。
まずは定番の嶺岡林道へ。やっぱり体が重いなあ。
2号線、1号線とやっつけて、長狭街道に下りる。
西に向かいもみじロードへ。
およそ5％までの上りなら楽なんだけどなあ。
今日の境目はこの辺りかな。
この道、最近良く走ってるんだけど、必ず志駒の水場に立ち寄っている。
腹いっぱいになるまで水飲んで、ボトルも補給。
いつも、水汲みに来てる人がいて、山のようにペットボトルやらポリタンやら並べて水汲んでる。
たしかに水は美味しいですよ。ボトルから飲んでも、うまいな～と思う。
今日は空いてたから、顔洗って頭から水かぶって。
流しっぱなしの蛇口の脇で涼を取ってたんだけど、
立て続けに2台の車が入ってきたので、お譲りしました。
相変わらずの暑さなんだけど、東の風は涼しいし、
日差しも往時のきらめきがなくなってるような。
空の色、浮かぶ雲も秋の気配。
鹿野山ヒルクライム。ちゃんと走れたのはこの途中まで。
この登りはごみ焼き場の前から勾配がきつくなるんだけど、その前でほぼ終り。
後はへろへろと頂上を目指す。
今日は神野寺までのぼって、小糸の方へ下りる。
この下り、路面が悪り～。
北の地獄もかくやと思われる道を、シェイクシェイクで下っていく。
すなおに上福岡の方に行けばよかったものを、中島の方に向かったので、竹やぶの中の湿った急上りに難渋しました。
今日のお昼は「ともちゃんラーメン」。
家を出る前からここを目標としてたんだけど、鹿野山の上りの最後の方では、もういいやと考えていた。
暑くてげろげろでまったく食欲なかったし、コンビニで冷たいゼリーでも買って食べようかなんて思ってた。
でも、下っていくにつれ腹が減ってきて、いや、体なんていい加減なもんですな。
んで、座って即、生を所望。
よく冷えててうんまい。あっという間になくなちゃった。
んで、おかわり。 2杯目をちびちびやってる間にラーメン出来上がり。
相変わらず癖のない、美味しいラーメンですな。来てよかった。
当初の思惑では、この後も激坂連発で南下するつもりだったのだが、
生2杯も加わってもうダメダメ。なるべく緩い道を辿って帰りましょう。
清和の自然休養村の直売所の売店でカキ氷を食べる。
食べ終わってぼ～っとしてたら、いつの間にか眠ってた。
その後、410号、松岡から亀山、鴨川有料でお帰り。
緩い勾配ならそこそこ走れるんだよな。
結局108ｋｍ走行。
走ってるうちは、こりゃ糸魚川だめだなんて思ったけど、今ビール飲みながら、何とかなるかもなんて考えてる。
とりあえず休煙して、1ヶ月がんばりますか。