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減らせ!体脂肪
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2007/07/30のBlog
ゴッチが死んだ。

2007/07/29のBlog
[ 17:31 ] [ 自転車 ]
今日もいい天気。
こうなってくると、なぜか林道を走りたくなってくる。
こないだ雨も結構降ったし、荒れてるんだろうな、
というわけで、パスハンターを引っ張り出しました。

千葉県内で地道の味わえる林道は、本当に少なくなった。
その中でも、まずまずの距離を、それも2本連続で楽しめる横尾線-山中線が本日のメニュー。

410号旧道をへこへこ上って、いざ、参らん。



パスハンターに乗ってきたのは正解。
上りも下りも安定感抜群。

陽射しに路面が白く輝く。
木々の影とのコントラストが眩しい。

夏の林道、満喫。


横尾線は、去年走ったときより路面が良くなっていた。
いつも手こずる最後の急勾配の上りも、難なくクリア。
その後の大山林道の下りも快適。
続いて山中線。

途中から通行止めになっていたが、特に走れない箇所はなし。

ここが千葉かと思うほどの山深さ。

お腹が空いたので、もみじロードの「山中亭」で御昼に。


山中亭のわんこ
こんなのがわらわら寄って来て、
足にまとわりつくは、スポークの間に頭突っ込んで抜けなくなるは。



この後長狭街道を大山まで戻って、平群に抜けたんだけど、
その下りで、、、 コケました。

踏まずに下ってたんだけど、急なカーブの前でスピード落としきれず、
対向車が来て車体傾けたら後輪が滑った。
ここで逆ハン切ってしまった。
右側に倒れて背中ですべって、
ああ、対向車に轢かれるかな~と思ったら止まった。

自転車の損傷はなし。
右の腰の横と、ひじと膝の横に擦過傷。
ムジナジャージの背中が破れてしまった。


更に悪いことは続くもので、

帰って、パスハンターを天井にぶら下げようとしたら、
手が滑って落っこちて、
下にあったエベレストにドシン。
リペイントしたトップチューブに凹みが・・・

どちらも気をつけていれば防げた。自業自得。
病院送りや火葬場送りにならなかっただけでも幸い。
トップチューブがひん曲がらなかっただけでも良かった。


明日は仏滅。
気をつけていきましょう。

2007/07/28のBlog
夏だ、夏だ、

夏が来た!


朝っぱらから廃品回収で汗びっしょり。

終わってから、今年初泳ぎ。

まだ少し水温は低いけど、
大潮でがっぽり引いている。
おまけに、年に何日もないくらいのべた凪。

シュノーケリングで海中散歩。
スズメダイやカゴカキダイの群れがきれい。
今年はサザエが少ないなあ。
イセエビの姿もあまり見ない。

年々海の中が寂しくなっているような。
海草が少なくなっている。
「磯焼け」ってやつですかね。

午後はサイクリング。
中央線からもみじラインへ。
なるべく木陰の多いコースを選んで。

何だか知らないけど、
アウターローとインナーローだけで走った。
結構効いたよ。
体中が痛い。


一週間の間に、アブラゼミ、ツクツクホウシ、ヒグラシの蝉御三家が登場ましまして、
緑の中は蝉時雨。
う~ん、夏やのう。

志駒の水場に上総湊のローディが。
朝から白浜まで行って140km、暑さで頭真っ白だって。
警察から聞いた話で、戸面原の道でサイクリストが熱中症で亡くなったとのこと。
お互い、気をつけて行きましょう。


三島から香木原と山深いコースを取って、
3時間半で77km。

走ってるうちは暑さを感じないけど、
止まった途端に全身から、汗、吹き出る。




夜はお祭見物。
2007/07/27のBlog
つけめんが食べたくなったので、増田家へ。
店内はほぼ満席。丁度出ていった客がいたので座れた。
結構量が多いのは承知の上で、大盛りいきました。
ここのつけめん、

なぜか、あんこがついている。


麺と一緒に食べるのか?


僕は最後に、デザート代わりに食べてます。
2007/07/26のBlog
ぼろぼろですな。

2007/07/24のBlog
今日はいい天気だったなあ。
結構気温も上がったようで。

「ようで」というのも、一日冷房の中にいるので、
外の具合がわからんのよね。

これからの季節、建物や乗り物の中は、
冷房の苦手な僕にはちょっとね。


窓をがばっと開けて、
「暑い、暑い」といいながら
暮らしたいものだ。
2007/07/23のBlog
今月号のニューサイに、今井千束氏が稿を寄せている。
僕が読み始めた頃の紙面の雰囲気がよみがえったようだ。
先月号には綿貫さんも書いていたし、
これも中堀氏の尽力の賜物?


79年刊のスペシャルメイドサイクル総覧が復刻されるとのこと。

さっそく注文しよう。

2007/07/22のBlog
[ 20:00 ] [ 部品・用品・自転車いじり ]
今日も朝から雨模様。

午前中は、ずっとほったらかしになっていたエベレストのペイント作業。
もう一息のところで止まっていた色合わせを終わらせて、
アウタートンネルに吹いてみる。

うまく色が出せたみたい。
残りのアウタートンネル2箇所と、シートラグ周りにも吹き付ける。
トップチューブとシートチューブで、色の褪せ具合が違うのか、
シートラグのシートチューブ側で色の差が出てしまった。
ラグの淵で縁切っとけばよかったかも。

後は来週あたり、コンパウントで磨いて、クリア吹けば終了。
早く組んで、乗りたいなあ。


いつしか雨も上がったので、フィクスドで白浜往復。
浜はどこも夏の準備OKという感じ。
後は梅雨明けを待つだけかな。


2007/07/21のBlog
[ 22:21 ] [ サッカー ]
中沢大先生 万歳!

川口大明神 万歳!!
[ 20:12 ] [ サッカー ]
なんともはらはらする展開。

でも、守備の意識はしっかりしている。
最後までこの状態を保てるか。

鈴木、中村憲がいい仕事してます。


相手が強い方が、動きがいいなあ。


つづく