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減らせ!体脂肪
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2007/12/01のBlog
春秋一緒に走る学生時代の仲間と新宿で飲み会。
「冬合宿」だって。

みんな結構忙しいらしく、遅れてくるという者多数。
後半になって盛り上がると踏んで、宿を取り、泊まり体制で臨んだ。

一次会は上品な居酒屋。
まあまあと乾杯。鴨鍋をつつく。
一人、又一人と後続が現れ、そのたびに乾杯。

適度に腹を満たし、酒も程よく回ったあたりで二次会へ。
なぜか地下のショットバー。
明るくサービスもよく、お値段も良心的でした。
高円寺から川崎の会社に通うマルササ氏。
「これからここで夕飯食おうかな」だって。
だいぶ御気に召した様子。

三次会は薄暗い中華居酒屋。
青島ビールのプレミアムやら黒やらをいただく。
あっという間に12時近く。
帰宅組は皆引き上げ、
新宿在住のI君と二人で帰路に着く。

二丁目のコンビニの前に、いかつい男の群れが。
I君に聞くと、皆、そちら方面の方々だとか。
ハードな光景でした。
2007/11/27のBlog
[ 23:23 ] [ お食事 ]
宇都宮へ出張。

名物餃子は夜の楽しみに取っておいて、
お昼はラーメン。

「潮」ラーメンです。
卵はランチタイムのサービス。

コクのあるスープで、食べごたえあり。

このお店です。


んで、夜は餃子でビール。

駅ビルの中の、「みんみん」の支店に。
お約束の行列。
程なく中に通され、
焼き餃子、水餃子と、餃子に合うというオリジナルビールを。

お味は、



お土産を買って帰る気は失せました。


その後、駅ビルの居酒屋で飲みなおし、
8時頃まで飲んで、新幹線で帰宅。
2007/11/20のBlog
[ 23:18 ] [ 病気 ]
貧血はだいぶ回復してきた。

立ち眩みしなくなったし、
階段上っても息切れしなくなった。

意外と早い回復。


今度の週末には、リハビリで自転車乗ってみようかな。
2007/11/15のBlog
[ 23:32 ] [ 病気 ]
胃潰瘍・十二指腸潰瘍の原因といわれている御存知ピロリ菌。
僕のお腹の中にもいるようで。

二十年前にはピロリ菌なんて聞かなかったもんな。

このピロリ菌、
薬を一週間飲めば退治できるそうな。

と、いう訳で、

薬、飲んでます。

増血剤やらビタミンCやら、


一回にこんなに飲むんだぜ。
2007/11/13のBlog
[ 21:22 ] [ 病気 ]
新ジャンル「病気」追加しました。


貧血の原因は十二指腸潰瘍からの出血だったようで。

今日、胃カメラで見てもらったところ、
十二指腸に潰瘍の跡が。

20年前にも同じ状態になり、
このときは11日間入院した。
それに比べれば、今回は軽症か。

まだ、階段を上ると動悸が踊り狂うが、
何とか歩けるもんな。


それにしても、今年になってから次々と病気になること。
現在7種類の薬を服用中。
薬の飲みすぎで、肝臓が悪くなりそうだ。
2007/11/11のBlog
秋の信州を満喫しようと出掛けたのだが、
さんざんでした。

貧血になってしまったようで、ぜんぜん走れません。
上田から田沢温泉まで、二時間半もかかりました。


お昼は上田名物、「刀屋」のおそば。

例によって行列が。
名代の「真田そば」をいただく。

左下のおわんの中には味噌。
これをダシで解いて、いただきます。

そばの盛はたっぷり。
こしがしっかりしていて、
途中で顎が疲れてきました。


調子が悪いので、
当初予定の修那羅峠は止めにして、
国道のだらだら上り。
普段なら、いい調子で飛ばしていけそうなところ、
ちょっと踏み込むと、息も絶え絶え。
少し勾配がきつくなると、10%超の急坂をもがき倒したときのような息切れ具合。
何度も休みながら、ゆっくり、ゆっくり行く。

青木村の役場を過ぎ、国道から離れてからは、もう乗れません。
おいらん道中なみの足取りで、ポツリポツリと押していく。
こんなにゆっくり歩くのは、結婚式以来かなあ。

時々立ち止まって、息を整えて。
吐息が白い


そんなわけで、今回のメインイベントになってしまった、
田沢温泉、ますや旅館。
4年ぶりの再訪です。

ゆっくりお風呂につかり、
ビールで喉を湿した後は、
お待ちかねの夕食。
本日の部屋は「藤村の間」の下の「中二階」
次の間付きで部屋食と豪華。
料理もゆっくり出てきます。

まずは、きのこのあえもの、イナゴの佃煮、野沢菜。
エビスの生大をキューっと。

このあと、マツタケの茶碗蒸し、
お造りはサーモンに鯉。
鯉の丸煮に信州牛のほうば焼き。
てんぷら…
と、盛りだくさん。

満腹です。
思えば、ますやに泊まって保福寺峠をまともに越えたことがない。

峠まで行って戻ってきたり、
車で上まで行ってしまったり、
雨で上らずそのまま帰って来たり。

今日も、昨日来た道をそのまま上田へ。
宿への往復のみのツーリングになってしまった。

はるばる信州まで来てくれたY川君、すまなんだのう。
これに懲りずに、又次回。
2007/11/02のBlog
すじと野菜とたまご 酒は焼酎
とんそくとタン
2007/10/31のBlog
[ 20:49 ] [ 重さと割合 ]
今月は渋峠ツーリングのみ。

2ヶ月連続して、停滞してますなあ。

今が一番いい季節なのにね。


腹の回りは推して知るべし。
2007/10/23のBlog
このところ、休日の過ごし方が睡眠に傾倒しており、
自転車に乗る時間が激減、
反比例するように、体脂肪激増、
せっかく詰めたベルトが、穴一個外に行ってしまった。
こりゃ、いかん、遺憾。

と、いうわけで、
次の週末からは、心を入れ替えて、
大いに自転車に乗り、楽しむことにしよう。


この秋冬のテーマは、

「日が暮れるまで、走ろう!」

短い日中を、目一杯楽しみたいと思います。