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2008/07/05のBlog
[ 19:19 ]
[ 自転車 ]
坂の神様に2ヶ月の猶予をいただいたので、
走らないわけには行きません。
まずは足慣らしに、海岸線をぐるっと館山まで。
マフェトン理論に基づき、
心拍数120～130キープでのんびりと。
ピカピカの上天気なれど、
海からの風が涼しく、走るのには好条件。
気持ちよく行けます。
走らないわけには行きません。
まずは足慣らしに、海岸線をぐるっと館山まで。
マフェトン理論に基づき、
心拍数120～130キープでのんびりと。
ピカピカの上天気なれど、
海からの風が涼しく、走るのには好条件。
気持ちよく行けます。
;)
松林に咲く、キツネノカミソリ。
この色を見ると、夏が来たなあと実感。
この色を見ると、夏が来たなあと実感。
;)
千倉の潮風大国で休憩。
例によってソフトクリームを。
本日は「木いちごソフト」
さっぱりして、今の季節に丁度いい。
この後、お尻が痛くなってきて、
どうにも辛くていけない。
さっさとルート変更。
白浜から山越えのショートカットで館山へ。
いや、情けない。
例によってソフトクリームを。
本日は「木いちごソフト」
さっぱりして、今の季節に丁度いい。
この後、お尻が痛くなってきて、
どうにも辛くていけない。
さっさとルート変更。
白浜から山越えのショートカットで館山へ。
いや、情けない。
2008/07/04のBlog
[ 20:03 ]
[ お食事 ]
;)
金谷の黄金アジ
うまい！
うまい！
2008/06/30のBlog
[ 22:35 ]
と、いうわけで、
今回の遠征も、エネルギー収支は黒字
まあ、安曇野ポタリング走った分だけ、ましか
のりくらでは、坂の神様のお怒りを買わぬよう、
悔い改めて、精進しましょうか
今回の遠征も、エネルギー収支は黒字
まあ、安曇野ポタリング走った分だけ、ましか
のりくらでは、坂の神様のお怒りを買わぬよう、
悔い改めて、精進しましょうか
2008/06/29のBlog
;)
[ 05:24 ]
;)
快調に降っています
2008/06/28のBlog
[ 20:14 ]
[ 自転車 ]
;)
松本へ
美ヶ原エントリー会場の様子。
奥のステージでは、
今中大介ライディングスクール開講中
美ヶ原エントリー会場の様子。
奥のステージでは、
今中大介ライディングスクール開講中
;)
エントリーを済ませて、
安曇野ポタリング
穂高神社で明日の無事を祈願
安曇野ポタリング
穂高神社で明日の無事を祈願
;)
大王わさび園は２７年ぶりの再訪
残念ながら、全面寒冷紗がかかっていて、まっくろ
わさびは見えません
残念ながら、全面寒冷紗がかかっていて、まっくろ
わさびは見えません
;)
お約束の「わさびソフト」
わさびビールなる緑色のビールに心を奪われたが、我慢
わさびビールなる緑色のビールに心を奪われたが、我慢
;)
夜は、「岩魚の骨酒」
天気予報見ながら、もう明日中止モードに
熱燗を追加注文して、
岩魚に注ぎ足す
天気予報見ながら、もう明日中止モードに
熱燗を追加注文して、
岩魚に注ぎ足す
2008/06/27のBlog
[ 23:54 ]
[ 自転車 ]
;)
今週末は美ヶ原
果たして上までたどり着けるか、非常に微妙。
目標は完走。
去年の２倍のタイムで登れればいいな。
問題は、それだけ長時間走るスタミナがあるかどうか、だ。
果たして上までたどり着けるか、非常に微妙。
目標は完走。
去年の２倍のタイムで登れればいいな。
問題は、それだけ長時間走るスタミナがあるかどうか、だ。
2008/06/26のBlog
[ 23:44 ]
;)
足袋？
サンダル？
くつ？
サンダル？
くつ？
;)
何だかふざけた履物
登山靴のソールで有名なイタリアビブラム社の製品です。
指を所定の位置に、一本一本入れるのがけっこうむずかしい。
この夏は、これを履いて磯遊び。
2008/06/24のBlog
[ 21:31 ]
[ 重さと割合 ]
けさ、埃の積もった体重計がふと目に止まったので、
久しぶりに、乗ってみた。
なんと恐ろしいことに、
体重８０ｋｇ、体脂肪率３０%と、ともに大台突破。
ちなみに、この前最後の測定結果は、去年の１０月２３日。
体重７１．２ｋｇ、体脂肪率２２．２%
８ヶ月で９キロも増。
その二月前、８月２７日には、
６９．４ｋｇ、２０．６％だった。
よくまあ、こんなに肥えたものだ。
美ヶ原の完走も微妙。
ず~っと押してくと、 回収されちゃうだろうなあ。
久しぶりに、乗ってみた。
なんと恐ろしいことに、
体重８０ｋｇ、体脂肪率３０%と、ともに大台突破。
ちなみに、この前最後の測定結果は、去年の１０月２３日。
体重７１．２ｋｇ、体脂肪率２２．２%
８ヶ月で９キロも増。
その二月前、８月２７日には、
６９．４ｋｇ、２０．６％だった。
よくまあ、こんなに肥えたものだ。
美ヶ原の完走も微妙。
ず~っと押してくと、 回収されちゃうだろうなあ。
2008/06/23のBlog
[ 23:05 ]
先週末、秋田にて、
夜、ホテルに戻ってきて、テレビのチャンネルを回していたら、
原田知世のライブをやっていた。
鈴木慶一や高橋幸広など、代わる代わる出てきて、
面白いステージだったのだが、
「私も４０になりまして…」という知世ちゃんの言葉に唖然。
１５歳の制服姿、時をかける少女の印象が強かったので、
なんともショック、衝撃、がび～ん！！！
武蔵小金井のＩ田ちゃんの部屋には、
知世ちゃんの等身大ポスターが張ってあったなあ。
夜、ホテルに戻ってきて、テレビのチャンネルを回していたら、
原田知世のライブをやっていた。
鈴木慶一や高橋幸広など、代わる代わる出てきて、
面白いステージだったのだが、
「私も４０になりまして…」という知世ちゃんの言葉に唖然。
１５歳の制服姿、時をかける少女の印象が強かったので、
なんともショック、衝撃、がび～ん！！！
武蔵小金井のＩ田ちゃんの部屋には、
知世ちゃんの等身大ポスターが張ってあったなあ。