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2008/03/02のBlog
[ 02:32 ]
[ マラソン ]
２月の走行距離は、91キロ。
犬山マラソンで今シーズン最後のつもりでしたが、４月１３日、芦屋ファンラン（ハーフ）にエントリーしました。
犬山マラソンで今シーズン最後のつもりでしたが、４月１３日、芦屋ファンラン（ハーフ）にエントリーしました。
2008/02/24のBlog
[ 22:21 ]
[ マラソン ]
;)
大会を終えて帰宅しました。
前夜の積雪のため、３０分遅れてのスタートとなりました。
結果は、１時間４２分４９秒。
下がケータイに届いた速報です。
*****************************
Subject: GTMailS <読売犬山ハーフ>
2008/2/24
2026
吉田 敦哉
一般ハーフ
5km: 24:37実
10km: 47:51実
15km: 1:12:49実
20km: 1:37:56実
GOAL: 1:43:31実
NET: 1:42:49実
時刻:12:18:30実
この記録は速報＜参考記録＞です。
*****************************
目標の９０分には程遠い結果となりました。
５キロからのスパート開始後わずか数百メートルで内臓が揺さぶられ
吐き気をもよおしてしまいました。
ここ数週間の仕事のストレスも影響しているかも。
そこからは地獄のレース。
出そうになればペースを落とし、楽になればペースを上げる繰り返し。
そのままゴールとなりました。
生つばは口に溜まってくるし、ほんとにいつ噴出してもおかしくない状況でした。
早いうちに道をそれての処理を考えましたが・・・勇気がなくて（＾＾；
体力も使えず、足も酷使することなく今回のレースは終わりました。
また来年、リベンジです。
前夜の積雪のため、３０分遅れてのスタートとなりました。
結果は、１時間４２分４９秒。
下がケータイに届いた速報です。
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Subject: GTMailS <読売犬山ハーフ>
2008/2/24
2026
吉田 敦哉
一般ハーフ
5km: 24:37実
10km: 47:51実
15km: 1:12:49実
20km: 1:37:56実
GOAL: 1:43:31実
NET: 1:42:49実
時刻:12:18:30実
この記録は速報＜参考記録＞です。
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目標の９０分には程遠い結果となりました。
５キロからのスパート開始後わずか数百メートルで内臓が揺さぶられ
吐き気をもよおしてしまいました。
ここ数週間の仕事のストレスも影響しているかも。
そこからは地獄のレース。
出そうになればペースを落とし、楽になればペースを上げる繰り返し。
そのままゴールとなりました。
生つばは口に溜まってくるし、ほんとにいつ噴出してもおかしくない状況でした。
早いうちに道をそれての処理を考えましたが・・・勇気がなくて（＾＾；
体力も使えず、足も酷使することなく今回のレースは終わりました。
また来年、リベンジです。
2008/02/23のBlog
[ 00:29 ]
[ マラソン ]
;)
土曜の午後から愛知県犬山市に行きます。
犬山ハーフマラソンに出るためです。
自己ベストは昨年の犬山マラソンでの１時間３６分。
今年も自己ベストを狙います。
この大会は途中経過をメールで配信してくれるサービスがあります。
５キロ、１０キロ、１５キロ、２０キロ、ゴールの５回配信されます。
その場に居なくても状況が分かるってやつですね。
途中で送信されなくなったら・・・とても心配になりますが（＾＾；
おととい読売新聞の懸賞で、ヤッターマンの図書カードが当たりました。
犬山マラソンの主催も読売新聞。
なんだか縁を感じます。
犬山ハーフマラソンに出るためです。
自己ベストは昨年の犬山マラソンでの１時間３６分。
今年も自己ベストを狙います。
この大会は途中経過をメールで配信してくれるサービスがあります。
５キロ、１０キロ、１５キロ、２０キロ、ゴールの５回配信されます。
その場に居なくても状況が分かるってやつですね。
途中で送信されなくなったら・・・とても心配になりますが（＾＾；
おととい読売新聞の懸賞で、ヤッターマンの図書カードが当たりました。
犬山マラソンの主催も読売新聞。
なんだか縁を感じます。
2008/02/16のBlog
[ 22:22 ]
[ 日常 ]
;)
金曜日から娘が学校のスキー合宿に行っているので不在です。
休みの日といえば朝から夕方まで部活ですが、さすがに夜まで居ないと妙な雰囲気です。
娘はいつも無意味にハイテンションなので、家の中はとても静かです。
息子はＷｉｉばかりしてるし。
さて、今日の夕方は地元の巨大ため池（画像）の外周コースを走ってきました。２周ほど。
一周目は息を切らしながら、足もつりながら２２分４０秒。
２周目は呼吸も普通、足も何ともなく、でもペースが上がって２1分程度。
１周で約５キロ（正確には４.８キロ）なので、悪くないペースです。
ところで今日の練習で初めて呼吸がマラソン用に切り替わる（４キロ地点）のが確認できました。（こういうのはなんて言うのでしょうか？）
来週の犬山ハーフマラソンではウォーミングアップで切り替えておけば最初からダッシュが出来るような気がします。
ホントかな？
ランニング後はため池のほとりにある温水プールでひとっ風呂浴びて・・・いえ、ひと泳ぎですね。
ちょっとだけアスリートな夕暮れでした。
明日は娘が帰ってきます（＾＾）
休みの日といえば朝から夕方まで部活ですが、さすがに夜まで居ないと妙な雰囲気です。
娘はいつも無意味にハイテンションなので、家の中はとても静かです。
息子はＷｉｉばかりしてるし。
さて、今日の夕方は地元の巨大ため池（画像）の外周コースを走ってきました。２周ほど。
一周目は息を切らしながら、足もつりながら２２分４０秒。
２周目は呼吸も普通、足も何ともなく、でもペースが上がって２1分程度。
１周で約５キロ（正確には４.８キロ）なので、悪くないペースです。
ところで今日の練習で初めて呼吸がマラソン用に切り替わる（４キロ地点）のが確認できました。（こういうのはなんて言うのでしょうか？）
来週の犬山ハーフマラソンではウォーミングアップで切り替えておけば最初からダッシュが出来るような気がします。
ホントかな？
ランニング後はため池のほとりにある温水プールでひとっ風呂浴びて・・・いえ、ひと泳ぎですね。
ちょっとだけアスリートな夕暮れでした。
明日は娘が帰ってきます（＾＾）
[ 09:28 ]
[ 日常 ]
;)
スパムメールってたくさん来ますよね。
でも大して気にもしてないので「迷惑」って程でもないですし、ホームページでも自分のアドレスは公開してるから来てもおかしくないし、架空請求も「お仕事ご苦労様」ってだけでどうでもいいし。
でもここ最近、自分がその類のメールの発信者になってることがあります。
もちろんアドレスの「プロパティ」を見れば誰かが細工しているのは明らかですが。
さて気になるのは、このメールに「返信」すれば自分に届くのか？ってことです。
もし誰かから返信メールが届けば答えは出るはずなんですが、誰からも来ないし。
やっぱりここは人の力を借りずに自分が返信してみないとダメかなぁ。
もちろん誰に届いたのかも知りたいし、当然「業者」に届かないことには何のためのメールなのかも分からないし。
もしかして「送信の実績」だけで依頼者から広告料を取ってるいわゆる「発信屋」（誰か逮捕されてましたがその前にこの日記を書くべきでしたね）の仕業なのか。だったら「業者」に返信される必要もないし・・・
などとスパムメールに見え隠れする経済の仕組みにドキドキさせられてます（＾＾）
ということでまだ返信してません。
気になってそのメールも削除できません（＾＾；
でも大して気にもしてないので「迷惑」って程でもないですし、ホームページでも自分のアドレスは公開してるから来てもおかしくないし、架空請求も「お仕事ご苦労様」ってだけでどうでもいいし。
でもここ最近、自分がその類のメールの発信者になってることがあります。
もちろんアドレスの「プロパティ」を見れば誰かが細工しているのは明らかですが。
さて気になるのは、このメールに「返信」すれば自分に届くのか？ってことです。
もし誰かから返信メールが届けば答えは出るはずなんですが、誰からも来ないし。
やっぱりここは人の力を借りずに自分が返信してみないとダメかなぁ。
もちろん誰に届いたのかも知りたいし、当然「業者」に届かないことには何のためのメールなのかも分からないし。
もしかして「送信の実績」だけで依頼者から広告料を取ってるいわゆる「発信屋」（誰か逮捕されてましたがその前にこの日記を書くべきでしたね）の仕業なのか。だったら「業者」に返信される必要もないし・・・
などとスパムメールに見え隠れする経済の仕組みにドキドキさせられてます（＾＾）
ということでまだ返信してません。
気になってそのメールも削除できません（＾＾；