Doblog - ぢゃすみん吉田の人生二人前 -

今日、息子の小学校でオープンスクールがありました。

一日中いつでも見に行ける参観です。

ということで、4時間目の総合学習の発表を見てきました。

学校創立30周年のプロジェクトで、加古川の歴史や商店街のことなどを寸劇を交えて紹介するというもの。
昔の加古川の写真など映し出されてとても懐かしかったです。

息子は地域マンションの防災について発表してました。（写真）

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[ 更新日時：2008/11/28 01:24 ]

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納会

[ 02:41 ] [ 野球（バルカンズ） ]

[ スライドショウ ]

今日は会社の草野球リーグの納会（忘年会）でした。

各チーム3人ずつ出席して、成績発表や表彰などが行われました。

我がバルカンズは全チームの中でビリから3番目。

２戦２敗、３０失点。さらに下位のチームは試合をしなかったんでしょうね（＾＾；

来年はもう少し頑張りましょう。

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[ 更新日時：2008/11/28 01:30 ]

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2008/11/25のBlog

さて・・・

[ 23:08 ]

[ スライドショウ ]

ここ最近忙しかった仕事の方も一段落。
初めて関わる分野だったのでほっとしてます。

さて、紅白歌合戦の出場者が決まりましたね。

今年デビューされた同じマンションの方は・・・・出ないようです。

でも、年に一度のイベントでお会いする方の娘さんは出場されるみたいです。
何年も前からテレビやＣＭでは活躍されていたのは知ってましたが。

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[ 更新日時：2008/11/28 01:34 ]

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2008/11/24のBlog

早朝ランニング

[ 11:55 ] [ マラソン ]

[ スライドショウ ]

加古川マラソンまであと一ヶ月。

あのラスト数キロの地獄を思い出すと恐ろしい・・・

ということで、それを克服する（？）練習をしました。

まず昨日、朝7時から本番のコースで14キロランニング。
そして夜はいつもの練習コースで8キロランニング。
これで22キロ。

そして今朝7時から再び本番のコースで20キロ。
昨日からの合計は42キロ。

そうです。一度に本番でのキョリを走ると大変なので、二日に分けて疲労が完全に回復するまでにフルマラソンのキョリを走り切れば似たような状況での練習ができるのでは？と考えました・・・超安易（＾＾；

確かにラスト5キロは相当キツかったですが、一度に走るのに比べるとかなり良いペースで走れました。
少しは筋肉痛になったのでチカラはついたかな（＾＾）

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[ 更新日時：2008/11/25 23:37 ]

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