クリックすると拡大します。
Blog
2008/03/28のBlog
[ 22:24 ]
[ ダイエット ]
今日TVでやりましたね～～レコーディングダイエットです！
メモとペンで メモるだけで痩せられる！！ ***ヾ(≧∇≦)ﾉ"***きゃあぁあっ♪ 夢のようです！！
これはちょっと前に話題になっていましたが、 『いつまでもデブと思うなよ』の著者の岡田斗司夫さんのダイエットです。
基本的には 食べた物をすべてメモするだけです。
そうする事で 自分の食生活や食べ方の悪い所が明らかになって 生活改善ができて痩せられる！！ と言うことらしいです。
「私 あんまり食べてないのに太っちゃうんですぅ～～(;´Д`A ```」 なんて思っていても意外に食べていたりするらしいです。
メモのみの期間→メモとカロリー計算の期間→メモとカロリー制限の期間 のように進めて行きます。
ダイエットに王道なし ですが・・・・・
コートを脱ぐ前に 冬に付いたお肉を何とか脱がなくちゃ！！
と言うことで 明日からダイエット開始します♪ まずはメモるだけですよv(=∩_∩=) ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
メモとペンで メモるだけで痩せられる！！ ***ヾ(≧∇≦)ﾉ"***きゃあぁあっ♪ 夢のようです！！
これはちょっと前に話題になっていましたが、 『いつまでもデブと思うなよ』の著者の岡田斗司夫さんのダイエットです。
基本的には 食べた物をすべてメモするだけです。
そうする事で 自分の食生活や食べ方の悪い所が明らかになって 生活改善ができて痩せられる！！ と言うことらしいです。
「私 あんまり食べてないのに太っちゃうんですぅ～～(;´Д`A ```」 なんて思っていても意外に食べていたりするらしいです。
メモのみの期間→メモとカロリー計算の期間→メモとカロリー制限の期間 のように進めて行きます。
ダイエットに王道なし ですが・・・・・
コートを脱ぐ前に 冬に付いたお肉を何とか脱がなくちゃ！！
と言うことで 明日からダイエット開始します♪ まずはメモるだけですよv(=∩_∩=) ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
2008/03/27のBlog
[ 22:48 ]
[ 映画・ＤＶＤ ]
;)
今日は レディースデーです。
娘と二人 急遽見に行くことになりました。
TVでも宣伝していましたが ディズニーの総力戦と言う感じの映画です♪
アニメの世界から イジワルな継母の悪巧みで 現在のニューヨークに迷い込んでしまった夢見るお姫様 ジゼル
実写でもアニメのキャラそのままに かわいらしくてチャーミングなお姫様です。
かなりハイテンションな王子様とおかしなリス
実写でも アニメのようにディズニーの世界に引き込まれて とても楽しい映画でした。
ラストは ちょっと意外だったけど ずっと幸せになるのだから 納得かな(o^-^o) ｳﾌｯ♪
娘と二人 急遽見に行くことになりました。
TVでも宣伝していましたが ディズニーの総力戦と言う感じの映画です♪
アニメの世界から イジワルな継母の悪巧みで 現在のニューヨークに迷い込んでしまった夢見るお姫様 ジゼル
実写でもアニメのキャラそのままに かわいらしくてチャーミングなお姫様です。
かなりハイテンションな王子様とおかしなリス
実写でも アニメのようにディズニーの世界に引き込まれて とても楽しい映画でした。
ラストは ちょっと意外だったけど ずっと幸せになるのだから 納得かな(o^-^o) ｳﾌｯ♪
2008/03/25のBlog
[ 22:27 ]
[ 函館情報 ]
;)
春ですねぇ～～(⌒～⌒)ﾆﾝﾏﾘ ぽかぽかでした。
はる到来 バル日和 ２００８年春のバル街です。
４／１８ 今回は金曜日です。 翌日休みなので時間を気にせず楽しめますね～～♪
早速チケット ゲットしましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪
今回は ３枚あります。 ダンナと友達も一緒に参加することになりました。
楽しみですね～～♪
新しいお店も増えたので また選ぶのが大変です！
ふゆきちさんは どうしたのかなぁ～(;￣ー￣)...？？？
はる到来 バル日和 ２００８年春のバル街です。
４／１８ 今回は金曜日です。 翌日休みなので時間を気にせず楽しめますね～～♪
早速チケット ゲットしましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪
今回は ３枚あります。 ダンナと友達も一緒に参加することになりました。
楽しみですね～～♪
新しいお店も増えたので また選ぶのが大変です！
ふゆきちさんは どうしたのかなぁ～(;￣ー￣)...？？？
2008/03/23のBlog
[ 22:30 ]
[ 美容と健康 ]
今日もぽかぽかいい天気でした。
最後にきっともう一降り なんて思って思っていましたが、どうやらそれもなさそうです。
タイヤ交換している人も 結構いるようです。
気候がよくなってきましたが この時期なんだか乾燥しませんか？
そんなに乾燥肌と言うわけじゃないのに パリパリした感じです。
なにか良いものはないかなぁ・・・・と寄ったドラッグストアーで いいもの見つけました♪
最後にきっともう一降り なんて思って思っていましたが、どうやらそれもなさそうです。
タイヤ交換している人も 結構いるようです。
気候がよくなってきましたが この時期なんだか乾燥しませんか？
そんなに乾燥肌と言うわけじゃないのに パリパリした感じです。
なにか良いものはないかなぁ・・・・と寄ったドラッグストアーで いいもの見つけました♪
;)
HONEY LEMON ミルクピーリング
乳液タイプのソフトピーリングです。 洗い流しタイプなのですっきりします。
レモネードの香りもすごくいい感じです。
乾燥対策ではないのですが、ごわついたお肌にいいかも～～(o^-^o) ｳﾌｯ♪
実はこういうもの使ったことがないんですが・・・・ぽろぽろぽろと ずいぶん簡単に出ました(;´Д`A ```
確かにその後は すっきりすべすべです。
割と肌は 頑丈な方なので続けて使ってみようかと思います。
やっぱり年齢と共に お手入れって大事ですよねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
乳液タイプのソフトピーリングです。 洗い流しタイプなのですっきりします。
レモネードの香りもすごくいい感じです。
乾燥対策ではないのですが、ごわついたお肌にいいかも～～(o^-^o) ｳﾌｯ♪
実はこういうもの使ったことがないんですが・・・・ぽろぽろぽろと ずいぶん簡単に出ました(;´Д`A ```
確かにその後は すっきりすべすべです。
割と肌は 頑丈な方なので続けて使ってみようかと思います。
やっぱり年齢と共に お手入れって大事ですよねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
2008/03/22のBlog
[ 20:21 ]
[ 映画・ＤＶＤ ]
;)
TSUTAYA 旧作レンタル半額 結構頻繁にあります。
ヒマ人な娘が借りてきました。
これは実話を元に映画化されたものだそうです。
ホームレスから億万長者へ と言うアメリカンドリームのお話です。
ウィル・スミスが実の息子と親子の役をやっています。
子どもが出る映画は 感動させられます。
それにしても こんなことってあるんですねぇ・・・
幸せになりたいと 諦めずにがんばること 愛する人のためにならできるんですね(*^_^*)
ヒマ人な娘が借りてきました。
これは実話を元に映画化されたものだそうです。
ホームレスから億万長者へ と言うアメリカンドリームのお話です。
ウィル・スミスが実の息子と親子の役をやっています。
子どもが出る映画は 感動させられます。
それにしても こんなことってあるんですねぇ・・・
幸せになりたいと 諦めずにがんばること 愛する人のためにならできるんですね(*^_^*)