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2008/07/23のBlog
[ 22:04 ]
[ ダイエット ]
今日もプールに行って みっちり泳いで来ました(*^^)v
久しぶりの教室なんですが 今回の先生は厳しいのだそうです。
確かに 以前入った時は 途中で休憩があった筈です。
今回は 90分少しも残さず泳ぎ休みもありません。
週一回では少ないので ご自分で泳ぎに来てくださいね！って優しく言われました(*^_^*)
私が一番初心者でヘタなので やっぱり自力練習は必要だなぁって思います。
でも・・・・今日はかなり疲れ気味でした(;´Д`A ```
と言うのも 新しく習い始めたものが火曜日の夜なんです。
しかも ダンスなんです♪
社交ダンスではなく ステップダンスです。 これもまた楽しいんです♪
今週は 日曜日の朝からプールに行って 火曜日にしっかり2時間踊って 水曜日にみっちり90分水泳で・・・・
かなり疲れています・・・(;´Д`A ```
娘に 過労死するんじゃない？って言われたけど・・・・仕事じゃなく習い事で過労死するって言われちゃうなんて････なんなんでしょう？
なんでもやりすぎてしまう私・・・・ほどほどってことを覚えなきゃいけないですよね(⌒ー⌒)ｂ うん
久しぶりの教室なんですが 今回の先生は厳しいのだそうです。
確かに 以前入った時は 途中で休憩があった筈です。
今回は 90分少しも残さず泳ぎ休みもありません。
週一回では少ないので ご自分で泳ぎに来てくださいね！って優しく言われました(*^_^*)
私が一番初心者でヘタなので やっぱり自力練習は必要だなぁって思います。
でも・・・・今日はかなり疲れ気味でした(;´Д`A ```
と言うのも 新しく習い始めたものが火曜日の夜なんです。
しかも ダンスなんです♪
社交ダンスではなく ステップダンスです。 これもまた楽しいんです♪
今週は 日曜日の朝からプールに行って 火曜日にしっかり2時間踊って 水曜日にみっちり90分水泳で・・・・
かなり疲れています・・・(;´Д`A ```
娘に 過労死するんじゃない？って言われたけど・・・・仕事じゃなく習い事で過労死するって言われちゃうなんて････なんなんでしょう？
なんでもやりすぎてしまう私・・・・ほどほどってことを覚えなきゃいけないですよね(⌒ー⌒)ｂ うん
2008/07/21のBlog
[ 23:09 ]
[ ダイエット ]
今日朝一番に会った人に
『あれ？ 痩せたんじゃない？ 』 なぁ～～んて言われてしまいました！！ (＞▽＜)きゃー♪
後姿が スッキリしたようですv(=∩_∩=) ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
結構頑張ってるんですよ～～今回は！！(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
やっぱり食事制限は必要ですね！
最近食べ物の記事少なくなってると思いませんか？
だって食べに行ってないんですもん♪
あとは せっせと自己流のコアリズムです。
好きな曲をかけて 腰をフリフリしているんです～ﾌﾗﾌﾗ~ (～´ー｀)～ ～(´ー｀～) ﾌﾗﾌﾗ~
そろそろ1ヶ月です。 やっと目に見えた効果が現れてきました！
まだまだしっかりがんばります！
夏が終わる頃には ダイエットジプシーから卒業できてると嬉しいです(*^^)v
『あれ？ 痩せたんじゃない？ 』 なぁ～～んて言われてしまいました！！ (＞▽＜)きゃー♪
後姿が スッキリしたようですv(=∩_∩=) ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
結構頑張ってるんですよ～～今回は！！(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
やっぱり食事制限は必要ですね！
最近食べ物の記事少なくなってると思いませんか？
だって食べに行ってないんですもん♪
あとは せっせと自己流のコアリズムです。
好きな曲をかけて 腰をフリフリしているんです～ﾌﾗﾌﾗ~ (～´ー｀)～ ～(´ー｀～) ﾌﾗﾌﾗ~
そろそろ1ヶ月です。 やっと目に見えた効果が現れてきました！
まだまだしっかりがんばります！
夏が終わる頃には ダイエットジプシーから卒業できてると嬉しいです(*^^)v
2008/07/20のBlog
[ 23:00 ]
[ 日常 ]
今日もぽかぽかいい天気でした。
娘がきているけど 今日は朝からプールに行ってきました。
バタフライのキックがちょっとわかったような気がして いても立ってもいられなくなってしまったので 朝一番で行ってきました(*^^*ゞ
早い時間のプールは 人が少なくて気持ちが良かったです。
布団の上でやったときとは やっぱりかなり違いますが ちょっと動かし方がわかってきました♪
1時間半しっかり練習してきました
水の中は本当に気持ちがいいです。 毎日でも泳ぎに行きたい気分です。
お昼からは 娘とお出かけです。
来た翌日から 早速うろうろショッピングして歩きました
やっぱり女同士っていいですねぇ～～
ダイエット中だけど やっぱり食べ過ぎてしまいます・・・・・
メリハリつけなきゃね！
家に帰って TSUTAYAで半額レンタルしたDVD2本続けてみました(;-_-) =3 ﾌｩ
そうそう 今日は花火大会だったんです
ベランダから眺めました。
今年は面白い形の花火が上がっていました。
今日は いろいろあって なんだかながぁ～～い1日でした・・・・
こんな感じで 1ヶ月続くんでしょうか・・・・
すごく痩せるか すごく太るか ・・・(￣ ￣;) うーん 嫌な予感がします・・・・・
もう1つ火曜日に習い事を決めてしまいました♪
またちょっと体を動かすことをプラスします。
ダイエット生活も 密かに進行中ですからねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
娘がきているけど 今日は朝からプールに行ってきました。
バタフライのキックがちょっとわかったような気がして いても立ってもいられなくなってしまったので 朝一番で行ってきました(*^^*ゞ
早い時間のプールは 人が少なくて気持ちが良かったです。
布団の上でやったときとは やっぱりかなり違いますが ちょっと動かし方がわかってきました♪
1時間半しっかり練習してきました
水の中は本当に気持ちがいいです。 毎日でも泳ぎに行きたい気分です。
お昼からは 娘とお出かけです。
来た翌日から 早速うろうろショッピングして歩きました
やっぱり女同士っていいですねぇ～～
ダイエット中だけど やっぱり食べ過ぎてしまいます・・・・・
メリハリつけなきゃね！
家に帰って TSUTAYAで半額レンタルしたDVD2本続けてみました(;-_-) =3 ﾌｩ
そうそう 今日は花火大会だったんです
ベランダから眺めました。
今年は面白い形の花火が上がっていました。
今日は いろいろあって なんだかながぁ～～い1日でした・・・・
こんな感じで 1ヶ月続くんでしょうか・・・・
すごく痩せるか すごく太るか ・・・(￣ ￣;) うーん 嫌な予感がします・・・・・
もう1つ火曜日に習い事を決めてしまいました♪
またちょっと体を動かすことをプラスします。
ダイエット生活も 密かに進行中ですからねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
2008/07/19のBlog
[ 10:49 ]
[ 家族 ]
;)
今日もいい天気です
あじさいの花が咲きました。
他の方のブログで とっくに咲いていたので 今年は咲かないの？って思っていました。
本当に北海道は何でも遅いです。 日本は意外に広いですよね。
あじさいの花が咲きました。
他の方のブログで とっくに咲いていたので 今年は咲かないの？って思っていました。
本当に北海道は何でも遅いです。 日本は意外に広いですよね。
;)
今日夏休みに入った娘が帰省します。
午前中に荷物が先に届きました
着払いで・・・・８５０円くらい払えるだろうに・・・・(-｡-) ボソッ
冷蔵庫の中や買い置きの物を処分しながらの生活だったから ここ数日はキャベツとラーメンしか食べていないとのこと
さて 今日は何にしましょうか？
夕方娘が来るまでに 買い物に行って 大好きなものを作って待つことにします。
のんびり二人生活は ちょっとお預けで また３人家族に戻ります。
お盆には息子も帰ってきます。 久しぶりの家族全員集合です
ダイエット生活も継続中なので 体重を増やさないように頑張らなくちゃ
午前中に荷物が先に届きました
着払いで・・・・８５０円くらい払えるだろうに・・・・(-｡-) ボソッ冷蔵庫の中や買い置きの物を処分しながらの生活だったから ここ数日はキャベツとラーメンしか食べていないとのこと
さて 今日は何にしましょうか？
夕方娘が来るまでに 買い物に行って 大好きなものを作って待つことにします。
のんびり二人生活は ちょっとお預けで また３人家族に戻ります。
お盆には息子も帰ってきます。 久しぶりの家族全員集合です
ダイエット生活も継続中なので 体重を増やさないように頑張らなくちゃ
2008/07/16のBlog
[ 22:31 ]
[ ダイエット ]
待ちに待った水泳教室 今日から始まりました
１０年くらいのブランクがあったので 前もって練習はしていたんですが・・・・
やっぱり一人でやると手を抜いてしまいます。
今日は ９０分しっかり泳いで 足がだる～～～いです(;´Д`A ```
でも 楽しかったです
先生も優しいし あちこちできない事だらけだけど 敬遠していたバタフライにも挑戦することになりました。
あんな不自然な泳ぎ方しなくてもいいのになぁ・・・・っていつも思っていたのですが、ちゃんと泳ぐと楽な泳ぎ方だと言っていました。
なんだか信じられないけど
とりあえず週１回 １０回のコースです。
休まないで 自力練習も入れて しっかり頑張ろうと思いますv(￣ｰ￣)v
１０年くらいのブランクがあったので 前もって練習はしていたんですが・・・・
やっぱり一人でやると手を抜いてしまいます。
今日は ９０分しっかり泳いで 足がだる～～～いです(;´Д`A ```
でも 楽しかったです
先生も優しいし あちこちできない事だらけだけど 敬遠していたバタフライにも挑戦することになりました。
あんな不自然な泳ぎ方しなくてもいいのになぁ・・・・っていつも思っていたのですが、ちゃんと泳ぐと楽な泳ぎ方だと言っていました。
なんだか信じられないけど
とりあえず週１回 １０回のコースです。
休まないで 自力練習も入れて しっかり頑張ろうと思いますv(￣ｰ￣)v