クリックすると拡大します。
Blog
2008/07/27のBlog
[ 23:16 ]
[ 美味しいもの ]
一生懸命ダイエット生活に浸っていましたが 週末はダンナの実家に行って すっかり戻ってしまいました
でも まぁそれはそれと言うことで 気持ちを切り替えてまたがんばります！
かえってきてすぐ体重と体脂肪を測ったら 体重は1キロ増えていましたが 体脂肪は減ったままでした。
お腹に入ってる物を 出せばいいのかなぁ～～って感じです
でも まぁそれはそれと言うことで 気持ちを切り替えてまたがんばります！
かえってきてすぐ体重と体脂肪を測ったら 体重は1キロ増えていましたが 体脂肪は減ったままでした。
お腹に入ってる物を 出せばいいのかなぁ～～って感じです
;)
実家に行って 前から食べたかった物をやっとゲットしました
日高ケンタッキーファームで売っている シュークリーム バフシューです
普通のシュークリームじゃない？って思うでしょう?
下に定規を置きましたが 直径が13センチくらいあるんです。
バフシューとは 馬糞のように大きなシュークリームのことです。
大きくて食べ応え満点で しかも美味しいんです！！
これが食べたくて 前回もケンタッキーファームに行ったんですが まだ販売していなかったんです。
念願かなって今回やっとゲットすることができましたv(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ♪
満足です
今回は ダイエットはすっかり忘れて 毎日ソフトクリームを食べて焼肉を食べて過ごしました。
予想より体重は増えていなかったので 一安心です。
明日からまた きびしぃ～～～ダイエット生活を送ります！（なんちゃって～～ね
日高ケンタッキーファームで売っている シュークリーム バフシューです
普通のシュークリームじゃない？って思うでしょう?
下に定規を置きましたが 直径が13センチくらいあるんです。
バフシューとは 馬糞のように大きなシュークリームのことです。
大きくて食べ応え満点で しかも美味しいんです！！
これが食べたくて 前回もケンタッキーファームに行ったんですが まだ販売していなかったんです。
念願かなって今回やっとゲットすることができましたv(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ♪
満足です
今回は ダイエットはすっかり忘れて 毎日ソフトクリームを食べて焼肉を食べて過ごしました。
予想より体重は増えていなかったので 一安心です。
明日からまた きびしぃ～～～ダイエット生活を送ります！（なんちゃって～～ね
2008/07/24のBlog
[ 23:23 ]
[ ダイエット ]
今日も行ってしまいました～～プールです(*^^)v
昨日習ったことを復習して来ました。
なんだか体がよく浮くようになって 楽に泳げるようになったような気がします。
自分の泳ぎが見られればいいんですけどねぇ・・・
初心者泳ぎから 少しずつ脱出しているような気がします(*´∇｀*)
週末は ダンナの実家に行くので プールもダイエットもちょっとお休みです。
食べ過ぎて体重が増えないように 気をつけなきゃ！！ ｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!!
昨日習ったことを復習して来ました。
なんだか体がよく浮くようになって 楽に泳げるようになったような気がします。
自分の泳ぎが見られればいいんですけどねぇ・・・
初心者泳ぎから 少しずつ脱出しているような気がします(*´∇｀*)
週末は ダンナの実家に行くので プールもダイエットもちょっとお休みです。
食べ過ぎて体重が増えないように 気をつけなきゃ！！ ｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!!
2008/07/23のBlog
[ 22:04 ]
[ ダイエット ]
今日もプールに行って みっちり泳いで来ました(*^^)v
久しぶりの教室なんですが 今回の先生は厳しいのだそうです。
確かに 以前入った時は 途中で休憩があった筈です。
今回は 90分少しも残さず泳ぎ休みもありません。
週一回では少ないので ご自分で泳ぎに来てくださいね！って優しく言われました(*^_^*)
私が一番初心者でヘタなので やっぱり自力練習は必要だなぁって思います。
でも・・・・今日はかなり疲れ気味でした(;´Д`A ```
と言うのも 新しく習い始めたものが火曜日の夜なんです。
しかも ダンスなんです♪
社交ダンスではなく ステップダンスです。 これもまた楽しいんです♪
今週は 日曜日の朝からプールに行って 火曜日にしっかり2時間踊って 水曜日にみっちり90分水泳で・・・・
かなり疲れています・・・(;´Д`A ```
娘に 過労死するんじゃない？って言われたけど・・・・仕事じゃなく習い事で過労死するって言われちゃうなんて････なんなんでしょう？
なんでもやりすぎてしまう私・・・・ほどほどってことを覚えなきゃいけないですよね(⌒ー⌒)ｂ うん
久しぶりの教室なんですが 今回の先生は厳しいのだそうです。
確かに 以前入った時は 途中で休憩があった筈です。
今回は 90分少しも残さず泳ぎ休みもありません。
週一回では少ないので ご自分で泳ぎに来てくださいね！って優しく言われました(*^_^*)
私が一番初心者でヘタなので やっぱり自力練習は必要だなぁって思います。
でも・・・・今日はかなり疲れ気味でした(;´Д`A ```
と言うのも 新しく習い始めたものが火曜日の夜なんです。
しかも ダンスなんです♪
社交ダンスではなく ステップダンスです。 これもまた楽しいんです♪
今週は 日曜日の朝からプールに行って 火曜日にしっかり2時間踊って 水曜日にみっちり90分水泳で・・・・
かなり疲れています・・・(;´Д`A ```
娘に 過労死するんじゃない？って言われたけど・・・・仕事じゃなく習い事で過労死するって言われちゃうなんて････なんなんでしょう？
なんでもやりすぎてしまう私・・・・ほどほどってことを覚えなきゃいけないですよね(⌒ー⌒)ｂ うん
2008/07/21のBlog
[ 23:09 ]
[ ダイエット ]
今日朝一番に会った人に
『あれ？ 痩せたんじゃない？ 』 なぁ～～んて言われてしまいました！！ (＞▽＜)きゃー♪
後姿が スッキリしたようですv(=∩_∩=) ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
結構頑張ってるんですよ～～今回は！！(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
やっぱり食事制限は必要ですね！
最近食べ物の記事少なくなってると思いませんか？
だって食べに行ってないんですもん♪
あとは せっせと自己流のコアリズムです。
好きな曲をかけて 腰をフリフリしているんです～ﾌﾗﾌﾗ~ (～´ー｀)～ ～(´ー｀～) ﾌﾗﾌﾗ~
そろそろ1ヶ月です。 やっと目に見えた効果が現れてきました！
まだまだしっかりがんばります！
夏が終わる頃には ダイエットジプシーから卒業できてると嬉しいです(*^^)v
『あれ？ 痩せたんじゃない？ 』 なぁ～～んて言われてしまいました！！ (＞▽＜)きゃー♪
後姿が スッキリしたようですv(=∩_∩=) ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
結構頑張ってるんですよ～～今回は！！(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
やっぱり食事制限は必要ですね！
最近食べ物の記事少なくなってると思いませんか？
だって食べに行ってないんですもん♪
あとは せっせと自己流のコアリズムです。
好きな曲をかけて 腰をフリフリしているんです～ﾌﾗﾌﾗ~ (～´ー｀)～ ～(´ー｀～) ﾌﾗﾌﾗ~
そろそろ1ヶ月です。 やっと目に見えた効果が現れてきました！
まだまだしっかりがんばります！
夏が終わる頃には ダイエットジプシーから卒業できてると嬉しいです(*^^)v
2008/07/20のBlog
[ 23:00 ]
[ 日常 ]
今日もぽかぽかいい天気でした。
娘がきているけど 今日は朝からプールに行ってきました。
バタフライのキックがちょっとわかったような気がして いても立ってもいられなくなってしまったので 朝一番で行ってきました(*^^*ゞ
早い時間のプールは 人が少なくて気持ちが良かったです。
布団の上でやったときとは やっぱりかなり違いますが ちょっと動かし方がわかってきました♪
1時間半しっかり練習してきました
水の中は本当に気持ちがいいです。 毎日でも泳ぎに行きたい気分です。
お昼からは 娘とお出かけです。
来た翌日から 早速うろうろショッピングして歩きました
やっぱり女同士っていいですねぇ～～
ダイエット中だけど やっぱり食べ過ぎてしまいます・・・・・
メリハリつけなきゃね！
家に帰って TSUTAYAで半額レンタルしたDVD2本続けてみました(;-_-) =3 ﾌｩ
そうそう 今日は花火大会だったんです
ベランダから眺めました。
今年は面白い形の花火が上がっていました。
今日は いろいろあって なんだかながぁ～～い1日でした・・・・
こんな感じで 1ヶ月続くんでしょうか・・・・
すごく痩せるか すごく太るか ・・・(￣ ￣;) うーん 嫌な予感がします・・・・・
もう1つ火曜日に習い事を決めてしまいました♪
またちょっと体を動かすことをプラスします。
ダイエット生活も 密かに進行中ですからねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
娘がきているけど 今日は朝からプールに行ってきました。
バタフライのキックがちょっとわかったような気がして いても立ってもいられなくなってしまったので 朝一番で行ってきました(*^^*ゞ
早い時間のプールは 人が少なくて気持ちが良かったです。
布団の上でやったときとは やっぱりかなり違いますが ちょっと動かし方がわかってきました♪
1時間半しっかり練習してきました
水の中は本当に気持ちがいいです。 毎日でも泳ぎに行きたい気分です。
お昼からは 娘とお出かけです。
来た翌日から 早速うろうろショッピングして歩きました
やっぱり女同士っていいですねぇ～～
ダイエット中だけど やっぱり食べ過ぎてしまいます・・・・・
メリハリつけなきゃね！
家に帰って TSUTAYAで半額レンタルしたDVD2本続けてみました(;-_-) =3 ﾌｩ
そうそう 今日は花火大会だったんです
ベランダから眺めました。
今年は面白い形の花火が上がっていました。
今日は いろいろあって なんだかながぁ～～い1日でした・・・・
こんな感じで 1ヶ月続くんでしょうか・・・・
すごく痩せるか すごく太るか ・・・(￣ ￣;) うーん 嫌な予感がします・・・・・
もう1つ火曜日に習い事を決めてしまいました♪
またちょっと体を動かすことをプラスします。
ダイエット生活も 密かに進行中ですからねv(*'-^*)ｂぶいっ♪