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日々トレーニング
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2008/10/12のBlog
ラフェスタ・ミッレミリア”が行われ、今年からうちの家の前を通るので
家の中から見ることができました。
爆音をたてながらGO
いかにもクラックカーという感じですね~
乗り心地はどうなのかしら?
2008/10/11のBlog
先日NHKのニュースで、福島県のリンゴが色づきが例年と違い悪いとか。それも天候のせいみたいです。
うちの柿も今年はなんか変なです。葉っぱはあっというまに落ちちゃうし、熟すのが早くてそしてそのうちすぐに落ちちゃうんです。
[ 11:55 ] [ おいしい話 ]
なんか少しでいいから甘物が食べたくなります。
友達からクレーム・ブリュレを作ったという写真付きメールをもらったので、
絶対失敗しないそして材料が必ずあり、思い立った時いつでも簡単に作れる
パウンドケーキを作りました。バナナパウンドケーキはしっとりとしてかなりの
自信作です。もう一つはラムレーズン入りです。
2008/10/10のBlog
[ 07:44 ] [ トライアスロン ]
来年の宮古島トライアスロン大会が2009年4月19日に決定。
申し込みは今月6日から11月30日まで。問題になっていた
距離の変更については、これまで通り、スイム3キロ・バイク155キロ・
ラン42・195キロで行われ、制限時間は14時間。
参加料は3000円アップの3万3000円になります。
来年は第25回の記念大会!申込多いんだろうな~ぁ・・・・。
2008/10/08のBlog
[ 10:29 ] [ 日本酒 ]
最近、朝夕が急に寒くなり、晩酌のお酒も燗にするようになりました。
この錫製のチロリで飲むと美味しいお酒もさらに美味しく感じます。
ただ私は明日抜糸で、ただいま禁酒中です。
ただいま病人なので、オクトバーランの走りこみ月間だというのに
練習ができないので、急ぐ買い物ではなかったがリュックを背負い、
往復14km歩きました。途中、八百屋さんの店の脇にかごの中に
キャベツの葉っぱがいっぱい入っていたのでなんだろうと見てみると、
ペットへどうぞ!ということでした。帰りまたここを通った時には葉っぱは
残っていませんでした。
2008/10/06のBlog
歩いてみるとふだん気づかないいろんなことが発見できました。
見つけたのは、かなり古いが”カリメロ~”って感じの巨大卵???発見!
内池工業というところにありました。これがどんな風に変わっていくのが楽しみです
[ 09:56 ] [ おいしい話 ]
週末、がんばって練習したのでご褒美にかなりお高いデザートを買ってきました。
1個588円のゼリー。さぞかし美味しいんだろうと期待して食べましたが・・・・、アレって感じでした。グレープフルーツゼリーなのに果肉が入ってないんだもん・・ガッカリ。ショックでした。
今月ランナーズで行っている『オクトバーラン』走りこみ月間をクラブのメンバー20名とやっています。距離を伸ばすために、週末サイクリングロードで10時~翌日16時まではしるぞぉ~と朝からテントを張って準備しました。しかし参加者は4名で17時で初日は終了しました。
2日目は用事がある人は6時からきて走ったりと、各自昨日に続いて自分の合わせて練習しました。

私は手を手術したので、歩きで距離を稼いでいましたが、歩くということは走るより疲れるような気がしました。金曜日20km、土曜日17km歩いたら、腰と足の脛が痛くなってしまいました。
2008/10/03のBlog
[ 08:03 ] [ 日本酒 ]
先週、秋田内陸100ウルトラを走ってきた友達から、お酒が送られてきました。
【 秀よし 】
◇鈴木酒造 秋田県大仙市
◇大吟醸
◇精米歩合 40%
◇アルコール度 15~16%
ふだんはおつまみなしでお酒だけ飲んでますが、今日はおつまみというか冷蔵庫にあるものを並べてみました。我が家の食事はいつもこんな感じで野菜が中心となっています。