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2008/06/19のBlog
[ 08:41 ]
[ メタボ対策・・・♪ ]
本日の計測値 75.75㎏
夕べの晩御飯は、午後１０時にいただきました。
あまり、遅い時間に食べるとみになるだけだし、朝も胃がもたれる感じがします。
本日は、仕事で地方に行き、泊まってきます。夜は、会食があります。
食べ過ぎ、飲みすぎに注意しなくては(ｰｰ;)
夕べの晩御飯は、午後１０時にいただきました。
あまり、遅い時間に食べるとみになるだけだし、朝も胃がもたれる感じがします。
本日は、仕事で地方に行き、泊まってきます。夜は、会食があります。
食べ過ぎ、飲みすぎに注意しなくては(ｰｰ;)
2008/06/17のBlog
[ 12:27 ]
[ メタボ対策・・・♪ ]
本日の計測値 76.35㎏(+_+)
最近落ちないんですよね・・体重・・
それほど、飲酒もしていないし、食事の量も満腹までならないように気をつけているのですが・・・(T_T)
また、７月には健康診断がやってきます。
昨年の79㎏からすると若干落ちましたが、このままでは折角、計測して意識を喚起してきた意味がないですね。
妻さんからも「最近、太ったんじゃないのぉ・・・？(ｰｰ;)」と言われるし、まぁ、結局、意志が弱いってことですかね（笑）
先日、久しぶりにジーンズを買いました。
以前買ったジーンズよりウエストサイズが一回り小さくなったんですけどね（笑）
嬉しかったり、がっかりしたりです。
最近落ちないんですよね・・体重・・
それほど、飲酒もしていないし、食事の量も満腹までならないように気をつけているのですが・・・(T_T)
また、７月には健康診断がやってきます。
昨年の79㎏からすると若干落ちましたが、このままでは折角、計測して意識を喚起してきた意味がないですね。
妻さんからも「最近、太ったんじゃないのぉ・・・？(ｰｰ;)」と言われるし、まぁ、結局、意志が弱いってことですかね（笑）
先日、久しぶりにジーンズを買いました。
以前買ったジーンズよりウエストサイズが一回り小さくなったんですけどね（笑）
嬉しかったり、がっかりしたりです。
2008/06/16のBlog
[ 12:29 ]
[ 酒・・・♪ ]
;)
新潟県にある朝日酒造株式会社の久保田千寿です＾＾
昨日、我が家でも運動会でした。両方の実家からもじじ・ばばたちが孫の競技を見るためにやってきました。
さて、お酒の方は、あらためて説明するほどでもなく、とても飲みやすい、さらりとした飲み口とやや辛仕上げですね＾＾
美味しいね(^o^)丿
昨日は父の日でしたが、昨年の運動会も父の日で運動会終了後、我が家の妻さんが、私の父親にお酒をプレゼントしてくれていたそうです。
昨日、私の両親が、「あいつも日本酒好きだから、もってきたよ＾＾」と置いて行ったそうです。
おそらく、昨年妻が贈っていたので、気を使ってもってきたのでしょう・・・
本当なら、私が日頃の感謝を伝えるべきなのに・・まぁ、面と向ってはいえませんが（笑）。
昨日の運動会では、運動会の委員だったため、終了後のテントの片付けやら駐車場の看板はずしなど残ってお手伝いしていたため、自宅に戻ったときには両親は帰ったあとでした。
昨夜、ひとり感謝をしながら美味しくいただきました＾＾「ありがとう」
昨日、我が家でも運動会でした。両方の実家からもじじ・ばばたちが孫の競技を見るためにやってきました。
さて、お酒の方は、あらためて説明するほどでもなく、とても飲みやすい、さらりとした飲み口とやや辛仕上げですね＾＾
美味しいね(^o^)丿
昨日は父の日でしたが、昨年の運動会も父の日で運動会終了後、我が家の妻さんが、私の父親にお酒をプレゼントしてくれていたそうです。
昨日、私の両親が、「あいつも日本酒好きだから、もってきたよ＾＾」と置いて行ったそうです。
おそらく、昨年妻が贈っていたので、気を使ってもってきたのでしょう・・・
本当なら、私が日頃の感謝を伝えるべきなのに・・まぁ、面と向ってはいえませんが（笑）。
昨日の運動会では、運動会の委員だったため、終了後のテントの片付けやら駐車場の看板はずしなど残ってお手伝いしていたため、自宅に戻ったときには両親は帰ったあとでした。
昨夜、ひとり感謝をしながら美味しくいただきました＾＾「ありがとう」
2008/06/12のBlog
[ 13:27 ]
[ ひとり言・・・♪ ]
昨日、眼科と耳鼻科を受診しました。
まず眼科は・・・
今かけている眼鏡は5年ほどまえにつくったものでした。
近視は、右目はもうこれ以上強くできないほどになっており、左眼は、今の状態から見ると逆に強い状態なので少し弱くし、乱視が以前より強くなってきているとの結果です。
肝心の老眼については、若干老眼が出てきているが、近視のほうが強くでているため、めがねをかけた状態で、遠くは見えるが、近くが見えずらい、ぼやけるなどの症状が顕著になってきたら老眼をする必要があるということでした。
検査の時に、遠近両用タイプを設定し、新聞を読んでみましたが、老眼が入っていなくても、入っていてもそれほどかわらない状態でみることができたので、今回は老眼なしでめがねを作り直しです。
今の状態は、めがねをはずして新聞を読んで、よく見える位置が、近視と老眼と同じ位置になるので、今後老眼が進むとめがねをはずしても見えなくなるのが自覚症状の一歩だそうです＾＾
次に耳鼻科は、3年ほど前から左耳のある音程だけが聞こえない状態となり、専門医の受診を進められていたので、今回併せて受診しました。
その結果は・・・あなたは、騒音環境の仕事をしていますか？といわれたが、一般事務職なので違いますね＾＾と答えると、私の聞こえない音程は、騒音が激しい仕事をしている方が顕著に表れるようで、私の場合は、たまたま、その音程が耳に入り影響したのでしょう・・日常生活には問題ない程度ですよ＾＾と診断されました。
まず、一安心です＾＾
しばらく、パソコンなど見ないようにしていました。ご訪問いただいた皆様ありがとうございますm(_ _)m
まず眼科は・・・
今かけている眼鏡は5年ほどまえにつくったものでした。
近視は、右目はもうこれ以上強くできないほどになっており、左眼は、今の状態から見ると逆に強い状態なので少し弱くし、乱視が以前より強くなってきているとの結果です。
肝心の老眼については、若干老眼が出てきているが、近視のほうが強くでているため、めがねをかけた状態で、遠くは見えるが、近くが見えずらい、ぼやけるなどの症状が顕著になってきたら老眼をする必要があるということでした。
検査の時に、遠近両用タイプを設定し、新聞を読んでみましたが、老眼が入っていなくても、入っていてもそれほどかわらない状態でみることができたので、今回は老眼なしでめがねを作り直しです。
今の状態は、めがねをはずして新聞を読んで、よく見える位置が、近視と老眼と同じ位置になるので、今後老眼が進むとめがねをはずしても見えなくなるのが自覚症状の一歩だそうです＾＾
次に耳鼻科は、3年ほど前から左耳のある音程だけが聞こえない状態となり、専門医の受診を進められていたので、今回併せて受診しました。
その結果は・・・あなたは、騒音環境の仕事をしていますか？といわれたが、一般事務職なので違いますね＾＾と答えると、私の聞こえない音程は、騒音が激しい仕事をしている方が顕著に表れるようで、私の場合は、たまたま、その音程が耳に入り影響したのでしょう・・日常生活には問題ない程度ですよ＾＾と診断されました。
まず、一安心です＾＾
しばらく、パソコンなど見ないようにしていました。ご訪問いただいた皆様ありがとうございますm(_ _)m