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2008/03/13のBlog
[ 23:02 ]
;)
今日で合宿終わりました♪
僕だけですけどね～☆
昨日より、良い感じで追い込めました☆
いろいろフォームやら考えだすとなかなか上手く走れなくて
また考えてっていう繰り返しだったけど、なんかそれはそれで
楽しくない・・・って思って「No Mind」で走ると自然に上手く走れた☆
ん～、、難しい・・・。。。
この感覚をずっと手中におさめておきたいな。
もっともっと本気になろう！
今年はロードとTT（ロードのタイムトライアル）を極めていきたいな！
それで、今日は合宿で散々に汚くしてしまったMyBikeを洗車しました♪
やっぱり綺麗なバイクが一番☆★
今週末は西日本チャレンジサイクルロードレースに参加します♪
明日はTREKでおバイトです。楽しみぃー♪
僕だけですけどね～☆
昨日より、良い感じで追い込めました☆
いろいろフォームやら考えだすとなかなか上手く走れなくて
また考えてっていう繰り返しだったけど、なんかそれはそれで
楽しくない・・・って思って「No Mind」で走ると自然に上手く走れた☆
ん～、、難しい・・・。。。
この感覚をずっと手中におさめておきたいな。
もっともっと本気になろう！
今年はロードとTT（ロードのタイムトライアル）を極めていきたいな！
それで、今日は合宿で散々に汚くしてしまったMyBikeを洗車しました♪
やっぱり綺麗なバイクが一番☆★
今週末は西日本チャレンジサイクルロードレースに参加します♪
明日はTREKでおバイトです。楽しみぃー♪
2008/03/12のBlog
[ 19:41 ]
今日は僕が合宿に合流してから３日目でした。
今日のコースは奈良県曽爾村の方へ行く２００ｋｍぐらいのコース。
長いけれど、これが意外にすぐに終わるんですよね。
普段、一人だったらこの距離の練習に行こうとはなかなか感じないので、
大人数で練習するとこういう利点があるんだなーっと思った。
それにしても、今の僕の調子はいいのかどうかわからないなー。。
シクロクロスの時のようなリズムになれないし、
うまくこげないし・・・。。疲れももちろんあるだろうけど、
もっと良いイメージで練習をしていきたいなぁ。
練習も楽しく走れなきゃね！調子よく、リズムよく、スイスイと♪
毎日、結構ハードな練習をしているとご飯をいくら食べても、
回復しきれないですねぇ。
２００ｋｍとか走ると５０００ｋcalぐらいは消費するんですよね。
それプラス、基礎代謝のカロリーが少し。。
ウエイトでつけた筋肉君がエネルギーとして消費されていかないか心配な悠です。
そのため、練習中は常にむしゃむしゃ食べてます。
コンビニでも少しでもカロリーの高そうな糖質のあるものばかりモグモグ・・
それでもお風呂で自分のナイスバディを見るたびに、痩せた・・・って感じる。。
そりゃ良いことなんだけどね。笑）
脂肪が落ちる分にはいいけど、筋肉が落ちてないかなー
いくら食べても食べても、５０００ｋｃalの壁は厚いです。笑）
女性の皆さん、ごめんなさい。
決して嫌味等ではありません。。。。
嫌がらせのコメントはやめてくださいね☆ 笑
今日のコースは奈良県曽爾村の方へ行く２００ｋｍぐらいのコース。
長いけれど、これが意外にすぐに終わるんですよね。
普段、一人だったらこの距離の練習に行こうとはなかなか感じないので、
大人数で練習するとこういう利点があるんだなーっと思った。
それにしても、今の僕の調子はいいのかどうかわからないなー。。
シクロクロスの時のようなリズムになれないし、
うまくこげないし・・・。。疲れももちろんあるだろうけど、
もっと良いイメージで練習をしていきたいなぁ。
練習も楽しく走れなきゃね！調子よく、リズムよく、スイスイと♪
毎日、結構ハードな練習をしているとご飯をいくら食べても、
回復しきれないですねぇ。
２００ｋｍとか走ると５０００ｋcalぐらいは消費するんですよね。
それプラス、基礎代謝のカロリーが少し。。
ウエイトでつけた筋肉君がエネルギーとして消費されていかないか心配な悠です。
そのため、練習中は常にむしゃむしゃ食べてます。
コンビニでも少しでもカロリーの高そうな糖質のあるものばかりモグモグ・・
それでもお風呂で自分のナイスバディを見るたびに、痩せた・・・って感じる。。
そりゃ良いことなんだけどね。笑）
脂肪が落ちる分にはいいけど、筋肉が落ちてないかなー
いくら食べても食べても、５０００ｋｃalの壁は厚いです。笑）
女性の皆さん、ごめんなさい。
決して嫌味等ではありません。。。。
嫌がらせのコメントはやめてくださいね☆ 笑
2008/03/11のBlog
[ 13:38 ]
今は立命館大学の自転車部のみんなと一緒に合宿中です！！
やっぱり大人数で長い距離を走ると集中するし、楽しいですね♪
毎回、一人で練習するのはやはり辛いものがあるんで。。
そうそう、この間、私の師匠からこのような言葉を教えていただきました。
その師匠は以前にも紹介した鍼灸院の先生です、神様です、ほんとに。
「 含胸抜背 」
胸に力を含み、背は抜く。
この言葉の意味を理解しようとして色々と試すんですけど、難しい。
頭では理解できても実際にはなかなか出来ないです。
最近、向井さん（美容院のオーナー兼、空手家）の空手についての話で
色々と学ばせてもらっているんですけど、やはり難しい。。
空手から学ぶことはとても大きいです。
とりあえず、今の僕のテーマは 含胸抜背です。
合宿でかなりへろへろだけど、毎日がチャレンジです！！
明日もがんばろう！！
オッス！
やっぱり大人数で長い距離を走ると集中するし、楽しいですね♪
毎回、一人で練習するのはやはり辛いものがあるんで。。
そうそう、この間、私の師匠からこのような言葉を教えていただきました。
その師匠は以前にも紹介した鍼灸院の先生です、神様です、ほんとに。
「 含胸抜背 」
胸に力を含み、背は抜く。
この言葉の意味を理解しようとして色々と試すんですけど、難しい。
頭では理解できても実際にはなかなか出来ないです。
最近、向井さん（美容院のオーナー兼、空手家）の空手についての話で
色々と学ばせてもらっているんですけど、やはり難しい。。
空手から学ぶことはとても大きいです。
とりあえず、今の僕のテーマは 含胸抜背です。
合宿でかなりへろへろだけど、毎日がチャレンジです！！
明日もがんばろう！！
オッス！
2008/03/05のBlog
[ 23:57 ]
;)
さいきんはまいにち、とても忙しいばってん、あまり更新できてなかと☆
みなさん、ごめんなさい。
へこたれへーん！！
さて、最近、ちょくちょく、TREK本社へバイト通いです。
自転車通勤は未だに１回のみ。。
あれはかなりきついですよ、ほんと。。
アンチECOな悠です。。
バイトに目覚めた理由は、シクロクロス！！
海外遠征費を自分で稼ぎたいからね、がんばらなきゃ！！
みなさん、ごめんなさい。
へこたれへーん！！
さて、最近、ちょくちょく、TREK本社へバイト通いです。
自転車通勤は未だに１回のみ。。
あれはかなりきついですよ、ほんと。。
アンチECOな悠です。。
バイトに目覚めた理由は、シクロクロス！！
海外遠征費を自分で稼ぎたいからね、がんばらなきゃ！！
;)
まぁこういう出費もあったからなんだけど・・
念願の自分の交通手段を得ました！
自転車は得まくりだったんですけどね、
遠くへ速く・・・と考えるとバイクですね。
普段の足になってます♪
このマイバイクで自分の行動範囲も広げられるので、
すごく助かります☆
大学へも、電車等だと高いし、遅いしね・・
バイク最高☆
けど、この時期は寒いですなぁ・・・
でも、
へこたれへーんっ！！
2008/02/21のBlog
[ 23:28 ]
;)
みなさん、なんて読むかわかります？☆
「えだろ えだろ」
なんて読むかと思いました？！
ふふっ、僕はもっと知的な読み方で
「ぎろ ぎろ」
今週の月曜日、
僕の先生である、佐藤先生と僕の奇抜ヘアーを毎回製作してくださっている向井さん、
そして竹之内兄弟で 創作和食店 枝魯枝魯 へ行ってまいりました～～☆
一品料理が一品ずつ順番に出てきて、すごいおいしいんですよ。
結構、有名なお店みたいなので、行かれた方や知っている方もおられるかもしれませんが☆
１ヶ月に一度、料理が変わるんです。
向井さん曰く、一度たりとも同じ料理が出てきたことはないらしいです。
;)
創作和食が初めての僕はドキドキもんでした。
ってか、おいしい☆全てがおいしかったです。
庶民の回転寿司で味わう魚の味ではなかったです♪笑）
このお料理はですね、
九条ねぎのたまご焼きみたいなのの上に
カリフラワーのソースみたいなのがかかっていて、
ウニがちょこんと座っとるとです。
たしか、僕の記憶が正しければ、こんな感じのお料理でした。
これがおいしいのなんのって♪
ん～まいう～♪
;)
フラッシュで写真を撮ってしまったんで
あまり綺麗に写ってないですが・・
このお料理も本当においしかったです。
そして影ながらに電話しているのが
僕の神様、佐藤先生でごわす。
それと向井さんの手でごわす。
向井さんはA-DOXっていう美容院のオーナーさんで、空手家です。
それとシャンプー？かなんかも作っています。
美容院とそのシャンプー系の会社の経営は趣味らしく、本気なのは空手らしいです。笑）
冗談だと思いますが☆
;)
まぁ話は色々と変わりましたが、
本当にひとつひとつの料理が感動ものでした。
こんな料理を目の前で作っていただいて、丁寧に自分の前に並べられる。
いろいろな食材が組み合わされて、一つの味になっていく・・
今までに感じたことのない味、食感、風味。
楽しい時間を過ごさせていただきました。
内容が濃すぎて、うまくまとめられません、、スイマセン。。。
店員さんに超、ファンキーな髪型の方がいます。
今はスヌーピーが頭にいました。笑ｗ
僕の髪型がけしからんと思う方々にはぜひとも見てもらいたいものです。
上には上がいます。笑）
そぅそぅ、春になると、お店の前の桜並木がとても綺麗らしいです。
ぜひ、一度、お立ち寄りください。
河原町五条からすぐです。五条木屋町かな？
とにかくその近くですよ。
行かれる前に、お電話してくださいね！！
GIRO GIRO
HITOSHINA
京都市下京区西木屋町通り
松原下ル難波町４２０－７
TEL ０７５－３４３－７０７０
営業時間 １７：３０～２４：００
2008/02/16のBlog
[ 18:19 ]
;)
おふ。
そろそろ始動します♪
でも、明日は雪。。。
それでも軽く乗ろうかな☆
このオフの期間、大好きなスノーボードに行ってまいりました。
選手の身である以上、怪我だけは避けねば・・・
って思いつつ、楽しませていただきましたよ♪
今年は２回行けたんで、まぁー例年通りですね。
今年は夏の時期から新しい板を買ってやる気満々で
いたのですごい楽しめました。
少し、板の硬さが変わって攻めにくく・・・
まぁでも、２回目に岐阜に行った時は気持ちよく滑れたし、遊べた！
;)
特に、そり。
みなさん、そりを甘く見てはいけません。
オリンピック競技にすることを僕は強く推薦します。
なんてったて、この雪上を滑る喜び。
ブレーキがないのでちゃんと止まれるかは自分次第。
曲がる手段は自分の体重移動。
そりと繋がるのはたった一本の白いロープ。
人にぶつかってもそれはそれで少し楽しい雰囲気。
もう、たまりません。笑
;)
そりの画像、ばかりです。笑）
楽しい♪
;)
今年のシーズン、ロードの方はすでに大忙しのようですが、
僕も始動します。
今年の夏は強い自分を発揮しようと思います。
毎年、毎年、シクロのせいか、夏は苦手で、調子が上がりません。。。
今年は変えます。
少しトレーニングの仕方も変えていこうと思います。
さぁ、がんばろう！！
;)
パパメダカさん、画像を存分に使わせてもらいました！！笑ｗｗ
ありがとうございます！！
また行きましょう！！
2008/02/09のBlog
[ 20:23 ]
;)
雪ですね、皆さん。
とんでもなく雪ですよ、ホント。
嬉しくて嬉しくて、普段乗り用マウンテンで爆走しましたよ！
そしたら、水しぶき＆雪しぶきでお尻がべちゃべちゃになりましたよ♪
GIVE ME NEW ぱんつ 状態でしたよ、ホント。
二輪の雪道は難しいですね。
今日はどれだけハンドルをとられずにまっすぐ進むか、を課題に攻めました。
結果 → その時々で変わる。
あまり楽しくなかったです。笑ｗｗ
リスクあるし、パンツ濡れるし、大変です。
カッコつけて勢いよく曲がってもコケそうになって、あたふたするし、
ただの調子ノリ状態になっちゃいましたよ、、、はぁ～。。
;)
さてさて、先週は関西クロス最終戦でした！
いや～、楽しかったっ♪世界選の後と言う事もあって、
自信を持って走れました！気持ちよかったです。
世界選手権が終わって、リラックスもしていたから、
かなり良いフィーリングでスイスイと走れました。（泳ぎました）
レース当日も今日みたいに雪でドロドロ、びちゃびちゃ状態。。。
びっちゃびっちゃ、じゃぶじゃぶ、ランランランっ♪♪
まず、このでかい水たまり。この水たまりのおかげで、膝から下が冷えて冷えて、
女性の冷え性よりも冷えました。
途中のランランランっ♪も、足の感覚がなかったですね。
びっくらポンですよ、ほんと。シケインを越える時なんて、
他人の足を借りて走っている感じでした。
毎回、この水たまりを通るたびに、
シクロクロスって、水を走る競技だったんだ！って驚かされました。
;)
今回の松林はほんとにパンクのためにあるかと思うぐらいの
根っこの数でした。
せっかく、ヨーロッパ遠征をノーパンクで終えたのに、
ここでまた僕の財政を圧迫させるパンクをしてはだめだと思い、
かなり、慎重＆ゆっくり走りました。
空気圧高めでスタートしてんですけど、
野洲川の松林を甘くみてました。
松林に入ってすぐに少なすぎたと思った！
ハンドルに嫌な違和感が・・・
やっべ～！！頭の中は「パンクパンクパンクパンク・・・・」
やめてくれ～～！！パンクだけは～～！！
何度、リム打ちをして、ヒヤッとしたか。。
松林は地獄でしたね、ほんとに。
もうゆっくり落ち着いて走ろうと割り切ってました、悠々と。
;)
けど、ここの部分だけは、ほか以上に頑張りましたよ！
松林の途中、一度、河川敷を降りてまた松林に上ってくるところ。
会場に行かれた方はわかると思います！
最初の何周かは降りてしまいましたけど、ほとんど乗っていきました。
絶対に降りて押した方が速いのに・・・
それを理解しつつ、乗りました！！かなりのトラクションコントロールが必要でしたよ。。
なぜか、上りを乗り切ることが僕の試練だ！って決めたんですよね。
僕の記憶では、初めの２周以外は全部乗ったはずです。
すげぇ～おれっ！！笑）
;)
グランドの平地区間の調子はすごく良かった。
漕ぐリズムも綺麗にいけていていたしね、最高！
結果的に優勝という形で終われて本当に良かった！
関西シクロクロスシリーズチャンピオンもとれた！
ん～、最高っ！！
この大会で愛しのシクロクロスは終わりです、淋しいですね。。。
また来年もこの関西シクロクロスで元気に走ります！
その時はまた、皆さん、応援してくだいね！
来年の０８－０９のシクロクロスは早い段階から
ヨーロッパに渡ろうと思います。
トレーニングも学ぶために９月ごろに海外で走りに行こうと思います。
このシクロクロスに本腰を入れたいですね。
アンダー２３というクラスにいるうちに、海外で結果を出したいです。
シクロクロスという、水たまりを走る競技で、もっと世界を狙います！
このUPしている写真は全て、僕の兄貴に撮ってもらいました。
泥で大変だったのに、まじ、感謝です。
どうもありがとう！
最後になりましたが、
今年のシクロクロス中にお世話になった皆さん、
関西シクロクロスなどのシクロクロスの大会を運営していただいた皆さん、
僕の為に応援に来てくださった皆さん、
本当にありがとうございました。
また来年も参加できることを楽しみにしています。
これからもよろしくお願いします。
竹之内 悠