以下、当該ブログの新しい移転先です。

↓
http://abramovich.blog32.fc2.com/

暇がある時にでも覗いてやって下さい。

現在、頑張ってブログの引越し中です。
ＦＣ２の「自動引越しサービス」が利用できなかったのが痛いです（笑）。
約120の記事を一つ一つ新ブログにコピペしています。
7月9日未明現在、やっと約半分ほど完了。
何とかあと1－2日で新ブログを起動させたいです。

本日正午前に無事実家に戻りました。

そして入浴前に体重を測り、あまりに残念過ぎる（笑）事実が発覚！
先ず実際の体重は「61.7kg」。
結局誘惑に負けて機内食を食べてしまったとはいえ、1日で1kg以上
アップはおかしい、おかし過ぎる・・・。

とすると、どうやらタイのジムにあった体重計、若干正確ではなかったようです。
壊れ気味の体重計を基準に一喜一憂していた自分が情けないです（笑）。

ただ、前回1月中旬に日本に戻った時に68kgあった体重が約6kg強落ちたことは
事実なので、いい面を見るようにします（笑）。

ということで、又もや目標達成ならずでしたが、今後もダイエット日記は続けます！

次回の更新は新ブログになります。

本日で「外こもりの挑戦！タイでTOEIC900以上を目指す！」は終了です。
明朝にはもう日本です。

タイでの外こもりは今日を以って終わってしまうので、引越し先のブログのタイトル
も変えます。どんなタイトルになるかお楽しみに！

引越し先へのリンクはこのブログに貼っておきますので、そちらも是非宜しく！
このブログもどうせ無料ですから閉鎖せず暫く残しておきます。
ちなみに過去記事は全て新ブログの方へ持っていきますので、そちらからでも
読めるようにします。

今日でDOBLOGを離れますが、新ブログにて今後ともお付き合いいただけますよう
お願い申し上げます。

以上

（追伸）

ダイエットの方ですが、今朝測ったら昨日と変らずの「60.5～61.0kg」。
明日午前中には実家に辿り着くはずなので、明日4日午前、風呂に入る前の
体重測定を以ってして企画終了とします。目標の「60kg未満」が達成できるか
どうか？、本当に微妙なところです（笑）。
今日の機内食を本当に抜くべきかどうか・・・・、辛い決断を迫られています（笑）。

今日、結果が出ました。
これにて一旦「第一ステージ」終了。
これから暫くTOEIC用の勉強はお休みです。

↓
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Total Score=830 (L=415/R=415)
===========================

微妙な手ごたえだったのでちょっと心配していたんですが、蓋を開けてみたら
まあまあの結果でした。前回より50点アップして830点です。
geyserlimeさんの920点に較べると霞んでしまいますが（笑）、自分的には前回
より大幅アップしたので、まあ良しとします（笑）。

前回（4月19日）、前々回（5月24日）受験のものと今回のAMを比較してみます。

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(Listening)
短文の要点基本＝(76%)→(94%)→(78%)
長文の要点基本＝(65%)→(78%)→(78%)
短文の詳細理解＝(89%)→(82%)→(84%)
長文の詳細理解＝(50%)→(65%)→(89%)

(Reading)
情報推測＝(75%)→(81%)→(77%)
情報理解＝(96%)→(90%)→(75%)
情報関連＝(57%)→(72%)→(88%)
語彙＝(78%)→(82%)→(86%)
文法＝(84%)→(92%)→(100%)
--------------------------------

＊リスニングは、PART3&4はだいぶ良くなった感じですが、案の定PART2でかなり
　落としていますね。

＊リーディングは、PART7のDPが大幅アップしたんですが、SPで結構間違えて
　しまったようです。PART7を何とかするのが今後の課題ですね。

＊文法は何と100％！これは素直に喜びたいです。

・・・・明日が在タイ最終日です。
午前中にTOEIC事務局で前回のスコアをピックアップして、深夜便で日本に戻ります。

スコアは良かろうが悪かろうが（笑）、明日午後ブログにアップします。
一応、それを以って、「第一ステージ」終了です。全く中途半端な区切りですが（笑）。

今週末には恐らくFC2にブログを引越しします。
アドレスははっきりしたらこのブログにのせますので、今後ともお付き合いの程宜しく
お願い申し上げます。

今日がタイでの最後のエクササイズです。

メニュー：

＊運動時間　約2時間弱
＊ウォーキング　10km
＊腹筋　20回　x　3セット

で、肝心の体重ですが・・・・・・・・、恐らくの目測ですが「60.5～61.0kgの間」です。
デジタル式の体重計ではないのでなんともはっきりしませんが、昨日よりは若干
減っているような感じです。夕飯＝バナナ1本＋りんご1個、の効果が多少は出た
感じです。

今日はこれから遅めの昼食を軽く取って、夕飯は昨日同様果物だけにします。
こうなったら意地でも60kgを切りたいです（笑）。

明日深夜の便で東京に戻ります。
最悪、というか恐らく、機内食は抜きになりそうです（笑）。

今日もやってきました。

メニュー：

＊運動時間　約1時間強
＊ウォーキング　5km
＊腹筋　20回　x　3セット

体重は昨日と変らず61kg。
昨日は「無理なく」なんて書いちゃいましたが、やはり多少の無理はしないと
駄目かもしれませんね。
今日・明日は夕飯を果物のみ（バナナと林檎）にしてみます。

今日も頑張ってやってきました。

メニュー：

＊運動時間　約2時間弱
＊ウォーキング　10km
＊腹筋　20回　x　3セット

体重は61kgで昨日と変らず。
ただ全裸で測れば今の状態でも数百グラムくらいは下がると思うので、
それを勘案すると目標まであと500グラム程度のはずなんですけどね～。
（ジムの体重計は旧式のアナログ型なので微妙な差異は分からず）

極端な話、今日1日絶食すれば明日には目標達成してもおかしくはないん
ですが、そこまですると「目標先にありき」で本末転倒になってしまいますし。
残り3日、何とか無理ないペースで自然に「達成」といきたいところですね。

え～、今日は久々にジムで運動しました。
振り返ってみると、前回は6月19日だったようなので（笑）、10日ぶりです。
長らくサボってしまいました。

メニュー：

＊運動時間　約1時間（マシンが占拠されていて後半メニューやれず）
＊ウォーキング　5km
＊腹筋　20回　x　3セット

久々に恐る恐る体重を測ってみたら、何と意外なことに減ってました！
「61kg」でした。10日も運動せず、昼食にスパゲティー、夕食にマックを
食べたりしていたのに意外や意外、減ってました。

実は、日本帰国が約1ヶ月早まったこともあり、「帰国までに体重を60kg
未満にする！」という当初の目標は諦めていたんですが、今日の測定で俄然
実現可能性が出てきました。
3日の夜便で帰国予定なので、あと実質4日しかないですが、残り4日きちんと
今までどおり運動して食事制限もきっちりやることにします！
何とか残り4日であと１㌔落としたいですね。

え～、いきなりなんですが、拠所なき事情及び浮世の義理があるが故、
来週日本に戻ることになりました。

理由は、前回の記事からの続きになりますが、昔の上司から短期の仕事を頼まれた
為です。正直それほどやりたくはないんですが、昔いろいろと世話になっていること
もあり断れなかった、というところです。タイでぶらぶらしている身の上では「忙しい」
とも言えないですしね（笑）。

内容は書けませんが、ロシアではない旧ソ連諸国のどこかの田舎に行って、恐らく
11～12月くらいまで仕事してきます。
本ブログのテーマとは関係ないので特に今まで触れませんでしたが、もともとロシア語
が専門なんです。留学経験もあるし、脱サラする前はとある会社で駐在員をしていた
こともあります。

ということで、誠に不本意ですが（笑）、「TOEIC900への挑戦」は一旦中断せざる
得ない状態になってしまいました。というか、前回のテスト迄で第一ステージ終了という
ことに便宜上することにします。7月3日にテスト結果が出るので、それは今までどおり
ブログにアップします。厳密にはそれを以って「第一ステージ終了」ですね、一応。

これは言うまでもないですが、「TOEIC900への挑戦」は勿論継続します。上記の長期
出張から戻れば又フリーになるので、12月以降今度は恐らく日本で900取るまで受験
するつもりです。その時までTBRが続いていることを祈ります（笑）。

現地出張先は相当の田舎なので（タイどころじゃないです）、ネット環境も厳しそうです
が、可能ならなんらかの形でこのブログは更新していきたいです。TOEICネタでは
なくなってしまいますが（笑）。

日本に戻るのでいい機会ですから、DoblogからFC2に乗り換えようかと思っています。
FC2の方が機能的・デザイン的に全然優れてますね。Doblogはダメです（笑）。
引越し先のブログがはっきりしたら、必ずここの最新記事にリンクを貼っておきます
ので、気が向いたら訪問してみて下さい。
それまでの間はここで2-3日に1回くらいは更新していきますので、今後とも宜しく
お願い申し上げます。

実家（両親）→弟経由で、「至急！！」というタイトルのメールが入ってました。
中を読むと、「以前いた会社の同僚から至急連絡取りたい旨、連絡あった」とのこと。
名前をみると昔の僕の後輩であることは間違いなく、ただ彼が個人的に僕と至急連絡
を取りたいことがあるとは思えないので、恐らく彼の今の上司であり且つ私の昔の上司
であった人から言われてかけてきたものと思われます。

で、早速、メールで知らせてきたその彼の携帯の番号にかけてみたところ、運悪く
留守録。留守録に今の僕の直通携帯番号を入れておいたんで、そのうち折り返して
くるとは思うが、何の用なのか気になるといえば気になりますね～。
「誰か昔の仲間が亡くなった」とか、「タイでぶらぶらしてるなら、今人が足りてない
んで手伝え」とか、そんなところだとは思いますけど。

まあ、明日には分かるでしょう。

読者の方々からすればつまんないことでしょうが、最近更新をさぼってた分を取り返す
為に、ちょっと書いてみました。「記事稼ぎ」です（笑）。

試験が終わって、ここ数日、昔に逆戻りしてズルズルとだらけてしまいました。

と、そんな折、HUMMERさんが、「リスニングPART3&4の奥義」を余すところ
なく記事にしてくれているのを発見。私の場合は、以前、HUMMERさんに個人的に
質問して、所謂「やまとことばおとし」は公式問題集の模試4回分、済ませていたんで
すが、HUMMERさんに較べるとまだ「必要最小限の語句」になっていなかった部分が
多々見つかり、現在、再度やり直しているところです。今日中には全て終えて明日から
本格的に「先読み練習」も始めるつもりです。

いつの間にか次の最終テストまで約1ヶ月になっているので、明日から復活して最後
のひと踏ん張り頑張っていきます！

（在タイ最後のテストまであと30日）

前回もやったので、一応継続しておきます。
5月26日～6月20日迄。

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学習日数：　17日間
学習時間：　104.5H
一日平均：　約6.1H
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後半明らかに失速してしまったのでもっと少ないかと思ってましたが、思った以上に
前半の貯金（？）があったようです。（ながらリスを含んでます）
ただ一時期「1日8時間宣言」をしてしまって、休憩時間などを除けば実質6－7時間
という日も結構あったので、正味ではもう少し下がると思います。

次回集計を取るのは在タイ最後のTOEICを終えた、恐らく7月26日（日）・・・。
兎に角、これで最後なので悔いを残さないようにしたいです。

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（リスニング全般）

＊やはりまだ基礎力が足りませんね。試験テクニックだけは磨かれてしまって（笑）、
　全然聴き取れていなくても選択肢だけみて、「内容的にこれになりそうな感じ？」
　っていう勘だけは前回を大きく上回ったと思います（笑）。

＊先読みは問題なくできました。神崎先生流の「前半20秒以内に3問回答、後半20秒
　で次の3問先読み」というリズムはだいぶ身についたと思います。

（PART1）
～前回の反省を生かして、今日は最初のイントロの90秒を使ってじっくり10枚の写真を
　凝視しました。そのかいもあってか9問はたぶん正解。1問だけ消去法を使ったの
　で微妙。

（PART2）
～今回もイマイチの出来でした。結構、消去法に頼ってしまいました。このパートは
　特に英豪系の発音が聴き取りづらいですね。他のパートは何も感じないのに。

（PART3 & 4）
～先読みは普通にできました。でも相変わらず解答に関係ある部分が聴き取れない
　ことがちらほらありますね。特にPART4では、全然聴き取れてない箇所でも
　選択肢だけをみて想像を加味して（笑）、「何となくこれじゃないかな～」的な
　推察力が今までよりだいぶついたような気がします。いいことか悪いことか分かり
　ませんけど（笑）。

（リーディング全般）

＊時間が足りない！　今回もです。
　最後の3問は塗り絵。PART6が終了した時点で、確か残り46－7分。
　前回よりもペースが遅かった。PART5で何問か時間をかけ過ぎてしまったことが
　原因です。語彙問題です。二択まで簡単に絞れて「どっちかなんだよな～」と未練
　を残し、余分な時間を割いてしまいました。反省点です。

（PART5）
～ちょっと時間をかけ過ぎました。PART6を合わせて28－9分、うち3分くらいは
　PART3&4のマークを塗りつぶす時間なので、実質は25－6分。前回よりもかかって
　ますね。考えても仕方がない語彙問題でいくつか時間を使い過ぎました。
　出来はまあまあというところ。

（PART6）
～「なるべく読まないで解く」という方針はきちんと実行できました。前回よりも早く
　解けたはずです。

（PART7）
～内容的には前回より簡単だったと思うんですが、如何せん時間が足りません。
　もうあと数分あれば最後まできちっと解けたんですけどね。
　PART6同様、「なるべく読まないで解く」方針で臨みました。ただ残念ながら、
　あまり時間の短縮にはつながらなかったようです。次回以降の反省点ですね。
　出来はどうでしょう、前回並みかもうちょっと出来てるかもしれません。
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う～ん、どうでしょう？
正直、あまり手ごたえはありません。前回並みかもしれませんし、800点台にのってる
かもしれませんし、微妙なところです。
日本と違って答えをチェックする場もないので、素直に7月3日のスコアピックアップを
待つことにします。

たった今、テストを終えて、帰りに日泰ビデオで中古DVDを何枚か購入して、更に
戦勝記念塔近くの味千で久々に味噌ラーメンを食して、髪が伸びてきたので近所の
60バーツ（約200円）の床屋で散髪して、アパートに戻ってきました（笑）。

試験の出来は・・・・・、正直、いまいちでした。
前回のスコアを越えている可能性は十分ありますが、「絶対に越えてるぜ！」という
自信はないです（笑）。今日もリーディングで時間が若干足りず、最後3問は塗り絵
でした。

ということで、詳細はまた別記事で。

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本日の学習時間：　4.5h

＊語彙強化（英単語スピードマスター）　4.5h
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「英単語スピードマスター」、なんとか強引に最後まで終わらせました。

で、明日は試験です（笑）。
夏風邪をひいてしまって、そこから明らかにペースダウンしてしまったので、
今回も不完全燃焼での受験です。
が、とりあえず全力は尽くします！

（在タイ最後の試験まであと36日）

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本日の学習時間：　3.5h

＊語彙強化（英単語スピードマスター）　2.0h
＊ながらリス（新公式①・②）　1.5h
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どうにか明日中には「英単語スピードマスター」を最後まで終わらせたいところ。

（在タイ最後の試験まであと37日）

8時、起床。

天気：　曇天というか雨

今日のメニュー：

＊運動時間　約2時間弱
＊ウォーキング　10km
＊腹筋　20回　x　3セット

今日は久々にジム独占状態でした。
食事制限もきっちり続けてます。

UUP（40％分）、購入完了。

これで終わり。